Her ml'de 15.000 IU vitamin D3 içeren oral damla formunda sunulur. Vitamin D3 eksikliği ve yetmezliğinin tedavisinde kullanılır. Günde bir kez ağızdan alınır
Bu video, bir doktor ve Çağla adlı bir sunucu arasında geçen sağlık konulu bir röportajdır. Doktor, yaşlanma süreci ve sağlık kontrolü hakkında bilgiler paylaşmaktadır.. Video, yaşlanmayı hızlandıran üç temel faktörü (iltihaplanma, paslanma ve şekerlenme) detaylı olarak ele alıyor. Her bir faktörün nedenleri, etkileri ve önleme yöntemleri açıklanıyor. Ayrıca, yaşlanma sürecinde önemli olan vitaminler (D vitamini, B12 vitamini ve folik asit) hakkında bilgiler veriliyor ve bu vitaminlerin yılda bir kez ölçülmesi gerektiği vurgulanıyor. Video, yaşlanmayı normal bir süreç olarak kabul etmenin ve sağlıklı yaşam tarzı benimsemenin önemi üzerine odaklanıyor.
Bu video, kemik sağlığı için doğru beslenme ve vitamin kullanımı hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, kemik sağlığı için kalsiyum, D vitamini, B vitamini ve C vitamini içeren beslenmenin önemini anlatmaktadır. Doğru beslenme şekli, vitaminlerin ara öğün şeklinde alınması, yoğurtun kalsiyum açısından faydaları, protein tüketiminin önemi ve güneşlenmenin D vitamini sentezi için gerekliliği açıklanmaktadır. Ayrıca, kemik kalitesini ölçen tetkiklerin sınırlamaları, vitaminlerin doğru zamanlaması ve özellikle ileri yaş grubunda ve çocuklarda vitamin desteği gerekliliği de ele alınmaktadır.
Vitamin A görme ve büyüme için gereklidir, karotenoidlerden oluşur. Vitamin D kalsiyum metabolizması için önemlidir, D2 ve D3 formları vardır. Vitamin E antioksidan olarak görev yapar, çoğunlukla yağ dokusunda depolanır. Vitamin K kan pıhtılaşmasında rol oynar, K1 bitkisel, K2 bakteriyel kökenlidir
Bu video, osteoporoz (kemik erimesi) konusunu ele alan bir bilgilendirme serisinin ikinci ve son bölümüdür.. Video, osteoporozun sadece yaşlanma değil, hareketsizlik, alkol ve sigara tüketimi, vitamin ve mineral eksikliği gibi faktörlerle de ilişkili olduğunu açıklamaktadır. Magnezyum, fosfor, sodyum, potasyum, C ve K vitaminleri gibi besinlerin kemik sağlığına etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca protein tüketiminin osteoporozla ilişkisi, D vitamini eksikliğinin önemi ve osteoporozdan korunmak için yapılması gerekenler (bol sebze-meyve tüketimi, asidik gıdalardan uzak durma, güneşlenme, spor yapma) hakkında bilgiler verilmektedir.
D vitamini, kalsiyum emilimi ve bağışıklık için önemli yağda çözünen bir vitamindir. Cilt güneş ışığıyla D3 vitamini üretir, ancak beslenme yoluyla da alınabilir. D2 ve D3, D vitamininin iki ana formudur
Her 15 ml'de 50.000 IU D3 vitamini içerir. D vitamini eksikliğinin önlenmesi ve tedavisinde kullanılır. Raşitizm, osteomalazi ve osteoporoz tedavisinde etkilidir. Hiperparatiroidizm tedavisinde kullanılır
Oksijen TV'de yayınlanan bu röportajda, sunucu Gözde ve Dr. Ayşegül Üç. Oru (biyokimyacı) arasında vitaminler ve sağlık konusu ele alınmaktadır.. Videoda vitamin D, omega-3, probiyotikler, magnezyum gibi besin desteklerinin faydaları, doğru kullanım şekilleri ve dikkat edilmesi gereken noktalar detaylı olarak anlatılmaktadır. Dr. Ayşegül Üç. Oru, vücut sağlığı için temel vitaminlerin önemi, vitaminlerin birbirleriyle uyumlu olup olmadığı ve zamanlaması hakkında pratik bilgiler sunmaktadır.. Röportajda ayrıca magnezyumun vücudun kendini gevşetebilmesi konusundaki etkisi, günlük hayatta gergilen insanların magnezyumla gevşemesi gerektiği ve SGK ile yazılabilen vitaminlerin yeterli olabileceği gibi konular da ele alınmaktadır.
Bu video, Dr. Ceyhun Dündar tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Dr. Dündar, depresyon ve ona iyi gelen besinler hakkında bilgi vermektedir.. Video, depresyonun toplumsal boyutunu açıklayarak başlıyor ve ardından depresyon tedavisinde kullanılan ilaç ve psikoterapi yöntemlerine değiniyor. Ardından depresyona iyi gelen besinler detaylı olarak anlatılıyor: omega-3, glutatyon, safran, vitamin D, vitamin B, çinko, sarı kantaron ve magnezyum. Her besin için yapılan bilimsel araştırmalar ve etkileri açıklanıyor. Video, depresyonun ciddi bir sağlık sorunu olduğunu ve uzman tedavisinin önemini vurgulayarak sonlanıyor.
Gaita pH analizi kan-protein sindirimi hakkında bilgi verir. Sterkobilinojen testi safradaki bilirubinin bağırsakta dönüşümünü ölçer. 25-OH vitamin D testi hiperkalsemi ve vitamin D eksikliğinin tanısında kullanılır
Bu video, kemik erimesi hastalığına doğal çözümler sunan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, kemik erimesinde doğal yardımcı çözüm olarak Bonta K1 vitamini, bor, 17-beta-österrediol, D vitamini, isoflavonlar ve lignanlar gibi maddelerin etkilerini açıklamaktadır. İçerikte bu maddelerin kemik sağlığı için sağladığı faydalar, menopoz sonrası kadınlarda kalsiyum kaybını azaltma özellikleri ve hormonal dengeyi sağlama etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır.
Ocean D vitamini, kalsiyum ve fosfor emilimini sağlar. Kemik ve cilt dokusunu korumak için kullanılır. Raşitizm gibi kemik hastalıklarının önlenmesinde etkilidir
Bu video, "Şifa Bul" serisinin bir parçası olup, Alzheimer ve benzeri demans hastalıklarına yakalanma riskini azaltmak için beş sağlık tavsiyesi sunmaktadır.. Video, Alzheimer hastalığının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından beş temel sağlık tavsiyesini detaylı şekilde anlatıyor: düzenli vitamin alımı (özellikle D ve B vitaminleri), aktif bir hayat sürme, kötü alışkanlıklardan kurtulma (sigara ve alkol), düzenli sağlık kontrolleri yaptırma ve güvenliği ihmal etmemek. Her tavsiye için bilimsel kanıtlar ve pratik öneriler sunuluyor.
Bu video, yaşlıların bacaklarının güç ve dayanıklılığını artırmak için beslenmelerine dahil edilebilecek besin maddelerini tanıtan eğitici bir içeriktir.. Video, yaşlandıkça bacakların güçsüzleşmesi ve bunun yaşam kalitesine etkilerini açıklayarak başlıyor, ardından altı temel vitamini (D vitamini, B12 vitamini, C vitamini, K2 vitamini ve magnezyum) sırayla tanıtıyor. Her besin maddesi için eksiklik belirtileri, kaynakları ve günlük beslenme rutinlerine nasıl dahil edilebileceği detaylı olarak anlatılıyor.. Videoda ayrıca C vitamini'nin kolajen üretimini artırarak eklem sağlığını, K2 vitamini'nin kalsiyumun doğru yerlere gitmesini sağlayarak kemik sağlığını, magnezyum'un ise kas gevşemesini ve dolaşımını iyileştirerek bacak kramplarını azalttığı gibi önemli bilgiler de sunulmaktadır.
Bu video, bir doktor ve Çağla adlı bir sunucu arasında geçen bir sağlık programıdır. Doktor, üst solunum yolu virüsleri hakkında bilgi vermektedir.. Video, COVID-19'un hala varlığını sürdürdüğünü ve grip, nezle, RSV gibi üst solunum yolu virüslerinin yaygın olduğunu açıklıyor. Doktor, bu virüslerin belirtilerini, özellikle RSV'nin çocuklarda bronşiolit gibi ağır tablolara yol açabileceğini anlatıyor. Ayrıca, grip ve soğuk algınlığı için faydalı çaylar (adaçayı, ekinezya, papatya, nane, zencefil, tarçın) ve bitkisel destekler (sambukus nigra, Afrika sardunyası, ekinezya) hakkında bilgi veriyor. Son olarak, C ve D vitamini, çinko gibi vitamin ve minerallerin önemi ve istirahatın gerekliliği vurgulanıyor.
Bu video, bir konuşmacının güneş ışığı ve D vitamini hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Konuşmacı, günümüzde hava kirliliğinin güneş ışığından D vitamini almayı engellediğini ve insanların yıllardır yanlış bilgilendirildiğini anlatıyor. Video, ultraviyole A ve B ışıklarının özellikleri hakkında bilgi veriyor ve D vitamini için doğru güneşlenme zamanının öğlen saatlerinde, temiz havada ve gölgenin en kısa olduğu zamanlarda 15-20 dakika çırılçıplak güneşlenmek olduğunu açıklıyor.
Bu video, uzman doktor Cemil Ulusan'ın anestezi ve animasyon uzmanı Doçent Doktor Bostan ile yaptığı bir röportaj programıdır. Doçent Doktor Bostan, algoloji ve ağrı bilimi alanında uzman bir hekimdir.. Programın ana konusu bahar yorgunluğu olup, mevsim değişimiyle birlikte ortaya çıkan yorgunluk hissi detaylı olarak ele alınmaktadır. Doçent Doktor Bostan, bahar yorgunluğunun nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi vermektedir. Bahar yorgunluğunun genellikle bir hafta içinde geçmesi gerektiği, ancak bu süre geçtikten sonra devam ederse kronik yorgunluk olabileceği ve bu durumda vitamin B, C ve D gibi besinlerin önemi vurgulanmaktadır. Ayrıca, D vitamini sentezi için güneş ışığına maruz kalmanın önemi de konuşulmaktadır.