• Buradasın

    Yeşil Çay

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Böbrek Sağlığı ve Böbrek Hasarının Uyarı İşaretleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının böbrek sağlığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, böbreklerin yapısı ve işlevi hakkında bilgi vererek başlıyor.. Video, böbrek hasarının 18 uyarı işaretini detaylı şekilde anlatarak başlıyor ve ardından böbrek sağlığını korumak için beslenme önerileri sunuyor. Böbrek hasarının evreleri, nedenleri ve belirtileri açıklanırken, D vitamini, magnezyum, fosfor, omega-3 yağ asitleri, tuz tüketimi, sebzeler ve çeşitli besinlerin böbrek sağlığına etkileri detaylı şekilde ele alınıyor.. Videoda ayrıca ileri böbrek hastalığı olan kişilerin doktor takibinde olması gerektiği vurgulanıyor ve insülin direncini düzeltmek için ne yemenin gerektiği konusuna da değiniliyor. Yeşil çayın böbrek fonksiyonunu iyileştirmesi, çinko, tatka, kurkumin ve zerdeçalın böbrek sağlığına katkıları gibi pratik bilgiler de paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • Göz Kuruluğu Belirtileri ve Doğal Tedavi Yöntemleri

      Bu video, göz kuruluğu hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, göz kuruluğunun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve nedenleri (romatizmal hastalıklar, ilaçlar, hormonal bozukluklar, çevresel faktörler) detaylı şekilde anlatıyor. Ardından göz kuruluğunun belirtileri (bulanık görme, çapaklanma, kızarıklık, kaşıntı, yorgunluk) listeleniyor. Son bölümde ise yeşil çay banyosu, bez kompresi ve lavanta yağı terapisi gibi doğal tedavi yöntemleri adım adım gösteriliyor. Video, göz kuruluğunun tedavi edilmediğinde görme kaybı gibi ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurgulayarak, belirtiler görüldüğünde mutlaka göz doktoruna danışılması gerektiğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Metabolizma Hızlandıran Beş Besin

      Bu video, diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Diyetisyen, metabolizma hızlandıran besinler hakkında bilgi vermektedir.. Videoda metabolizma hızı kavramı açıklanarak başlanmakta ve ardından metabolizma hızlandıran beş besin detaylı olarak anlatılmaktadır: yoğurt, yeşil çay, yeşil elma, pul biber ve taze zencefil. Her besin için metabolizma hızlandırma mekanizması ve kullanım önerileri sunulmaktadır. Ayrıca metabolizması yavaş olan kişilerin kimler olduğu ve bu durumu nasıl düzeltebilecekleri hakkında bilgiler verilmektedir. Video, diyet yaparken pes etmemenin önemini vurgulayarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Meme Kanseri Hastaları İçin Beslenme Rehberi

      Bu video, meme kanseri hastaları için beslenme konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, meme kanseri tanısı almış hastaların beslenme alışkanlıklarını nasıl değiştirmeleri gerektiğini anlatmaktadır. Video, meme kanseri hastalarının alkolden tamamen uzak durması gerektiğini vurgulayarak başlıyor ve ardından doymuş yağlardan uzak durmaları gerektiğini belirtiyor. Ardından, meme kanserine karşı koruyucu etkisi olan besinler hakkında bilgi veriyor: yeşil çay, bakliyatlar (nohut, fasulye, soya fasulyesi, mercimek, barbunya, kırmızı fasulye), lahana ve nar. Her bir besin için günlük tüketim önerileri ve sağlık faydaları detaylı şekilde açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Prostat Sağlığı ve Doğal Tedavi Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının prostat büyümesi ve prostat sağlığını koruma konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, prostat büyümesinin nedenleri (yaşlanma, DHT enzimi, D vitamini eksikliği, magnezyum eksikliği, insülin direnci) hakkında bilgiler vererek başlıyor ve ardından geceleri sık idrara çıkma sorununun diğer nedenlerini açıklıyor. Daha sonra prostat büyümesini azaltmaya yardımcı olabilecek doğal gıdalar (düşük karbonhidrat, somon, roka, kabak çekirdeği yağı, bitter çikolata, yeşil çay, domates, morina karaciğeri yağı, elma sirkesi) ve bunlardan kaçınılması gereken gıdalar (tatlılar, nişastalılar, alkol, endüstriyel süt, gazlı şekerli içecekler, kızartmalar, yapay tatlandırıcılar) detaylı olarak anlatılıyor. Videoda ayrıca nitrik oksidi artırmaya yardımcı olan besinler ve D vitamini'nin prostat sağlığı için önemi vurgulanmaktadır. D vitamini'nin tüm vücut için faydaları hakkında daha fazla bilgi için önerilen bir video da belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Yeşil Çayın Faydaları ve Zararları

      Bu video, yeşil çayın sağlık üzerindeki etkilerini detaylı şekilde anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, yeşil çayın faydaları ve zararları hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlk bölümde yeşil çayın antioksidan içeriği, metabolizmayı hızlandırma, kilo verme, kanser riskini azaltma, şeker hastalığını önleme, cilt sağlığını koruma gibi faydaları anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise aşırı tüketimde ortaya çıkabilecek bulantı, kusma, baş ağrısı, tansiyon ilaçlarının etkisini azaltma, hamilelikte düşük riski ve demir eksikliğine yol açma gibi zararları ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Yeşil Çayın Faydaları

      Bu video, "Şifa Bul" serisinin bir bölümü olup, Dr. Mehmet Öz'e göre yeşil çayın sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, yeşil çayın siyah çaydan farkını açıklayarak başlıyor ve ardından yeşil çayın altı farklı sağlık faydasını detaylı şekilde anlatıyor: kilo verme, beyin fonksiyonlarını artırma, Parkinson ve Alzheimer gibi beyin hastalıklarına karşı koruma, bazı kanser türlerine karşı koruma, tip iki diyabet riskini azaltma ve kalp rahatsızlığı riskini azaltma. Her bir fayda için bilimsel araştırmalardan alınan veriler ve açıklamalar sunuluyor.

      • youtube.com

    • Dukan Birası Tarifi ve Faydaları

      Bu videoda diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, izleyicilerin sıkça sorduğu "dukan birası" hakkında bilgi veriyor ve tarifi paylaşıyor. Video, dukan birasının ne olduğu ve ödem atmanıza nasıl yardımcı olduğu konusunu ele alıyor. Diyetisyen, yeşil çay, limon ve maden suyu kullanarak basit bir tarif hazırlıyor ve bu içeceğin yağ yakımı artırma, metabolizmayı hızlandırma ve iştahı kapatma gibi faydalarını açıklıyor. Ayrıca, bitki çaylarının aflatoksin riski hakkında uyarıda bulunuyor ve kilo vermek için diyet yapmanın yanı sıra spor yapmanın da önemini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Böbrek Sağlığı ve Bitki Çayları Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, böbrek sağlığı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Türk Nefroloji Derneği verilerine göre Türkiye'de böbrek hastalığı tanısı ile izlenen 74.475 hasta ve böbrek nakli bekleme listesine giren 22.000 hasta olduğu belirtilmektedir. Video, böbrekleri bitiren on hatalı alışkanlığı detaylı olarak anlatmaktadır. Bu alışkanlıklar arasında yeterli su içmemek, tuzlu yiyeceklere düşkün olmak, fazla ağrı kesici kullanmak, dolu mesane ile uzun süre beklemek, aşırı kahve ve çay içmek, çok fazla protein tüketmek, alkol tüketmek, sigara içmek, soğuk algınlığı ve gribi göz ardı etmek ve uykusuz kalmak bulunmaktadır. Ayrıca bitki çaylarının doğru kullanımı, ihlamur ve yeşil çayın böbrek sağlığı üzerindeki etkileri ve doğru demleme yöntemleri hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Beş Doğal Yöntemle Stresten Kurtulma

      Bu video, "Şifa Bul" serisinin bir parçası olup, stresten kurtulmanın beş doğal yöntemini anlatan bir eğitim içeriğidir. Video, stresin ne olduğunu ve etkilerini açıklayarak başlıyor, ardından beş farklı doğal yöntem sunuyor: 1) Yavaş ve derin nefes alma, 2) Epsom tuzu kullanımı, 3) Papatya çayı, 4) Yeşil çay ve 5) Çarkıfelek çiçeği çayı. Her yöntem için detaylı açıklamalar ve uygulama önerileri veriliyor. Bu yöntemler, stresle başa çıkmak isteyenler için pratik ve doğal çözümler sunuyor.

      • youtube.com

    • Akciğerimizi Temizleyen Bitkiler ve Gıdalar

      Bu videoda ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırmaz, bitkilerin kimyası konusunda uzmanlığıyla akciğerimizi temizleyen bitkiler ve gıdalar hakkında bilgi veriyor. Video, COVID-19 döneminde akciğerlerin hasar görmüş olabileceği ve bunları bitkisel yöntemlerle nasıl temizleyebileceğimiz konusunu ele alıyor. Süleyman Gönül Kırmaz, kırmızı pancar, elma, balkabağı, yeşil çay, keçiboynuzu, üzüm çekirdeği, okaleptus yaprağı çayı, sığır kuyruğu çayı, ebegümeci, kekik, meyan kökü, nane ve siyah havuç gibi akciğerimizi temizleyen bitkileri ve gıdaları detaylı olarak anlatıyor. Her bir bitkinin akciğer sağlığına sağladığı faydaları ve kullanım şekillerini açıklıyor.

      • youtube.com

    • Bedendeki Toksinleri Atmanın Dokuz Yolu

      Bu video, "Şifa Bul" kanalında yayınlanan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Video, bedendeki toksinleri atmanın dokuz farklı yöntemini detaylı olarak anlatmaktadır. Video, toksinlerin ne olduğunu ve beden direncine yardımcı olmak için detoks yapmanın önemini açıklayarak başlıyor. Ardından dokuz farklı detoks yöntemi sırasıyla sunuluyor: bol su içmek, limonlu su ile başlamak, sıvı sebze ve meyve püreleri tüketmek, yeşil çay içmek, elma sirkesi tüketmek, masaj yaptırmak, florürsüz diş macunu kullanmak, terlemek ve toksik maddelerden uzak durmak. Her yöntem için pratik tavsiyeler ve öneriler veriliyor.

      • youtube.com

    • Yeşil Çayın Sağlık Faydaları ve Kullanımı

      Bu video, yeşil çayın sağlık faydaları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, yeşil çayın çeşitli sağlık etkilerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, yeşil çayın siyah çaydan farklarını açıklayarak başlıyor ve ardından bitkinin sağlık faydalarını kapsamlı şekilde ele alıyor. Yeşil çayın kanserle mücadele, kalp sağlığı, kilo verme, şeker hastalığı, iltihap, antibakteriyel ve antiviral etkileri, ağız sağlığı, nörolojik hastalıklar, kemik sağlığı, zihinsel uyanıklık ve yaşlanma üzerindeki olumlu etkileri anlatılıyor. Ayrıca yeşil çayın zararları, kimler için sakıncalı olduğu, ne zaman ve nasıl tüketilmesi gerektiği konuları da detaylı şekilde açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Metabolizmayı Hızlandıran Göbek Eritme Yöntemleri

      Bu video, diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel'in sunduğu bir eğitim içeriğidir. Diyetisyen, göbek eritme ve metabolizma hızlandırma için iki farklı yöntem sunmaktadır. Videoda öncelikle limon ve maydanoz kürünün malzemeleri, faydaları ve kullanım şekli anlatılmakta, ardından metabolizmayı hızlandırmak için günlük yemek planı detaylandırılmaktadır. Kür tarifi yeşil çay, maydanoz, zencefil ve limon içermekte, günlük yemek planı ise protein içeren öğünler (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve ara öğün) hakkında bilgiler içermektedir. Her iki yöntem de metabolizma hızlandırma, ödem atıcı ve cilt güzelliğine kavuşma gibi faydalar sunmaktadır. Kürün şeker hastalığı, gut hastalığı, böbrek hastalığı, emzirme, gebelik ve 15-16 yaş altı çocuklarda kullanılmaması gerektiği belirtilmektedir. Günlük yemek planının ise ideal olarak bir hafta, maksimum iki hafta süreyle uygulanması gerektiği ve sonrasında iki hafta ara verilmesi gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Köpek ve Kedi Kulak Enfeksiyonları ve Doğal Tedavi Yöntemleri

      Bu video, bir veteriner tarafından sunulan "Veterinary Secrets" serisinin bir bölümüdür ve köpek ve kedi kulak enfeksiyonları hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, kulak anatomisini ve ototoxicity (kulak hasarı) konusunu ele alarak başlıyor, ardından antibiyotik içeren ilaçların ve alkol içeren temizleyicilerin ototoxic olabileceği, eardrum hasarına neden olabileceği ve bunun sonucunda işitme kaybı, denge sorunları ve nystagmus gibi belirtilerin ortaya çıkabileceği açıklanıyor. İkinci bölümde ise elma cider vinegar (ACV) ve yeşil çay karışımının kulak enfeksiyonlarında nasıl kullanılacağı detaylı şekilde gösteriliyor.. Videoda ayrıca güvenli alternatif tedavi yöntemleri olarak Dr. Jones's doğal kulak temizleme ürünü, hypochlorous asit ve yeşil çay gibi doğal çözümler sunuluyor. Sunucu, ACV'nin beyaz sirkeye göre daha az iltihaplı olduğunu ve doğru dozda (200 ml yeşil çay için 200 ml ACV) kullanıldığında güvenli olduğunu vurguluyor.

      • youtube.com

    • Yeşil Çay'ın Faydaları ve Kullanımı

      Bu video, ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırmaz tarafından sunulan bilimsel bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, bitki kimyası alanında uzman olduğunu ve "ot adam" olarak bilindiğini belirtiyor. Video, yeşil çayın ne olduğu, ne işe yaradığı, ne zaman ve nasıl içilmesi gerektiği konularını ele alıyor. Yeşil çayın siyah çaydan farkı, içindeki 771 biyoaktif madde ve 870 vücutta aktiviteye katılan madde hakkında bilimsel veriler paylaşılıyor. Ayrıca yeşil çayın kalp sağlığı, kilo verme, cilt bakımı, kemik sağlığı, HIV virüsü, alerji, stres, bağışıklık sistemi, şeker hastalığı, karaciğer sağlığı ve beyin fonksiyonları üzerindeki olumlu etkileri detaylı şekilde anlatılıyor. Video, yeşil çayın doğru demlenme tekniği ve ne zaman içilmemesi gerektiği gibi pratik bilgilerle sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Günde Bir Bardak Yeşil Çayın Faydaları ve Zararları

      Bu video, yeşil çayın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, yeşil çayın diyabet, kalp ve damar hastalıkları, kilo kontrolü, sindirim sağlığı, cilt bakımı, bilişsel fonksiyonlar, grip ve soğuk algınlığı, kanser ve kemik sağlığı gibi çeşitli sağlık konularındaki faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca yeşil çayın zararları, kimlerin dikkatli tüketmesi gerektiği ve ideal tüketim zamanı hakkında bilgiler sunulmaktadır. Video, günde bir bardak yeşil çayın faydalarını ve dikkat edilmesi gereken noktaları kapsamlı bir şekilde ele almaktadır.

      • youtube.com

    • Saç Sağlığı ve Baharatlar Hakkında Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, bir uzman ve sunucu arasında geçen bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Konuşmacılardan biri doğum gününde olduğu belirtilmektedir.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde saç dökülmesi sorunu, biyotin, çinko gibi besinlerin saç sağlığı için önemi ve saç dökülmesinin altında yatan sebepler (kansızlık, demir eksikliği, tiroid hastalıkları, stres, otoimmün reaksiyonlar) detaylı şekilde anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise baharatlar ve tıbbi bitkiler hakkında bilgiler verilmekte, baharatların sağlık ve lezzet açısından önemi, tıbbi bitki üretimi olarak nitelendirilmesi ve fonksiyonel gıdalar olarak sağlık için faydaları açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca Crueella ve Frulina gibi su yosunlarının detoks bitkisi olduğu, maça çayının aslında yeşil çay olduğu ve tahşiş (katıştırma) ve zehirli bitkilerin karıştırılması gibi tehlikelerle karşılaşılabileceği gibi önemli bilgiler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanmasının Tedavisi ve Bitkisel Kürler

      Bu video, sağlık konulu bir eğitim içeriğidir ve karaciğer yağlanması hakkında bilgi vermektedir. Video, karaciğer yağlanmasının ne olduğunu, türlerini ve belirtilerini açıklayarak başlıyor. Ardından karaciğer yağlanmasının tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğu belirtiliyor ve dört farklı bitkisel kür sunuluyor: yeşil çay, limon, zerdeçal ve tarçın. Her bir kür için faydaları ve nasıl hazırlanacağı detaylı olarak anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Kilo Verirken Yiyebileceğiniz En Sağlıklı Altı Gıda

      Bu video, kilo vermek isteyenler için sağlıklı beslenme önerileri sunan bir sağlık içeriğidir. Video, kilo verirken yiyebileceğiniz en sağlıklı altı gıdayı detaylı olarak anlatmaktadır. Bu gıdalar arasında baklagiller (bezelye, nohut, fasulye), kuruyemişler (fındık, ceviz, badem, yer fıstığı), yumurta, yeşil yapraklı sebzeler (ispanak, lahana, kara lahana, pazı), yağlı balıklar (somon) ve yeşil çay bulunmaktadır. Her bir gıdanın kilo vermede sağladığı faydalar, içerdiği besin maddeleri ve metabolizma üzerindeki etkileri açıklanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor