Kabak ve havuç püresi irmik ve soğanla hazırlanır. Semizotu ve pirinç püresi zeytinyağı ile pişirilir. İrmikli muz püresi devam sütü ve irmikle yapılır. Yulaflı muz ve avokado püresi süt ve yulafla hazırlanır
100 gram somon 179 kalori içerir. Bir porsiyon (200 gr) 358 kaloridir. 100 gramında 19.93g karbonhidrat ve 10.43g protein bulunur
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında donmuş somon balığının fırında nasıl pişirileceğini adım adım göstermektedir.. Videoda donmuş somon balığının fırında pişirilmesi için gerekli malzemeler ve hazırlama aşamaları detaylı olarak anlatılmaktadır. Sunucu, somon balığını ayçiçek yağı, tuz ve karabiberle baharatlayıp, yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştiriyor. Yanına elma dilimi şeklinde doğranmış patates ve soğan dilimi ekliyor. Balık, 200 derecelik fırında önce 35 dakika, ardından 20-25 dakika daha pişiriliyor. Servis için salata, limon ve havuç rendesi ile servis ediliyor.
Somon, yüksek Omega-3 yağ asitleri ve protein içerir. D vitamini, B12 vitamini ve selenyum açısından zengindir. Kalp sağlığını destekler ve iltihabı azaltır. Beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve bilişsel gerilemeyi yavaşlatır. Kas kütlesinin korunması ve onarımı için protein kaynağıdır
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, somon balığı kafasından balık çorbası yapımını adım adım göstermektedir.. Videoda somon balığı kafasından balık çorbası yapımı detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce somon kafalarının temizlenmesi, ardından havuç, kereviz, patates ve soğan gibi sebzelerin doğranması ve kavrulması gösterilmektedir. Daha sonra un kavrulması, baharatların eklenmesi, balığın ayıklanması ve çorbaya eklenmesi aşamaları sırasıyla anlatılmaktadır. Sunucu, somon kafası bulunamazsa fileto levrek kullanılabileceğini ve süt yerine krema kullanılabileceğini de belirtmektedir.
3 hafta - 12 ay arası yavru kediler için özel formüle edilmiştir. Ham protein oranı %34, ham yağ oranı %19'dur. GDO içermez ve kolay sindirilir. İçeriğinde %10 somon balığı unu ve %1 balık yağı bulunur
Norveç ve Şili'de yaygın olan somon, ağrı ve ateş düşürücü etkiye sahiptir. Omega 3 açısından zengin olup zihinsel gelişimi destekler. Kalp-damar hastalıkları riskini düşürür ve bağışıklık sistemini güçlendirir
Somon balığı etli ve lezzetli bir balık türüdür. İlkbahar ve yaz aylarında tüketilmesi önerilir. Standart porsiyon somon 208 kcal, pişmiş somon 347 kaloridir
Bu video, "Çiçek'in Tarifleri" kanalında yayınlanan bir yemek tarifi videosu olup, sunucu güveçte sebzeli somon balığı yapımını göstermektedir.. Videoda güveçte sebzeli somon balığı tarifi adım adım anlatılmaktadır. Önce tereyağıda soğanlar sote edilip baharatlanır, ardından somon balıkları tuz, karabiber ve kişniş ile baharatlanır. Soğanlar güveçlere alınır, üzerine balıklar yerleştirilir ve kırmızı kapya biber ile yeşil biber eklenir. Son olarak 200 derecelik fırında 30-40 dakika pişirilir.
Bu video, somon balıklarının yaşam döngüsünü anlatan bilimsel bir belgesel formatındadır. Video, somon balıklarının yaratılış gerçeğini gözler önüne seren harika canlılar olduğunu vurgulamaktadır.. Video, somon balıklarının tatlı sularda yumurtadan çıkıp okyanuslara ulaşması, orada büyümesi ve daha sonra doğduğu tatlı su kaynağına geri dönüş yolculuğunu detaylı şekilde anlatmaktadır. Bu yolculuk sırasında balıkların akıntıya karşı yüzmeleri, şelaleleri aşmaları ve doğru yolu bulmaları gibi zorluklar ele alınmaktadır. Video, bu mucizevi yolculuğun nasıl mümkün olduğunu sorgulayarak, bu durumun Allah'ın varlığı ve yaratıcılığı için kanıt olduğunu vurgulamaktadır.
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu "Yemek Adası" adlı kanalında tavada somon balığı pişirme yöntemini göstermektedir.. Videoda somon balığının tam kıvamında pişirilmesi için püf noktaları paylaşılmaktadır. Sunucu, somonun yıkanması, kurutulması, tavada az yağla pişirilmesi, tuz ve karabiber eklenmesi gibi adımları detaylı şekilde anlatmaktadır. Ayrıca somonun mantolama (mısır unu) kullanılmaması gerektiği, yağlı bir balık olduğu için dikkatli çevrilmesi gerektiği ve yan servis olarak yeşil salata ve limon önerildiği belirtilmektedir.
Bu video, "Ne Yemek Adası" kanalında yayınlanan bir yemek tarifi videosu olup, sunucu pratik bir şekilde tam kıvamında pişmiş somon balığı yapımını göstermektedir.. Videoda somon balığının pişirme aşamaları adım adım anlatılmaktadır. Önce somon ılık suyla yıkanıp tuz ve karabiberle baharatlanır, ardından zeytinyağıda iki-üç dakika her iki yüzü de pişirilir. Balığın yanında somonun yağını değerlendirmek için patates kızartması yapılır. Sunucu, somonun yanına yeşil salata, mercimek çorbası ve un helvası gibi yan yemekler önermektedir.
Bu video, "Sevginin Sofrası" adlı bir yemek programında sunulan bir yemek tarifi videosu. Sunucu, izleyicilere fırında pişirilen taze rezene tarifini adım adım gösteriyor.. Videoda taze rezene pişirme süreci detaylı olarak anlatılıyor. Önce rezene, soğan, biber ve havuç fırında pişiriliyor, ardından pane unu, sarımsak, tuz, kekik, biberiye, fesleğen, kırmızı toz karabiber ve maydanoz karışımı ile sos hazırlanıyor. Son olarak, hazırlanan sos ve yeşil zeytin ile parmesan peyniri rendesi eklenerek tekrar fırında pişiriliyor. Tarif, taze somon balığı ile servis ediliyor ve garnitür olarak veya ana yemek olarak tüketilebiliyor.
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, fırında hardal soslu somon balığı yapımını adım adım göstermektedir.. Videoda somon balığı için hazırlanacak sos malzemeleri (hardal, balzamik sirke, zeytinyağı, limon, karabiber, tuz ve sarımsak) ve ölçüleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Sunucu, sosun hazırlanması, balıkların sosla marinated edilmesi, buzdolabında bekletilmesi ve fırında pişirilmesi aşamalarını göstermektedir. Fırında pişirme sıcaklığı 200 derece, pişirme süresi ise 15-20 dakika olarak belirtilmiştir.
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında pratik ve kolay yapımı olan limon soslu somon balığı tarifini göstermektedir.. Videoda somon balığının hazırlanması adım adım anlatılmaktadır. Önce balıkların temizlenmesi, kurutulması ve tuzlanması, ardından zeytinyağıda pişirilmesi gösterilmektedir. Ayrıca limon sosu için tereyağı, sarımsak, susam ve limon suyu kullanılarak sos hazırlanmaktadır. Sunucu, balığın yanına patates kızartması ve salata ile servis edilebileceğini belirtmektedir.
Bu video, Sevilay'ın mutfağında tavada limon soslu tereyağlı somon balığı yapımını gösterdiği bir yemek tarifi videosu.. Videoda somon balığı yapımı adım adım gösteriliyor. Önce gerekli malzemeler (somon balığı, zeytinyağı, tereyağı, limon suyu, limon kabuğu rendesi, karabiber, tuz ve maydanoz) tanıtılıyor, ardından balıkların lezzetlendirilmesi, tavada kızartılması ve limon soslu tereyağlı pişirilmesi detaylı olarak anlatılıyor. Tarif, somonun omega-3 bakımından zengin olduğunu belirterek sonlanıyor.
Bu video, Canan adlı bir kişinin Japon atıştırmalı onigiri yapımını adım adım gösterdiği bir yemek tarifi videosu.. Videoda onigiri yapımı için gerekli malzemeler ve hazırlama aşamaları detaylı olarak anlatılıyor. Önce pirinç pişiriliyor, ardından soya sosu, susam, çörek otu, taze soğan ve somon balığı ile lezzetlendiriliyor. Son olarak pilav üçgen veya yuvarlak şekillerde şekillendiriliyor ve yosunu ile sarılıyor. Canan, tarifin kolay olduğunu ve özellikle üçgen şeklinin daha sevimli göründüğünü belirtiyor.
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu ve Ersin adlı bir arkadaşı tarafından sunulmaktadır. Sunucu, balık yapma gününde somon balığı pişirme tarifini paylaşıyor.. Videoda somon balığının temizlenmesi, filetosunun çıkarılması ve köri soslu tuz ile mısır unu ile kaplanıp döküm tavada pişirilmesi adım adım gösteriliyor. Sunucu, somonun nasıl temizleneceğini, filetosunun nasıl çıkarılacağını ve pişirme tekniklerini detaylı şekilde anlatıyor. Ayrıca, Karadeniz somonunun Norveç somonuna göre daha lezzetli olduğunu ve balıkların vitamin kaynağı olduğunu vurguluyor.