Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda bir kişi, 1992'de denemeye başladığı ve 2000-2001 yıllarında geliştirdiği özel bir formül tarifini paylaşıyor.
- Video, yoğurt, yulaf gevreği, kuru meyve ve bal içeren bir tarifin hazırlanışını gösteriyor. Tarif için yarım kase yoğurt, 3-4 yemek kaşığı yulaf gevreği, 2-3 çorba kaşığı kuru meyve ve 1 çorba kaşığı bal kullanılıyor. Bu tarifin kolesterol, lipit ve kan şekerini düşürdüğü, ağır metalleri vücuttan temizlediği belirtiliyor. Ayrıca herkesin kendi tercihlerine göre fındık, fıstık, ceviz, yaş meyve gibi ek malzemeler ekleyebileceği vurgulanıyor.
- 00:06Yoğurt Granola Tarifi
- Konuşmacı 1992'de denemeye başladığını ve 2000-2001 yıllarında bir formül geliştirdiğini belirtiyor.
- Tarif için yarım kase (4-5 yemek kaşığı) doğal yoğurt, 3-4 yemek kaşığı yulaf gevreği ve 2-3 yemek kaşığı kuru incir kurusu kullanılıyor.
- Kişi kendine göre fındık, fıstık, kuru üzüm, yaş meyve (elma, armut, kiraz, vişne, çilek) ve bir çorba kaşığı bal ekleyebilir.
- 02:54Tarifin Faydaları
- Bu tarif kolesterol, lipit ve yüksek kan şekerini düşürür.
- Kötü kolesterolü azaltır ve vücuda zarar vermez.
- Kurşun, krom, kadmiyum ve alüminyum gibi zararlı ağır metalleri vücuttan temizler.