Papatya, zencefil ve nane gibi bitkiler ağrıyı hafifletir. Papatya, zencefil ve nane çayları rahatlatıcı etki gösterir. Sıcak uygulamalar kasları gevşetir ve kan akışını artırır. Masaj teknikleri alt karın ve sırt bölgesindeki ağrıları azaltır
Uyku ve kısa şekerlemeler cinselliği canlandırır. Güneş ışığı hormonları harekete geçirir. Çakşır kökü suyu sperm sayısını artırır. Düzenli egzersiz testosteron seviyesini yükseltir
Göğüsler 10-11 yaşlarında gelişmeye başlar ve 20'li yaşlara kadar devam edebilir. Göğüs büyüklüğü DNA'ya bağlıdır, ancak yaş ve kilo da etkilidir. Göğüs gelişimi 18 ay ile 9 yıl arasında sürebilir
Bu video, ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırmaz'ın böbrek taşı ve kum dökme konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kendi yaşadığı bir böbrek taşı rahatsızlığından sonra bu konuda araştırmalar yapmış ve deneyimlerini paylaşıyor.. Video, böbrek taşı ve kum dökme oluşumunun nedenlerini açıklayarak başlıyor ve ardından doğal çözüm yöntemlerini detaylı şekilde anlatıyor. Konuşmacı, su tüketimi, limon suyu, nar suyu, elma sirkesi, fesleğen, karahindiba kökü, avokado yaprağı ve özellikle gilaburu meyvesi gibi doğal yöntemlerin nasıl kullanılacağını açıklıyor. Özellikle gilaburu meyvesinin çekirdeği, suyu ve posasının taş ve kum dökme için etkili olduğu, Kayseri'deki üniversitelerdeki araştırmalarla desteklendiği belirtiliyor.
Baking soda (pH 9) can be added to 8 oz water for 1/8 tsp daily. Lemon slices can be infused into water for 2-4 hours. Cucumber slices can be added to water for 2-4 hours. pH drops can be used to raise water's pH. Alkaline water filter pitchers remove impurities while raising pH
Adet söktürücüler, regl döneminin başlamasına yardımcı olan bitkisel veya tıbbi ürünlerdir. Adet döngüsü genellikle 21-35 gün arasında düzenli gerçekleşir. Gecikme veya düzensizlik durumlarında hormonal dengeyi destekler
Testosteron, erkeklerde testislerde, kadınlarda yumurtalıklarda üretilen steroid hormondur. Cinsel istek, kas büyümesi ve ses kalınlaşması testosterondan etkilenir. Testosteron eksikliği cinsel istek azalması ve kas kütlesi kaybına neden olur
Bu video, on yıllık deneyime sahip üroloji uzmanı Dr. Zeynep Erdem tarafından sunulan bir sağlık eğitim içeriğidir. Dr. Erdem, erkeklerde idrar sistemi ve prostat sağlığı konusunda bilgi vermektedir.. Video, iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde erkeklerde idrar akışı zayıflığı, mesane boşaltma sorunları ve gece tuvalet kalkmaları gibi yaygın problemlerin nedenleri ve beş doğal çözüm stratejisi (idrar yaparken oturarak oturmak, idrarı tamamen bitirmeyi öğrenmek, pelvik tabanı güçlendirmek ve idrar yaparken karınla itmeyi bırakmak) anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise prostat sağlığını korumak için beslenmenin önemi vurgulanarak, kronik iltihapın prostat sağlığına etkisi ve prostat sağlığını koruyan besinler (şekersiz yeşil çay, brokoli, kırmızı meyveler, domates, çinko kaynakları, sağlıklı yağlar) detaylı şekilde açıklanmaktadır.. Video, izleyicilere küçük adımlarla başlamaları ve bu değişikliklerin hayatlarına olumlu etkileri olacağını hatırlatarak, ilaçsız ve ameliyatsız prostat sağlığı için pratik öneriler sunmaktadır.
Bu video, ziraat mühendisi Süleyman Gölk tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Süleyman Gölk, bitki kimyası konusunda özel ilgi duyan bir uzman olarak kendini tanıtmaktadır.. Video, nikotinin vücuttan atılması sürecini ve bunu hızlandıracak bitkileri anlatmaktadır. İçerikte kivi, maydanoz çayı, brokoli, portakal suyu, havuç suyu, ıspanak, ısırgan otu, kara lahana, çam yaprağı çayı ve meyan kökü gibi bitkilerin nikotini temizleme ve sigara isteğini azaltma özellikleri detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca nikotinin vücuttan atılmasının 72 saat sonra başladığı ve 3 ay sonra öksürük, balgam ve nefes darlığı gibi sorunların %80 gerilediği bilgisi de paylaşılmaktadır.
Bu video, üroloji ve androloji uzmanı Dr. Semih Güleser tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Dr. Güleser, penis büyütme ve kalınlaştırma konularında doğal yöntemlerle elde edilebilecek sonuçları detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, penis boyutlarının uzunluğu ve kalınlığı olmak üzere iki farklı faktör olduğunu açıklayarak başlıyor. Penis boyunu ameliyatsız olarak bir yıl içinde 1-2 santim uzatmanın mümkün olduğu, ancak bunun için penil traksiyon cihazlarının düzenli kullanımı gerektiği belirtiliyor. Penis kalınlığını doğal yöntemlerle artırmanın mümkün olmadığı, sadece hiyalüronik asit dolgu maddelerinin ameliyatsız kalınlaştırma için tek güvenli yöntem olduğu vurgulanıyor.. Videoda ayrıca şok dalga terapisi, PRP, kök hücre gibi tedavilerin penis kalınlığını artırmadığı, sadece kan akımını düzelttiği belirtiliyor. Penis kalınlığını cerrahi yöntemlerle artırmanın mümkün olduğu, ancak ameliyatsız penis uzatma için traksiyon cihazlarının kullanılması gerektiği anlatılıyor. Video, cinsel sağlık sorunlarının hekimden görüş alınarak tedavi edilmesi gerektiğini vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, ürolog ve erkek sağlığı uzmanı Dr. James tarafından sunulan, testosteron seviyelerini artırmak için doğal yöntemler anlatan bir eğitim içeriğidir. Dr. James, son yedi yıldır erkeklere canlılıklarını yeniden kazandırmak için çalışmaktadır.. Video, testosteron seviyelerinin yaşlanma ile ilgili olmadığını ve günlük tercihlerin bu seviyelerin düşmesini etkilediğini anlatmaktadır. İçerikte zeytinyağı, sarımsak, limon, zencefil, zerdeçal ve karabiber karışımının testosteron seviyelerini nasıl artırdığı, bu karışımın nasıl hazırlanacağı ve ne zaman tüketilmesi gerektiği adım adım açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca testosteron seviyelerini artırmak için üç önemli sır (aç karnına veya hafif bir akşam yemeği ile birlikte tüketmek, en az 30 gün boyunca istikrarlı olmak, iyi bir uykuyla birleştirmek) ve kaçınılması gereken hatalar (kalitesiz zeytinyağı kullanmak, sarımsağın dinlendirme süresine riayet etmemek, anında sonuç beklemek) detaylı olarak açıklanmaktadır. 68 yaşındaki emekli tamirci Michael'ın testosteron seviyesini 280'den 445'e çıkaran ve 72 yaşında emekli öğretmen James'in deneyimi de videoda paylaşılmaktadır.
Bu video, Harvard Tıp Fakültesi ve Johns Hopkins Bilim İnsanlarının araştırmalarına dayanarak yaşlılarda bulanık görme sorunlarını ele alan bilgilendirici bir içeriktir. Linda Dan, Tom, Robert, Sarah, James ve Patricia gibi gerçek kişilerin deneyimleri üzerinden bilgiler sunulmaktadır.. Video, yaşlanma ile bulanık görme sorunlarının neredeyse hiçbir ilgisi olmadığını ve bu sorunların uyurken olan bir şeye bağlı olduğunu açıklamaktadır. Johns Hopkins Bilim İnsanlarının yedi özel meyvenin hasarlı fotoreseptör hücrelerini yenileyebildiğini keşfettiği ve bu meyvelerin katarakt oluşumunu geciktirdiği belirtilmektedir. Özellikle altın kivi, karpuz, siyah frenk üzümü, yaban mersini, ejder meyvesi, goji meyvesi ve papaya gibi meyvelerin göz sağlığına etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır.. Videoda ayrıca bu meyvelerin etkili olması için beş temel kural (kalsiyumla karıştırmama, sağlıklı yağlar ekleme, sadece oda sıcaklığı, zamanlama ve hassas yıkama) paylaşılmakta ve izleyicilere kendi görme sorunlarını belirlemeleri için bir soru ile sonlanmaktadır.
Bu video, evde doğal yöntemlerle koltuk altı ve vajina bölgesi temizliği hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir.. Video, soğan ve sarımsak kürü gibi doğal tüy dökme yöntemlerini anlatmaktadır. Yöntem, bir adet soğanın köz haline getirilmesi, sarımsakın rendelenmesi ve siyah merhem ile karıştırılmasıyla hazırlanır. Bu karışım istenmeyen tüylerin üzerine sürülüp üzerine köz yapılmış soğan konulur. Bu yöntem bir hafta uygulanır ve tüylerden kurtulma sağlar. Kararmalar bu yöntemlerle geçmiyorsa hormonal düzensizlikler olabileceği düşüncesiyle bir doktora başvurulması önerilmektedir.
Bu video, Dr. Zeynep Erdem tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Dr. Erdem, son on yılda sağlığını yeniden kazanan binlerce erkeğin yolculuğuna tanık olmuş bir üroloji uzmanıdır.. Video, erkeklerin prostat sağlığını korumak için uygulanabilecek yöntemleri detaylı şekilde anlatmaktadır. İlk bölümde prostat sağlığını tehlikeye atan alışkanlıklar (zorlayarak idrar yapma ve mesanede kalan idrar) açıklanırken, ikinci bölümde doğal akışa izin vererek idrar yapma, çift aşamalı idrar yapma ve oturarak idrar yapma gibi üç temel yöntem sunulmaktadır. Ayrıca antienflamatuar besinlerin (likopen, çinko, omega-3 yağ asitleri, tüpgiller familyasından sebzeler ve yeşil çay) prostat sağlığı için faydaları da anlatılmaktadır.. Dr. Erdem, prostat şikayetlerine sahip erkeklerin değişim için hala alan olduğunu ve sabırla bu alışkanlıkların değiştirilebileceğini belirterek, iltihap oluşturan gıdaları azaltmanın ve besleyici gıdaları artırmanın önemini vurgulamaktadır.
Bu video, Doktor Filiz tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Doktor Filiz, erkek sağlığı konusunda uzman bir sağlık profesyonelidir.. Video, kaliteli uyku ile testosteron üretimi arasındaki ilişkiyi anlatmaktadır. İçerik üç ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde testosteronun cinsel güce etkisi ve uyku kalitesinin testosteron üretimi üzerindeki önemi açıklanır. İkinci bölümde 70 yaşındaki emekli mühendis Orhan Bey'in hikayesi üzerinden kalitesiz uyku ve testosteron eksikliğinin yarattığı kısır döngü anlatılır. Son bölümde ise testosteron üretimini artıran basit bir içecek tarifi ve bu içeceğin çalışma prensibi detaylı olarak açıklanır.. Video, cinsel gücün geri kazanılmasının enerji içecekleri veya haplar yerine kaliteli uyku ile sağlandığını vurguluyor ve izleyicilere "altın uyku iksiri" olarak adlandırdığı bir yöntem öneriyor.
Bu video, bir konuşmacının büyüden ve nazardan korunma yöntemleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, izleyicilere çeşitli koruyucu yöntemler sunmaktadır.. Video, büyüden ve nazardan korunma yöntemlerini detaylı olarak anlatmaktadır. Konuşmacı sırasıyla şap, sedef çiçeği, çörek otu tohumu, dikenler, kuru sarımsak, adaçayı tütsüsü, zeytin yaprağı tütsüsü, üzerlik tohumu tütsüsü, tuz, tuzlu su ve sirke gibi doğal ürünlerin nasıl kullanılacağını açıklamaktadır. Her bir yöntemin nasıl uygulanacağı, hangi durumlarda faydalı olacağı ve negatif enerjilerden korunma açısından önemi vurgulanmaktadır.