Bu video, çocuklar için hazırlanmış eğitici bir içeriktir. Bir eğitmen, havuç hakkında bilgi vermektedir.. Videoda havuçun nasıl yazıldığı gösterilmekte ve havuçun özellikleri anlatılmaktadır. Havuçun turuncu renkli, lezzetli ve sağlıklı bir sebze olduğu, A, C ve B vitaminleri içerdiği belirtilmektedir. Ayrıca havuçun öğrenmeyi kolaylaştırdığı, hafızayı güçlendirdiği ve göz sağlığı için faydalı olduğu vurgulanmaktadır. Video, bebeklerin ilk altı ayda havuç yememesi gerektiği uyarısıyla sonlanmaktadır.
Cucumber (Cucumis sativus) is a vine plant from Asia, now grown worldwide. Plant grows up trellises with tendrils, fruits up to 62 cm long. Fruits are cylindrical, 95% water, and classified as botanical berry
Yolk is nutrient-bearing portion of egg supplying food for embryo development. Most birds and reptiles have yolk in special reproductive tract organ. Yolk is mostly extracellular to oolemma, not accumulating inside egg cell
Bu video, kişniş otu hakkında kapsamlı bilgiler sunan bir eğitim içeriğidir. Video, kişniş otunun ne olduğu, özellikleri, kullanım alanları ve sağlık faydaları hakkında detaylı bilgiler içermektedir.. Video, kişniş otunun maydanozla karıştırılmaması gerektiği bilgisiyle başlayıp, bitkinin Türkiye'deki özellikle Konya, İsparta ve Burdur illerinde yetiştirildiği bilgisini vermektedir. Ardından kişniş otunun faydaları (antioksidan özelliği, kalp koruyucu etkisi, sindirim yardımcılığı, şeker düşürücü özelliği, diyet lifi içeriği, kolesterol düşürme, adet düzensizliğine karşı kullanımı, cilt sorunları için kullanımı, ağız kokusunu giderme, saman nezlesi için kullanımı, salmonella bakterisine karşı direnci artırma, çiçek hastalığı için kullanımı, romatizmal sızılar ve eklem ağrıları için semptom giderici özelliği, kemik erimesi sorununun önlenmesi için harici kullanımı, afrodizyak özelliği) ve zararları (uzun süreli kullanımda karaciğeri yorabilir, alerji yapabilir, gebelik ve emzirme sırasında sütü kesme etkisi yapabilir, yüksek dozda diyabet hastalarına zarar verebilir) detaylı şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca kişniş otunun yemeklerde nasıl kullanılacağı ve ben tedavisinde nasıl uygulanacağı da açıklanmaktadır.
Bu video, çocuklar için hazırlanmış eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, avokado hakkında bilgiler vermektedir.. Video, avokadonun dünyadaki en sağlıklı yiyeceklerden biri olduğunu belirterek başlıyor. Avokadonun hem meyve hem de sebze olduğu, çocuklara faydalı olduğu ve C, A, K ve E vitaminleri içerdiği anlatılıyor. Ayrıca avokadonun içinde kocaman bir çekirdeği bulunduğu ve avokado yerseniz bağışıklık sisteminiz güçlendiği, hasta olmamak için faydalı olduğu belirtiliyor.
Bu video, limonun çeşitli sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, limonun genel özellikleri ve sağlık faydalarını detaylı şekilde ele almaktadır. İçerikte limonun C vitamini, potasyum ve diğer vitamin ve mineralleri, sağlık yararları, kabuğu, yağı, suyu ve çekirdeğinin faydaları sırasıyla anlatılmaktadır. Ayrıca limonun tarihsel bilgileri, anavatanı ve yetişme koşulları hakkında da bilgiler sunulmaktadır.
