• Buradasın

    Kilo Verme

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Mikail'in Değişim ve Dövüş Hikayesi

      Bu video, Mikail adlı bir gençin değişim sürecini ve dövüş hayatını konu alan bir film veya dizidir. Ana karakterler arasında Mikail, sevgilisi Vanessa Kleman, babası, annesi ve diğer aile üyeleri bulunmaktadır.. Video, Mikail'in çocukluğundan başlayarak değişim sürecini, judo eğitimi almasını ve dövüş yarışlarına katılmasını anlatmaktadır. Hikâye, Mikail'in 72 kg'dan 66 kg'a kadar kilo verme çabaları, Avrupa Kupası'na hazırlanması ve aile içi sorunları etrafında dönmektedir. Ayrıca Mikail ve Vanessa arasındaki ilişki, Mikail'in dövüşteki performansı ve aile hikayeleri de videoda yer almaktadır.. Videoda ayrıca Mikail'in hastanede olması, sınav hazırlığı, arkadaşlarıyla vakit geçirmesi ve aile içi tartışmalar gibi günlük yaşam sahneleri de gösterilmektedir. Son bölümde ise büyükanne ve büyükbabanın yeni evde yaşadığı acı deneyim ve insanların sürekli değiştiği konusunda bir monolog paylaşılır.

      • youtube.com

    • Weight Loss Calculator Guide

      A calorie deficit occurs when calories burned exceed calories consumed. A safe weight loss target is 1-2 pounds per week. One pound equals approximately 3,500 calories

      • inchcalculator.com

    • Hurmanın Özellikleri ve Faydaları

      Hurma, palmiyegiller familyasından Phoenix dactylifera ağacından elde edilen tatlı meyvedir. Bir kuru hurma 20 kalori ve yüksek lif içerir. Taze veya kuru olarak tüketilebilir ve çeşitli şekillerde kullanılabilir

      • memorial.com.tr

    • Yatmadan Önce İçilen Kilo Verici İçecek Tarifi

      Bu video, kilo vermek için yatmadan önce içilebilecek bir içecek tarifini anlatan bir sağlık içeriğidir.. Video, gece uyurken kilo vermenin nasıl mümkün olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından içecek için gerekli beş malzemeyi (salatalık, maydanoz, zencefil, limon suyu ve aloe vera suyu) detaylı olarak tanıtıyor. Her malzemenin kilo verme sürecindeki faydaları açıklanıyor. Son olarak, içecek tarifi veriliyor ve kilo verme sürecinde dikkat edilmesi gereken hususlar (su tüketimi, doymuş yağlı gıdalardan uzak durma) paylaşılarak video sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Bademin Besin Değeri ve Sağlık Faydaları

      Badem, gözyaşı şeklinde yenilenebilir tohumlardan üretilir. Bir porsiyon badem 28 gram olup, 6 gram protein ve 14 gram yağ içerir. Günlük E vitamini ihtiyacının yarısını karşılar. Magnezyum, manganez ve E vitamini açısından zengindir

      • memorial.com.tr

    • Kırmızı Pancarın Özellikleri ve Faydaları

      Beta vulgaris olarak bilinen kırmızı pancar, pazı ve ıspanak ailesine aittir. Yaprakları acı, kökü tatlı tada sahiptir. Tüm yıl boyunca bulunabilen bir kök sebzesidir

      • memorial.com.tr

    • Şişman Karakterin Kaslanma ve Güçlenme Macerası

      Bu video, Minecraft oyununda geçen bir komedi animasyon veya oyun içeriğidir. Ana karakter şişman ve obez bir karakter olarak başlayıp, Tarık adlı güçlü bir rakibiyle rekabet eder.. Video, karakterin kilo verme ve kaslanma sürecini göstermektedir. Önce havuç yiyerek kilo veriyor, ardından koşu bandı yaparak ve madenlere inerek demir, obsidyen ve elmas kazarak güçleniyor. Tarık ise karakterin gelişimini engellemek için salam ekmek ve dambıl fırlatarak onu rahatsız ediyor. Sonunda karakter kara deliğe girerek güçleniyor ve Tarık'ın kaslarını söndürücü iksirle zayıflatmaya çalışıyor.. Videoda ayrıca karakterin bir madende çalışan bir adamın topunu kaldırarak üç buçuk milyon dolar kazanması, Tarık'ın cadıdan güçlendirme iksiri alarak belediye başkanlık binasını ve dünyayı kaldırması ve güçlendikten sonra kendini kontrol edememesi gibi komik olaylar da yer alıyor.

