Kuru Üzümün Özellikleri ve Faydaları
Bir avuç kuru üzüm yaklaşık 120 kalori içerir. Yüksek lif, potasyum ve demir içeriğine sahiptir. Orta seviyede glisemik indekse sahiptir
- memorial.com.tr
Bir avuç kuru üzüm yaklaşık 120 kalori içerir. Yüksek lif, potasyum ve demir içeriğine sahiptir. Orta seviyede glisemik indekse sahiptir
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, kuru kayısı ve kuru üzüm hoşafı yapımını adım adım göstermektedir.. Videoda kuru kayısı ve kuru üzüm hoşafı yapımı için gerekli malzemeler (iki su bardağı kuru kayısı, bir su bardağı siyah kuru üzüm, bir çay bardağı toz şeker, bir çay kaşığı limon tuzu ve iki litre su) ve hazırlama aşamaları gösterilmektedir. Sunucu, malzemelerin nasıl karıştırılacağını, kaynatılacağını ve soğutulacağını anlatırken, siyah kuru üzüm yerine küçük kahverengi üzüm veya kuş üzümü de kullanılabileceğini belirtmektedir. Hazırlanan hoşafın iftar sofralarında sunulabileceği vurgulanmaktadır.
Akdeniz kıyılarında eylül ayında hasat edilen kuru üzüm, doğal şeker içerir. Gün boyu enerji verir ve tatlı krizlerini hafifletir. Açlığı 1-2 saat bastırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, ağızda dağılan mis gibi pastane usulü kuru üzümlü kurabiye tarifini paylaşıyor.. Videoda kurabiye yapımının tüm aşamaları adım adım gösteriliyor. Önce oda sıcaklığında yumuşamış margarin, şeker, yumurta, sıvı yağ, kabartma tozu, vanilya ve un karıştırılarak hamur hazırlanıyor. Ardından kuru üzüm ekleniyor ve hamur rulo haline getirilip dilimleniyor. Son olarak yağlı kağıt üzerine dizilen kurabiyeler yumurta sarısı sürülüp 180 derece fırında pişiriliyor.
2011'de Alaşehir'de 18.000 m2 arazi ile üretime başladı. 2021'de Saruhanlı Koldere'de modern tesis kuruldu. Firma sahibi Ufuk Şengün, babasının adını markasına taşıdı
Bu video, "nefis yemek tariflerinden" biri olan ceviz ve kuru üzümlü kurabiye yapımını gösteren bir yemek tarifi videosu.. Videoda kurabiye yapımı adım adım anlatılıyor. Önce tereyağı, şeker, yumurta ve sıvı yağ karıştırılarak hamur hazırlanıyor, ardından un, kabartma tozu, tarçın, ceviz ve kuru üzüm ekleniyor. Hamurdan parçalar alınarak şekillendiriliyor ve 170 derece fırında 20 dakika pişiriliyor. Bu ölçülerle 30 adet kurabiye elde ediliyor.
Tarif 6-8 kişilik olup hazırlığı 5, pişirmesi 35 dakika sürer. Her mevsim yapılabilen, 7'den 70'e sevilen bir kek çeşididir. Bir dilim kek yaklaşık 237 kaloridir
Fiber-rich foods help soften stools and make them easier to pass. Drinking water, herbal teas, and clear soups support fiber effectiveness. Most adults need 25-30 grams of fiber daily
Panettone, İtalya'da yılbaşı klasiği olarak yapılan kabarık bir ekmektir. Yapımı sabır gerektiren ve yüzyıllardır gelenek haline gelen bir tariftir. Kuru üzüm para, portakal şekerlemeleri aşk, limon kabuğu sağlık anlamlarını taşır
Bu video, kuru üzümün tarihi, özellikleri ve sağlık faydaları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, kuru üzümün Anadolu ve Kafkaslar'ın anavatanı olduğunu ve tıbbi amaçlarla kullanıldığını anlatarak başlar. Ardından kuru üzümün sindirim sistemi, bağışıklık sistemi, kemik sağlığı, beyin fonksiyonları, kalp ve damar sağlığı, cilt yapısı, saç ve göz sağlığı için sağladığı faydaları detaylı şekilde açıklar. Son bölümde ise kuru üzümün zararları, ne zaman ve ne kadar tüketilmesi gerektiği, özellikle şeker hastaları için dikkat edilmesi gereken hususlar ele alınır.
Bu video, Bengül adlı bir yemek tarifi kanalında yayınlanan bir yemek hazırlama rehberidir.. Videoda kuru üzümlü perişan kurabiye yapımı adım adım gösterilmektedir. Tarif sadece beş dakika sürmekte ve tereyağı, sıvı yağ, şeker, yumurta, yoğurt, kabartma tozu, vanilya ve un gibi malzemelerle hazırlanmaktadır. Hamur kuru üzüm eklenerek yoğrulduktan sonra, cevizden irice parçalara ayrılarak yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştirilip 170 derecede 15 dakika pişirilmektedir.
Bu video, Sevilay'ın mutfağında hazırladığı bir yemek tarifi videosu. Sevilay, izleyicilere yoğurtlu üzümlü yumuşacık bir kek tarifini adım adım gösteriyor.. Videoda önce gerekli malzemeler (yumurta, şeker, yoğurt, ayçiçek yağı, limon suyu, kabartma tozu, vanilya, un ve kuru üzüm) tanıtılıyor. Ardından kek yapımının tüm aşamaları detaylı olarak gösteriliyor: yumurta ve şekerin çırpılması, yoğurt ve yağ eklenmesi, un ve kabartma tozunun eklenmesi, kuru üzümlerin unla harmanlanması ve kalıba dökülmesi. Son olarak fırında pişirme ve servis aşamaları anlatılıyor.
Bu video, kuru üzümün sağlık faydalarını ve doğru tüketim yöntemlerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, kuru üzümün hipertansiyonu düşürme, enerji verme, kansızlıkla mücadele etme, vücut temizleme, kabızlığı giderme, kemik sağlığına katkı sağlama ve vücut pH'sını alkali tutma gibi faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca kuru üzüm suyunun faydaları ve aç karnına kuru üzüm yeme yöntemleri (çay eşliğinde, suya batırarak, doğal yoğurtlu kuru üzüm) hakkında pratik bilgiler sunulmaktadır. Video, kuru üzümün sağlıklı beslenme ve spor programlarında yer alan diyetlerde vazgeçilmez bir besin maddesi olduğunu vurgulamaktadır.
Bu video, bir sunucunun mutfağında Özbek pilavı yapımını adım adım gösterdiği bir yemek tarifi videosudur.. Videoda Özbek pilavının yapılışı detaylı olarak anlatılmaktadır. Tarif, bir gece önceden basmati pirinç, nohut, kuru üzüm ve kuş üzümünün ıslatılmasıyla başlar, ardından kuyruk yağı, dana eti, soğan, havuç ve baharatlar kullanılarak pilav hazırlanır. Son aşamada malzemeler büyük bir servis tabağına boşaltılır ve etler ile sarımsaklar yerleştirilir.. Videoda ayrıca pilavın yüksek hararette kapağı açık bırakılması ve son olarak dinlendirilmesi gibi pişirme teknikleri de gösterilmektedir. Bu pilavın yanında ayran, turşu ve salata ile tüketilebileceği de belirtilmektedir.
Bu video, Bengü adlı bir yemek tarifi kanalında yayınlanan bir yemek hazırlama rehberidir.. Videoda mikser kullanmadan yumuşacık bir üzümlü kek tarifi sunulmaktadır. Tarif, yumurta, şeker, yoğurt, ayçiçek yağı, un, vanilya, kabartma tozu ve kuru üzüm kullanılarak adım adım anlatılmaktadır. Kek harcının hazırlanması, fırında pişirilmesi ve servis edilmesi süreci detaylı olarak gösterilmektedir.
Bu video, Satı Melek Selin kanalında yayınlanan bir yemek tarifi videosu. Sunucu, perişan kurabiye yapımını adım adım gösteriyor.. Videoda perişan kurabiye yapımı için gerekli malzemeler ve hazırlık aşamaları detaylı olarak anlatılıyor. Önce hamur yoğrama, ardından kuru üzüm ve cevizi ekleyerek karıştırma, son olarak da tepsilere dizme ve fırında pişirme aşamaları gösteriliyor. Kurabiye, 180 derecelik fırında yaklaşık 25 dakika pişirilerek, kıyır kıyır harika bir tadıyla servis ediliyor.
Bu video, bir konuşmacının rüyada kuru üzüm görmek ve bunun yorumlarını anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Video, rüyada kuru üzüm görmek genel olarak bolluk, bereket, mutluluk ve zenginlik anlamına geldiği bilgisiyle başlar. Ardından farklı renklerdeki kuru üzümlerin (siyah, sarı, kırmızı, beyaz, yeşil) yorumları detaylı olarak açıklanır. Ayrıca kuru üzüm yemek, dağıtmak, ikram etmek gibi farklı durumların yorumları da sunulur. Konuşmacı, bu rüyaların genellikle hayırlı olduğunu, kişinin doğru yolda ilerleyeceğini ve maddi ve manevi olarak rahat bir hayat yaşayacağını vurgular.
Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, "kıyır kıyır perişan" adlı lezzetli bir kurabiye tarifini paylaşıyor.. Videoda kurabiye yapımı adım adım gösteriliyor. Önce hamur malzemeleri (margarin/tereyağı, yumurta, sıvı yağ, pudra şekeri, un, kabartma tozu, vanilya) karıştırılıyor, ardından kuru üzüm, fındık, fıstık ve damla çikolata ekleniyor. Hamur, ceviz büyüklüğünde parçalara ayrılıp yuvarlamadan tepsiye diziliyor ve soğuk fırında 17-18 dakika pişiriliyor. Tarif, iki tepsi dolusu kurabiye veriyor ve dondurucuya konularak ilk tazeliğinde kalabiliyor.
Bu video, "Nefis Yemek Tarifleri" kanalında yayınlanan bir yemek tarifi videosu olup, sunucu tarafından üzümlü cevizli kek yapımını adım adım anlatılmaktadır.. Videoda yaz-kış mevsiminde keyifle hazırlayabileceğiniz üzümlü cevizli kek tarifi paylaşılmaktadır. Önce kuru üzümlerin ılık suda bekletilmesi, ardından yumurta, şeker, süt, yağ, ceviz, un, kabartma tozu ve vanilya ile hamur hazırlanması gösterilmektedir. Hamurun içine unlanmış kuru üzümler eklenerek karıştırılıp, 170 derece fırında 50 dakika pişirilmesi anlatılmaktadır. Son olarak kekin pudra şekeri serpilerek servis edilmesi ve dilimlenmesi gösterilmektedir.
Bu video, bir konuşmacının ezber kuvvetlendirmek için çeşitli yöntemler anlattığı bir dini sohbet formatındadır. Konuşmacı, kendi deneyimlerinden ve dini kaynaklardan örnekler vererek konuyu açıklamaktadır.. Video, ezber kuvvetlendirmek için çeşitli yöntemleri ele almaktadır. Konuşmacı, Hz. Muhammed'in Ebu Hureyre'ye cübbesini katlayıp okumasını öğrettiği hadisi anlatarak başlar, ardından "786 Bismillahirrahmanirrahim" ayetinin ezber kuvvetlendirmek için nasıl kullanılabileceğini açıklar. Ayrıca, hatm-i hace, 79 elem neşrah suresi ve kuru üzüm gibi geleneksel yöntemlerin ezber kuvvetlendirmek için nasıl etkili olabileceğini anlatır. Video, haramdan kaçmanın zekayı korumak için önemini vurgulayarak sona erer.