• Buradasın

    Cilt Sağlığı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Cilt Sağlığı ve Perhiz Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda 40 yıllık tecrübeye sahip eczacı Hasan Tahsin Arslan, cilt sağlığı ve perhiz konusunda bilgiler paylaşıyor. Avşa Adası'nda yaşayan Arslan, eşi Yaşar Arslan ile birlikte kendi eczanesinde cilt bakım ürünleri üretiyor. Video, cilt sorunlarının temel nedeninin karaciğerin zarar görmesinden kaynaklandığını vurgulayarak başlıyor. Arslan, cilt sağlığına zarar veren beslenme alışkanlıklarını (şeker, nişastalı gıdalar, kızartmalar, fazla meyve tüketimi, alkollü içecekler, bazı ilaçlar ve alerjenler) detaylı şekilde anlatıyor. Ardından perhizin önemi ve sağlıklı beslenme önerileri sunuluyor. Son bölümde ise Arslan'ın kendi ürettiği "Hassasiyet" kremi ve diğer cilt bakım ürünlerinin özellikleri ve kullanım şekilleri hakkında bilgi veriliyor.

      • youtube.com

    • Sıcak Su ve Limonlu Su'nun Sağlık Faydaları

      Bu video, sağlık bilgileri sunan eğitici bir içeriktir. Video, sıcak su ve limonlu su'nun vücut üzerindeki çeşitli faydalarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde sabahları boş mideye sıcak su içmenin vücut üzerindeki olumlu etkileri (organları temizleme, metabolizmayı artırma, ağrıyı azaltma, kilo kaybı, dolaşımı geliştirme, yaşlanma sürecini yavaşlatma, burun tıkanıklıklarını giderme, boğaz ağrısını hafifletme, sivilceleri önleme, saç sağlığını koruma, bağırsak hareketlerini düzenleme, stresi azaltma, akalazya hastalığında yardımcı olma ve daha kolay uykuya dalmayı sağlama) anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise limonlu suyun böbrek taşına iyi gelmesi, sindirime yardımcı olması, PH seviyesini dengelemesi ve cildi canlandırması gibi faydaları açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • UV Radyasyonunun Faydaları ve Dozunun Önemi

      Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı UV radyasyonunun anti-inflamatuvar etkileri ve faydaları hakkında bilgi vermektedir. Video, UV radyasyonunun üç bileşeni (UVA, UVB ve UVC) hakkında detaylı bilgiler sunarak başlıyor ve özellikle UVA ve UVB arasındaki farkları açıklıyor. Ardından UV radyasyonunun küçük dozlarda sağladığı anti-inflamatuvar etkiler, D vitamini üretimi, melanin üretimini teşvik etme, otoimmün hastalık riskini azaltma, tüberküloz riskini düşürme, cilt hastalıklarını iyileştirme, ağrı azaltma, HPA eksenini düzenleme, nitrik oksit üretimini artırma ve ruh halini yükseltme gibi olumlu etkileri anlatılıyor. Video, UV radyasyonunun dozunun önemini vurgulayarak, kronik maruziyetin zararlı olabileceğini ancak küçük dozlarda faydalı olabileceğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Kollajen Hakkında Bilimsel Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kollajen hakkında bilimsel bilgiler sunduğu eğitici bir içeriktir. Video, kollajenin yapısı, işlevleri ve kullanım alanları hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlk bölümde ekstrasellüler matriks, farklı kollajen tipleri (özellikle tip 1 ve tip 2) ve bunların cilt güzelliği, bağ dokusu ve eklem sağlığı için faydaları anlatılırken, ikinci bölümde kollajen kullanımının uygun olmayan hasta grupları, yan etkileri ve doğru kullanım şekli açıklanmaktadır. Videoda ayrıca kollajenin günlük kullanım miktarı, kaynakları, emilim özellikleri, osteoporoz tedavisindeki yeri ve üç ay kullan, altı ay bırak, üç ay tekrar kullan şeklinde doktor önerisi ile kullanılması gerektiği gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Ardıç Yağının Faydaları ve Kullanım Yöntemleri

      Bu video, şifalı yağlar hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, özellikle ardıç yağının sağlık faydalarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, ardıç yağının antiseptik özellikleri, kan dolaşımını arttırıcı etkisi ve çeşitli sağlık sorunlarına çözüm sunmasıyla başlar. Ardından ardıç yağının romatizma, artrit, şişkinlik, gut rahatsızlığı, böbrek taşları, kas ağrıları, bağırsak rahatsızlıkları, saç dökülmesi, diş eti rahatsızlıkları, ishal, bağırsak gazları, kan temizleme, idrar söktürme, cilt sağlığı, sindirim sistemi, hemoroid, egzama, sedef hastalığı, akne, selülit ve uykusuzluk gibi çeşitli sağlık sorunlarına etkileri anlatılır. Son bölümde ise ardıç yağının nasıl kullanılacağı ve kimlerin kullanmaması gerektiği hakkında bilgiler verilir.

      • youtube.com

    • 50 Yaş Üstü Kadınlar İçin Gizli Vitaminler ve Yaşlanma Süreci

      Bu video, Dr. James adlı 20 yıllık tecrübeye sahip bir doktorun 50 yaş üstü kadınlar için önemli besinler ve vitaminler hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, yaşlanma sürecinde cilt ve saç sağlığı için önemli vitaminleri (biotin, astaksantin, K2, C ve D vitamini) detaylı şekilde ele almaktadır. Dr. James, bu vitaminlerin cilt elastikiyetini artırma, saç seyrelmesini önleme ve kemik sağlığını koruma gibi etkilerini açıklamakta ve doğru kullanım şekillerini anlatmaktadır. Videoda ayrıca vitamin eksikliğinin gösterdiği yedi uyarı işareti ve yaşlanma sürecini hızlandıran beş besin hakkında gelecek hafta bilgi verileceği belirtilmektedir. Konuşmacı, günlük rutinlerde beş önemli alışkanlık (su içme, güneş ışığı alma, tabak yöntemi, uyku pozisyonu ve stres önleyici nefes alma) ve bu programın beklenen sonuçları hakkında da bilgiler vermektedir.

      • youtube.com

    • Cildi Doğal Yollarla Koruyan Yedi Formül

      Bu video, "Şifa Bul" serisinin bir parçası olup, cildi doğal yollarla koruyan yedi farklı formül hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Video, cilt sağlığını etkileyen faktörleri açıklayarak başlıyor ve ardından limon, bal, zerdeçal, aloe vera, karbonat, yoğurt, salatalık ve nane gibi doğal malzemelerin cilt sağlığına faydalarını anlatıyor. Her bir formül için detaylı tarif sunuluyor ve bu formüllerin nasıl uygulanacağı, ne sıklıkla kullanılabileceği açıklanıyor. Bu video, evde kolayca uygulanabilecek doğal cilt bakım yöntemleri arayanlar için faydalı bir kaynak niteliğindedir.

      • youtube.com

    • Sağlık ve Doğal Beslenme Programı: Dr. Ümit Aktaş ile Canlı Yayında

      Bu video, sunucu Nur'un "ailemizin doktoru" olarak tanıttığı Dr. Ümit Aktaş ile gerçekleştirdiği bir sağlık programıdır. Dr. Ümit Aktaş, Türkiye'nin en sevilen doktorlarından biri olarak tanıtılır ve yedi kitap yazmış bir uzmandır. Programda cilt sağlığı, beden sağlığı ve sağlıklı yaşam konuları ele alınmaktadır. Özellikle antioksidanlar, kanser, yaşlanma süreci ve doğal besinlerin sağlık faydaları detaylı şekilde anlatılmaktadır. Video, antioksidan içeren doğal maddelerin tanıtımı, sağlıklı beslenme tavsiyeleri ve doğal tariflerin hazırlanması şeklinde yapılandırılmıştır. Programda çölyak hastalığı, kanser oluşumunun nedenleri, serbest oksijen radikallerinin zararları ve sağlıklı yaşam için gerekli faktörler (sevgi, mutluluk, egzersiz, olumlu düşünce) hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca avokado kürü, avokado-ceviz-limon kabuğu sosu ve sumak-kuşburnu çayı gibi pratik tarifler de sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Bamya Suyunun Şeker Düşürme ve Diğer Faydaları

      Bu video, bamya suyunun şeker düşürme etkisi ve diğer sağlık faydalarını anlatan bir eğitim içeriğidir. Videoda bitki bilimi uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun da bamya kürü önerisi yer almaktadır. Video, bamyanın şeker düşürücü etkisini açıklayarak başlıyor ve ardından bamya suyunun hazırlanışı, uygulanışı ve şeker hastaları için nasıl kullanılacağı detaylı olarak anlatılıyor. Daha sonra bamya suyunun öksürük, kansızlık, bağırsak sağlığı, astım, bağışıklık sistemi, hamilelik, görme yeteneği ve kilo kontrolü gibi çeşitli sağlık konularındaki faydaları sekiz farklı başlık altında açıklanıyor. Video, bamya suyunun cilt sağlığı için de kullanılabileceğini belirterek sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Mucize Kara Tohum Çörek Otu Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu videoda Süleyman Gönül Kırmaz, ziraat mühendisi ve bitki kimyası uzmanı olarak çörek otu hakkında bilimsel bilgiler paylaşıyor. Video, Ağustos ayında dışarıda çekilmiş olup, seslerin yoğun olduğu belirtiliyor. Video, çörek otunun fitokimyasal özellikleri ve sağlık faydalarını anlatıyor. Çörek otunun nigeon, timokinon ve karvakro gibi önemli kimyasalları sayesinde saç ve cilt sağlığı, bağışıklık sistemi, kalp-damar sağlığı ve astım gibi hastalıklara karşı koruyucu etkileri açıklanıyor. Ayrıca çörek otunun nasıl kullanılacağı, öğütülmesi gerektiği, saklanması ve kullanım süresi hakkında pratik bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Ay Çekirdeğinin Faydaları

      Bu video, "Şifa Bul" YouTube kanalında yayınlanan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Video, ay çekirdeğinin faydalarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, ay çekirdeğinin hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık olduğunu belirterek başlıyor ve ardından altı farklı faydasını sıralıyor: kalp hastalıklarına karşı koruma, kolesterolü düşürme, kanseri önleme, kemik sağlığına iyi gelme, sinirlere iyi gelme ve cilde iyi gelme. Her bir fayda için ay çekirdeğinde bulunan besin maddeleri ve bunların vücut üzerindeki etkileri açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Hint Yağı ve D Vitamini ile Cilt Sağlığı

      Bu video, bir konuşmacının hint yağı ve D vitamini hakkında detaylı bilgiler verdiği eğitici bir içeriktir. Video iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde hint yağının cilt sağlığı için sunduğu faydalar (nemlendirme, kırışıklık giderme, iltihap karşıtı etki, antimikrobiyal özellikleri, yara iyileştirme) ve saç sağlığı için kullanımı anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise D vitamini'nin cilt sağlığı üzerindeki etkileri, melanin üretimine yardımcı olması, antifungal etkisi ve biyofilmleri önleme özelliği açıklanmaktadır. Konuşmacı, dermatoloji alanında D vitamini eksikliğinin neredeyse her cilt bozukluğunda ortak bir tema olduğunu vurgulamakta ve sedef hastalığı hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler için başka bir videoya yönlendirmektedir.

      • youtube.com

    • Sütleğen Otunun Faydaları, Zararları ve Kullanım Şekilleri

      Bu video, sütleğen otu (sütlüce otu) hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, bitkinin özellikleri, faydaları, zararları ve doğru kullanım şekilleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video, sütleğen otunun tanımı ve fiziksel özellikleriyle başlayıp, Türkiye'deki yayılışını anlatmaktadır. Ardından bitkinin cilt hastalıkları, yaralar, sedef hastalığı, kabızlık, diş ağrısı gibi çeşitli sağlık sorunlarındaki faydaları açıklanmaktadır. Daha sonra bitkinin nasıl kullanılacağı, özellikle cilt tedavisindeki uygulamaları ve dikkat edilmesi gereken hususlar detaylı şekilde anlatılmaktadır. Video, bitkinin zehirli olması nedeniyle dikkat edilmesi gereken tehlikeleri ve özellikle çocukların, hamilelerin ve yaşlıların kullanımı hakkında uyarılarla sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Nane Yağının 15 Faydası

      Bu video, nane yağının çeşitli sağlık ve bakım faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, nane yağının antimikrobiyal, antiviral, antioksidan ve anti-tümör aktivitelerine sahip olduğunu açıklayarak başlar. Ardından kas ağrıları, solunum yolları sorunları, mevsimsel alerji, enerji seviyesi, baş ağrısı, iritabl bağırsak sendromu, ağız sağlığı, saç bakımı, kaşıntı, haşere kovucu, bulantı, kolik nöbetleri, cilt sağlığı ve güneş yanığı gibi konularda nane yağının nasıl kullanılacağı detaylı olarak anlatılır. Her bir fayda için uygulama yöntemleri ve önerilen dozajlar da paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Su İçmenin Faydaları

      Bu video, "Şifa Bu" serisinin bir parçası olup, su içmenin sağlığa sağladığı faydaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, bedenimizin yaklaşık %65'inin sudan oluştuğunu ve günlük 10 bardak su içmenin sağlığa faydalı olduğunu belirterek başlıyor. Ardından su içmenin altı temel faydasını detaylı olarak açıklıyor: yorgunluğu giderme, kilo vermeye yardımcı olma, cilde sağlık kazandırma, ruh halini düzeltme, baş ağrılarını giderme ve sindirim sistemine iyi gelme. Her bir fayda için bilimsel araştırmalardan alınan bilgiler ve açıklamalar sunuluyor.

