Sağlık ve Beslenme Bilgilendirme Programı
Bu video, Prof. Dr. Yeşim Erbil'in sunduğu bir sağlık ve beslenme programıdır. Programda bir sunucu ve sağlık uzmanı arasında geçen diyaloglar yer almaktadır. Video, saç dökülmesi ve kilo verme konularında yaygın yanlış bilgileri ele almaktadır. İlk bölümde saç dökülmesinin genetik faktörler, vitamin eksiklikleri ve diğer nedenleri açıklanırken, ikinci bölümde kalori kısıtlaması, yağların zararlı olmadığı, kahvaltının önemi gibi kilo verme konusundaki yanlış inanışlar incelenmektedir. Programda ayrıca et yiyemeyenlerin kilo alıp almayacağı, estetik ameliyatların yaşlanma sürecindeki etkisi, soda içmenin faydaları, tiroid ilaçlarının kemik erimesi etkisi ve sağlıklı beslenme yöntemleri gibi konular da ele alınmaktadır. Doktor, bakliyatların doyurucu olduğunu, mercimek pilavı yapımını ve Japonların beslenme alışkanlıklarını örnek göstererek sağlıklı beslenme önerileri sunmaktadır.
- youtube.com