• Buradasın

    Masaj Teknikleri

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Lenf Ödem Masajı Eğitim Videosu

      Bu video, doktor fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Doktor, lenf ödem masajı tekniklerini adım adım göstermektedir. Video, lenf ödem masajının nasıl uygulanacağını detaylı şekilde anlatmaktadır. İçerikte kollar, gövde, sırt, kasık bölgesi ve el parmakları için özel masaj teknikleri gösterilmektedir. Her masaj hareketi beş tekrarlı olarak uygulanmakta, dokuyu kaydırmadan sıvazlama tekniği kullanılmakta ve masaj sırasında ağrı veya tahriş yaşanmaması gerektiği vurgulanmaktadır. Video, lenf ödemle mücadele etmek isteyenler için kapsamlı bir masaj uygulaması rehberi niteliğindedir.

      • youtube.com

    • Kış Mevsiminde Kendini Bakım ve Masaj Rehberi

      Bu video, bir kişinin kış mevsiminde kendini bakım ve masaj tekniklerini gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kendisinin deneyimlerini paylaşarak izleyicilere pratik bilgiler vermektedir.. Video, kış mevsiminde yaşanan "kış blues" ve kendini bakım konularını ele almaktadır. İçerikte bacak, omuz, kollar ve yüz masajı teknikleri gösterilmektedir. Konuşmacı, masajın dopamin salınımını artırdığını ve bu sayede daha mutlu hissetmemizi sağladığını belirtmektedir. Ayrıca kış mevsiminde ılık içeceklerin, egzersiz yapmanın ve kendini bakım yapmanın önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Her Kadının Bilmesi Gereken Masajlar

      Bu video, bir uzmanın cinsellikle ilgili masajlar hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, masajın sadece fiziksel sağlık için değil, cinsel haz ve ilişki kalitesini artırmak için de kullanılabileceğini vurguluyor. Video, her kadının bilmesi gereken yedi temel masajın detaylı anlatımını içeriyor. İlk olarak göğüs ve kalp masajı, ardından pelvik bölge (yoni) masajı ve rahim-karın alt masajı ele alınıyor. Her masaj için bilimsel araştırmalardan alınan veriler, masajın sağladığı faydalar ve uygulama yöntemleri açıklanıyor. Konuşmacı, masajın sadece bir performans değil, kendi bedeninizi keşfetme ve güven inşa etme yolculuğu olduğunu vurguluyor.

      • youtube.com

    • Aromatherapy ve Erkek Masaj Teknikleri Eğitimi

      Bu video, bir masaj uzmanının aromatherapy masaj teknikleri ve erkek masaj tekniklerini gösterdiği kapsamlı bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, model Tony üzerinde uygulamalı olarak teknikleri göstermektedir. Video, aromatherapy masajının İsveç masajından farklarını açıklayarak başlıyor, ardından doğru teknikleri adım adım gösteriyor. İçerikte sırt, bacak, ayak, göğüs ve omuz bölgelerinde nasıl masaj yapılacağı, Dr. Chapman'ın noktaları, refleksler ve meridyenlerin işlenmesi anlatılmaktadır. Video, spa tedavisi sonrası bakım talimatlarıyla sonlanmaktadır. Eğitimde petrissage yerine effleurage, compression ve friction tekniklerinin kullanımı, aromaların doğru uygulanması, masaj sırasında ritim ve basınç kontrolü gibi önemli noktalar vurgulanmaktadır. Ayrıca, masaj sonrası dışarı çıkmanın, bahçeye gitmenin veya alkol kullanmanın önemi de belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • TMC Ağrısını Giderme Üç Adımlı Yöntem

      Bu eğitim videosunda, 30 yıllık deneyime sahip bir çene uzmanı, TMC (Temporomandibular Joint) ağrısını gidermek için üç adımlı bir yöntem sunuyor. Video, TMC ağrısının nedenleri hakkında bilgi vererek başlıyor ve özellikle yakın zamanda yapılan diş tedavilerinin ve sağ çene ağrısının safra kesesi problemleriyle ilişkisini açıklıyor. Ardından üç adımlı masaj tekniği detaylı olarak anlatılıyor: ilk olarak ağrının karşı tarafındaki kasların masajlanması, ikinci olarak çene kaslarının içine girilerek yukarı-dışa hareketler yapılması ve üçüncü olarak çeneyi açan kasların çalıştırılması. Her adım için görsel örnekler ve uygulama teknikleri sunuluyor.

      • youtube.com

    • Spa Hizmeti Videosu

      Bu video, bir spa salonunda çalışan bir teknisyen ve müşterisi arasında geçen diyalogları içeren bir hizmet kaydıdır. Teknisyen, 222 numaralı bir uzman olarak tanıtılırken, müşteri 26 yaşında bir üniversite öğrencisi olarak belirtilir. Videoda, müşterinin spa hizmetine başlama süreci gösterilmektedir. Önce müşteri kıyafetini değiştirir, ardından teknisyen ona kulak masajı yapar ve daha sonra masaj işlemine başlar. Müşteri, masaj sırasında rahatsızlık hissetmediğini belirtir ve teknisyen ona masajın nasıl yapıldığını gösterir. Video, müşterinin masajın sonunda rahat hissettiğini ve teknisyenin ona bir sonraki aşamada daha uyarıcı bir deneyim sunacağını söylemesiyle sona erer.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor