• Buradasın

    C Vitamini

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Varis Hastalığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda bir doktor ve Hüseyin adlı bir kişi, varis hastalığı hakkında bilgi veriyor. Doktor, Kemal Bey'in varis için neler yapabileceği sorusuna yanıt veriyor.. Video, varis hastalığının genetik yatkınlığı, önleme yöntemleri ve tedavi seçenekleri üzerine odaklanıyor. Doktor, varis oluşmuş kişilerde yapılacak bir şey olmadığını, ancak genetik yatkınlığı olan kişilerde çoban çantası ve karabaş otu gibi doğal ürünlerle önleme yapılabileceğini belirtiyor. Ayrıca damarların güçlü olması için C vitamini eksikliğine düşmemek ve doğal gıdalar tüketmek gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Soğuk Algınlığı Tedavisi ve Korunma

      Soğuk algınlığı, nezle-grip virüslerinden kaynaklanan kronik bir rahatsızlıktır. Antibiyotikler virüslere etki etmez, sadece bakteriyel enfeksiyonlarda etkilidir. Hastalık belirtileri burun tıkanıklığı, akıntısı, hapşırma ve öksürüktür

      • memorial.com.tr

    • Mandalinanın Besin Değerleri ve Sağlık Faydaları

      Mandalina C vitamini, antioksidanlar ve su açısından zengin bir kış meyvesidir. 100 gramında 53 kalori, 13 gram karbonhidrat ve 11 gram şeker bulunur. C vitamini günlük değerin %26'sını, A vitamini %3'ünü karşılar

      • memorial.com.tr

    • NAC ve NAC-C İlaçları ve Kullanımı

      NAC ve NAC-C, balgam söktürücü efervesan ilaçlardır. İlaçlar suda eritilerek ağızdan içilir. Soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu hastalıklarında kullanılır

      • hekimimyanimda.com

    • Keçiboynuzu ve Demir Eksikliği Anemisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının demir eksikliği anemisi ve keçiboynuzu hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Videoda bir uzman ve "evimizin titiz kızı" olarak bahsedilen bir kişi yer almaktadır.. Video, keçiboynuzunun demir eksikliği anemisinde mükemmel bir nimet olduğunu ve doğru şekilde tüketilmesi gerektiğini anlatmaktadır. Keçiboynuzunun C vitamini ile (limon, portakal, kivi) birlikte alınması gerektiği, kalsiyumla (yoğurt) birlikte tüketilmesinin emilimini engellediği vurgulanmaktadır. Ayrıca, keçiboynuzunun portakal suyu veya limon suyu ile karıştırılarak çocuklara nasıl verilebileceği gösterilmektedir. Video, demir ve B12 vitaminlerinin kansızlıkta önemini de vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Keçiboynuzu ve Kara Üzüm Karışımı Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi programı formatında olup, sunucu ve Güney abla adlı bir kişi tarafından keçiboynuzu ve kara üzüm karışımı tarifleri gösterilmektedir.. Videoda iki farklı keçiboynuzu karışımı tarifi sunulmaktadır. İlk tarif, bir bardak kara üzüm, bir fincan keçiboynuzu tozu, üç bardak su ve üç bardak limon suyu kullanılarak hazırlanır ve demir açısından faydalı olduğu belirtilir. İkinci tarif ise bir tatlı kaşığı keçiboynuzu tozu, bir tatlı kaşığı kakao ve limon suyu ile çikolata kıvamına getirilen bir karışımdır. Her iki tarif de özellikle çocuklara yönelik hazırlanmış ve C vitamini açısından faydalı olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kuşburnu Çayı Tarifi

      Bu video, bir kişinin kuşburnu çayı demleme sürecini gösterdiği bir yemek tarifi videosu.. Videoda kuşburnu çayının faydaları (C vitamini deposu, bağışıklık sistemini güçlendirme, soğuk algınlığı ve gribe karşı koruma, eklem ve ağrı kesici özelliği, antioksidan ve kalp-damar desteği) anlatılmakta ve ardından çay demleme süreci adım adım gösterilmektedir. Demleme için bir su bardağı kuşburnu, bir su bardağı su, bir kabuk tarçın ve bir çay kaşığı bal kullanılmaktadır. Çay kaynatıldıktan sonra bir gün dinlendirilip tekrar ısıtılarak hazır hale getirilmektedir.

      • youtube.com

    • İbucold C Tablet İçeriği ve Kullanımı

      Her tablet 200 mg ibuprofen, 30 mg psödoefedrin ve 300 mg C vitamini içerir. Soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletir. İbuprofen ağrı kesici, ateş düşürücü ve iltihap giderici etki gösterir. Psödoefedrin burun tıkanıklığını giderir ve nefes almayı kolaylaştırır

      • hekimimyanimda.com

    • Demir Kaynakları ve Emilimini Artırma Yöntemleri

      Bu video, demir mineralinin vücudumuzdaki önemi ve demir eksikliğini gidermek için besin kaynakları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, demir eksikliğinin giderilmesinde besinler yoluyla sağlanmanın en etkili ve kolay yol olduğunu vurgulayarak başlıyor. Kırmızı et, beyaz et alternatifleri, yumurta, kuru baklagiller, kuru meyveler, kabak çekirdeği, yeşil yapraklı sebzeler, tahin ve pekmez gibi demir içeren besinler detaylı olarak anlatılıyor. Ayrıca, demir emilimini artırmak için bu besinlerin yanına eklenmesi gereken C vitamini kaynakları ve diğer besinler hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Suda Eriyen Vitaminler ve Özellikleri

      Ruminantların rumeninde ve bazı hayvanların kalın bağırsağında sentezlenirler. Çoğu suda çözünen vitamin bitkisel besinlerde bulunur. İnsan, maymun ve kobaylar C vitaminini sentezleyemez

      • acikders.ankara.edu.tr

    • Suda Eriyen Vitaminler ve Özellikleri

      Vitaminler, metabolik yollar için gerekli, dışarıdan alınması gereken organik maddelerdir. Normal büyüme ve gelişme için gereklidirler. Suda veya yağda çözünerek hücreye alınırlar. Oksidasyona uğrayarak yapıları bozulurlar

      • avys.omu.edu.tr

    • Kuşburnu Çayı Nasıl Demlenir ve Faydaları

      Bu video, bir kişinin kuşburnu çayı nasıl demlendiğini ve faydalarını anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Videoda kuşburnu çayının demlenme süreci adım adım gösterilmektedir. Önce kuşburnu dikenlerinin temizlenmesi, ezilmesi ve çaydanlığa eklenmesi, ardından su ile doldurulması ve kaynatılması anlatılmaktadır. Ayrıca kuşburnu çayının C vitamini açısından portakaldan daha fazla olduğu, hazımsızlık ve mide sorunlarını giderdiği, kan basıncını düzenlediği, antioksidan özelliği olduğu ve doğal ağrı kesici olduğu gibi faydaları paylaşılmaktadır. Video, şeker hastaları, hamileler ve emziren annelerin kuşburnu çayı tüketmemesi gerektiği tavsiyesiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Gece Cilt Bakım Rutini Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda Dr. E. Özkur, dermatoloji uzmanı olarak gece cilt bakım rutini hakkında bilgi veriyor.. Video, gece rutininin üç temel basamağını (temizle, tedavi et, kuru) açıklayarak başlıyor ve ardından farklı cilt tiplerine uygun gece rutinleri sunuyor. Akneye meyilli ciltler için retinol kullanımı, lekeli ciltler için C vitamini ve niasinamid içeren ürünler, anti-aging amaçlı retinol kullanımı ve hassas ciltler için alternatif eksfoliyan asitler gibi konular ele alınıyor. Her cilt tipi için önerilen ürünler ve kullanım şekilleri detaylı olarak anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Sinir Sağlığı İçin Bilimsel Olarak Desteklenen Vitaminler ve Besinler

      Bu video, sinir sağlığı ve nöropati konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, sinir hasarının nedenleri ve belirtileri hakkında bilgi vererek başlıyor ve ardından sinir sağlığını korumak ve onarmak için bilimsel olarak desteklenen vitaminleri ve besinleri inceliyor. İlk bölümde B12, B1, D ve B6 vitaminleri ele alınırken, ikinci bölümde E vitamini, C vitamini ve alfa lipoik asit (ALA) gibi besinlerin sinir sağlığı üzerindeki etkileri anlatılıyor.. Her besin için işlevleri, eksiklik belirtileri, günlük doz önerileri ve besin kaynakları detaylı şekilde açıklanıyor. Özellikle diyabetik nöropati gibi sinir sorunlarına sahip kişiler için bu besinlerin önemi vurgulanmakta ve sinir hasarının erken tespit edilmesinin önemi belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Yaşlılar İçin Bacak Gücü ve Dayanıklılığı İçin Beslenme Rehberi

      Bu video, yaşlıların bacaklarının güç ve dayanıklılığını artırmak için beslenmelerine dahil edilebilecek besin maddelerini tanıtan eğitici bir içeriktir.. Video, yaşlandıkça bacakların güçsüzleşmesi ve bunun yaşam kalitesine etkilerini açıklayarak başlıyor, ardından altı temel vitamini (D vitamini, B12 vitamini, C vitamini, K2 vitamini ve magnezyum) sırayla tanıtıyor. Her besin maddesi için eksiklik belirtileri, kaynakları ve günlük beslenme rutinlerine nasıl dahil edilebileceği detaylı olarak anlatılıyor.. Videoda ayrıca C vitamini'nin kolajen üretimini artırarak eklem sağlığını, K2 vitamini'nin kalsiyumun doğru yerlere gitmesini sağlayarak kemik sağlığını, magnezyum'un ise kas gevşemesini ve dolaşımını iyileştirerek bacak kramplarını azalttığı gibi önemli bilgiler de sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Her Gün C Vitamini Aldığımızda Vücutta Ne Olur?

      Bu video, C vitamini hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Videoda Türk Kardiyoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Erol'un da sözleri aktarılmaktadır.. Video, C vitamini hakkında temel bilgilerle başlayıp, günlük önerilen dozları ve doğal kaynaklarını anlatmaktadır. Ardından her gün C vitamini aldığımızda vücutta gerçekleşen beş önemli etkiyi detaylı olarak açıklamaktadır: kolajen üretiminin artması, kronik hastalık riskinin azalması, yüksek tansiyonu önleme, gut hastalığına iyi gelmesi ve bağışıklığı güçlendirme. Her bir etki için bilimsel araştırmalar ve veriler sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • C Vitamini Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sağlık uzmanının C vitamini hakkında detaylı bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, C vitamini'nin sağlık üzerindeki faydalarını, besin kaynaklarını ve günlük ihtiyacını açıklayarak başlıyor. Ardından C vitamini haplarının faydaları ve zararları, özellikle yüksek doz C vitamini kullanımının olası zararları anlatılıyor. Son bölümde ise halk arasında yaygın olan C vitamini ile ilgili yanlış inanışlar (grip tedavisinde, COVID-19'da ve kanser tedavisinde) bilimsel çalışmalarla açıklanıyor. Video, C vitamini'nin doğal besinlerden alınmasının daha etkili olduğunu ve her konuda ölçülü olmanın önemini vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Kuşburnu Meyvesi Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir uzmanın kuşburnu meyvesi hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, kuşburnu meyvesinin özellikleri, faydaları ve kullanım şekillerini anlatmaktadır. Kuşburnu'nun C vitamini deposu olduğu, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, kemiklerin güçlenmesinde faydalı olduğu ve toksinlerin arındırılmasında etkili olduğu belirtilmektedir. Ayrıca kuşburnu'nun çay olarak demlenmesi, ezilip yoğurt, ayran, çorba veya pekmezle karıştırılması gibi kullanım şekilleri ve cilt sağlığı için faydaları da açıklanmaktadır. Video, uzman desteği altında kullanılmaması durumunda dikkat edilmesi gerektiği uyarısıyla sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Mikro Besinler ve C Vitamini Hakkında Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, bir sunucu ve Hasan Hoca olarak hitap edilen ortomoleküler tıp ve holistik tıp uzmanı arasında geçen bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, mikro besinler ve özellikle C vitamini hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Videoda mikro besinlerin vücuttaki önemi, günlük alım değerleri ve konvansiyonel tıbbın önerilerinin yetersizliği ele alınmaktadır. Özellikle C vitamini'nin vücuttaki fonksiyonları, dozajı, kullanım şekilleri ve test yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca, C vitamini'nin kollajen üretimindeki rolü, bağışıklık sistemini desteklemesi ve antioksidan etkisi gibi önemli bilgiler paylaşılmaktadır.. Videoda ayrıca C vitamini dozajının belirlenmesi için yapılan test yöntemi, farklı kullanım formları (lipozomal, askorbik asit, damardan), C vitamini kullanımı için uygun zamanlar ve özel gruplar (çocuklar, hamile ve emzirenler) için öneriler de sunulmaktadır. Konuşmacı, pandemi döneminde doğal yöntemlere olan ilginin artması ve C vitamini gibi ucuz ve etkili mikro besinlerin patent tıbbı tarafından tercih edilmemesinin nedenleri hakkında da eleştirel görüşlerini paylaşmaktadır.

      • youtube.com

    • Göz Sağlığı İçin Beslenme Rehberi

      Bu video, göz sağlığı için faydalı besinler hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Videoda Frank Suarez'in görüş sorunları hakkında anlattığı bir bölüm de bulunmaktadır.. Video, göz sağlığı için önemli olan besinlerin detaylı açıklamalarını sunmaktadır. İlk bölümde muz, havuç, kabak çekirdeği ve yoğurt gibi besinlerin göz sağlığına etkileri anlatılmakta, ardından bu besinlerin nasıl hazırlanacağı gösterilmektedir. İkinci bölümde ise yoğurtun göz ve cilt sağlığı için sunduğu faydalar vurgulanmaktadır.. Videoda her besin için A vitamini, C vitamini, beta-karoten, lutein, zeaksantin, E vitamini, çinko ve omega-3 gibi besinlerin göz sağlığına sağladığı faydalar açıklanmaktadır. Ayrıca yoğurttaki kalsiyum ve D vitamini'nin göz sağlığını koruma konusundaki önemi, probiyotiklerin iltihaplanmayı azalttığı ve bağışıklık sistemini desteklediği belirtilmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor