• Buradasın

    Cilt Sağlığı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • UV Radyasyonunun Faydaları ve Dozunun Önemi

      Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı UV radyasyonunun anti-inflamatuvar etkileri ve faydaları hakkında bilgi vermektedir. Video, UV radyasyonunun üç bileşeni (UVA, UVB ve UVC) hakkında detaylı bilgiler sunarak başlıyor ve özellikle UVA ve UVB arasındaki farkları açıklıyor. Ardından UV radyasyonunun küçük dozlarda sağladığı anti-inflamatuvar etkiler, D vitamini üretimi, melanin üretimini teşvik etme, otoimmün hastalık riskini azaltma, tüberküloz riskini düşürme, cilt hastalıklarını iyileştirme, ağrı azaltma, HPA eksenini düzenleme, nitrik oksit üretimini artırma ve ruh halini yükseltme gibi olumlu etkileri anlatılıyor. Video, UV radyasyonunun dozunun önemini vurgulayarak, kronik maruziyetin zararlı olabileceğini ancak küçük dozlarda faydalı olabileceğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • 30 Gün Boyunca Limonlu Su İnceleme Videosu

      Bu video, bir kişinin 30 günlük limonlu su tüketim deneyimini paylaştığı bir inceleme formatındadır. Konuşmacı, kilo kaybı konusunda uzun süredir endişe duyan biri olarak kendini tanıtmaktadır. Videoda, 30 günlük limonlu su tüketiminin vücuduna etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Konuşmacı, sindirim sistemini uyarılması, ruh hali iyileşmesi, cilt sağlığına katkıları, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, nefesin tazeleşmesi ve özellikle kilo kaybı (3 haftada 9 kilo) gibi olumlu değişimleri paylaşmaktadır. Ayrıca, limonlu suyun dişlere olası zararları ve farklı limonlu su varyasyonları (salatalıklı, ballı, naneli ve zencefilli) hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Nane Yağının 15 Faydası

      Bu video, nane yağının çeşitli sağlık ve bakım faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, nane yağının antimikrobiyal, antiviral, antioksidan ve anti-tümör aktivitelerine sahip olduğunu açıklayarak başlar. Ardından kas ağrıları, solunum yolları sorunları, mevsimsel alerji, enerji seviyesi, baş ağrısı, iritabl bağırsak sendromu, ağız sağlığı, saç bakımı, kaşıntı, haşere kovucu, bulantı, kolik nöbetleri, cilt sağlığı ve güneş yanığı gibi konularda nane yağının nasıl kullanılacağı detaylı olarak anlatılır. Her bir fayda için uygulama yöntemleri ve önerilen dozajlar da paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Mısır Püskülü Çayı Faydaları ve Zararları

      Bu video, mısır püskülü çayının faydaları ve zararları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Videoda Burcu adında bir konuşmacı yer almaktadır. Video, mısır püskülünün ne olduğu bilgisiyle başlayıp, kilo verme, cilt sağlığı, sindirim sistemi, idrar yolları, böbreklere ve bağışıklık sistemini güçlendirme gibi faydalarını detaylıca anlatmaktadır. Ardından mısır püskülü çayının zararları, özellikle diyabet hastaları, polene veya nişastaya alerjisi olanlar ve hamilelik döneminde dikkatli kullanılması gerektiği vurgulanmaktadır. Son olarak, mısır püskülü çayının nasıl hazırlanacağı adım adım gösterilmektedir.

      • youtube.com

    • Fitness Yolculuğu ve Karpuz Juice Tarifi

      Bu video, iki farklı içerikten oluşan bir içeriktir. İlk bölümde dansçı olan bir fitness vlogger, New Year's Eve'de fitness rutinine geri dönüşünü anlatırken, ikinci bölümde Tatlı Gibi Honey adlı Kanada'da yaşayan bir içerik üreticisi karpuz juice tarifi hazırlıyor.. Video, iki farklı bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde fitness vlogger, hasta olduğu için beş gün boyunca spor yapmadığını ve şimdi daha fazla kasla daha hızlı bir "cut" yapacağını belirtiyor. İkinci bölümde ise Tatlı Gibi Honey, havuç, limon, elma, zencefil ve turmeric içeren bir karpuz juice tarifi hazırlıyor ve bu malzemelerin sağlık faydalarını anlatıyor.. Videoda ayrıca fitness vlogger'ın önceki "bulk" döneminde 155 kiloya ulaştığını, şimdi ise daha fazla kasla daha hızlı bir "cut" yapacağını belirtiyor. Tatlı Gibi Honey ise karpuzların cilt sağlığı ve kadın hormonları için iyi olduğu, anti-aging özellikleri olduğu ve turmeric'in anti-inflamatuar özellikleri hakkında bilgiler paylaşıyor.

      • youtube.com

    • Darı: Faydaları, Zararları ve Tüketim Yöntemleri

      Bu video, darı bitkisinin özellikleri, faydaları ve zararları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, darı bitkisinin tanımı ve özellikleriyle başlayıp, ardından darıun sağlığa sağladığı faydaları detaylı şekilde anlatmaktadır. Darıun kolesterol düşürme, hemoroid tedavisi, kolon kanseri riskini azaltma, sağlıklı büyüme sağlama, enerji verme ve kilo alma gibi sağlık faydaları açıklanmaktadır. Ayrıca darıun cilde sağladığı faydalar, zararları ve tüketim yöntemleri de videoda yer almaktadır.

      • youtube.com

    • Sıcak Su ve Limonlu Su'nun Sağlık Faydaları

      Bu video, sağlık bilgileri sunan eğitici bir içeriktir. Video, sıcak su ve limonlu su'nun vücut üzerindeki çeşitli faydalarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde sabahları boş mideye sıcak su içmenin vücut üzerindeki olumlu etkileri (organları temizleme, metabolizmayı artırma, ağrıyı azaltma, kilo kaybı, dolaşımı geliştirme, yaşlanma sürecini yavaşlatma, burun tıkanıklıklarını giderme, boğaz ağrısını hafifletme, sivilceleri önleme, saç sağlığını koruma, bağırsak hareketlerini düzenleme, stresi azaltma, akalazya hastalığında yardımcı olma ve daha kolay uykuya dalmayı sağlama) anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise limonlu suyun böbrek taşına iyi gelmesi, sindirime yardımcı olması, PH seviyesini dengelemesi ve cildi canlandırması gibi faydaları açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Sütleğen Otunun Faydaları, Zararları ve Kullanım Şekilleri

      Bu video, sütleğen otu (sütlüce otu) hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, bitkinin özellikleri, faydaları, zararları ve doğru kullanım şekilleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video, sütleğen otunun tanımı ve fiziksel özellikleriyle başlayıp, Türkiye'deki yayılışını anlatmaktadır. Ardından bitkinin cilt hastalıkları, yaralar, sedef hastalığı, kabızlık, diş ağrısı gibi çeşitli sağlık sorunlarındaki faydaları açıklanmaktadır. Daha sonra bitkinin nasıl kullanılacağı, özellikle cilt tedavisindeki uygulamaları ve dikkat edilmesi gereken hususlar detaylı şekilde anlatılmaktadır. Video, bitkinin zehirli olması nedeniyle dikkat edilmesi gereken tehlikeleri ve özellikle çocukların, hamilelerin ve yaşlıların kullanımı hakkında uyarılarla sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kanser ve Limon Otunun Faydaları

      Bu video, kanser hastalığı hakkında bilgi veren ve limon otunun kanser hücrelerini yok etme özelliğine sahip olduğunu anlatan bir eğitim içeriğidir. Video öncelikle kanser belirtilerini detaylı şekilde açıklar, ardından limon otunun kanser hücrelerini yok etme özelliğine odaklanır. Limon otunun yumurtalık, rahim, karaciğer, kemik, prostat, göğüs ve cilt kanserleri gibi çeşitli kanser türlerinde etkili olduğu belirtilir. Ayrıca limon otunun bağışıklık sistemini güçlendirme, stres azaltma, ağrı kesici, hafıza güçlendirme, iltihap iyileştirme, sindirim sistemi sağlığı, cilt sağlığı, saç sağlığı, kabızlık önleme, doğal sakinleştirici, HIV virüsüne karşı koruyucu, sinek savar ve genç kalma gibi çeşitli faydaları anlatılır. Video, limon otunun hamilelik döneminde, bebeklerde ve yüksek tansiyon hastalarında kullanılmaması gerektiği gibi dikkat edilmesi gereken noktaları da içerir.

      • youtube.com

    • Hint Yağı ve D Vitamini ile Cilt Sağlığı

      Bu video, bir konuşmacının hint yağı ve D vitamini hakkında detaylı bilgiler verdiği eğitici bir içeriktir. Video iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde hint yağının cilt sağlığı için sunduğu faydalar (nemlendirme, kırışıklık giderme, iltihap karşıtı etki, antimikrobiyal özellikleri, yara iyileştirme) ve saç sağlığı için kullanımı anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise D vitamini'nin cilt sağlığı üzerindeki etkileri, melanin üretimine yardımcı olması, antifungal etkisi ve biyofilmleri önleme özelliği açıklanmaktadır. Konuşmacı, dermatoloji alanında D vitamini eksikliğinin neredeyse her cilt bozukluğunda ortak bir tema olduğunu vurgulamakta ve sedef hastalığı hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler için başka bir videoya yönlendirmektedir.

      • youtube.com

    • Selülit ve Cilt Sağlığı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir uzmanın selülit ve cilt sağlığı konularında bilgi verdiği eğitim içeriğidir. Video, selülitin hormonal bir sorun olduğunu ve özellikle östrojenle ilişkili olduğunu açıklayarak başlıyor, ardından selülitten kurtulmak için kas atrofisini gidermek ve kan dolaşımını artırmak için çeşitli yöntemler sunuluyor. İkinci bölümde ise cilt sağlığını korumak için kızılötesi ışık tedavisi, kuru fırçalama, masaj, aralıklı oruç tutma ve aromataz önleyici krem kullanımı gibi yöntemler anlatılıyor. Videoda ayrıca egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken hatalar, uyku düzeninin önemi ve cilt sorunlarının iyileşmesinin zaman alacağı gibi önemli bilgiler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlıklı Yaşam ve Cilt Sağlığı Üzerine Bilgilendirici Program

      "Yaşasın Hayat" programında Prof. Dr. Osman Müftüoğlu (Osman Hoca olarak da hitap edilen) ile yapılan bu röportaj, her hafta düzenli olarak yayınlanan bir sağlık programıdır. Prof. Dr. Müftüoğlu, "İkinci Eli" projesinin kurucusu olarak kendini tanıtmaktadır. Program, metabolik sağlık, insülin direnci, Alzheimer hastalığı, cilt sağlığı ve zeytinyağı gibi konuları ele almaktadır. Video, Amerikalı araştırmacı Robert Mustik'in metabolik sağlık hakkında belirttiği dört önemli parametre ile başlayıp, insülin direnci ve açlık-tokluk insülin değerleri hakkında bilgiler vermektedir. Daha sonra Alzheimer hastalığı, cilt sağlığı için aminoasitlerin önemi, zeytinyağının sağlık faydaları ve su ile cilt sağlığı arasındaki ilişki gibi konular detaylı şekilde anlatılmaktadır. Programda ayrıca kronik hastalıklar, network tıp kavramı, modern kozmetik ürünler ve 50 yaş üstü kişilerin günlük su ihtiyacının 3 litreye yakın olduğu gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır. İzleyicilerden gelen sorulara cevap verilerek program devam etmektedir.

      • youtube.com

    • Sağlık ve Doğal Beslenme Programı: Dr. Ümit Aktaş ile Canlı Yayında

      Bu video, sunucu Nur'un "ailemizin doktoru" olarak tanıttığı Dr. Ümit Aktaş ile gerçekleştirdiği bir sağlık programıdır. Dr. Ümit Aktaş, Türkiye'nin en sevilen doktorlarından biri olarak tanıtılır ve yedi kitap yazmış bir uzmandır. Programda cilt sağlığı, beden sağlığı ve sağlıklı yaşam konuları ele alınmaktadır. Özellikle antioksidanlar, kanser, yaşlanma süreci ve doğal besinlerin sağlık faydaları detaylı şekilde anlatılmaktadır. Video, antioksidan içeren doğal maddelerin tanıtımı, sağlıklı beslenme tavsiyeleri ve doğal tariflerin hazırlanması şeklinde yapılandırılmıştır. Programda çölyak hastalığı, kanser oluşumunun nedenleri, serbest oksijen radikallerinin zararları ve sağlıklı yaşam için gerekli faktörler (sevgi, mutluluk, egzersiz, olumlu düşünce) hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca avokado kürü, avokado-ceviz-limon kabuğu sosu ve sumak-kuşburnu çayı gibi pratik tarifler de sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Boş Mideye Zeytinyağı İçmenin Dokuz Harika Sonucu

      Bu video, boş mideye zeytinyağı içmenin faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, zeytinyağının sağlık üzerindeki dokuz önemli etkisini detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu etkiler arasında bağışıklık sistemini güçlendirme, kalın bağırsağı iyileştirme, cilt ve saç sağlığını koruma, karaciğer temizliği, kilo verme, kalbi koruma, enfeksiyonları azaltma, kan şekeri seviyesini kontrol altına alma ve beyni koruma bulunmaktadır. Ayrıca, zeytinyağının göğüs büyütme için doğal bir yöntem olarak da kullanılabileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Yoğurt Otunun Tıbbi Kullanımı ve Faydaları

      Bu video, yoğurt otu (Gali aperine) hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Burcu adlı bir konuşmacı tarafından sunulan videoda, bitkinin özellikleri, kullanım alanları ve faydaları detaylı olarak anlatılmaktadır.. Video, yoğurt otunun tanımı ve özellikleriyle başlayıp, halk arasındaki farklı isimleriyle devam ediyor. Ardından bitkinin hazırlanma yöntemleri, özellikle çay yapımı ve kullanım şekilleri anlatılıyor. Daha sonra yoğurt otunun cilt sağlığı, tiroid ve guatr, ağrı kesici, antioksidan gibi çeşitli sağlık faydaları detaylı şekilde açıklanıyor. Son bölümde ise bitkinin olası zararları, özellikle hamilelik döneminde ve bazı kronik hastalıklara sahip kişilerde dikkat edilmesi gereken hususlar belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Ardıç Yağının Faydaları ve Kullanım Yöntemleri

      Bu video, şifalı yağlar hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, özellikle ardıç yağının sağlık faydalarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, ardıç yağının antiseptik özellikleri, kan dolaşımını arttırıcı etkisi ve çeşitli sağlık sorunlarına çözüm sunmasıyla başlar. Ardından ardıç yağının romatizma, artrit, şişkinlik, gut rahatsızlığı, böbrek taşları, kas ağrıları, bağırsak rahatsızlıkları, saç dökülmesi, diş eti rahatsızlıkları, ishal, bağırsak gazları, kan temizleme, idrar söktürme, cilt sağlığı, sindirim sistemi, hemoroid, egzama, sedef hastalığı, akne, selülit ve uykusuzluk gibi çeşitli sağlık sorunlarına etkileri anlatılır. Son bölümde ise ardıç yağının nasıl kullanılacağı ve kimlerin kullanmaması gerektiği hakkında bilgiler verilir.

      • youtube.com

    • Yer Elmasının Faydaları

      Bu video, yer elmasının sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, yer elmasının ne olduğu, anavatanı ve özellikleri hakkında bilgiler vererek başlıyor. Ardından yer elmasının bağışıklık sistemini güçlendirme, kanserden koruma, kalp-damar hastalıklarına karşı koruma, hemoroid ve kabızlık sorunlarını giderme, cilt sağlığını iyileştirme, böbrek sağlığına katkı sağlama, solunum yolu hastalıklarına iyi gelmesi, diyabet hastaları için faydalı olması, saç sorunlarını giderme ve afrodizyak etkisi gibi çeşitli sağlık faydalarını detaylı şekilde anlatıyor. Son olarak yer elmasının nasıl tüketilebileceği ve zayıflatıcı olup olmadığı hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Su İçmenin Faydaları

      Bu video, "Şifa Bu" serisinin bir parçası olup, su içmenin sağlığa sağladığı faydaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, bedenimizin yaklaşık %65'inin sudan oluştuğunu ve günlük 10 bardak su içmenin sağlığa faydalı olduğunu belirterek başlıyor. Ardından su içmenin altı temel faydasını detaylı olarak açıklıyor: yorgunluğu giderme, kilo vermeye yardımcı olma, cilde sağlık kazandırma, ruh halini düzeltme, baş ağrılarını giderme ve sindirim sistemine iyi gelme. Her bir fayda için bilimsel araştırmalardan alınan bilgiler ve açıklamalar sunuluyor.

      • youtube.com

    • Bamya Suyunun Şeker Düşürme ve Diğer Faydaları

      Bu video, bamya suyunun şeker düşürme etkisi ve diğer sağlık faydalarını anlatan bir eğitim içeriğidir. Videoda bitki bilimi uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun da bamya kürü önerisi yer almaktadır. Video, bamyanın şeker düşürücü etkisini açıklayarak başlıyor ve ardından bamya suyunun hazırlanışı, uygulanışı ve şeker hastaları için nasıl kullanılacağı detaylı olarak anlatılıyor. Daha sonra bamya suyunun öksürük, kansızlık, bağırsak sağlığı, astım, bağışıklık sistemi, hamilelik, görme yeteneği ve kilo kontrolü gibi çeşitli sağlık konularındaki faydaları sekiz farklı başlık altında açıklanıyor. Video, bamya suyunun cilt sağlığı için de kullanılabileceğini belirterek sonlanıyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor