Bu video, doktor fizyoterapi Seher Ay Eryiğit tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Doktor, dengeyi geliştirmek için çeşitli egzersizleri göstermektedir.. Video, dengeyi geliştirmenin önemi ve düşme riskini azaltma yöntemleri hakkında bilgi vererek başlıyor. Ardından beş farklı denge egzersizi adım adım gösteriliyor: tek bacak üzerinde adım atma, dizini karnına çekme, hareketli denge egzersizi, kolları başının üzerine getirerek denge koruma ve göz kapalı denge egzersizi. Her egzersiz için tekrar sayısı, süre ve dikkat edilmesi gereken noktalar detaylı olarak anlatılıyor. Video, nörolojik rahatsızlıklar olanlar için özel tedavi önerileri ve fizyoterapistle çalışmanın önemini vurgulayarak sonlanıyor.
Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Seher Ay, boyun fıtığı problemi olanlar için özel bir egzersiz programı paylaşıyor.. Videoda boyun fıtığı ve kola ele doğru uyuşma yaşattığı kişilere yönelik dört farklı egzersiz gösteriliyor. İlk egzersiz boyun döndürme, ikinci egzersiz havlu kullanarak boynu uzatma, üçüncü egzersiz kas gevşetme ve son egzersiz ense kökü gevşetme egzersizidir. Her egzersiz için doğru duruş, tekrar sayısı ve set sayısı detaylı olarak anlatılıyor. Video, boyun fıtığı hastalarının önce hekimine danışması gerektiğini vurgulayarak sonlanıyor.
Bölüm, kas-iskelet bozukluklarını tedavi eden sağlık çalışanları yetiştirmeyi amaçlar. Eğitim süresi dört yıl olup, 240 AKTS tamamlanması gerekmektedir. Sayısal puan türüyle öğrenci kabul edilir ve matematik bilgisi gerektirir. Birinci yıl temel dersler, sonraki üç yıl terapi yöntemleri öğretilir
Bu eğitim videosunda spor fizyoterapisti Özge Yıldırım, alt ekstremitede basit kas ağrılarında uygulanabilecek kinezyolojik bantlama yöntemlerini göstermektedir.. Video, kinezyolojik bantların fizyolojisi hakkında kısa bir bilgiyle başlayıp, üç farklı kas grubunda (kaflar, hamstring ve quadriceps) uygulama tekniklerini adım adım göstermektedir. Her uygulama için bantların nasıl kesileceği, hangi pozisyonda uygulanacağı ve nasıl yapıştırılacağı detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca bantların kullanım süresi, duş alma, kurutma gibi bakım konuları da açıklanmaktadır.
Omurlar arası disk çıkıntısı, diskin halkasının sınır kanalına doğru çıkıntı oluşturmasıdır. Her insanda 23 adet omurlar arası disk bulunur ve yükleri hafifletir. En sık bel omurgasının alt kısımlarında görülür. Genellikle 30-45 yaş arasında ortaya çıkar
Bu video, doktor fizyoterapi Seher Ay Eryiğit tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Doktor, duruş problemleri yaşayan ve sırt kaslarını aktive etmek isteyen kişilere yönelik üç farklı egzersiz gösteriyor.. Videoda, yattığınız yerden uygulanabilecek üç farklı egzersiz adım adım gösteriliyor. İlk egzersiz sırt, omuz arkası ve kambur alanını çalıştırırken, ikinci egzersiz egzersiz bandı kullanılarak sırt ve boyun kaslarını, üçüncü egzersiz ise bantsız veya bantla uygulanarak sırt kaslarını kuvvetlendiriyor. Her egzersiz için tekrar sayıları, set önerileri ve doğru uygulama teknikleri detaylı olarak anlatılıyor.
Bu video, uzman fizyoterapist tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosudur. Sunucu, hamstring kasının yapısı ve önemi hakkında bilgi vererek başlıyor.. Video, hamstring kasının kuvvetlendirilmesinin önemi ve yaralanma riskini azaltma potansiyeli hakkında bilgilerle başlayıp, egzersizlerin öncesi olarak dinamik germe egzersizleri gösteriyor. Ardından beş farklı hamstring kuvvetlendirme egzersizi adım adım gösteriliyor: köprü egzersizi, tek bacak köprü egzersizi, topuk-diz egzersizi, box üzerindeki egzersizler ve top kullanarak yapılan egzersiz. Her egzersiz için adım adım anlatım ve tekrar sayıları belirtiliyor.
Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Seher Ay, boyun ağrısı yaşayanlar için boyun düzleşmesine bağlı egzersizleri göstermektedir.. Videoda boyun düzleşmesi ne olduğu açıklanarak başlanıyor ve ardından oturduğunuz yerden kolayca yapılabilecek beş farklı egzersiz gösteriliyor. Egzersizler arasında havlu kullanarak boyun hareketlendirme, çene bölgesinden havlu ile destek alarak baş çevirme, omuzları yukarı-aşağı hareket ettirme, kürek kemiklerini sıkıştırma ve gıdık çıkarma egzersizi bulunmaktadır. Her egzersiz için tekrar sayısı ve set sayısı belirtilmiş, egzersizlerin boyun düzleşmesini engellemek ve ağrıları gidermek için düzenli olarak uygulanması önerilmiştir.
Hasta hikayesi odaya girişte dış görünüş gözlemiyle başlar. Hasta dosyası düzenli incelenmeli ve tedavi değişiklikleri kaydedilmelidir. Hikaye alma sürecinde ana şikayet, semptomlar ve fonksiyonel durum değerlendirilir. Hastanın sosyal, iş-uğraşı ve psikolojik durumu da kaydedilmelidir
Bu video, yaşlıların düşme riskini azaltmak ve dengesini artırmak için fizyoterapistlerin keşfettiği teknikleri anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Johns Hopkins Rehabilitasyon Merkezi'nden bilgiler ve çeşitli yaşlı katılımcıların deneyimleri paylaşılmaktadır.. Video, yaşlıların düşme riskini azaltmak ve dengesini artırmak için uygulanabilecek yedi temel alışkanlığı detaylı şekilde ele almaktadır. Bu teknikler arasında doğru baş pozisyonu, kol sallama, topuk-ayak parmağı devrimi, daha küçük adımlar atma, gizli çekirdek antrenmanı, zemin farkındalığı, duraklama ilkesi ve akıllı destek kullanımı bulunmaktadır.. Her bir teknik için bilimsel araştırmalardan alınan veriler, düşme riskini nasıl azalttığı ve günlük hayatta nasıl uygulanabileceği açıklanmaktadır. Video, yaşlıların dengesini ve hareketini artırmak isteyenler için pratik ve etkili çözümler sunmaktadır.
KPSS Lisans Fizyoterapist atama puanları 2024 verileri paylaşılmıştır. Veriler 2023 ve 2024 yıllarına aittir. Fizyoterapistler devlet hastaneleri ve rehabilitasyon merkezlerinde çalışır
İntervertebral diskler, omurga ile omurga kemiği arasında bulunan yastıkçıklardır. Omurgayı, beyni ve sinirleri koruyan bir sistem olarak görev yapar. Omurga kolonunun uzunluğunun dörtte birini oluşturur
Bel ağrısı kaburgaların altında ve bacakların üstünde görülebilir. Akut bel ağrısı birkaç gün, kronik bel ağrısı birkaç aydan fazla sürer. Çoğu bel ağrısı mekanik sorunlardan kaynaklanır ve hızla iyileşir
Bu videoda bir fizyoterapist, fizyoterapi ve ağrı yönetimi konusunda bilgilendirme yapıyor. Konuşmacı, Cef Konağı'nda bir programda yer alıyor.. Video, ağrı kesicilerin sadece semptomları giderdiğini ancak kökten çözüm sağlamadığını açıklıyor. Fizyoterapinin esas rolünün ağrıyı ortadan kaldırmak olduğunu vurguluyor. Konuşmacı, ağrıyı "oksijensiz kalan sinirin ağlama sesi" olarak tanımlıyor ve fizyoterapinin evde yapılan egzersizlerle desteklenmesi gerektiğini belirtiyor. Ayrıca mikrofonutenhebler, sadeler ve ağrı kesicilerin diğer organlara zarar verebileceği konusunda uyarıda bulunuyor.
Bu video, bir fizyoterapi oturumunu göstermektedir. Videoda bir fizyoterapist ve Alain adında bir hasta bulunmaktadır. Alain, oturma pozisyonu nedeniyle yaşadığı boyun, bel ve omuz rahatsızlıklarını dile getirmektedir.. Videoda fizyoterapist, Alain'in görsel ve palpatoryer (dokunarak) teşhislerini yaparak rahatsızlıklarını tespit etmektedir. Ardından çeşitli masaj teknikleri, manipülasyonlar ve deformasyonlar uygulanmaktadır. Oturum boyunca Alain'in farklı pozisyonlarda (yatar, oturur, yatar) fizyoterapistin uyguladığı tedavi teknikleri gösterilmektedir. Oturum sonunda Alain, tedavi sonrası hissettiği rahatlama ve hafiflik hakkında bilgi vermektedir.
Bu video, bir terapistin Diana adlı hastasıyla yaptığı manuel terapi ve fizyoterapi oturumunu göstermektedir. Diana, dört yıl önce spor yapmayı bıraktıktan sonra göğüs ve bel bölgesinde rahatsızlık hissetmektedir.. Videoda terapist, Diana'nın omurgasını inceleyerek hipertansiyon ve kas dengesizliklerini tespit eder, ardından masaj, vpr (vücut pozisyonlandırma) ve deformasyon gibi manuel terapi tekniklerini uygular. Daha sonra fizyoterapist, hastanın omuz ve göğüs kaslarını inceleyerek yumuşaklık ve düzgünlük durumunu değerlendirir ve kasları gevşetme teknikleri uygular.. Video, manuel terapi sürecini adım adım göstererek izleyicilere bu tür tedavilerin nasıl uygulandığını anlatmaktadır. Diana'nın başlangıçta korktuğu ancak zamanla rahatladığı ve terapinin etkili olduğu gösterilmektedir.
Bu video, bir manuel terapi uzmanının profesyonel bale dansçısı Polina ile yaptığı muayene ve masaj oturumunu gösteren bir eğitim içeriğidir. Polina, uzun süre oturarak çalışması nedeniyle boyun, omuz ve baş ağrısı yaşadığı için uzmana başvurmuştur.. Videoda öncelikle Polina'nın şikayetleri ve geçmiş spor hayatı hakkında bilgi verilmekte, ardından uzman görsel-palpatory teşhis yaparak sorunları tespit etmektedir. Daha sonra çeşitli masaj ve manuel terapi teknikleri uygulanmakta, boyun kaslarının gevşetilmesi, kompresyon ve de-kompresyon teknikleri gösterilmektedir.. Video ayrıca günlük hayatta boyun sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken noktaları, kasların doğru şekilde hareket ettirilmesi gerektiğini ve terapi sonrası hissedilen değişimleri de içermektedir. Uzman, Polina'ya günlük egzersiz önerileri de sunmaktadır.