Kiwifruit is native to central and eastern China. First recorded in 12th century Song dynasty China. Name "kiwifruit" adopted in 1959 by New Zealand exporter
One small tomato contains 16 calories, 3.5g carbs, and 0.8g protein. Rich in vitamin C, K, potassium, and various forms of vitamin A. Contains lycopene, which may reduce prostate cancer risk
Bu video, ceviz yağının özellikleri, faydaları ve üretim sürecini anlatan bir belgesel formatındadır.. Video öncelikle ceviz yağının besleyici özellikleri ve sağlık faydalarını (omega-3 asitleri, beyin fonksiyonları, iltihap giderici etkisi, kalp krizi koruması) açıklar. Ardından ceviz yağının kullanım alanları (salata sosu, yağlı boyalar için inceltici) anlatılır. Son bölümde ise 150 yıllık üretim yöntemleri detaylı olarak gösterilir: cevizlerin öğütülmesi, kavrulması, ezilmesi, süzülmesi ve paketlenmesi aşamaları adım adım gösterilir.
Mandalina C vitamini, antioksidanlar ve su açısından zengin bir kış meyvesidir. 100 gramında 53 kalori, 13 gram karbonhidrat ve 11 gram şeker bulunur. C vitamini günlük değerin %26'sını, A vitamini %3'ünü karşılar
Chia tohumu Orta ve Güney Amerika kökenli, yüksek besin değerli bir bitkidir. Antioksidan, anti-inflamatuar ve anti-kanser özelliklere sahiptir. Kendi ağırlığının 27 katı kadar su emebilir
Bu video, soğanın sağlık faydalarını detaylı şekilde anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, soğanın doğal antibiyotik ve antiviral yetenekleriyle başlayıp, kalp hastalıkları, kan basıncı, sindirim sistemi, kan şekeri, bağışıklık sistemi, kas ve kemik sağlığı, kanser, beyin fonksiyonları, kansızlık, cilt, saç, göz ve ağız sağlığı gibi çeşitli sağlık alanlarındaki faydalarını açıklamaktadır. Ayrıca soğanın doğru tüketimi, ne kadar ve ne zaman tüketilmesi gerektiği, kimlerin tüketirken dikkatli olması gerektiği konuları da ele alınmaktadır. Video, soğanın sağlık faydalarını anlamak ve beslenme programına eklemek isteyenler için faydalı bilgiler sunmaktadır.
Bu video, "Organik Annem" YouTube kanalında yayınlanan bir meyve tanıtım içeriğidir. Sunucu, ejder meyvesi hakkında bilgi vermektedir.. Videoda ejder meyvesinin özellikleri, sağlık faydaları ve tüketim şekli anlatılmaktadır. Sunucu önce ejder meyvesinin C ve B vitaminleri, lif, kalsiyum, fosfor, potasyum ve demir gibi mineraller içerdiğini, bağırsakları çalıştırıp kolesterol ve tansiyonu dengelerini belirtiyor. Ardından meyvenin nasıl soyulacağını gösteriyor, tadını inceliyor ve şekerli, çivi veya kivi gibi lezzetli olduğunu anlatıyor. Ayrıca Mersin'de üretim başladığını ve ülkenin her yerinde yaygınlaşması için umutlarını paylaşıyor.
Bu video, önce bir hikaye anlatımı ile başlayıp ardından koç yumurtası hakkında bilgilendirici bir içerik sunmaktadır. Hikayede bir çiftçi ve koyun sürüsü arasındaki olaylar anlatılırken, ikinci bölümde koç yumurtasının özellikleri ve faydaları açıklanmaktadır.. Video, bir çiftçinin koyunlarını kesme çabasını ve koyunların farklı tepkilerini anlatan bir hikayeyle başlar. Ardından koç yumurtasının bilimsel özellikleri, besin değerleri ve sağlık faydaları detaylı olarak açıklanır. Koç yumurtasının çocuk planlayan çiftler için cinsel gücü artırdığı, kolesterolü düzenlediği ve testosteron hormonunu dengelediği gibi bilgiler paylaşılmaktadır.
Bu video, limonlu su içmenin çeşitli sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, limonlu suyun 15 farklı sağlık sorununa çözüm olabileceğini sıralamaktadır. İçerikte tahriş, mesane taşları, grip ve soğuk algınlığı, böbrek taşları, gazo özofageal reflü hastalığı, kilo verme, kolit, alkol isteği, fibromiyalji, gıda kaynaklı hastalıklar, eklem ağrıları, kas ağrıları, tırnak sağlığı ve cilt iltihaplanması gibi konular ele alınmaktadır. Her bir fayda için limonlu suyun içeriğindeki besin maddeleri ve bunların sağlık üzerindeki etkileri açıklanmaktadır.
Bu video, karbonhidratların vücuttaki önemi ve sağlıklı karbonhidrat kaynakları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, karbonhidratların enerji sağlama, protein yapım ve onarımda rol oynaması gibi faydalarını açıklayarak başlıyor. Ardından, karbonhidratların aşırı tüketiminin obezite, diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor. Son bölümde ise kinoa, mercimek, ekmek çeşitleri, kuru fasulye, fındık, patates, yulaf, muz ve yoğurt gibi sağlıklı karbonhidrat kaynakları ve bunların besin değerleri detaylı olarak anlatılıyor. Video, sağlıklı karbonhidratların diyetisyen kontrolünde tüketilmesi gerektiğini vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, keten tohumunun tarihsel kökenlerinden başlayarak sağlık faydalarını detaylı şekilde anlatan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, keten tohumunun şeker kontrolü, kalp sağlığı, sindirim sistemi, bağışıklık sistemi, beyin fonksiyonları, kas ve kemik sağlığı, kanser riski, cilt ve saç sağlığı, hormon dengesi gibi çeşitli sağlık alanlarındaki faydalarını açıklamaktadır. Ayrıca keten tohumunun olası zararları, doğru tüketim miktarı ve kimlerin dikkatli olması gerektiği konuları da ele alınmaktadır. Video, keten tohumunun günlük beslenme programına nasıl dahil edilebileceğine dair pratik bilgiler sunmaktadır.
Bu video, çocuklar için hazırlanmış eğitici bir içeriktir. Bir anlatıcı, incir meyvesini tanıtmaktadır.. Videoda incir meyvesi tanıtılmakta ve incirin içinde A, C ve K vitaminleri bulunduğu, enerji kaynağı olduğu belirtilmektedir. Ayrıca incirin sadece yaz aylarında değil kış aylarında da kuru incir olarak tüketilebileceği, ancak her şeyin fazlası zarar olduğu, incirin çok şekerli olduğu için kilo aldırabileceği uyarısı yapılmaktadır. Video, incire merhaba demenin bir etkinliğiyle başlayıp, incirin özellikleri hakkında bilgilerle devam etmektedir.
Bu video, hünnap meyvesinin özellikleri ve sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, hünnap meyvesinin Çin'de "hayat şurubu" olarak bilindiğini ve diyabet, kanser gibi birçok hastalığa şifa olduğunu belirterek başlıyor. Ardından meyvenin vitamin ve mineral içeriği, tüketim şekilleri ve sağlık faydaları detaylı şekilde anlatılıyor. Hünnap çayının idrar söktürücü, yağ yakımında etkili olduğu; meyvesinin ise boğaz enfeksiyonları, kabızlık, sindirim sorunları, bağışıklık güçlendirme ve stres yönetimi gibi çeşitli sağlık konularında faydaları açıklanıyor. Video, meyvenin özellikle sonbahar aylarında düzenli tüketilmesi gerektiğini ve kronik hastalar ile hamilelerin doktorlarına danışması gerektiğini vurgulayarak sonlanıyor.
Bu video, kırmızı pancarın özellikleri ve sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, kırmızı pancarın anavatanı Akdeniz olduğunu ve Türkiye'de özellikle Marmara ve Ege bölgelerinde üretildiğini belirterek başlar. Ardından düzenli pancar tüketiminin sağlığa sağladığı faydaları detaylı şekilde incelemektedir: solunum yolları sağlığı, sindirim sistemi, kalp ve damar sağlığı, beyin fonksiyonları, karaciğer, kanser, kas ve kemik dokusu, kansızlık ve cilt sağlığı için faydaları anlatılmaktadır. Son bölümde ise pancar tüketiminin olası yan etkileri, ne kadar ve ne zaman tüketilmesi gerektiği ve kimlerin dikkatli olması gerektiği konuları ele alınmaktadır.