Bu video, bir kişinin şeker ölçüm aletini tanıttığı bir ürün inceleme içeriğidir. Konuşmacı, aletin nasıl kullanılacağını adım adım göstermektedir.. Videoda şeker ölçüm aletinin parçaları (ölçüm cihazı, iğne ayarları, kan damladığı çubuk) tanıtılmakta ve kullanım şekli detaylı olarak anlatılmaktadır. Konuşmacı, normal açlık kan değerinin 90-120, tokluk kan değerinin ise 200'ü geçmemesi gerektiğini belirtmekte ve aletin kurulumunu, iğne ayarlarını ve kullanım tekniklerini göstermektedir. Ayrıca, şeker hastalığına şüphe duyanların aile hekimine gitmesi ve erken teşhisin önemi vurgulanmaktadır.
Glukoz, vücudun ana enerji kaynağı olan bir karbonhidrat türüdür. Kan şekeri (glukoz) insülin ve glukagon hormonları tarafından dengede tutulur. Normal açlık kan şekeri 70-100 mg/dl, tokluk kan şekeri 70-140 mg/dl arasındadır
Krom pikolinat, kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olduğu düşünülen bir takviyedir. Krom, vücudun az miktarda ihtiyaç duyduğu bir mineraldir. Pankreas tarafından üretilen insülin ile karbonhidrat metabolizmasında çalışır
Diyabet, insülin eksikliği nedeniyle kan şekerinin yükselmesiyle oluşan kronik hastalıktır. Sağlıklı bireylerde açlık kan şekeri 70-100 mg/dL arasındadır. Kontrolsüz kan şekeri kardiyovasküler, böbrek ve göz sorunlarına yol açar
Bu videoda Doktor Kemal Aslan, diyabetle ilgili önemli testlerden biri olan hemoglobin A1C testini anlatıyor.. Video, hemoglobin A1C testinin ne olduğunu, nasıl yapıldığını ve sonuçlarının nasıl yorumlanacağını açıklıyor. Bu test, son üç ay önceki kan şekeri seviyesini gösteren bir ölçümdür ve eritrositlerin ömrü üç ay olduğu için bu süre içinde kan şekeri durumunu yansıtmaktadır. Test sonuçları %5,7-6,40 arası "pire diyabet" (gizli şeker) olarak, %6,40 ve üzeri ise diyabet olarak yorumlanmaktadır. Ayrıca, "pire diyabet" durumunda diyet ve egzersiz yapılmazsa on yıl içinde %50 oranında şeker hastalığına dönüşme riski olduğu belirtilmektedir.
HbA1c, son 2-3 aylık ortalama kan şekeri seviyesini gösteren testtir. Test açlık gerektirmeden, damardan kan örneği alınarak yapılır. Hemoglobin proteini yaklaşık 2-3 ay aktif kalır
Bu video, bir kişinin kan şekeri ölçüm cihazını satın alıp kutudan çıkarıp kurulumunu gösterdiği bir ürün inceleme içeriğidir.. Videoda, kullanıcı kan şekeri ölçüm cihazını satın alma nedenleri anlatılmakta ve cihazın kutudan çıkarılması gösterilmektedir. Ardından cihazın taşıma çantası, tarih ve saat ayarları, kan almak için aparat ve pil gibi parçaları tanıtılmaktadır. Video, cihazın kurulum aşamalarını adım adım göstererek, tarih ve saat ayarlarının nasıl yapılacağını detaylı şekilde anlatmaktadır.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, izleyicilere Okmeter Direkt şeker ölçüm cihazının doğru kullanımını adım adım anlatmaktadır.. Video, şeker ölçümüne başlamadan önce yapılması gereken hazırlıklardan başlayarak, strip çıkarma, cihaza yerleştirme, parmak delme, kan alma ve ölçüm yapma sürecini detaylı şekilde göstermektedir. Ayrıca, ölçüm sonrası strip ve lansetin nasıl atılacağı ve cihazın bakımı hakkında önemli uyarılar da içermektedir. Video, şeker hastaları için hijyenik ve doğru bir şeker ölçümü yapmak isteyenler için faydalı bir rehber niteliğindedir.
Diyabet hastaları beslenme ve fiziksel aktiviteye önem vermelidir. Kan şekeri dengesi için az az, kan şekerini yükseltmeyecek gıdalar tüketilmelidir. Karbonhidrat ve kalori alımı sınırlandırılmalıdır
Bu video, bir kişinin cennet hurmasının şeker hastalığı üzerindeki etkisini deneyerek gösterdiği bir deney videosu. Konuşmacı, tatlı sevdiği için şeker hastalığına yakalanmış ve şimdi sınırlı hale getirdiğini belirtiyor.. Videoda, konuşmacı önce saat 13:42'de şeker seviyesini ölçüyor (96), ardından cennet hurması yiyor ve yarım saat sonra tekrar ölçüyor (117). İki saat sonra tekrar ölçtüğünde şeker seviyesinin 96'ya düştüğünü gösteriyor. Bu deney, cennet hurmasının şekeri düzenleyici etkisinin doğru olduğunu kanıtlamaya çalışıyor.
Bu video, berberinin çeşitli sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, berberinin kan şekerini düşürme, insülin direncini azaltma, plaklanmayı önleme, Alzheimer hastalığının semptomlarını iyileştirme, D vitamini aktif formuna dönüşümünü etkinleştirme, kalp krizinden sonra kalp kasını koruma, nörotransmitterlerle etkileşim kurma, antimikrobiyal, antiviral ve antibakteriyel etkileri gibi çeşitli sağlık faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca berberinin mitokondriyel hasarı tersine çevirmesi ve ATP üretimini iyileştirmesi gibi etkileri de anlatılmaktadır. Video, doğru beslenmenin insülin direncinden kurtulmada önemini vurgulayarak sona ermektedir.
Bu video, kan şekeri (glikoz) hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, kan şekeri seviyesinin vücuttaki önemi ve normal aralığını açıklayarak başlar. Ardından hiperglisemi (kan şekeri seviyesinin 140'ın üzerinde olması) ve diyabet (180'in üzerinde olması) kavramları tanımlanır. Daha sonra hiperglisemi belirtileri detaylı olarak anlatılır: ağız kuruluğu, sürekli su içme ihtiyacı, sık sık idrara çıkma, cilt sorunları, yorgunluk, sürekli açlık, bulanık görme, huzursuzluk ve sinirlilik. Video, bu belirtilerin başka nedenlerden de kaynaklanabileceğini ve herhangi bir belirtiyle karşılaşıldığında doktora başvurulması gerektiğini vurgulayarak sona erer.
Hemogram tam kan sayımıdır ve RBC, HGB, WBC gibi değerleri içerir. Trombositler (PLT) pıhtılaşmayı sağlayan hücreleri gösterir. Beyaz kan hücreleri (WBC) bağışıklık sisteminde görev alır
Bu video, Dr. Ümit Aktaş ve Dr. Gökşin Balım'ın önerilerine dayanarak hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Video, diyabetin temel sebeplerini açıklayarak başlıyor ve ardından on adımda ilaçsız kan şekeri düşürme yöntemlerini detaylı şekilde anlatıyor.. Video, diyabetin insülin ve leptin hormonlarının işlevlerinin bozulması sonucu ortaya çıktığını açıklayarak başlıyor. Ardından işlenmiş yiyeceklerden uzak durma, sağlıklı yağ tüketimi, ekmek ve buğday ürünlerinden kaçınma, omega-3 zengin gıdalarla beslenme, bağırsak florasını sağlıklı tutma, D vitamini takviyesi alma, düzenli hareket etme, bitki ve baharat takviyelerinden destek alma, şeker içeren yiyeceklerden uzak durma ve fazla kiloları verme gibi on adımlı bir yöntem sunuluyor. Her adım için pratik öneriler ve dikkat edilmesi gereken hususlar paylaşılıyor.
Bu video, Kalp 360 kliniğinde çalışan bir sağlık uzmanının şeker hastalığı ve özellikle tip 2 diyabetin sebepleri hakkında bilgi verdiği eğitim içeriğidir.. Video, şeker hastalığının dünya genelindeki yaygınlığı ve Türkiye'deki oranları ile başlayıp, tip 1 ve tip 2 diyabet arasındaki farkları açıklamaktadır. Ardından tip 2 diyabetin yedi temel sebebi (hareketsizlik, karbonhidrat tüketimi, stres, uykusuzluk, toksik yağlar, genetik ve ilaçlar) detaylı olarak anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise bazı ilaçların kan şekerini yükseltebileceği ve şeker hastalığının yönetimi için yaşam tarzı değişikliğinin önemi vurgulanmaktadır.. Konuşmacı, şeker hastalığının %90 oranında yaşam tarzı hastalığı olduğunu, ilaç kullanımı sadece gerekli olduğu durumlarda olmalı olduğunu ve hastaların çoğunda tamamen ortadan kaldırılabileceğini belirtmektedir. Ayrıca, şeker hastalığının yönetimi çok yönlü olmalı ve ilaç kullanımı sadece gerekli olduğu durumlarda olmalı olduğu vurgulanmaktadır.
Bu video, soğanın sağlık faydalarını ve kullanım yöntemlerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, soğanın tarihsel önemi ve sağlık faydalarıyla başlayıp, soğan kabuğunun özellikleri ve kullanım şekillerini açıklamaktadır. Ardından soğanın kalp sağlığı, kanser, bağışıklık sistemi, sindirim, kan şekeri, kemik sağlığı, ruh sağlığı, metabolizma, cilt ve saç sağlığı gibi çeşitli sağlık alanlarındaki faydaları detaylı şekilde anlatılmaktadır. Son bölümde ise soğanın nasıl kullanılacağı, çeşitli sağlık sorunları için soğan kürleri ve pratik uygulamalar paylaşılmaktadır.
Bu video, şeker hastalığına iyi gelen sekiz gıdayı tanıtan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, diyabetin ne olduğunu ve belirtilerini açıklayarak başlıyor, ardından tedavi edilmezse yaşayabilecek uzun süreli sağlık sorunlarını anlatıyor. Daha sonra diyabeti kontrol altına almak için alınabilecek önlemler ve kan şekerini dengeleyen sekiz gıdayı detaylı olarak inceliyor: ıspanak, brokoli, zeytinyağı, tatlı patates, yaban mersini, domates, tarçın ve hurma. Her bir gıdanın kan şekerini nasıl etkilediği ve sağlığa sağladığı faydalar açıklanıyor.
Bu video, "Şifa Bul" kanalının sunduğu bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Video, kan şekerini düşürmenin kolay yöntemlerini anlatmaktadır.. Video, diyabet hastalığının dünya çapındaki yaygınlığı ve tip iki diyabetin sebepleri hakkında bilgi vererek başlıyor. Ardından diyabetin belirtileri (aşırı susuzluk, aşırı acıkma, yorgunluk, yaraların geç iyileşmesi, bulanık görme) detaylı olarak açıklanıyor. Son bölümde ise kan şekerini düşüren ev reçeteleri sunuluyor: soğan ve limon kürü ile çiğ sarımsak veya sarımsak hapları kullanımı. Video, sarımsak kullanımı hakkında uyarılar ve uygun olmayan gruplar hakkında bilgilerle sonlanıyor.
Bu video, bir kişinin kan şekeri ölçümü yapma sürecini adım adım gösterdiği bir eğitim içeriğidir.. Videoda glikometre (kan şekeri ölçüm cihazı), delme kalem ve test çubuklarının (strip) kullanımı detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce delme kaleminin iğnesinin nasıl takılacağı, ardından test çubuklarının nasıl hazırlanacağı gösterilmektedir. Ayrıca ölçüm sırasında dikkat edilmesi gereken noktalar (striplerin tek kullanımlık olması, iğne kaleminin yaklaşık 10 defa kullanılabilmesi, striplerin kapağının hemen kapatılması) ve açlık kan şekeri ile tokluk kan şekeri ölçümlerinin ne zaman yapılacağı hakkında bilgiler verilmektedir.