Züber, 2017'de İstanbul'da kurulan lider sağlıklı atıştırmalık üreticisidir. BRC denetimlerinden geçerek "AA Grade" Kalite Sertifikası almıştır. Meyve, fındık, sebze ve protein barları gibi çeşitli ürünler üretmektedir
Teknoloji sayesinde diyet tarifleri evde kolayca hazırlanabiliyor. Diyet aç kalmak değil, sağlıklı beslenme için bir seçenek. Her bünyeye ve metabolizmaya uygun tarifler sunuluyor
Diyabet hastaları için lif, protein ve sağlıklı yağlar içeren atıştırmalıklar önemlidir. Kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur
Bu video, "Sesli Cevap" kanalında yayınlanan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, Türkiye'nin lider sağlıklı atıştırmalık üreticisi olan Alterna Gıda'nın kurucusu Nailcan Kurt, Raşit Müftüoğlu ve Murat Han Kurt'un 2017 yılında İstanbul'da kurduğu Züber markasının tarihini ve ürünlerini anlatmaktadır.. Video, Züber'in kuruluş hikayesini, kalite standartlarını ve sunduğu ürünleri detaylı şekilde ele almaktadır. Züber'in BRC denetimlerinden en yüksek derece ile geçerek AA Great Kalite sertifikasını aldığı, helal sertifikalı ürünler ürettiği ve çeşitli atıştırmalık çeşitleri sunduğu belirtilmektedir. Ayrıca Züber'in protein yapısı, yüksek lif içeriği ve uzun süreli tokluk hissi veren doğal ürünler sunduğu vurgulanmaktadır.
Bu videoda İrem, eşi Mert ve çocukları için yaz mevsiminde tercih ettiği ürünleri paylaşıyor.. Video, İrem'in yaz favorilerini anlatmasıyla başlıyor ve güneş gözlüğü, şapka, çanta gibi yaz aksesuarları ile saç bakım ürünleri hakkında bilgiler veriyor. Ardından Mert'in kullandığı çocuk ürünleri (ayakkabı, kolluk, tulum, panço) ve sağlıklı atıştırmalık olarak Santastic Organic markasının kuru meyve paketleri tanıtılıyor.. Her ürün için kullanım şekli, avantajları ve neden beğendiği açıklanıyor. İrem'in Amerika'dan aldığı Becca markasının bir ürününün tanıtımı da videoda yer alıyor.
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu 8 yaş üstü bebekler için özel olarak hazırladığı muzlu kurabiye tarifini paylaşıyor.. Videoda yumurta içermeyen, alerjik bebeklerde de tüketilebilecek muzlu kurabiye yapımı adım adım gösteriliyor. Sunucu önce malzemeleri (zeytinyağı/tereyağı, kuru sarı üzüm, yoğurt, keçiboynuzu tozu, karbonat, tarçın, muz ve un) tanıtıyor, ardından muzun ezilmesi, malzemelerin karıştırılması ve kurabiye şekillerinin verilmesi aşamalarını gösteriyor. Tarif, özellikle yolculuklarda veya parkta yanınızda taşıyabileceğiniz sağlıklı bir atıştırmalık olarak öneriliyor.
Yüksek protein içeriği ve düşük kalori değeriyle sağlıklı bir atıştırmalık. Tamamen doğal malzemelerle, kimyasal katkı maddesi olmadan üretiliyor. Cevizli, çikolatalı, hindistancevizli ve vegan seçenekleri mevcut
Sci-Mx Pro 2GO Duo, çilek kremalı ve 20 gram protein içeriyor. Grenade Carb Killa, 60 gram ve 22.4 gram protein içeriyor. Multipower %50 Protein Bar, 27 gram protein ile en yüksek içeriğe sahip. Nutrever Xtreme, 25 gram protein ve düşük şeker oranı sunuyor. Uniq2go Power, hurma aromalı ve 13.6 gram protein içeriyor
Bu televizyon programında sunucu, 20 yıllık tecrübeye sahip sağlıklı yaşam koçu Şeyda Coşkun ve KBBB doktoru Dr. Serdar Ceylan ile birlikte sağlıklı yaşam ve estetik konularını ele alıyor.. Program, iki ana bölümden oluşuyor: ilk bölümde kış aylarında sağlıklı kalmak, kilo almadan fit çıkmak için öneriler ve yürüyüşün sağlık faydaları anlatılıyor. İkinci bölümde ise burun estetiği (rinoplasti) konusunda bilgilendirici bir sohbet gerçekleştiriliyor. Ayrıca sağlıklı atıştırmalık ve çay tarifleri sunuluyor ve ünlü sanatçılarla çalışma deneyimleri paylaşılıyor.. Programda ayrıca cilt bakımı, doğal yöntemlerle beden bakımı, estetik operasyonların etkileri ve yaşlanma sürecindeki dikkat edilmesi gereken noktalar gibi konular da ele alınıyor. Şeyda Coşkun kendi burun ameliyatı deneyimini ve sağlıklı yaşam tarzı hakkında kişisel deneyimlerini paylaşıyor.
Çörek otlu kurabiye bağımlılık yapıcı bir lezzet. Şekersiz muzlu pancake her an tüketilebilir. Huni keki hamurdan istenilen şekillerle yapılır. Bardakta kek 8 dakikada hazırlanır. Mozaik pasta ve bisküvili pasta pratik alternatifler
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında cevizli sucuk yapımını adım adım göstermektedir.. Videoda, ipe dizmeden kolayca kurutulabilecek cevizli sucuk tarifi anlatılmaktadır. Tarif için pekmez, su, nişasta, un ve şeker kullanılmaktadır. Sunucu, pelte hazırlama, ceviz ekleme, sarma ve kurutma aşamalarını detaylı olarak göstermektedir. Ayrıca, cevizli sucukların saklama koşulları ve kurutma süreleri hakkında bilgiler verilmektedir. Video, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık yapmak isteyenler için püf noktalarını içermektedir.
Bu video, Şef Semen Öner tarafından sunulan bir yemek tarifi videosu. Şef, son zamanların favorisi olan sağlıklı atıştırmalıklardan biri olan elma cipsi yapımını gösteriyor.. Videoda elma cipsi yapımı adım adım anlatılıyor. Gerekli malzemeler (iki elma, limon suyu ve su) tanıtılıyor, rendeleme yöntemi gösteriliyor ve elmaların limon suyunda bekletilmesi, kurutulması ve 60 derecede 4-5 saat pişirilmesi anlatılıyor. Şef, cipslerin çıtır olması için uzun süre pişirilmesi gerektiğini ve kapaklı bir kabın içinde saklanabileceğini belirtiyor.
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, diyet yapanlar için şekersiz, unsuz ve üç beyazın hiçbiri olmayan kakaolu top yapımını göstermektedir.. Videoda önce malzemeler (hurma, gün kuru, muz, kakao, yulaf kepeği, süt, tarçın, hindistan cevizi ve ceviz) tanıtılıyor, ardından hazırlama aşamaları adım adım gösteriliyor. Sunucu, hurmaların sıcak su ile yumuşatılması, malzemelerin blenderda karıştırılması, yoğrulması ve top haline getirilmesi sürecini detaylı şekilde anlatıyor. Tarif, özellikle diyet yapanlar için tatlı isteğini kesmek isteyenler için öneriliyor ve kahve yanına güzel bir atıştırmalık olarak sunuluyor.
Bu video, Han Şef tarafından sunulan bir yemek tarifi ve hazırlama rehberidir. Han Şef, Trabzon hurması veya cennet hurması mevsiminde bu meyvelerin nasıl kullanılacağını göstermektedir.. Videoda hurma kurutma yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. İlk olarak dilim kurutma tekniği gösterilmekte, ardından bütün hurma kurutma yöntemi açıklanmaktadır. Ayrıca hurma kabuklarından hurma sirkesi yapımı da gösterilmektedir. Kurutulmuş hurmaların çay veya kahve yanına sağlıklı bir atıştırmalık olarak kullanılabileceği ve kurutulmuş hurmaların tadındaki burukluğun kuruduğunda gittiği belirtilmektedir. Video, kurutulmuş hurmaların tadının değerlendirilmesiyle sonlanmaktadır.
Bu video, bir kişinin yeni nesil cipsleri pişirme sürecini gösterdiği bir yemek tarifi videosu.. Videoda, buğday ve mısırlı yerli üretim olan yeni nesil cipslerin pişirme yöntemi adım adım gösteriliyor. Pişirme için sıvı yağ kullanılıyor ve sıcaklık 170-180 derece arasında tutuluyor. Cipsler 5-6 saniyede pişiyor ve her seferinde 10-15 adet az miktarda atılıyor. Video, pişirme sürecinin başlangıcından sonuna kadar olan süreci gösteriyor ve sonuçta çıkan rengarenk, patlamış mısır gibi görünen cipslerin lezzetini övüyor.