      • youtube.com

    • Yoğurt Otunun Tıbbi Kullanımı ve Faydaları

      Bu video, yoğurt otu (Gali aperine) hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Burcu adlı bir konuşmacı tarafından sunulan videoda, bitkinin özellikleri, kullanım alanları ve faydaları detaylı olarak anlatılmaktadır.. Video, yoğurt otunun tanımı ve özellikleriyle başlayıp, halk arasındaki farklı isimleriyle devam ediyor. Ardından bitkinin hazırlanma yöntemleri, özellikle çay yapımı ve kullanım şekilleri anlatılıyor. Daha sonra yoğurt otunun cilt sağlığı, tiroid ve guatr, ağrı kesici, antioksidan gibi çeşitli sağlık faydaları detaylı şekilde açıklanıyor. Son bölümde ise bitkinin olası zararları, özellikle hamilelik döneminde ve bazı kronik hastalıklara sahip kişilerde dikkat edilmesi gereken hususlar belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Boş Mideye Zeytinyağı İçmenin Dokuz Harika Sonucu

      Bu video, boş mideye zeytinyağı içmenin faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, zeytinyağının sağlık üzerindeki dokuz önemli etkisini detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu etkiler arasında bağışıklık sistemini güçlendirme, kalın bağırsağı iyileştirme, cilt ve saç sağlığını koruma, karaciğer temizliği, kilo verme, kalbi koruma, enfeksiyonları azaltma, kan şekeri seviyesini kontrol altına alma ve beyni koruma bulunmaktadır. Ayrıca, zeytinyağının göğüs büyütme için doğal bir yöntem olarak da kullanılabileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Yoğurt Suyunun Faydaları

      Bu video, yoğurt suyunun sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, her gün yoğurt suyu içen birinin vücudunda neler olduğunu göstererek başlıyor. Video, yoğurt suyunun içeriğindeki vitamin ve mineralleri açıklayarak başlıyor ve ardından yoğurt suyunun çeşitli sağlık faydalarını numaralandırarak anlatıyor. Bu faydalar arasında böbrek taşını düşürme, cilt sağlığını iyileştirme, hazımsızlık sorununu giderme, kilo verme, bağışıklık sistemini güçlendirme, kan şekeri seviyesini dengeleme, tiroid ve guatr hastalığına karşı korunma ve kemik-diş sağlığını koruma gibi konular yer alıyor. Ayrıca yoğurt suyunun nasıl tüketilebileceği de önerilerle paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlıklı Yaşam ve Cilt Sağlığı Üzerine Bilgilendirici Program

      "Yaşasın Hayat" programında Prof. Dr. Osman Müftüoğlu (Osman Hoca olarak da hitap edilen) ile yapılan bu röportaj, her hafta düzenli olarak yayınlanan bir sağlık programıdır. Prof. Dr. Müftüoğlu, "İkinci Eli" projesinin kurucusu olarak kendini tanıtmaktadır. Program, metabolik sağlık, insülin direnci, Alzheimer hastalığı, cilt sağlığı ve zeytinyağı gibi konuları ele almaktadır. Video, Amerikalı araştırmacı Robert Mustik'in metabolik sağlık hakkında belirttiği dört önemli parametre ile başlayıp, insülin direnci ve açlık-tokluk insülin değerleri hakkında bilgiler vermektedir. Daha sonra Alzheimer hastalığı, cilt sağlığı için aminoasitlerin önemi, zeytinyağının sağlık faydaları ve su ile cilt sağlığı arasındaki ilişki gibi konular detaylı şekilde anlatılmaktadır. Programda ayrıca kronik hastalıklar, network tıp kavramı, modern kozmetik ürünler ve 50 yaş üstü kişilerin günlük su ihtiyacının 3 litreye yakın olduğu gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır. İzleyicilerden gelen sorulara cevap verilerek program devam etmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor