Bu video, bir sağlık uzmanının menisküs yırtığı konusunda detaylı bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, menisküs yırtıklarının ne olduğunu, belirtilerini, oluşum sebeplerini, kimlerde görüldüğünü ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. İçerik, menisküslerin yapısı ve işlevi ile başlayıp, yırtıkların belirtileri, oluşum sebepleri, kimlerde görüldüğü, tanı yöntemleri, ameliyat dışı ve ameliyatlı tedavi seçenekleri, ameliyat sonrası iyileşme süreleri ve menisküs yırtıklarının kendi kendine iyileşebilme durumları hakkında bilgiler sunmaktadır.
Bacak üst baldır ağrısı, kas ve sinir sorunlarının erken tespiti için önemlidir. Ağrı spor, efor veya uzun süre hareketsizlikten kaynaklanabilir. Dinlenmeyle geçmeyen ağrılarda doktora başvurulmalıdır
Bu video, Medical Park Hastaneler Grubu Sağlık Rehberi tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Video, bacak ağrısının ne olduğunu, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini açıklamaktadır.. Video, bacak ağrısının tanımıyla başlayıp, farklı yaş gruplarında ve sağlık durumlarında görülen bacak ağrısının nedenlerini detaylı şekilde ele almaktadır. Kramplar, bel fıtığı, damar sorunları, sinir sıkışması, huzursuz bacak sendromu, eklem sorunları, diyabetik nöropati ve çocukluk dönemi büyüme atakları gibi çeşitli nedenler açıklanmaktadır. Ayrıca, bacak ağrısı şikayeti ile hastaneye başvurduğunda yapılan fizik muayene ve gerekli radyolojik tetkikler hakkında bilgi verilmektedir.
Her tablet 100 mg silostazol içeren antitrombotik bir ilaçtır. Kan damarlarının genişlemesini ve trombosit aktivitesini azaltır. Bacaklarda kramp benzeri ağrıları ve dolaşım bozukluğunu tedavi eder. Günlük doz günde 2 kez 100 mg'dır. Yemeklerden yarım saat önce veya 2 saat sonra alınmalıdır
Bacak ağrısı bir veya her iki bacakta hissedilen rahatsızlıktır. Ağrı şiddeti hafif sızıdan keskin acıya kadar değişebilir. Uzun süre geçmeyen şiddetli ağrılarda doktora başvurulmalıdır
Bu video, doktor fizyoterapist Seher Ay Eryiğit tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Doktor, yürüyüş öncesi veya sonrası kalça-bacak bölgesinde ağrı yaşayanlar için üç etkili egzersiz gösteriyor.. Videoda üç farklı egzersiz adım adım gösteriliyor: sırt üstü pozisyonda bacak çekme egzersizi, siyatik sinir hattına uyarı veren egzersiz ve ayak bileği ile ilgili şişlik problemi olanlar için özel egzersiz. Her egzersiz için tekrar sayısı, set sayısı ve alternatif uygulama yöntemleri detaylı olarak anlatılıyor. Bu egzersizler, kas sertliklerini azaltarak yürüyüş performansını artırmayı amaçlıyor.
Bacak ağrısı yaygın görülen ve çoğu zaman önemsenmeyen bir rahatsızlıktır. Ağrılar kısa süreli veya uzun süreli olabilir. En doğru tedavi için mutlaka doktora başvurulmalıdır
Bacak ağrısı, ayak bileği ile bel arasındaki bölgede hissedilen ağrıdır. Çoğunlukla aşırı kullanım ve yıpranmadan kaynaklanır. Çoğu bacak ağrısı geçici olup evde tedavi edilebilir
Bacak ağrısı, kaslar, kemikler, sinirler veya damarlardan kaynaklanan rahatsızlıktır. Ağrı uyluk, baldır, diz, ayak bileği veya ayakta hissedilebilir. Ağrı keskin, batıcı, sürekli sızı veya yanma şeklinde olabilir. Şişlik, kızarıklık, uyuşma veya karıncalanma eşlik edebilir
Bu video, bir doktor tarafından sunulan, fıtık patlaması konusunda bilgilendirme içeriğidir. Doktor, hastaların sıkça duyduğu "fıtık patlamış, acil ameliyat olmam lazım" ifadesinin yanlış olduğunu açıklamaktadır.. Video, fıtık patlamasını maket üzerinden görsel olarak anlatarak başlıyor ve fıtık oluşumunun aşamalarını (balding, protüzyon, ekstrüzyon) açıklıyor. Doktor, fıtığın patlaması aslında diski tutan anibus fibrozis bağlarının yırtılmasını ifade ettiğini, ancak bu durumun her zaman acil cerrahi gerektirmediğini vurguluyor. Ameliyat endikasyonları olarak kauda ekina baskısı, ilerleyen güç kaybı ve tedavi sonrası ağrı devam etmesi gibi durumları belirtiyor. Video, hastaların cerrahi konusunda mutlaka başka doktorların fikrini alması ve konservatif tedavi yöntemlerinin tercih edilmesi gerektiğini tavsiye ederek sonlanıyor.
