Armut'ta 5 yıldızlı otellerde çalışan profesyonel masaj terapistleri bulunmaktadır. Terapistler İngilizce, İtalyanca, Fransızca ve Arapça bilmektedir. Masajlar ev, otel, ofis ve sahil bölgelerinde yapılabilmektedir
Bu video, bir manuel terapi uzmanının profesyonel bale dansçısı Polina ile yaptığı muayene ve masaj oturumunu gösteren bir eğitim içeriğidir. Polina, uzun süre oturarak çalışması nedeniyle boyun, omuz ve baş ağrısı yaşadığı için uzmana başvurmuştur.. Videoda öncelikle Polina'nın şikayetleri ve geçmiş spor hayatı hakkında bilgi verilmekte, ardından uzman görsel-palpatory teşhis yaparak sorunları tespit etmektedir. Daha sonra çeşitli masaj ve manuel terapi teknikleri uygulanmakta, boyun kaslarının gevşetilmesi, kompresyon ve de-kompresyon teknikleri gösterilmektedir.. Video ayrıca günlük hayatta boyun sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken noktaları, kasların doğru şekilde hareket ettirilmesi gerektiğini ve terapi sonrası hissedilen değişimleri de içermektedir. Uzman, Polina'ya günlük egzersiz önerileri de sunmaktadır.
Bölüm, kas-iskelet bozukluklarını tedavi eden sağlık çalışanları yetiştirmeyi amaçlar. Eğitim süresi dört yıl olup, 240 AKTS tamamlanması gerekmektedir. Sayısal puan türüyle öğrenci kabul edilir ve matematik bilgisi gerektirir. Birinci yıl temel dersler, sonraki üç yıl terapi yöntemleri öğretilir
KPSS Lisans Fizyoterapist atama puanları 2024 verileri paylaşılmıştır. Veriler 2023 ve 2024 yıllarına aittir. Fizyoterapistler devlet hastaneleri ve rehabilitasyon merkezlerinde çalışır
Sırt ağrısı yaygın bir sorundur ve günlük yaşamı etkileyebilir. Kaslar, bağ dokuları ve eklemlerde oluşur. Hareketsizlik, duruş bozukluğu ve stres başlıca nedenlerdir
Bu video, doktor fizyoterapi Seher Ay Eryiğit tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Doktor, dengeyi geliştirmek için çeşitli egzersizleri göstermektedir.. Video, dengeyi geliştirmenin önemi ve düşme riskini azaltma yöntemleri hakkında bilgi vererek başlıyor. Ardından beş farklı denge egzersizi adım adım gösteriliyor: tek bacak üzerinde adım atma, dizini karnına çekme, hareketli denge egzersizi, kolları başının üzerine getirerek denge koruma ve göz kapalı denge egzersizi. Her egzersiz için tekrar sayısı, süre ve dikkat edilmesi gereken noktalar detaylı olarak anlatılıyor. Video, nörolojik rahatsızlıklar olanlar için özel tedavi önerileri ve fizyoterapistle çalışmanın önemini vurgulayarak sonlanıyor.
Fizyoterapi, vücut fonksiyonlarını geliştirmek ve ağrıları azaltmak için uygulanan tedavi yöntemidir. Kas-iskelet, sinir, kardiyovasküler ve solunum sistemi rahatsızlıklarını tedavi eder. Teşhis için tıbbi geçmiş, fizik muayene ve görüntüleme yöntemleri kullanılır
Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Seher Ay, boyun fıtığı problemi yaşayanlar için özel bir egzersiz programı paylaşıyor.. Videoda boyun fıtığı ve kola ele doğru uyuşma yaşattığı kişilere yönelik dört farklı egzersiz gösteriliyor. İlk egzersiz baş döndürme, ikinci egzersiz havlu kullanarak boynu uzatma, üçüncü egzersiz havlu yardımıyla baş döndürme ve son egzersiz ense köküne doğru çıkan ağrıları azaltma için tasarlanmış. Her egzersiz için doğru duruş, tekrar sayısı ve set sayısı detaylı olarak anlatılıyor. Video, ciddi boyun fıtığı belirtileri olanlar için hekim danışması gerektiğini vurgulayarak sonlanıyor.
Bel ağrısı yaygın bir kas-iskelet sistemi sorunudur. Yanlış hareketler ve hareketsizlik ağrıya neden olabilir. Ağrı geçici veya kronik olabilir
Bu video, yaşlıların düşme riskini azaltmak ve dengesini artırmak için fizyoterapistlerin keşfettiği teknikleri anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Johns Hopkins Rehabilitasyon Merkezi'nden bilgiler ve çeşitli yaşlı katılımcıların deneyimleri paylaşılmaktadır.. Video, yaşlıların düşme riskini azaltmak ve dengesini artırmak için uygulanabilecek yedi temel alışkanlığı detaylı şekilde ele almaktadır. Bu teknikler arasında doğru baş pozisyonu, kol sallama, topuk-ayak parmağı devrimi, daha küçük adımlar atma, gizli çekirdek antrenmanı, zemin farkındalığı, duraklama ilkesi ve akıllı destek kullanımı bulunmaktadır.. Her bir teknik için bilimsel araştırmalardan alınan veriler, düşme riskini nasıl azalttığı ve günlük hayatta nasıl uygulanabileceği açıklanmaktadır. Video, yaşlıların dengesini ve hareketini artırmak isteyenler için pratik ve etkili çözümler sunmaktadır.
Bu video, bir terapistin Diana adlı hastasıyla yaptığı manuel terapi ve fizyoterapi oturumunu göstermektedir. Diana, dört yıl önce spor yapmayı bıraktıktan sonra göğüs ve bel bölgesinde rahatsızlık hissetmektedir.. Videoda terapist, Diana'nın omurgasını inceleyerek hipertansiyon ve kas dengesizliklerini tespit eder, ardından masaj, vpr (vücut pozisyonlandırma) ve deformasyon gibi manuel terapi tekniklerini uygular. Daha sonra fizyoterapist, hastanın omuz ve göğüs kaslarını inceleyerek yumuşaklık ve düzgünlük durumunu değerlendirir ve kasları gevşetme teknikleri uygular.. Video, manuel terapi sürecini adım adım göstererek izleyicilere bu tür tedavilerin nasıl uygulandığını anlatmaktadır. Diana'nın başlangıçta korktuğu ancak zamanla rahatladığı ve terapinin etkili olduğu gösterilmektedir.
Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Fizyoterapist, boyun ve üst sırt bölgesindeki kulunç ağrılarına yönelik basit ancak etkili egzersizleri göstermektedir.. Video, kulunç ağrılarının nedenleri hakkında kısa bir bilgilendirme ile başlayıp, fibrozit dokunun ne olduğunu açıklamaktadır. Ardından duruş bozuklukları ve kas güçsüzlüğünün kulunç oluşumuna neden olduğu anlatılmaktadır. Egzersizler iki ana kategoride düzenlenmiştir: hareketlilik ve sabitleme egzersizleri. Her egzersiz için doğru teknik, tekrar sayısı ve set sayısı detaylı olarak açıklanmıştır. Video, düzenli uygulanmasıyla kulunç ağrılarını ortadan kaldırmayı amaçlayan pratik bir rehber niteliğindedir.
Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Seher Ay, boyun ağrısı yaşayanlar için boyun düzleşmesine bağlı egzersizleri göstermektedir.. Videoda öncelikle boyun düzleşmesi ne olduğu açıklanmakta, ardından oturduğunuz yerden kolayca uygulanabilecek beş farklı egzersiz gösterilmektedir. Bu egzersizler arasında havlu kullanarak boyun hareketlendirme, çene bölgesinden havlu desteği, omuz hareketleri, kürek kemiklerini sıkıştırma ve gıdık çıkarma egzersizi bulunmaktadır. Her egzersiz için tekrar sayısı ve set sayısı belirtilmiş, egzersizlerin boyun düzleşmesini engellemek ve ağrıları gidermek için düzenli olarak uygulanması tavsiye edilmiştir.
Bu video, doktor fizyoterapi Seher Ay Eryiğit tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Doktor, kas kaybını durdurmak ve kas kuvvetini artırmak için dört farklı egzersiz gösteriyor.. Videoda çömelme egzersizi, kol ve omuz kasları için yapılan hareketler, ayak bileği etrafındaki kasları çalıştırma egzersizi ve omuz kaslarını çalıştırma hareketleri detaylı olarak anlatılıyor. Her egzersiz için kolay ve zor versiyonlar gösteriliyor ve tekrar sayıları, set sayısı ve dinlenme süreleri belirtiliyor. Doktor, düzenli egzersiz yapmanın üç-altı hafta içinde kas kütlesindeki değişimi gözlemleyebileceğimizi ve ilerleyen dönemde tekrar sayılarını artırarak kas kuvvetini artırabileceğimizi vurguluyor.
Bu video, doktor fizyoterapi Seher Ay Eryiğit tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Doktor, duruş problemleri yaşayan ve sırt kaslarını aktive etmek isteyen kişilere yönelik üç farklı egzersiz gösteriyor.. Videoda, yattığınız yerden uygulanabilecek üç farklı egzersiz adım adım gösteriliyor. İlk egzersiz sırt, omuz arkası ve kambur alanını çalıştırırken, ikinci egzersiz egzersiz bandı kullanılarak sırt ve boyun kaslarını, üçüncü egzersiz ise bantsız veya bantla uygulanarak sırt kaslarını kuvvetlendiriyor. Her egzersiz için tekrar sayıları, set önerileri ve doğru uygulama teknikleri detaylı olarak anlatılıyor.
Bu video, doktor fizyoterapist Seher Ay Eryiğit tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Doktor, çekirdek bölgesi kaslarının sırt, boyun ve bel ağrılarını azaltmak için önemini vurguluyor.. Videoda üç farklı çekirdek kası egzersizi adım adım gösteriliyor. İlk egzersiz, bacakları yukarı kaldırarak pelvik taban kaslarını aktive etmeyi içeriyor. İkinci egzersiz, köprü kurma pozisyonunda dizleri yukarı çekerek dengenin korunmasını gerektiriyor. Son egzersiz ise dizleri yukarı kaldırarak bacak ve kol hareketlerini içeriyor. Her egzersiz için tekrar sayısı, set sayısı ve dinlenme süreleri detaylı olarak açıklanıyor.