Bu video, akciğerleri temizleyen doğal gıdalar hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, akciğerlerin önemi ve onları zehirleyen faktörler hakkında kısa bir girişle başlayıp, ardından akciğerleri temizleyen çeşitli gıdaları detaylı olarak anlatmaktadır. Zencefil, sarımsak, okaliptüs, ekinezya, keçiboynuzu ve ebegümeci gibi bitkilerin akciğer sağlığına faydaları, nasıl tüketileceği ve hangi sağlık sorunlarına iyi geldiği açıklanmaktadır. Özellikle sigara içenler için keçiboynuzu ve ebegümeci gibi ürünlerin özel faydaları vurgulanmaktadır.
Bu video, bir kişinin doğal bir boğaz kürünün nasıl yapıldığını gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, boğaz ağrıları, boğaz enfeksiyonları, kuru öksürük ve boğazda şişme gibi rahatsızlıklara iyi gelen bir kür tarifini paylaşıyor.. Videoda, bir yemek kaşığı doğal tereyağı, iki yemek kaşığı keçiboynuzu özü (veya keçiboynuzu pekmezi), bir çay kaşığı toz zencefil ve isteğe bağlı olarak karabiber kullanılarak hazırlanacak kürün yapılışı adım adım gösteriliyor. Konuşmacı, bu kürün özellikle geceleri uyutmayan inatçı öksürüğe iyi geldiğini ve antibiyotiklere ve boğaz pastillerine alternatif olarak kullanılabileceğini belirtiyor.
Bu video, balgam hakkında bilgi veren ve doğal balgam söktürücü yöntemleri anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, balgamın ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından balgamın oluşumunun nedenlerini anlatıyor. Ardından ispatlanmış doğal balgam söktürücü tariflere geçiyor: elma sirkesi, tuzlu su gargarası, zencefil, zerdeçal, bal, soğan ve limon suyu. Her bir yöntemin nasıl kullanılacağı ve balgam oluşumuna neden olan enfeksiyonlarla mücadeledeki etkileri detaylı olarak açıklanıyor.
Zencefil, Asya ve Orta Doğu'da binlerce yıldır kullanılan köksap bitkisidir. Gingerol bileşeni antioksidan ve anti-enflamatuar özellikler kazandırır. Taze, toz, kurutulmuş veya yağ formunda tüketilebilir
Balgam, solunum yollarında birikerek nefes almayı zorlaştırabilir. Doğal yöntemler balgamı yumuşatarak atılmasını kolaylaştırır. Bol sıvı tüketimi mukusun kıvamını inceltir
Mide bulantısı, vücudun farklı bölgelerinden gelen uyarılarla kusma hissiyle ortaya çıkar. Yetişkinlerin yarısı yılda en az bir kez bulantı şikayetiyle karşılaşır. Bulantının her zaman mide kaynaklı olmadığı unutulmamalıdır
Bu video, bir tasarımcının evde zencefil yetiştirme sürecini anlattığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, zencefilin hem sağlık açısından (ballı zencefil çayı gibi) hem de görsel olarak (bambuya benzer yapısı) değerli olduğunu belirtiyor.. Video, zencefilin nasıl seçileceği, filizlendirileceği ve ekileceği aşamalarını gösteriyor. İlk bölümde zencefilin seçimi ve filizlendirilmesi anlatılırken, ikinci bölümde ekim süreci gösteriliyor. Son bölümde ise yaklaşık bir yıl sonra zencefilin büyümesi ve yapraklarının çıkması gösteriliyor. Zencefilin bakımı için sulama sıklığı, ışık gereksinimleri ve kış aylarında nasıl korunacağı hakkında da bilgiler veriliyor.
Adet söktürücüler, hormonların etkisiyle adet kanamasını başlatan ilaçlardır. Normal adet döngüsü 21-35 gün arasında değişebilir, ortalama 28 gündür. Adet gecikmesi stres, ilaçlar ve hormonal dengesizliklerden kaynaklanabilir
Bu video, "Hayatın İpuçları" kanalında yayınlanan bir eğitim içeriğidir. Video, zencefil bitkisinin nasıl ekileceğini, yetiştirileceğini, bakımı yapılacağını ve hasat edileceğini adım adım anlatmaktadır.. Video üç ana bölümden oluşmaktadır: Zencefilin ekimi, bakımı ve hasat edilmesi. İlk bölümde zencefilin ekimi için gerekli malzemeler (sığ saksı, drenajı yüksek toprak, sağlıklı zencefil kökü) ve dikim adımları (kökün ıslatılması, toprağa yerleştirilmesi, sulanması) detaylı olarak anlatılmaktadır. İkinci bölümde zencefilin bakımı için ipuçları (güneş ışığı, sulama, kompost ekleme) verilmekte, üçüncü bölümde ise hasat etme süreci açıklanmaktadır.
Zencefil, 1 metre boyunda, sarı-kırmızı çiçekli çok yıllık otsu bir bitkidir. İçeriğinde gingerol, uçucu yağlar ve reçine bulunur. Yemeklerde baharat olarak, toz formunda ve çay olarak kullanılır
Bu video, Süleyman adlı bir ziraat mühendisi ve bitki kimyası uzmanı tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Süleyman, Antalya'da yaşayan ve bitki kimyası konusunda uzmanlaşmış bir ziraat mühendisidir.. Video, akciğerleri doğal olarak temizleyecek 15 harika bitkiyi tanıtmaktadır. Önce akciğerleri kirleten altı makro kirletici (sigara, hava kirliliği, el kimyasalları, toz, alerjenler, yetersiz su tüketimi) hakkında bilgi verilmekte, ardından zencefil, kekik, ekinazya, ısırgan, karanfil, nane, zerdeçal, meyan kökü, sarımsak, okaliptus, hatmi çiçeği, sumak, çörek otu yağı, andız kökü ve şahtere otu gibi bitkilerin akciğer sağlığına faydaları ve kullanım şekilleri detaylı olarak anlatılmaktadır.
Tarif 75 gramlık bir porsiyon için tasarlanmıştır. Paşabahçe ve LC Home'dan temin edilebilir. Ortalama 3 parmak kalınlığında bir porsiyon elde edilir
Bu video, çocuklara yönelik bir masal anlatımıdır. Masalın ana karakterleri zencefil, limon ve bal'dır. Ayrıca köyde yaşayan çocuklar, meyve ve sebzeler, çaydanlık dede gibi karakterler de bulunmaktadır.. Masal, hasta olan köydeki çocuklara şifa bulmak için zencefil ve limonun birlikte çalışması etrafında şekillenmektedir. İki dost, acı ve ekşi tatlarını birleştirerek balın yardımıyla özel bir şifalı içecek hazırlarlar ve bu içecek sayesinde çocuklar iyileşir. Masal, doğru dostluk, kendine güven ve başkalarına yardım etmenin önemini vurgulayarak, küçük iyiliklerin dünyayı değiştirebileceğini anlatır.
Bu video, bir yemek programı formatında olup, sunucu ve Serap Hanım adlı bir konuk tarafından sunulmaktadır. Sunucu, 16 yıldır devlet tiyatro sanatçısı olduğunu belirtmektedir.. Videoda iki farklı doğal tedavi yöntemi tarifi verilmektedir. İlk yöntem, turp, pancar, soğan gibi meyvelerin ortasını oyup zencefil koyarak, şeker hastası olmayanlar için bal veya pekmez ekleyerek ve altına delik açarak sabaha kadar bekletme yöntemidir. İkinci yöntem ise portakal, ayva, ayva yaprakları, zencefil ve karanfil kullanarak kaynatılan bir karışımdır. Her iki yöntem de öksürüğe iyi geldiği belirtilmektedir.
Bu video, kan dolaşımına iyi gelen gıdalar ve sağlık tavsiyeleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, kan dolaşımı bozukluğunun sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini açıklayarak başlıyor ve ardından kan dolaşımını doğal olarak düzenlemek için 13 farklı tavsiye sunuyor. Bu tavsiyeler arasında demir zengin gıdalar tüketmek, çekirdek yemek, yağlı balık yemek, aşırı kilo almaktan kaçınmak, karpuz ve portakal gibi meyveler tüketmek, bol su içmek, polat içeren gıdalar yemek, zencefil kullanmak, sıkı kıyafetler giymekten kaçınmak, aktif bir hayat sürmek, kırmızı biber ve sarımsak tüketmek bulunmaktadır.
Bu videoda Süleyman Gönül Kırmaz, ziraat mühendisi ve bitki kimyası uzmanı, izleyicilerin sıkça sorduğu diyet sorularına yanıt veriyor.. Video, vücudundaki yağ kitlesinin azalmaması sorununa çözüm sunuyor. Süleyman Gönül Kırmaz, yağ yakımını hızlandıran yedi bitki çayını detaylı olarak anlatıyor: yeşilçay, mate çayı, zencefil, tarçın, kuşburnu, biberiye ve kırmızı acı biber. Her çayın fitokimyasal özellikleri, vücut üzerindeki etkileri ve nasıl kullanılacağı hakkında bilimsel bilgiler paylaşılıyor. Ayrıca, yağ yakımını artırmak için egzersiz yapmanın da önemine değiniliyor.
Bu video, zencefilin sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, zencefilin kökeni ve özellikleri hakkında kısa bir girişle başlayıp, her gün zencefil yemenin vücuda sağladığı 9 farklı faydayı detaylı olarak anlatmaktadır. Bu faydalar arasında güçlü antioksidan özelliği, mide bulantısına iyi gelmesi, sindirime yardımcı olması, adet sancılarına iyi gelmesi, zihni güçlendirmesi, kolesterolü düşürmesi, kan şekerini düşürmesi, osteoporoza iyi gelmesi ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi bulunmaktadır. Her fayda için bilimsel araştırmalardan alınan veriler ve öneriler sunulmaktadır.
Bu video, bir fitoterapi uzmanı ile yapılan röportaj formatında olup, konuşmacı Dr. Osman Jüri adlı bir arkadaşıyla ilgili anılarını da paylaşıyor.. Video, kan sulandırıcı ilaç alan hastalarda zencefil ve zerdeçal kullanımı ile başlayıp, modern tıbbın palyatif tedavi yaklaşımına eleştiri sunuyor. Konuşmacı, hastalıkların sadece belirtilerine yönelik tedavi edilmesinin yeterli olmadığını, insanın psikolojik durumu, beslenmesi, çevresi ve yaşam tarzı gibi faktörlerin de dikkate alınması gerektiğini vurguluyor. Ayrıca enerji transferi, zihinsel güç ve fonksiyonel beslenme konuları ele alınıyor.. Videoda zencefil ve limon suyu karışımı ile ballı sirke kürü gibi doğal tedavi yöntemleri detaylı olarak anlatılıyor ve olumlu düşünce ile yaşam sevincinin bağışıklık sistemini güçlendirdiği vurgulanıyor.