Ebegümecinin Özellikleri ve Faydaları
Ebegümeci, doğada kendiliğinden yetişen 1500 tür içeren bir bitkidir. Yaprakları, çiçekleri ve kökleri kullanılır. Yaprakları çiğ veya pişmiş olarak tüketilebilir
- acibadem.com.tr
Ebegümeci, doğada kendiliğinden yetişen 1500 tür içeren bir bitkidir. Yaprakları, çiçekleri ve kökleri kullanılır. Yaprakları çiğ veya pişmiş olarak tüketilebilir
Bu videoda ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırmaz, bitki kimyası konusunda bilgi paylaşıyor. Kendisi bitki ve otları incelemiş bir uzman olarak tere bitkisinin sağlık faydalarını anlatıyor.. Video, tere bitkisinin neden güçlü ve mucizevi bir bitki olduğunu açıklıyor. Tere'nin toksinleri arındırma, vitamin ve mineral desteği sağlama, antioksidan özellikleri, bağışıklık sistemini güçlendirme, kanseri önleme, kemik sağlığını destekleme, kan basıncını dengeleme, cilt sağlığını iyileştirme, kolesterolü düşürme, şeker dalgalanmalarını önleme, menopoz döneminde hormon dengelerini kurma ve idrar söktürücü özellikleri gibi çeşitli sağlık faydaları detaylı şekilde anlatılıyor.
Sarı kantaron (Hypericum perforatum), 70-90 santimetreye kadar uzayabilen çok yıllık otsu bir bitkidir. Türkiye'de binbirdelikotu, kılıçotu, kanotu gibi isimlerle bilinir. Bitkinin etken maddesinin %90'ı çiçek bölümünde bulunur
Bu videoda ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırmaz, bitki kimyası alanında uzmanlığıyla karanfilin sağlık faydalarını anlatıyor.. Video, karanfilin 21 farklı sağlık etkisini detaylı şekilde açıklıyor. Karanfilin diş ağrısı, bağışıklık sistemi, şişkinlik, boğaz ve burun tıkanıklığı, şeker dalgalanmaları, karaciğer arındırma, antioksidan özellikleri, sivilce, kanser riski, baş ağrısı, nefes kokusu, kas ağrıları, mide rahatsızlıkları, tansiyon, metabolizma, kemik sağlığı, stres, sivrisineklerden korunma, düşünce gücü ve eklem ağrıları gibi çeşitli sağlık sorunlarına nasıl yardımcı olabileceği bilimsel verilerle desteklenerek anlatılıyor.
Bu video, el egzaması hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Videoda Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ve Dr. Aidin Salih gibi uzmanların önerileri paylaşılmaktadır.. Video, el egzamasının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından egzamanın nedenlerini (kimyasallar, su, stres, terleme, gıda alerjileri, soğuk hava) detaylı şekilde anlatıyor. Daha sonra bitkisel tedavi yöntemleri sunuluyor: Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun dut kürü, aloe vera kullanımı, Hindistan cevizi yağı uygulaması ve Dr. Aidin Salih'in sirke kürü gibi pratik çözümler açıklanıyor. Son bölümde ise egzamayı tetikleyen gıdalar ve egzama karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgiler veriliyor.
Nigella Sativa olarak bilinen çörek otu, düğünçiçeği ailesinden şifalı bir bitkidir. Hint ve Arap medeniyetlerinde gıda ve ilaç olarak kullanılmıştır. Türkiye'de geniş bir alanda yetişir
Bu videoda ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kılmaz, Antalya Değirmenönü Parkı'nda sinir otu hakkında bilgi veriyor. Bitkinin kimyası ve sağlık faydaları detaylı şekilde anlatılıyor.. Video, sinir otunun (Plantago major) kimyasal özellikleri, sağlık faydaları ve kullanım şekillerini ele alıyor. Sinir otunun lutein, napatin ve disputin gibi fitokimyasalları sayesinde anti-kanser, anti-katarakt, yara iyileştirme, göz sağlığı, mide krampları, kuru öksürük, grip, soğuk algınlığı, nezle, ödem atma ve idrar söktürücü özellikleri anlatılıyor. Ayrıca çay olarak demleme, salata içine koyma, balla karıştırma gibi kullanım şekilleri ve kimlerin kullanmaması gerektiği hakkında bilgiler veriliyor.
Mayıs-Ağustos arası toplanan, her tür toprakta yetişen şifalı bitki. Yaprakları dokunulduğunda kaşıntı yapar. Bir porsiyonu 37 kalori ve çeşitli vitamin-mineraller içerir
Bu videoda ziraat mühendisi ve bitki kimyası uzmanı Süleyman Gönül Kırmaz, semizotunun sağlık faydalarını anlatıyor.. Video, semizotunun fitokimyasal yapısını ve sağlık üzerindeki olumlu etkilerini detaylı şekilde ele alıyor. Semizotunun omega-3 yağ asitleri, C ve E vitaminleri, glutatyon, fenolik bileşikler, potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir ve betalain gibi besin maddeleri içerdiği belirtiliyor. Konuşmacı, semizotunun iltihaplanmayı azaltma, antioksidan etkisi, göz sağlığı, bağışıklık sistemi, kalp ve kemik sağlığı, anemi önleme, kan şekeri kontrolü, toksin atma, cilt sağlığı, hidratasyon, sinirsel fonksiyonlar, alerji tedavisi, kolesterol dengesi, enerji verme, beyin fonksiyonları ve saç sağlığı gibi çeşitli sağlık faydalarını bilimsel verilerle açıklıyor.
Karına buz torbası koymak kanamayı ve şişkinliği azaltabilir. Steroid olmayan antienflamatuvar ağrı kesiciler kullanılabilir. İğnesiz akupunktur hormon dengesini sağlayabilir
Bu video, ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırmaz tarafından sunulan bir bilgilendirme içeriğidir. Süleyman Bey, bitki kimyası konusunda özel ilgi duyduğunu belirtiyor.. Videoda nane bitkisinin 15 farklı faydası detaylı olarak anlatılmaktadır. Nane'nin mide ve bağırsak rahatsızlıklarını giderme, baş ağrısı ve migren ataklarını azaltma, ağız kokusunu temizleme, öksürüğü azaltma, stresi azaltma, uyku kalitesini iyileştirme, dönemsel ağrıları hafifletme, cilt sorunlarını giderme, zihni açma, karaciğer sağlığını destekleme, kas ağrılarını azaltma ve kolesterol seviyesini dengeleme gibi faydaları açıklanmaktadır.
Bağırsak kurdu (tenya), enterobiasis olarak bilinen yaygın bir bağırsak enfeksiyonudur. Hijyen eksikliği ve ortak eşya kullanımı hastalığın başlıca nedenleridir. Her yıl binlerce kişi bu hastalığa yakalanabilir
Bu video, ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırmaz tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, bitki kimyası konusunda özel ilgi alanına sahip olduğunu belirtmektedir.. Video, zeytin yaprağının fitokimyasal özellikleri ve sağlık faydalarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Zeytin yaprağının antioksidan özelliği, iltihaplanmayı önleme, kolesterol değerini düşürme, bağışıklık sistemini güçlendirme, metabolizmayı hızlandırma, osteoporoz riskini azaltma, cilt sağlığını iyileştirme, beyinsel aktiviteleri artırma ve stresi azaltma gibi çeşitli sağlık faydaları açıklanmaktadır. Ayrıca zeytin yaprağı çayının nasıl demlenmesi gerektiği ve hangi durumlarda kullanılmaması gerektiği de belirtilmektedir.
Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu ve doktor Ümit Aktaş arasında geçen röportajı içermektedir. Programda ayrıca izleyici Mukaddes Akça ile de etkileşim bulunmaktadır.. Video, 14 Mart'ta kutlanan Tıp Bayramı'nın tarihi ve önemi ile başlayıp, mide ve bağırsak hastalıklarının artışı üzerine bilgiler sunmaktadır. Daha sonra mide dostu bitkiler detaylı olarak ele alınmakta, özellikle sarı kantaron otu, adaçayı, ısırgan, dereotu, kimyon ve rezene gibi bitkilerin özellikleri ve kullanım alanları açıklanmaktadır.. Programda ayrıca reflü, gastrit, ülser, ürtiker ve hazımsızlık gibi yaygın hastalıkların nedenleri, beslenme alışkanlıklarındaki değişimlerin bu hastalıklara etkisi ve koruyucu hekimlik için beslenmenin önemi vurgulanmaktadır. Video, bitkilerin çay yapımı ve kullanım şekilleriyle devam etmektedir.
Bu video, ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırmaz tarafından sunulan bir bilgilendirme içeriğidir. Süleyman Bey, bitki kimyası konusunda özel ilgi alanına sahip olduğunu belirtiyor.. Video, sığır kuyruğu (baskum) bitkisinin tanıtımı ve faydaları üzerine odaklanıyor. Süleyman Bey önce bitkinin fiziksel özellikleri ve toplanma zamanı hakkında bilgi veriyor, ardından bitkinin içerdiği saponinler, flonoidler, glikozitler, tanenler ve müsilaj gibi fitokimyasalların sağlık faydalarını detaylı şekilde anlatıyor. Öksürük, soğuk algınlığı, sivilce, akne, iltihap, eklem ağrıları, boğaz ağrısı, bronşit, detoks etkisi, kalp sağlığı, uykusuzluk, stres, kas ağrıları ve kilo verme gibi çeşitli sağlık sorunlarına nasıl yardımcı olabileceği açıklanıyor. Video, sığır kuyruğu çayının nasıl hazırlanacağı ve günlük tüketim miktarı hakkında pratik bilgilerle sonlanıyor.
