Bu video, zeytinyağı ve limon karışımının sağlık ve güzellik faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, bir kaşık zeytinyağı ve on iki damla limon suyunun aç karnına tüketilmesinin karaciğer temizliği, cilt sağlığı, Alzheimer hastalığından korunma, kalp sağlığı, kilo kontrolü ve kırışıklık azaltma gibi çeşitli faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca bu karışımın farklı cilt tiplerine göre nasıl uygulanacağı, bal veya yoğurt eklenerek nasıl değiştirilebileceği ve zeytinyağının ve limonun ayrı ayrı faydaları hakkında bilgiler sunulmaktadır.
İtalyan mutfağı zeytinyağı, ince hamur ve taze makarna kullanımıyla Türk mutfağına benzer. Etler konusunda farklılık gösterse de pastırma ve carpaccio gibi benzer lezzetler var. Çay konusunda Türk mutfağından farklı, limonlu ve şekerli içmeyi tercih ediyorlar
Bu video, zeytinyağı seçerken ve saklarken dikkat edilmesi gereken önemli noktaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, zeytinyağı seçerken dikkat edilmesi gereken ambalaj özellikleri (koyu renkli cam şişe, contalı kapak), renk ve etiket bilgilerinin önemi, saklama koşulları (karanlık, serin, rutubetsiz ortam, 18-22 derece sıcaklık) ve farklı bölgelere ait zeytinyağlarının kullanım alanları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Ayrıca, sızma zeytinyağının bozulmasına neden olan unsurlar (ışık, hava, sıcaklık, su/nem) ve doğru tüketim yöntemleri de açıklanmaktadır.
1960'lardan beri İtalya ve Yunanistan'da uygulanan beslenme çeşidi. Harvard Sağlık Örgütü tarafından 1993'te hastalık tedavisinde önerilmiş. Piramidin temelinde sebzeler, zeytinyağı ve tahıllar yer alıyor
Bu video, bir kişinin zeytinyağı sahte mi değil mi testini gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, evde bulunan iki farklı zeytinyağını test etmektedir.. Videoda, zeytinyağı sahte mi değil mi test etmek için tuz ruhu ve pH ölçer kullanılarak yapılan deney gösterilmektedir. Konuşmacı, tuz ruhu ekleyerek zeytinyağının rengini değiştirip değiştirmediğini test eder ve ardından pH ölçer ile asidik değerlerini ölçer. Sonuç olarak, bu testlerin yanlış olduğu, gerçek zeytinyağının asidik değerinin 4-5 arası olması gerektiği ve şüphelenilen zeytinyağının Tarım Bakanlığı'na analiz gönderilmesi gerektiği belirtilir.
Humus, haşlanmış nohuttan yapılan geleneksel bir mezedir. Bir porsiyonu 320 kalori içerir. Zeytinyağı, tahin ve limon suyu ana malzemeleridir
Bu video, "Roma Bileti" serisinin bir parçası olup, sunucu Roma'ya 2,5 saat mesafede bulunan Abrutzo bölgesindeki Verna Frantoio zeytinyağı sıkım tesisini ziyaret ediyor.. Video, zeytinyağı üretim sürecini detaylı olarak anlatıyor. Zeytinlerin dal ve yapraklarının ayıklanması, temizlenmesi, yıkılması, kırılması ve hamur haline getirilmesi aşamaları gösteriliyor. Soğuk sıkım zeytinyağının önemi, polifenol maddesinin korunması ve sağlık faydaları vurgulanıyor. Ayrıca, zeytinyağının kalitesi hakkında bilgiler veriliyor ve zeytinin aslında bir meyve olduğu, acı suyu ve acı yağı olduğu bilgisi paylaşılıyor.
Bu video, bir yemek vlogu formatında olup, sunucu Akhisar şehrindeki yerel lezzetleri keşfediyor. Videoda Nezih, Raşit, Tuncay, Kenan, Hüseyin, Mustafa, Engin, Ozan Calendaroğlu, Sergen Usta, Yılmaz ve Özkan Usta gibi yerel ustalarla tanışılıyor.. Video, "bir günde dünyaları yiyelim" fikriyle başlayıp, Akhisar'ın yöresel lezzetlerini detaylı olarak tanıtmaktadır. Sunucu, şehirdeki çeşitli yemek mekanlarını ziyaret ederek katmer, turşu, köfte, börek, kelle paça, kokoreç, helva, dondurma, boza ve kasap köftesi gibi yerel lezzetleri tadıyor ve bu yemeklerin nasıl hazırlanıp sunulduğunu gösteriyor.. Videoda ayrıca Akhisar'ın zeytin ve zeytinyağı üretimi hakkında bilgiler de paylaşılıyor. Şehirde domatı, edremit, uslusu ve trilya olmak üzere dört çeşit zeytin yetiştirildiği ve Türkiye'nin en fazla zeytin ağacının yetiştiği bölge olarak 20 milyon zeytin ağacının bulunduğu belirtiliyor. Video, Akhisar'ın küçük boyutu, rahat ulaşılabilirliği ve dost canlısı insanlarıyla birlikte şehre mutlaka bir kez gitmenin önemi vurgulanarak sona eriyor.
Bu video, Filiz ve Deniz adlı kişilerin zeytin bahçesinde çektiği, zeytin toplama ve kurma sürecini adım adım gösteren bir eğitim içeriğidir. Videoda ayrıca Bamba adında bir hayvanın da yer aldığı belirtilmektedir.. Video, zeytin toplama teknikleri, zeytin türleri ve kurma sürecini kapsamlı şekilde ele almaktadır. İlk bölümde zeytin toplama sırasında dikkat edilmesi gereken noktalar ve zeytin türleri anlatılırken, ikinci bölümde kırık ve çizik zeytin yapım aşamaları gösterilmektedir. Son bölümde ise yeşil zeytin kurma süreci, tuzlu su hazırlama ve yumurta testi ile tuz oranını belirleme teknikleri detaylı olarak açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca zeytinlerin olgunlaşma süreçleri, zeytinyağı türleri ve zeytin yapraklarının sağlık faydaları hakkında bilgiler de paylaşılmaktadır. Kırık zeytinlerin ortalama 10-15 gün, çizik zeytinlerin ise 20 gün bekletilmesi gerektiği ve olgunlaşma sonrası 1-2 ay sonra tüketilebileceği belirtilmektedir. Siyah zeytin, sele zeytin ve salamura zeytin yapımının da gelecek videolarda anlatılacağı ifade edilmektedir.
Dilek Yarımadası Milli Parkı 27 bin hektarlık alanda yer alıyor. Zeus Mağarası'nın suyu yıl boyunca aynı sıcaklıkta kalıyor. Bafa Gölü, Ege'nin en büyük gölü ve kuş gözlem merkezi. Akvaryum Koyu turkuaz renkli denizi ve şnorkelle yüzme imkanı sunuyor
Zeytinyağı, zeytinlerin sıkıştırılmasıyla elde edilen doğal bir yağdır. Akdeniz kültürlerinin temel besin maddesi olarak bilinir. Bir yemek kaşığı zeytinyağında 120 kalori ve 14 gram yağ bulunur
Kabak çekirdeği magnezyum içeriğiyle kalp krizi ve felç riskini azaltır. Semizotu omega 3 sayesinde kolesterolü dengeler ve pıhtılaşmayı önler. Zeytinyağı kan yağlarını düşürür ve felç riskini azaltır. Yağlı balıklar omega 3 içeriğiyle kalp hastalığı riskini düşürür
Bu video, zeytinyağının sağlık faydalarını ve doğru kullanım şeklini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, zeytinyağının Anadolu kültürü için önemi ve tıbbi kullanımıyla başlayıp, günlük bir tatlı kaşığı zeytinyağının kalp sağlığı, sindirim sistemi, kan şekeri kontrolü, beyin fonksiyonları, bağışıklık sistemi, kemik sağlığı, cilt ve saç bakımı, göz sağlığı ve hormon dengesi gibi çeşitli sağlık alanlarındaki etkilerini detaylı şekilde incelemektedir. Ayrıca zeytinyağının vücuttaki yeni hücrelerin sağlığını korumasındaki faydaları ve aşırı tüketimin olası zararları da anlatılmaktadır.. Videoda sağlıklı bir beslenme düzeni için zeytinyağının doğru tüketimi (haftanın 3-4 günü günde bir tatlı kaşığı) ve saklama koşulları (ışıktan, nemden ve kokudan uzak, sabit ısıda, koyu renk cam şişede veya paslanmaz krom nikel tenekede) detaylı olarak açıklanmaktadır. İlaç kullanan kişilerin zeytinyağını tüketmeden önce doktora danışması gerektiği de vurgulanmaktadır.
Bu video, bir beslenme uzmanının Alhatoğlu zeytinyağı fabrikasında zeytinyağı üretim sürecini incelediği bir belgesel formatındadır. Videoda Mustafa Bey (soğuk sıkım zeytinyağı üretiminden sorumlu), Alper Bey (firmanın sahibi) ve firmanın biyoloğu/kimyageri yer almaktadır.. Video, zeytinyağının soğuk sıkım yöntemiyle nasıl üretildiğini, şişeleme sürecini ve laboratuvar analizlerini göstermektedir. Soğuk sıkım zeytinyağının 27 santigrat derecenin altında yapıldığı, erken hasat zeytinlerden elde edildiği ve polifenol bileşiklerinin korunması açısından önemli olduğu anlatılmaktadır. Ayrıca zeytinyağının doğru saklama koşulları, şişeleme teknikleri ve kalite analizleri hakkında bilgiler verilmektedir. Video, sızma naturel zeytinyağının sağlık açısından en kıymetli olduğu tavsiyesiyle sonlanmaktadır.
Bu video, bir kişinin zeytinyağı ve ayçiçek yağı sahtekarlıklarını test ettiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, piyasada bulunan çeşitli yağların gerçekliğini belirlemek için tuz ruhu testi yapmaktadır.. Videoda üç farklı zeytinyağı ve bir ayçiçek yağı test edilmektedir. Testler, yağların renk değişimleri, tuz ruhuyla homojen karışma durumları ve yapısını koruma özellikleri üzerinden yapılmaktadır. Konuşmacı, hakiki zeytinyağının rengini ve yapısını muhafaza etmesi gerektiğini, tuz ruhuyla homojen karışması gerektiğini belirtirken, sahte zeytinyağlarının genellikle pamuk yağı, ayçiçek yağı, kanola yağı ve palm yağı gibi diğer yağlarla karıştırıldığını açıklamaktadır. Video, piyasadaki sahte ürünlerin sağlık açısından tehlikeli olabileceğini vurgulayarak, zeytinyağı alırken dikkatli olunması gerektiğini tavsiye etmektedir.
Bu video, zerdeçal, karabiber ve zeytinyağı karışımının sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, bu üç malzemenin birlikte kullanıldığında sağladığı sağlık faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Önce karışımın hazırlanışı ve önerilen miktarları anlatılmakta, ardından iltihap önleme, bunama ve Alzheimer hastalığını önleme, kanserle savaşma, kalp ve damar sağlığı, metabolizmayı hızlandırma, karaciğer dostu olma, depresyon belirtilerini azaltma, tip 2 diyabet tedavisinde etkili olma ve cildi güzelleştirme gibi dokuz farklı sağlık faydası açıklanmaktadır. Son olarak, zerdeçal tüketiminde dikkat edilmesi gereken uyarılar ve dikkat edilmesi gereken durumlar paylaşılmaktadır.
Bu video, on yılı aşkın süredir erkek sağlığıyla ilgilenen üroloji uzmanı Dr. Zeynep Erdem tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir.. Video, zeytinyağının erkek sağlığı için faydalarını üç temel direk üzerinden anlatmaktadır: kan dolaşımını güçlendiren doğal destekler, hormonlarını gece boyunca onaran bir dinlenme düzeni ve içten içe yanan ateşi dengeleyerek isteği yeniden canlandırmak. Ayrıca gece tüketiminin nasıl yapılacağı, limon, zencefil ve bal gibi malzemelerin kullanımı ve bu alışkanlığın doğru yolda ilerlediğini gösteren sinyaller hakkında bilgiler verilmektedir.. Video, zeytinyağının kronik iltihapları azaltma, kan şekerini dengeleme ve iyi kolesterolü artırmaya yardımcı olduğunu açıklamakta ve doğru kullanım şekli hakkında bilgiler sunmaktadır. Bir sonraki bölümde "gizli gece hırsızı" olarak adlandırılan bir konunun ele alınacağı belirtilmektedir.