"Yeni Günden Selamlar" adlı içerik üreticisinin dağda yaşadığı evde çektiği bu yemek tarifi videosunda, hurma ve kivi ile çeşitli sağlıklı atıştırmalık tarifleri sunulmaktadır.. Videoda hurma ve kivi ile yapılan meyve barı, dolgulu hurma, çikolata kaplı hurma, hurma kabuğu cipsi ve kivi lokumu gibi farklı tatlı tarifleri adım adım gösterilmektedir. İçerik üreticisi önce hurmaları dizerek saklama yöntemini anlatmakta, ardından tatlıların hazırlanışını ve tadımını paylaşmaktadır.. Ayrıca videoda hurmaların olgunlaşma süreci, cevizlerin sağlık faydaları, hurma kabuğundan sirke yapma ve ceviz iç kabuğundan su rengi yapma gibi ek bilgiler de verilmektedir. İçerik üreticisi, kendi bahçesinde hurma ve kivi ağaçlarını göstererek tatlı hazırlama sürecini detaylı şekilde anlatmaktadır.
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Videoda Meltem adında bir kişi nohut ve mercimek unuyla kurabiye yapımını göstermektedir.. Videoda nohut ve mercimek unuyla kurabiye yapımı adım adım anlatılmaktadır. Tarif için tereyağı, pudra şekeri, gül suyu, sıvı yağ ve tarçın kullanılmaktadır. Kurabiyelerin fırından çıktıktan sonra soğumadan hemen ellememek gerektiği, üzerine pudra şekeri ve tarçın serpilmesi gerektiği belirtilmektedir. Ayrıca bu tarifin leblebi tozuyla karıştırılarak yapılabileceği ve bir ay dayanabileceği, kilo sorunu yaşayanlar için ideal bir atıştırmalık olduğu vurgulanmaktadır.
Bu video, kabak çekirdeğinin sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, kabak çekirdeğinin bağışıklık sistemi için önemli olduğunu vurgulayarak başlıyor. Kabak çekirdeğinin demir ve çinko açısından zengin olduğu, yüksek lif ve doymamış yağ içerdiği, protein açısından zengin olduğu ve mineral açısından da faydalı olduğu anlatılıyor. Ayrıca gebelik döneminde dinçlik sağladığı, folik asit ve magnezyum sayesinde yorgunluğu azalttığı belirtiliyor. Video, sağlıklı atıştırmalık olarak kabak çekirdeği tüketmenin önemini vurgulayarak sonlanıyor.
Bu video, patlamış mısır yapımını adım adım anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, patlamış mısırın nasıl yapıldığını altı adımda göstermektedir. Gerekli malzemeler (tencere, cin, mısır, sıvı yağ, tuz) tanıtıldıktan sonra, sıvı yağın orta ateşte ısıtılması, mısırın eklenmesi, karıştırılması, kapağın kapatılması ve sık sık sallanması, patlama sesinin kesilmesiyle ocağın kapatılması ve tuz eklenmesi adımları detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, patlamış mısırın yüksek antioksidan içeriği ve sağlık faydalarından da bahsetmektedir.
Bu video, bir kişinin ev yapımı pekmezli ceviz sucuk tarifini gösterdiği bir yemek tarifi videosu. Konuşmacı, küçüklüğünden beri sevdiği pekmezli sucuğu sağlıklı bir şekilde yapmak istediğini belirtiyor.. Videoda, pekmezli ceviz sucuk yapımının tüm aşamaları gösteriliyor. Önce bir buçuk su bardağı pekmez, bir su bardağı su ve yarım su bardağı nişasta karıştırılarak pişiriliyor, ardından sekiz-on saat suda bekletilmiş cevizler ekleniyor. Hazırlanan karışım yağlı kağıda dökülüp kurutuluyor. Konuşmacı, glutensiz yapmak için nişasta kullandığını ve farklı şekillerde (damlatarak, çatalla şekillendirerek) sunabileceğini belirtiyor. Video, hazırlanan sucukların tadının gerçek pekmez tadını hissettirdiğini ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak önerildiğini vurgulayarak sona eriyor.