Bu videoda Süleyman Gönül Kırmaz, ziraat mühendisi ve bitki kimyası uzmanı olarak kimyon hakkında detaylı bilgiler paylaşıyor.. Video, kimyonun çeşitli kullanım alanlarını ve faydalarını A'dan Z'ye anlatıyor. Kimyonun mide ve bağırsak gazları, zayıflama, anne sütü artırma, uyku, şeker düşürme gibi farklı sağlık sorunlarına etkileri açıklanıyor. Ayrıca kimyon çayı yapımı, günlük tüketim miktarı, hamilelik döneminde kullanımı ve saç bakımı için nasıl kullanılabileceği gibi pratik bilgiler de sunuluyor. Video, kimyonun detoks etkisi, bağırsak ve mide sağlığı, vitamin deposu olması ve idrar söktürücü özelliği gibi genel faydalarını da vurguluyor.
Bu video, bir uzmanın varis ve venöz yetmezlik hastalığı hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, hastalığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, varis ve venöz yetmezliğin ne olduğunu açıklayarak başlıyor, ardından hastalığın nedenleri (alkol ve sigara kullanımı, bağırsak mantarları) ve belirtileri (ödem, kaşıntı, yanma, ağrı) anlatılıyor. Daha sonra hastalığın tedavi yöntemleri ele alınıyor ve özellikle at kestanesi gibi bitkisel çözümler hakkında bilgiler veriliyor. Video, sağlıklı beslenmenin tedavi sürecindeki önemine değinerek sonlanıyor.
Bu videoda Süleyman Yılmaz, ziraat mühendisi ve bitki kimyası uzmanı olarak nane bitkisinin özelliklerini ve faydalarını anlatıyor.. Video, nanenin sindirim, dolaşım yolları ve stres azaltma gibi sağlık faydalarını detaylı şekilde ele alıyor. Nanenin uçucu yağları, özellikle menton ve sinol gibi maddelerin sağlık üzerindeki etkileri açıklanıyor. Ayrıca nane limon çayı yapımı, nane yağının kullanımı, nane yağının gerçekliğini kontrol etme yöntemi ve nane limon çayının hamilelik döneminde kullanımı gibi pratik bilgiler paylaşılıyor. Video, nanenin yemek kültüründeki yeri ve çeşitli sağlık sorunlarına çözüm olarak nasıl kullanılabileceği hakkında kapsamlı bilgiler sunuyor.
Bu video, Süleyman'ın Gönülünü Kırmaz Ziraat Mühendisi tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, bitki kimyası konusunda uzmanlaşmış bir ziraat mühendisi olarak bilimsel araştırmaları ve yayınları incelediğini belirtiyor.. Video, uyku almanın önemi ve uyku eksikliğinin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri hakkında bilgi vererek başlıyor. Ardından, uyku getiren 11 bitki detaylı olarak anlatılıyor. Her bitki için fitokimyasal özellikleri, uykuya geçişteki etkileri ve kullanım şekilleri açıklanıyor. Papatya, melisa, lavanta, kedi otu, pasiflora, nane, zencefil, adaçayı, rezene tohumu, yasemin çiçeği ve şerbetçi otu gibi bitkilerin uyku kalitesini artırmadaki faydaları ve doğru kullanım şekilleri paylaşılıyor.
Bu videoda ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırbaç, bitki kimyası konusunda uzmanlığıyla zerdeçalın faydalarını anlatıyor.. Video, zerdeçalın bilimsel araştırmalara dayalı 30 faydasını sıralıyor. Zerdeçalın iltihaplanmayı durdurma, serbest radikalleri temizleme, sinir sistemini koruma, damarları genişletme, kanseri engelleme, insülin emilimini artırma, kolesterol değerlerini dengede tutma, karaciğer arındırma, eklem romatizmalarını hafifletme, bağışıklığı güçlendirme, cilt sorunlarını iyileştirme, beyin fonksiyonunu artırma, atardamar plakalarını temizleme, kas ağrılarını giderme, metabolizmayı hızlandırma, göz sağlığını koruma, sivilce ve akne tedavisi, böbrek fonksiyonunu iyileştirme ve bağırsak florasını koruma gibi faydaları detaylı şekilde açıklanıyor.