Böbrek Sağlığı ve Koruyucu Besinler
Bu video, böbrek hastalıkları hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Uzmanların açıklamalarına dayanarak böbrek rahatsızlıklarının belirtileri ve böbrekleri koruyan besinler hakkında bilgiler sunulmaktadır. Video, böbrek hastalıklarının belirtileri (yorgunluk, uyku sorunları, cilt kuruluğu, sık idrar, idrarda kan, göz şişliği, ayak bilek şişliği, iştah azalması, kas krampları) ile başlayıp, böbrekleri koruyan besinleri (elma, ayrık otu, balkabağı, maydanoz, kabak çekirdeği, mürdüm eriği, somon, adaçayı, su, yoğurt, karpuz, kuşburnu, soya proteini, karahindiba, muşmula) detaylı olarak anlatmaktadır. Son bölümde ise böbrek rahatsızlığı olanların uzak durması gereken besinler listelenmektedir.
- youtube.com