Beta-blokör grubuna ait bir ilaçtır. Kalp atış sayısını ve kan basıncını düşürür. Yüksek tansiyon, anjina ve kalp krizi tedavisinde kullanılır. Migren, titreme ve kaygı durumlarında etkilidir
Bu video, zeytinyağının sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, her sabah aç karnına bir yemek kaşığı zeytinyağı içmenin sağlığa sunduğu sekiz farklı faydayı detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu faydalar arasında kansere karşı koruma, cilt ve saç sağlığı, karaciğer temizliği, bağışıklık sistemini güçlendirme, kalp hastalıklarından koruma, iltihapları geçirme, kolesterol ve kan şekerini dengeleme ve beyni koruma gibi konular yer almaktadır. Her bir fayda için bilimsel açıklamalar ve öneriler sunulmaktadır.
Alıç sirkesinin tadı hafif buruk ama tatlıdır. Güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Kan dolaşımını ve bağışıklık sistemini güçlendirir
Bu video, bir sağlık uzmanı tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Videoda Tom, Richard, Linda, George, Robert ve Margaret gibi gerçek hastaların hikayeleri paylaşılmaktadır.. Video, yanlış balık türlerinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini ve doğru balık seçiminin önemini anlatmaktadır. Çiftlik somonu, tilapya, konserve ton balığı, kılıç balığı, kral uskumru ve füme balık gibi endüstriyel balık türlerinin toksin içeriği, iltihaplanma potansiyeli ve sağlık riskleri detaylı olarak ele alınırken, vahşi balıkların (vahşi Alaska somonu, salamura sardalya, vahşi alabalık, hamsi) sağlık faydaları vurgulanmaktadır.. Videoda ayrıca haftada iki porsiyon doğru balık tüketmenin felç, bunama ve kalp krizi riskini azaltabileceği belirtilmekte ve izleyicilere balık tüketiminde dikkat etmeleri gereken noktalar ile eylem planı önerileri sunulmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının yaşlıların sağlığı için faydalı ve zararlı kuruyemişler hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Videoda Margaret, Robert, David, Mary, Herald ve Linda gibi yaşlı kişilerin kuruyemiş tüketimiyle yaşadığı sağlık deneyimleri anlatılmaktadır.. Video, yaşlılar için dört güçlü kuruyemiş (badem, ceviz, antep fıstığı ve Brezilya fıstığı) ve dört tehlikeli kuruyemiş (yer fıstığı, kaju fıstığı, makadamya fıstığı ve çam fıstığı) hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Her kuruyemişin kalp sağlığı, beyin fonksiyonları, kemik sağlığı ve tiroid fonksiyonları üzerindeki etkileri bilimsel araştırmalarla desteklenerek açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca kuruyemişlerin doğru saklama yöntemleri, tüketim önerileri ve yaşlıların sağlığı için kuruyemişlerin doğru kullanımı için bir eylem planı da sunulmaktadır. Yaşlıların tiroid sağlığı için Brezilya fıstığı, kemik sağlığı için badem, beyin sağlığı için ceviz ve kalp sağlığı için fıstık tüketimi önerilmektedir.
Kolesterol, vücutta doğal olarak bulunan ve hücre sağlığı için gerekli yağ benzeri maddedir. Karaciğer tarafından üretilir ve hormon, D vitamini üretiminde rol oynar. Kan dolaşımında proteinlere bağlı olarak taşınır
Anjiyo, kalp damarlarının tıkanıklığını tespit eden ve tedavi eden bir işlemdir. İşlem kasık, kol veya el bileğinden kateterlerle gerçekleştirilir. Lokal anestezi altında, küçük bir kesiden uygulanır
Bu video, sağlık profesyoneli tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Videoda Johns Hopkins Üniversitesi, Harvard Tıp Fakültesi ve Mayo Klinikte kardiyolog Dr. Patria Williams'ın araştırmaları ve açıklamaları yer almaktadır.. Video, yaşlıların duş alışkanlıklarının cilt sağlığı, kalp sağlığı ve bağımsızlık üzerindeki olumsuz etkilerini üç ana bölümden incelemektedir: çok sık veya yeterince sık duş alma, antibakteriyel sabun ve parfümlü duş jelleri kullanımı, çok sıcak su kullanımı. Her bölümde gerçek hikayeler üzerinden yaşlıların duş alışkanlıklarının sağlık üzerindeki olumsuz etkileri vurgulanmaktadır.. Videoda ayrıca 40 santigrat derecenin üzerinde sıcaklıkta düzenli duş alan yaşlıların cilt yaşlanma belirtileri gösterdiği, kardiyovasküler sistemi etkilediği ve özellikle yaşlılar için düşme riskini %67 daha fazla artırdığı belirtilmektedir. Yaşlıların suyu önerilen 36-37 derece santigrat sıcaklığında tutmaları gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının tansiyon değerleri ve hipertansiyon tanısı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, kalp 360 kliniğinde çalışan bir doktor olarak kendini tanıtmaktadır.. Video, tansiyon değerlerinin nasıl yorumlanacağını detaylı şekilde açıklamaktadır. Önce normal tansiyon değerleri (120/80 mmHg) anlatılmakta, ardından yüksek normal tansiyon (120-130/80-85 mmHg), evre bir hipertansiyon (130-140/85-90 mmHg), evre iki hipertansiyon (140/90 mmHg üzeri) ve hipertansif kriz (180/120 mmHg üzeri) tanımlanmaktadır. Ayrıca, tansiyonun sadece bir kez ölçülmesinin değil, haftalık takiplerdeki ortalama değerlerin değerlendirilmesinin önemi vurgulanmaktadır.
Bu video, siyah çayın sağlık üzerindeki etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, siyah çayın faydalarını ve zararlarını detaylı şekilde incelemektedir. İlk bölümde çayın kalp sağlığı, kan basıncı, sindirim sistemi, metabolizma, beyin fonksiyonları, solunum yolları, kanser riski, ağız sağlığı ve cilt sağlığı üzerindeki olumlu etkileri anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise çayın fazla tüketilmesinin demir emilimini düşürme, kafein etkileri ve bazı insanlarda bulantıya neden olma gibi olası zararları ele alınmaktadır. Video, günlük çay tüketimi hakkında ideal öneriler sunarak sonlanmaktadır.
LDL kolesterol, kan damarlarında kolesterol taşıyan düşük yoğunluklu lipoproteindir. Normal LDL değeri 130 mg/dL altında olmalıdır. 160 mg/dL üzeri LDL kolesterol yüksekliği olarak kabul edilir
Nabız, kalbin dakikadaki atış sayısıdır. Normal nabız değeri yetişkinlerde 60-100 atım arasındadır. Nabız bilek veya boyun atardamarlarından ölçülebilir
Bu video, Tsubasa, Misugi (Nankatsu takımının kaptanı), Kojiro ve diğer oyuncuların yer aldığı bir futbol maçının animasyon veya çizgi film bölümüdür.. Video, bir futbol maçının son dakikalarını ve Misugi'nin kalp rahatsızlığıyla yaşadığı zorlukları konu alıyor. Maçın ilk yarısında Nankatsu'nun beraberliği sağladığı, ardından Misugi'nin kalp rahatsızlığıyla oyundan çıkması ve takımının onun yerine oynaması anlatılıyor. Maçın son iki dakikasında Misugi'nin attığı golle Misugi takımı 4-2 öne geçiyor ve maçı kazanıyor.. Videoda Misugi'nin kalp rahatsızlığına rağmen gösterdiği kararlılık ve Tsubasa ile olan mücadelesi, maçın son dakikalarında Misugi'nin golüyle takımın sevinç dolu tepkisi gibi önemli anlar yer alıyor.
Bu video, bir doktorla yapılan bir röportaj veya Leia adlı bir kişinin sağlık durumunu ele alan bir içeriktir. Videoda bir doktor ve Leia'nın durumu hakkında konuşan kişiler yer almaktadır.. Videoda, Leia'nın COVID-19'a maruz kaldığında geliştirdiği antikorların bağışıklık sistemini aşırı aktif hale getirdiği ve bu durumun kalp kaslarında iltihap yarattığı anlatılmaktadır. Doktor, Leia'nın durumunun en kötü senaryosunun kalp transplant olabileceği ancak hemen olmayacağı ve Leia'nın yaşam tarzına bağlı olarak iyileşebileceği bilgisini vermektedir. Video, Leia'nın durumunun iyileşmesi ve gelecek için umut dolu sözlerle sona ermektedir.
Bu video, yer fıstığının sağlık faydalarını ve olası zararlarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, yer fıstığının kalp sağlığı, diyabet, sindirim sistemi, beyin fonksiyonları, kas ve kemik dokusu, kanser riski ve bağışıklık sistemi gibi çeşitli sağlık alanlarındaki faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca, yer fıstığının doğru tüketim miktarı ve zamanı hakkında bilgiler verilmekte, alerjik reaksiyonlar ve sindirim sorunları gibi olası zararları da ele alınmaktadır. Uzmanlar, doğal haline en yakın olan yer fıstığının haftanın 3-4 günü bir avuç şeklinde tüketilmesini önermektedir.
Bu video, keten tohumunun tarihsel kökenlerinden başlayarak sağlık faydalarını ve olası zararlarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, keten tohumunun kalp sağlığı, sindirim sistemi, şeker kontrolü, kas ve kemik dokusu, bağışıklık sistemi, beyin fonksiyonları, kanser önleme, cilt sağlığı ve hormon dengesi gibi çeşitli sağlık alanlarındaki faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca, kısa süreli aşırı tüketimin mide ve sindirim sistemi sorunlarına yol açabileceği belirtilmektedir.. Videoda, uzmanların önerilerine göre haftanın 3-4 günü günde bir kaşık keten tohumu tüketmenin faydaları ve tüketim şekilleri (tablet, toz, yağ) hakkında bilgi verilmektedir. Günlük bir yemek kaşığı keten tohumu tüketiminin faydalarını ve zararlarını anlamak isteyenler için kapsamlı bir kaynak niteliğindedir.
Bu video, sağlık konularını ele alan bir eğitim içeriğidir.. Video, 30 milyondan fazla Amerikalı erkeğin sertleşme sorunu yaşadığı bilgisiyle başlayıp, Viagra'dan daha iyi olduğu iddia edilen doğal bir içecekten bahsediyor. İçerik, yumurta, yoğurt ve muz içeren basit bir smoothie tarifini adım adım göstermekte ve bu malzemelerin kalp sağlığı, kan dolaşımı, enerji seviyesi ve cinsel performans üzerindeki etkilerini açıklıyor. Ayrıca erektil disfonksiyonu tedavi etmek için pelvik taban güçlendirme egzersizleri (Kegel egzersizleri) detaylı olarak anlatılmakta ve bu egzersizlerin 2-4 hafta içinde etkili olabileceği belirtilmektedir.
Bu video, zeytin yaprağı çayının faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Önceki videolarda zeytin yaprağından bahsedildiği belirtilmektedir.. Video, zeytin yaprağı çayının yedi farklı faydasını detaylı şekilde açıklamaktadır: hücreleri yenileme, beyin hastalıklarına karşı koruma, kalp sağlığını koruma, ağrı kesici ve kas gevşetici etkisi, enfeksiyon giderici özelliği, bağırsak dostu olması ve bağışıklık sistemini güçlendirme. Ayrıca, zeytin yaprağı çayının nasıl yapıldığı, günde ne kadar tüketilmesi gerektiği ve kimlerin içmemesi gerektiği konularına değinileceği belirtilmektedir.
Bu video, yer fıstığının sağlık faydalarını ve olası zararlarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, yer fıstığının kalp sağlığı, diyabet, sindirim sistemi, beyin fonksiyonları, kas ve kemik dokusu, kanser riski, deri sağlığı ve bağışıklık sistemi gibi çeşitli sağlık alanlarındaki faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca, yer fıstığının doğru tüketim miktarı ve kimlerin dikkatli olması gerektiği konusunda bilgiler verilmektedir. Video, yer fıstığının doğal haline en yakın şekilde haftanın 3-4 günü bir avuç tüketilmesi önerisiyle sonlanmaktadır.
Bu video, çörek otu yağının sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Hz. Muhammed'in çörek otu hakkında söylediği hadis ve 600'den fazla bilimsel araştırma referans olarak kullanılmıştır.. Video, çörek otu yağının yedi farklı sağlık faydasını detaylı olarak açıklamaktadır: kansere iyi gelmesi, karaciğeri koruması, şeker hastalığına iyi gelmesi, kalp sağlığına iyi gelmesi, cilde ve saça iyi gelmesi, kilo vermeyi sağlaması ve astımı gidermesi. Her bir fayda için bilimsel araştırmalardan örnekler verilmekte ve son bölümde çörek otunun nasıl kullanılacağı anlatılmaktadır.