Kırık Tedavisi ve Beslenme Önerileri
Kırık ve çatlaklar için mutlaka uzman hekime başvurulmalıdır. Tedavi edilmeyen kırıklar uzun süre iyileşmez. Kırık ve çatlak arasında yürüme yeteneği açısından fark yoktur
- kirsehircigdem.com
Kırık ve çatlaklar için mutlaka uzman hekime başvurulmalıdır. Tedavi edilmeyen kırıklar uzun süre iyileşmez. Kırık ve çatlak arasında yürüme yeteneği açısından fark yoktur
Bu video, bir kişinin toprak üzerinde bamya tohumu ekimi ve bakımı hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, toprak ve bamya hakkında kişisel deneyimlerini paylaşmaktadır.. Video, bamya tohumlarının nasıl ekileceğini adım adım göstermektedir. Konuşmacı, bamya tohumlarının sulanabilir ve sulanamaz arazilerde yetiştirilebileceğini, suya çok ihtiyaç duymadığını ve köklerinin derinlere gittiğini anlatmaktadır. Ayrıca bamya tohumlarının nasıl saklanacağı, ekim sırasında dikkat edilmesi gereken noktalar, bamyanın toplanma zamanı ve alerjik olabileceği gibi önemli bilgiler de paylaşılmaktadır.
Bamya yıkanıp ayıklanmalı, sonra kurutulup buzluğa atılabilir. Limon bamyalardan önce konulmalı, sonra eklenirse salyalanır. Biber ve domatesle birlikte pişirilebilir. Buzluktan çıkınca soğan, domates ve salça ile 20 dakikada pişer
Bamya, Güney Asya ve Batı Afrika'ya özgü, sıcak iklimleri seven bir bitkidir. Türkiye'de Balıkesir, Sultani, Bornova ve Amasya bamya çeşitleri meşhurdur. 100 gram bamya 30 kalori içerir ve yüksek lif oranına sahiptir
Bamya külah şeklinde ayıklanmalı, suya girmemeli. Bazı yörelerde bamya eksilisi olarak kusbasili nohutlu yapılır. Zeytinyağlı bamya limon sıkılmaz, fasulye gibi limonsuz yapılır
Bu video, "Nefis Yemek Tarifleri" kanalında yayınlanan bir yemek tarifi videosu.. Videoda kırmızı et ve bamya yapımı adım adım anlatılıyor. Önce sıvı yağda soğan kavrulur, ardından kırmızı et eklenir ve kavrulur. Daha sonra yeşil biber ve domates ilave edilir, domates salçası, pulbiber ve karabiber eklenir. Son olarak sıcak su, limon suyu ve dondurulmuş bamyalar eklenerek kısık ateşte pişirilir.
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, mutfağında dondurucuya bamya koyma sürecini göstermektedir.. Videoda bamya dondurma hazırlama adımları detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce bamyaların yıkanması, kurutulması ve arka kabuklarının çıkarılması gösterilir, ardından domateslerin doğranması ve bamyaların hava çıkarılarak dondurucuya konulması anlatılır. Sunucu, bamyaların pişirilirken soğan, kırmızı toz biber ve sarımsak kullanılabileceğini belirtir ve tüylü bamya cinsinin lezzetli olduğunu vurgular.
Bamya, Güney ve Hint mutfağında yaygın olan tüylü yeşil bir sebzedir. Ebegümeci ailesinden olan bamya, kırmızı ve yeşil çeşitleri bulunur. 100 gramında 33 kalori ve çeşitli mineraller içerir
Bamya, Güney Asya ve Batı Afrika'da yetişen, 18 cm'ye kadar uzayabilen bir sebzedir. Düşük kalorili ve lifli bir besin olup haftada bir tüketilmesi önerilir. Bornova, Balıkesir, Sultani ve Amasya bamya türleri bulunur
Bu video, bir kişinin pazar günü bamya bahçesinde yaptığı bakım çalışmalarını gösteren bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, bahçesindeki bamya ağaçlarının bakımını yaparken izleyicilere bilgi vermektedir.. Videoda, soğuk ve yağmurlu hava koşullarında bamyaların yaprak büyüttüğü ve verim vermediği için uygulanan yaprak kesme tekniği anlatılmaktadır. Konuşmacı, yaprakların kesilmesinin zararlı böceklerden kurtulma, toplama kolaylığı sağlama ve çiçeklerin güneşten daha fazla faydalanması gibi avantajlarını göstermektedir. Ayrıca, yaprakların kesilmesinin bitkiye zarar vermediği ve bir hafta sonra yeni yaprakların çıktığı da belirtilmektedir.
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında etsiz bamya yapımını adım adım göstermektedir.. Videoda etsiz bamya yapımı detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce bamyaların uç kısımlarının nasıl temizleneceği gösterilir, ardından domates, biber, soğan ve sarımsak gibi sebzelerin doğranması, zeytinyağında kavrulması ve domates salçası eklenmesi anlatılır. Son olarak bamyaların limonlu suda bekletilip, limon suyu ve limon tuzu eklenerek kısık ateşte pişirilmesi gösterilir. Tarif, bamyanın dağılmadan pişmesi için özel püf noktaları da içermektedir.
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında bamya konservesi yapımını adım adım göstermektedir.. Video, bamya konservesinin tüm aşamalarını kapsamaktadır: bamyanın temizlenmesi, domatesle doldurulması, limon tuzu ve su eklenmesi, kavanozların kaynatılması ve saklanması. Ayrıca, konserveden hazırlanan bamya yemeğinin pişirme aşamaları da detaylı olarak anlatılmaktadır. Sunucu, özellikle ilk defa yapacak olanlar için bamyaları temizleme, kavanozları doldurma ve konservenin saklanması konusunda önemli ipuçları vermektedir.
Bu video, Ahmet Şef tarafından sunulan bir yemek tarifi videosu. Şef, halk pazarından aldığı bamya ile basit bir yemek yapımını gösteriyor.. Videoda bamya yapımının tüm aşamaları adım adım anlatılıyor. Önce bamya temizleniyor, ardından soğan, domates ve tavuk doğranıyor. Tencerede tavuk kavruluyor, soğan ekleniyor, salça ilave ediliyor ve domates ekleniyor. Son olarak limon suyu ve bamya ekleniyor, su ayarlanıyor ve pişiriliyor. Şef, yemeğin lezzetini korumak için dikkat edilmesi gereken noktaları vurguluyor ve yemeğin sonunda limon ekleyerek servis edilmesini öneriyor.
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında salyalanmadan tam kıvamında etli ve ekşili bamya yemeğini nasıl yaptığını adım adım göstermektedir.. Videoda bamya temizleme teknikleri, etin hazırlanması, sebzelerin (soğan, biber, sarımsak, domates) doğranması ve yemeğin pişirilme aşamaları detaylı olarak anlatılmaktadır. Sunucu, bamyaların bol su ve sirke ile yıkanması, kırık bamyaların temizlenmesi, etin oda sıcaklığında olması ve nohutun yemeğin içine eklenmesi gibi önemli püf noktalarını vurgulamaktadır. Ayrıca yemeğin dinlenmesi ve servis edilmesi aşamaları da gösterilmektedir.
Bu video, bamyanın çeşitli faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, bamyanın antioksidan içeriği, vitamin, elektrolit ve mineral bakımından zengin olması gibi genel faydalarıyla başlayıp, saç gelişimi, sindirim sistemi, cilt sağlığı, kolesterol dengesi, kilo kontrolü, bağışıklık sistemi ve astım gibi konularda sağladığı faydaları detaylı şekilde anlatmaktadır. Ayrıca bamya tohumu ve bamya çiçeğinin faydaları da ele alınmaktadır. Video, bamyanın aşırı tüketimde ishal gibi problemlere neden olabileceği ve hamile ve emziren bayanların doktora danışarak tüketmesi gerektiği uyarısıyla sonlanmaktadır.
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Anlatıcı, hiç yemek yapmayı bilmeyen bile bu yemeği yapabileceğini belirtiyor.. Videoda bamya yapımı adım adım gösteriliyor. Önce bamyaların temizlenmesi, soğan, domates ve tavuğun doğranması, ardından tavada tavuk ve soğanların kavrulması, salça ve domatesin eklenmesi, limonlu suyun hazırlanması ve bamyaların eklenmesi anlatılıyor. Yemeğin pişirilmesi, tuz, karabiber ve pul biber ile baharatlanması ve limonla servis edilmesi detaylı olarak gösteriliyor.
Bu video, İzmir'den bir yemek tarifi videosu olup, sunucu zeytinyağlı bamya yapımını dört adımda göstermektedir.. Videoda salyalanmayan, sürmeyen ve bütünlüğünü kaybetmeyen bamya pişirme yöntemi anlatılmaktadır. Sunucu, kınalı bamya kullanarak dört aşamalı bir tarif sunmaktadır: önce bamyaları yıkama ve ayıklama, ardından sirkeli kaynar suda beş dakika ön haşlama, bamyaları ekledikten sonra limon suyu ve karabiber ekleyerek pişirme ve son olarak kısık ateşte otuz dakika pişirme. Video sonunda, iki gün sonra bile salyalanmamış olan yemeğin görüntüsü gösterilmektedir.
Bu video, Ahmet Şef tarafından sunulan bir yemek tarifi videosu. Şef, izleyicilere zeytinyağlı bamya yapımını adım adım gösteriyor.. Videoda bamya yemeğinin hazırlanması detaylı olarak anlatılıyor. Önce bamyaların temizlenmesi, soğan ve domates eklenmesi, zeytinyağı ve ayçiçek yağı ile pişirilmesi gösteriliyor. Şef, yemeğin sağlıklı olduğunu vurgulayarak, hiç yemek yapmayı bilmeyen bile bu yemeği yapabileceğini belirtiyor. Ayrıca, ilerleyen günlerde tavuklu bamya tarifini de yapacağını söylüyor.
Bu video, bamya suyunun şeker düşürme etkisi ve diğer sağlık faydalarını anlatan bir eğitim içeriğidir. Videoda bitki bilimi uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun da bamya kürü önerisi yer almaktadır.. Video, bamyanın şeker düşürücü etkisini açıklayarak başlıyor ve ardından bamya suyunun hazırlanışı, uygulanışı ve şeker hastaları için nasıl kullanılacağı detaylı olarak anlatılıyor. Daha sonra bamya suyunun öksürük, kansızlık, bağırsak sağlığı, astım, bağışıklık sistemi, hamilelik, görme yeteneği ve kilo kontrolü gibi çeşitli sağlık konularındaki faydaları sekiz farklı başlık altında açıklanıyor. Video, bamya suyunun cilt sağlığı için de kullanılabileceğini belirterek sonlanıyor.