Bu video, doktor fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Doktor, bacak ağrısı yaşayanlara yönelik çeşitli egzersizleri göstermektedir.. Videoda bacak ağrısı için beş farklı egzersiz adım adım gösterilmektedir. İlk egzersiz pelvik taban ve kor kaslarını aktive ederken, ikinci egzersiz kalça eklemi problemlerini gidermeye yardımcı olur. Üçüncü egzersiz uyluk arkasından gelen ağrıları azaltır, dördüncü egzersiz kalça kaslarını aktive eder ve son egzersiz bacak arkasını gerer. Her egzersiz için tekrar sayısı ve uygulama sıklığı detaylı olarak belirtilmiştir.
Bu video, bacak ağrısı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, bacak ağrısının tanımı ve nedenleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video öncelikle bacak ağrısının tanımını yaparak başlıyor, ardından bacak ağrısının nedenleri detaylı olarak inceleniyor. Damar sorunları, sinir sıkışması, bel fıtığı, huzursuz bacak sendromu, eklem sorunları, diyabet, gebelik ve çocukluk dönemi gibi farklı nedenler açıklanıyor. Video, bacak ağrısını gidermek için uygulanabilecek 8 farklı egzersizin adım adım anlatımıyla devam ediyor.
Bu video, bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, vitrin hastalığı hakkında detaylı bilgi vermektedir.. Video, vitrin hastalığının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve bu rahatsızlığın nedenlerini anlatıyor. Vitrin hastalığı, baldır ve bacaklardaki ana damarlarda yağlanma, daralma ve sertleşme nedeniyle bacakların gerilmesi ve kişinin normal yürüyememesi durumudur. Konuşmacı, hastalığın teşhis edilmesinin önemini vurgulayarak, damar problemlerine karşı farklı tedavi yöntemlerini (ginko, at kestanesi gibi) açıklıyor.
Bu video, siyatik ağrısını gidermek için uygulanabilecek kolay egzersizleri gösteren bir eğitim içeriğidir.. Video, siyatik sinirinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından altı farklı egzersiz gösteriyor: kelebek germe hareketi, bacakları göğüse çekme hareketi, dizi yana çevirme hareketi, oturan güvercin hareketi, belden dönme hareketi ve kobra hareketi. Her egzersiz için adım adım uygulama şekli ve tekrar sayısı detaylı olarak anlatılıyor. Bu egzersizler, siyatik siniri üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıyı gidermeye yardımcı oluyor.
Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Video, siyatik ağrısı çeken kişilere yönelik fizyoterapi egzersizlerini göstermektedir.. Videoda siyatik ağrısına iyi gelen beş farklı egzersiz adım adım gösterilmektedir. Her egzersiz için doğru pozisyon, tekrar sayısı ve set sayısı detaylı olarak anlatılmaktadır. Egzersizler arasında bacağın arkasından tutup dizi düzeltme, etkilenen tarafı karşı diz üzerine atıp germe, bacak bacak üstüne atıp çekme, köprü kurma ve diz bükmeden bacak kaldırma egzersizleri bulunmaktadır. Video, siyatik ağrısının belden mi yoksa kalça bölgesinde sıkışmadan mı kaynaklandığını ayırt etmenin önemini vurgulayarak sonlanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının gebelik sürecinde yaşanan sorunlar hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, gebelik sırasında karşılaşılan kabızlık, bacak ağrısı ve göğüs hassasiyeti gibi sorunları ele almaktadır. Uzman, kabızlık için beslenme önerileri (lifli gıdalar, meyve ve sebze tüketimi) önerirken, bacak ağrısı için gece yatarken bacakları kalp seviyesinin üstüne yükseltme gibi pratik çözümler sunmaktadır. Ayrıca göğüs hassasiyeti ve cilt sorunları için nemlendirici krem kullanımı gibi önerilerde bulunmaktadır.
Bu video, fıtık rahatsızlığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, fıtık rahatsızlığının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, fıtık rahatsızlığının yaş ve fiziksel hareketsizlik gibi temel nedenlerini açıklayarak başlıyor. Ardından fıtık çeşitleri, nedenleri ve belirtileri anlatılıyor. Bel fıtığının bacağa vurması durumunda fizik tedavi, ağrı kesici ilaçlar ve egzersizlerin önemi vurgulanıyor. Son bölümde ise mürsafi kürü, zencefil, papatya çayı, zerdeçal ve sıcak havlu kompres gibi doğal ve bitkisel tedavi yöntemleri ile hekim tarafından tavsiye edilen egzersizler detaylı olarak açıklanıyor.