Mevsiminde görülen meyve kısmet ve helal rızka işarettir. Meyve yemek mutluluk ve din ile yorumlanır. Yaş meyveler geçici, kuru meyveler sürekli rızka delalet eder. Meyve görmek rızka, hayır ve iyiliğe işarettir
Bu video, kuru meyvelerin kilo yapma etkisi hakkında bilgilendirici bir içeriktir.. Video, kuru meyvelerin kalori değerlerini ve içeriğini açıklayarak başlıyor. Kuru meyvelerin ortalama 25 gramının 65 kalori içerdiği, bu kalorinin %90'ının karbonhidrattan geldiği belirtiliyor. Kuru meyvelerin lif içeriğinden dolayı sağlıklı ve tatlı krizlerini önleyen atıştırmalıklar olduğu, ancak fazla karbonhidrat tüketiminin yağa dönüşerek kilo artışına sebep olabileceği vurgulanıyor. Video, kuru meyvelerin porsiyonlarına dikkat edilmesi gerektiğini ve dikkatli tüketilmesi gerektiğini tavsiye ediyor.
Dates are rich in nutrients, vitamins, antioxidants, and fiber. Dried dates are more nutrient-dense than fresh ones. Medjool dates are the most common dried dates. Dates can be stored up to 8 months in refrigerator
Bu video, bir sunucu ve konuk arasında geçen, kuruyemiş ve kuru meyvelerin sağlık faydalarını tartışan bir programdır. Konuk, bu besinlerin bilimsel özellikleri hakkında bilgi vermektedir.. Video, hurma, kayısı, erik kurusu ve çeşitli kuruyemişlerin (badem, kaju, fındık, ceviz, fıstık) sağlık faydalarını detaylı şekilde ele alıyor. Konuk, bu besinlerin kan şekerini yükseltme kapasitesi, antioksidan özellikleri, vitamin ve mineral içerikleri hakkında bilgiler veriyor. Ayrıca Ramazan ayında şeker düşüklüğü yaşayanlar için öneriler sunuluyor ve kuruyemişlerin kabuklarının da beslenmede faydalı olduğu vurgulanıyor.
Granola, yulaf ezmesi ve çeşitli kuru malzemelerle hazırlanan besleyici bir besindir. Altın sarısı-kahverengi arası renk alana kadar fırınlanır. Cam kavanozlarda uzun süre saklanabilir
Prunes are dried plums from European plum trees. Most prunes are freestone, unlike fresh clingstone plums. More than 1,000 plum cultivars are grown for drying. FDA authorized "dried plums" name in 2001
Bu video, bir kişinin tatlı krizi önleme yöntemleri hakkında bilgi verdiği kısa bir eğitim içeriğidir.. Video, kuru meyvelerin tatlı krizlerinde faydalı olduğunu vurgulayarak başlıyor. Kuru hurma ve kuru kayısı gibi meyvelerden sağlıklı toplar hazırlama, muz ve kakao ile kürdanlarla tüketme gibi pratik tarifler sunuluyor. Ayrıca tarçının kan şekerini dengelediği ve tatlı krizlerini önlediği belirtiliyor. Sık beslenmenin de tatlı krizini önleme konusunda önemli olduğu vurgulanıyor.
Raisin is a dried grape used in cooking, baking, and brewing. Word "raisin" comes from Old French, meaning "grape". Raisins come in various colors including green, black, brown, purple, blue, and yellow. Sultanas are golden or green, currants are small Black Corinth seedless grapes
Granola barlar diyette ara öğün olarak tüketilebilir. Yüksek besin değeri ve uzun süre tok tutma özelliği vardır. Fazla tüketimi kilo alımına neden olabilir
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında az ölçüyle tam ölçülü aşure yapımını göstermektedir. Sunucu, daha önce fazla ölçüyle aşure tarifi verdiğini ancak bu sefer sorulan sorulara cevap olarak ve püf noktalarıyla daha az malzeme ile aşure yapımını paylaşacağını belirtiyor.. Videoda aşure yapımının tüm aşamaları adım adım gösterilmektedir. Önce nohut, kuru fasulye ve aşurelik buğdayın bir gece öncesinden suda bekletilmesi, ardından haşlanması, kuru meyvelerin (kayısı, üzüm) haşlanması, elma, portakal kabuğu, kuş üzümü, fıstık, fındık, şeker ve karanfil eklenmesi, nişasta ve gül suyu ile kıvamının ayarlanması anlatılmaktadır. Sunucu, 20 yıldan fazla süredir aşure yaptığını belirterek tarifin güvenilirliğini vurgulamaktadır.
Bu videoda bir kişi, metabolizması hızlı olan ve kilo almanın zor olduğu biri olarak bir haftada dört kilo alma deneyimini paylaşıyor.. Video, kilo alma sürecinde kullandığı yöntemleri detaylı şekilde anlatıyor. Spratin adlı ilaç kullanarak iştahını açtığını, bol sıvı tüketimi yaptığını, ara öğünlerde kuruyemiş ve kuru meyve tercih ettiğini ve gece yatmadan önce muz, petibör bisküvi, bal ve tarçın karışımı yediğini belirtiyor. Video sonunda bu tarifin nasıl hazırlanacağını gösteriyor ve izleyicilere kilo almak isteyenlere yardımcı olmak istediğini vurguluyor.
Bu video, yaban mersini hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, yaban mersininin sağlıklı beslenme ve diyet yapanlar için şeker yerine kullanılabilecek bir kuru meyve olduğunu anlatmaktadır.. Video, yaban mersininin üç farklı kullanım alanını detaylı şekilde açıklamaktadır: su veya bitki çayına şeker yerine eklenmesi, hamur işleri ve çıtır atıştırmalıklarda şeker yerine kullanılması, ve sütlü kahve veya fındık fıstıkla birlikte ara öğün olarak tüketilmesi. Her bir kullanım için pratik örnekler sunulmaktadır.
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, yulaf ezmesinden şekersiz cookieler yapımını adım adım göstermektedir.. Videoda yulaf ezmesinden şekersiz cookieler yapımı için gerekli malzemeler (muz, yulaf ezmesi, kuru üzüm, pirinç, yer fıstığı, ceviz, kakao ve tarçın) tanıtılmakta ve hazırlama süreci detaylı olarak gösterilmektedir. Önce malzemeler parçalayıcıda eritilip karıştırılıyor, ardından iki farklı karışım hazırlanıyor ve bu karışımlar fırında 12-15 dakika pişiriliyor.
Bu videoda bir kişi, 1992'de denemeye başladığı ve 2000-2001 yıllarında geliştirdiği özel bir formül tarifini paylaşıyor.. Video, yoğurt, yulaf gevreği, kuru meyve ve bal içeren bir tarifin hazırlanışını gösteriyor. Tarif için yarım kase yoğurt, 3-4 yemek kaşığı yulaf gevreği, 2-3 çorba kaşığı kuru meyve ve 1 çorba kaşığı bal kullanılıyor. Bu tarifin kolesterol, lipit ve kan şekerini düşürdüğü, ağır metalleri vücuttan temizlediği belirtiliyor. Ayrıca herkesin kendi tercihlerine göre fındık, fıstık, ceviz, yaş meyve gibi ek malzemeler ekleyebileceği vurgulanıyor.
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında Ramazan ayı için hazırladığı karışık hoşaf tarifini paylaşıyor.. Videoda kuru erik ve kuru kayısıdan yapılan karışık hoşafın yapılışı adım adım gösteriliyor. Önce iki litre su kaynatılıyor, ardından bir kase kuru erik ekleniyor ve yaklaşık on dakika pişiriliyor. Daha sonra bir kase kuru kayısı ekleniyor ve yumuşayana kadar pişiriliyor. Son olarak şeker ekleniyor ve kaynatılıyor. Soğutulduktan sonra buzdolabına alınıyor. Sunucu, karanfil veya çubuk tarçın ekleyerek tadını değiştirebileceğinizi de belirtiyor.
Bu video, bir kişinin evde kuru meyve yapımını ve bu meyvelerden çay hazırlama yöntemini anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Videoda portakal, limon ve elma kabuklarının fırında nasıl kurutulacağı adım adım gösterilmektedir. Kurutma süreci için meyveler 60 dereceye ısıya getirilmiş fırında 3-4 saat bekletilir. Ayrıca, güneşte kurutmanın 2-3 hafta sürdüğü ve fırında kurutmanın daha sağlıklı ve hijyenik olduğu belirtilir. Kurutulan meyvelerden sağlıklı çaylar hazırlanabileceği, zencefil eklenerek detoks çayı yapılabileceği ve bu çayın hem zayıflamaya yardımcı olduğu hem de C vitamini deposu olduğu vurgulanmaktadır.
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, evde kalmış ve yenmemiş olgunlaşmış kayısıları değerlendirmek için ev yapımı pestil tarifini paylaşıyor.. Videoda şekersiz ve nişastasız kayısı pestilinin yapılışı adım adım gösteriliyor. Önce bir kilogram olgunlaşmış kayısı temizlenip çekirdekleri ayıklanıyor, ardından ılık su ile kaynatılıyor ve blenderdan geçiriliyor. Pestil yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dökülüp iki gün güneşte bekletiliyor. Son olarak pestil yağlı kağıttan çıkarılıyor, kesilip ceviz ekleniyor ve sıkı bir şekilde sarılıyor.
Bu video, bir yemek programının son bölümünde sunucu tarafından kuru kayısı hakkında bilgiler veren bir içeriktir. Sunucu, kek yapımında kullandığı kuru meyveleri tanıtmaktadır.. Videoda kuru kayısının sağlık faydaları detaylı olarak anlatılmaktadır. Kayısının bağırsakları çalıştırma, kalp kaslarını güçlendirme, büyümeye yardımcı olma, görme sağlığına iyi gelme, Ramazan ayında mide şişkinliklerini azaltma, lif oranı yüksek olması sayesinde kaslara iyi gelmesi ve sinir sistemini onarması gibi özellikleri açıklanmaktadır. Ayrıca kuru üzümün kansızlığa iyi geldiği ve mevsim dışı meyvelerin nasıl temin edilebileceği hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu video, "Nefis Yemek Tarifleri" kanalından bir yemek tarifi videosu olup, mayalı kek yapımını adım adım göstermektedir.. Videoda kabardıkça kabaran, içi yumuşacık, nemli ve tazeliğini uzun süre koruyan mayalı kek tarifi anlatılmaktadır. Tarif, yumurta ve şeker karışımının hazırlanmasıyla başlayıp, süt ve sıvı yağ eklenmesi, un ve pakmaya mayalı kek harcının karıştırılması, hamurun hazırlanması, fırında pişirilmesi ve servis edilmesiyle devam etmektedir. Ayrıca kuru meyve eklenmesi ve kekin süslenmesi gibi detaylar da paylaşılmaktadır.
Bu video, "Huzurlu Mutfak" kanalında yayınlanan bir yemek tarifi videosu olup, sunucu şeker, bal ve pekmez kullanmadan sağlıklı bir kurabiye tarifi paylaşıyor.. Videoda, hurma, kuru kayısı, gün kurusu ve kuru üzüm gibi kuru meyveler ve ceviz kullanılarak beş dakikada hazırlanan, on gün onbeş güne kadar taze kalabilen sağlıklı kurabiye tarifi anlatılıyor. Sunucu, malzemeleri, ölçülerini ve pişirme tekniklerini detaylı şekilde gösteriyor. Ayrıca, bu tarifin diyet döneminde faydalı olduğunu ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını nasıl geliştirebileceğimizi de paylaşıyor.