      • youtube.com

    • Diyetisyen Onaylı Diyet Programları

      Diyette porsiyon kontrolü ve düşük kalorili diyetlerden kaçınılmalıdır. Ciddi kilo fazlalığı olanlar için özel tetkikler gereklidir. Diyetler geçici değil, kalıcı sağlıklı beslenme için uygulanmalıdır

      • nefisyemektarifleri.com

    • Weight Loss Guide: 5kg in One Week

      Rapid weight loss (5kg in one week) isn't healthy and realistic. Weight loss involves water, muscle mass, and fat loss. Doctors recommend calorie deficit instead of rapid weight loss

      • wikihow.com

    • Bakır Kapta Beklemiş Su İçmenin Faydaları

      Bu video, "Şifa Bul" serisinin bir parçası olup, bakır kapta bekletilmiş suyun sağlığa sağladığı faydaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, bakır kapta bekletilmiş suyun nasıl temizlendiğini açıklayarak başlıyor ve ardından bakırın bedenimizdeki önemi hakkında bilgi veriyor. Daha sonra bakır kapta bekletilmiş suyun dokuz farklı sağlık faydasını numaralandırarak detaylı şekilde anlatıyor: su yoluyla bulaşan hastalıklara karşı koruma, sindirim sistemini iyileştirme, kilo verme, kalp sağlığını koruma, cilde sağlık kazandırma, anemiye iyi gelme, yaşlanmayı geciktirme, hamilelik sürecinde fayda sağlama ve tiroid bezinin düzgün çalışmasını sağlama.

      • youtube.com

    • Çörek Otu Yağının Faydaları

      Bu video, çörek otu yağının sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Hz. Muhammed'in çörek otu hakkında söylediği hadis ve 600'den fazla bilimsel araştırma referans olarak kullanılmıştır.. Video, çörek otu yağının yedi farklı sağlık faydasını detaylı olarak açıklamaktadır: kansere iyi gelmesi, karaciğeri koruması, şeker hastalığına iyi gelmesi, kalp sağlığına iyi gelmesi, cilde ve saça iyi gelmesi, kilo vermeyi sağlaması ve astımı gidermesi. Her bir fayda için bilimsel araştırmalardan örnekler verilmekte ve son bölümde çörek otunun nasıl kullanılacağı anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Dr. Feridun Kunak'ın Kilo Verme ve Sağlık Programı

      Bu video, Dr. Feridun Kunak'ın sunduğu bir sağlık programıdır. Programda Dr. Feridun, Serap Hanım (30 kilo vermiş bir kadın), Ayşe ve diğer misafirlerle birlikte yer almaktadır.. Programın ana konusu kilo verme ve sağlıklı yaşam tarzıdır. Video, kilo vermenin beynimizle yapıldığını vurgulayarak başlıyor ve ardından oturduğunuz yerde yapabileceğiniz egzersizler, kilo verme prensipleri, doğal sirke yapımı, metabolizmayı hızlandıran çaylar ve çeşitli doğal karışım tarifleri gibi konuları ele alıyor. Ayrıca, 20 kilo vermiş bir öğretmenin kalça çıkıklığı ve bel ağrısı sorunlarını nasıl çözdüğü örneği de paylaşılıyor.. Programda ayrıca Osman Müftüoğlu'nun yazısından alınan prensipleri, fiziksel ve ruh sağlığı için pratik tavsiyeler, bağırsakları çalıştırıcı çay tarifleri ve ısıtıcı tanıtımı gibi konular da yer alıyor. Sunucu, modern besinlerin yerine yerli ürünlerin (bulgur, kara mercimek, karabuğday) tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor ve izleyicilerle etkileşimli bir şekilde iletişim kuruyor.

      • youtube.com

    • Deri Ameliyatı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanıyla iki kişinin (Brandy ve diğer bir kişi) arasında geçen bir görüşme formatındadır. Uzman, Brandy'nin kilo verme durumunu değerlendiriyor.. Videoda öncelikle Brandy'nin kilo verme süreci ve durumu ele alınıyor. Uzman, Brandy'nin kilo verme hızının yavaşladığını ve her ay en az altı kilo vermesi gerektiğini belirtiyor. Ardından iki kişi, deri ameliyatı konusunu konuşmaya başlıyor ve sarkan derilerin sorun olmaya başladığını ifade ediyorlar.

      • youtube.com

    • Elma Sirkesi ile Kilo Verme

      Bu video, Süleyman YK Ziraat Mühendisi ve Bitki Kimyası uzmanı tarafından sunulan bilimsel bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, elma sirkesi içmenin kilo verme üzerindeki olumlu etkilerini anlatmaktadır. İçerikte elma sirkeli suyun metabolizmayı artırması, yağ depolamalarını azaltması, karaciğerdeki toksik değerleri düşürmesi ve iltihaplanmaları azaltması gibi faydaları açıklanmaktadır. Ayrıca elma sirkesi içmenin kolesterol değerlerini düşürdüğü, kalp ve damar sistemine yardımcı olduğu ve iştahı azalttığı belirtilmektedir. Video, elma sirkesi içmenin iki farklı uygulama formülünü ve Japon bilim insanlarının çift kör deneyiyle üç ayda ciddi kilo verme olasılığını da paylaşmaktadır.

      • youtube.com

    • Vücut Değişikliği Hakkında Bir Tartışma

      Bu video, bir kişinin vücut değişikliği konusunda kendi kendine sorduğu soruları içeren bir monolog formatındadır.. Videoda kişi, kilo verip vermemek konusunda tereddüt etmekte ve izleyicilerden görüş istemektedir. Memelerin küçülmesi endişesi, göbek almak veya yağ almak gibi seçenekleri değerlendirmekte ve sonunda bir karar vermemekle birlikte izleyicilerden yorumlar beklemektedir. Video, kişisel vücut algısı ve değişiklikler hakkındaki içsel çatışmayı yansıtmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor