• Buradasın

    Çinko

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Kataraktla Başa Çıkma Yöntemleri

      Bu video, bir konuşmacının katarakt hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, Amerika Wisconsin'de büyüdüğünü belirterek kişisel deneyimlerini de paylaşmaktadır. Video, kataraktın ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve oksidatif stresin katarakt oluşumundaki rolünü anlatıyor. Ardından şeker tüketiminin katarakt gelişimindeki etkisi, glikasyon süreci ve göz merceğindeki mitokondri kaybı detaylandırılıyor. Son bölümde ise kataraktla başa çıkma yöntemleri sunuluyor; özellikle asetil carnosin ve çinko gibi antioksidanların katarakt tedavisindeki potansiyel faydaları ve kullanım şekilleri açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Vücutta Eksik Olan Vitamin ve Minerallerin Belirtileri

      Bu video, sağlık konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, günümüzde yeterli vitamin ve mineral alamadığımız için vücudumuzda oluşan belirtileri anlatmaktadır. Video, beş farklı vitamin ve mineral eksikliğinin belirtilerini ve bunları gidermek için beslenmede dikkat edilmesi gereken noktaları detaylı şekilde açıklamaktadır. Magnezyum, A vitamini, adrenal yorgunluk, B1 vitamini ve çinko eksikliklerinin belirtileri ve bunları gidermek için önerilen besinler sırasıyla anlatılmaktadır. Her bir eksiklik için sorular sorularak izleyicilere kendi durumlarını değerlendirmeleri sağlanmakta ve tüm bu durumlar için doktora danışmanın önemi vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Erkek Sağlığı ve Cinsel Performans İçin Üç Temel Çözüm

      Bu video, iç hastalıkları uzmanı Doğar Zeynep Erdem tarafından sunulan erkek sağlığı ve cinsel performans konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, erkeklerin yaşlanma sürecinde yaşadığı uykusuzluk, prostat sorunları ve cinsel performans kaybı gibi sorunları ele alarak üç temel çözüm sunuyor: likopen (domates ve kırmızı meyve sebzelerinden elde edilen antioksidan), Kegel egzersizleri ve çinko. Her bir çözümün nasıl uygulanacağı, ne kadar etkili olabileceği ve dikkat edilmesi gereken noktalar detaylı şekilde anlatılıyor. Bu üç unsur, prostat iltihapını azaltma, hormon dengesini sağlama ve kas gücünü artırma gibi farklı mekanizmalarla birlikte çalışarak prostat sağlığını iyileştiriyor. Konuşmacı, bu üç unsuru birlikte kullanmanın 30 günlük bir deneme olarak sunulduğunu ve bu süreçte erkeklerin cinsel iyilik hali, deliksiz uyku ve öz saygısı için önemli değişimler yaşayabileceklerini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Gözler İçin Faydalı ve Zararlı Besinler

      Bu video, gözler için faydalı ve zararlı besinler hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, gözler için faydalı olan altı besin grubunu detaylı şekilde anlatmaktadır. Yeşillikler, turunçgiller, yumurta, balık ve badem gibi besinlerin göz sağlığını koruma ve görme kalitesini artırmaya yardımcı olduğu açıklanmaktadır. Ayrıca, kafein, alkol, şekerli ve nişastalı yiyeceklerin göz sağlığına zararlı olduğu belirtilmektedir. Video, beta karoten, C vitamini, E vitamini, lutein, zeaksantin, çinko, selenyum ve dokosaheksaenoik asit gibi göz sağlığı için önemli besin maddelerinin hangi besinlerde bulunduğunu da listeleyerek sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Kabak Çekirdeği Yağı Hakkında Sağlık Programı

      Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve Alin Yazıcı Baharatın Ankara Kızılay Selanik Caddesi'ndeki mağazasında bulunan firma yetkilisi Havva Hanım arasında geçen bir röportajı içermektedir. Programda kabak çekirdeği yağı hakkında detaylı bilgiler verilmektedir. Havva Hanım, kabak çekirdeği yağının prostat iltihabı, bağırsak parazitleri ve kıl kurdu gibi sağlık sorunlarına iyi geldiği, çinko ve selenyum içerdiği ve günlük kullanım için sabah-akşam bir çay kaşığı veya bir tatlı kaşığı önerildiği bilgisini paylaşmaktadır. Ayrıca ürünün soğuk pres yöntemiyle üretilmiş olduğu ve şişeleme sırasında havayla irtibat kurmadığı için daha faydalı olduğu belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Çinko İçeren 15 Yıldız Bitki ve Doğada Yapılan Deneyler

      Bu videoda Süleyman Gönül Kırmaz, ziraat mühendisi ve bitki kimyası uzmanı olarak çinko içeren bitkiler hakkında bilgi veriyor. Video, çinkonun vücuttaki önemi ve eksikliğinde yaşanan sorunlarla başlıyor. Ardından çinko içeren 15 bitki (yer fıstığı, pırasa, kırmızı mercimek, badem, bakla, keten tohumu, börülce, kayısı çekirdeği, bamya, ceviz, susam, haşhaş tohumu, ayçiçeği, tahin ve kabak çekirdeği) detaylı olarak anlatılıyor. Son bölümde ise Antalya Korkuteli ilçesindeki bir deney hikayesi paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • Beyin Hücrelerinin Yenilenmesini Artırmak ve Beyin Sağlığı İçin Öneriler

      Bu video, bir uzmanın beyin sağlığı ve beyin hücrelerinin yenilenmesini artırmak için çeşitli yöntemler hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, beyin hücrelerinin yenilenmesini beş kat artırabilecek beş farklı yöntemle başlıyor ve ardından beyin sağlığı için beslenme ve yaşam tarzı önerileri sunuyor. İlk bölümde düzenli egzersiz, aralıklı oruç, soğuk terapi, omega-3 yağ asitleri ve düşük karbonhidratlı diyet gibi yöntemler anlatılırken, ikinci bölümde bağırsak mikrobiyomu, probiyotikler, güneş ışığı, bitkisel besinler, kolin açısından zengin yiyecekler, otla beslenen hayvan ürünleri, uyku kalitesi, kafein tüketimi ve çinko gibi beyin sağlığı için önemli besinler ele alınıyor. Video, izleyicilere kendi yaşam tarzlarına uygun önerileri seçmeleri ve sadece yapabildikleri kadarını uygulamaları tavsiyesiyle sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Demans ve Beyin Sağlığı İçin Önleme Yöntemleri

      Bu video, bir pratisyen hekim tarafından sunulan bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı kendi deneyimlerinden örnekler vererek demans ve beyin sağlığı hakkında bilgiler paylaşmaktadır. Video, demansın erken belirtilerini altı farklı semptom olarak açıklamakta ve beyin sağlığı için önleme yöntemlerini anlatmaktadır. İlk bölümde demansın erken belirtileri (organize etme zorluğu, kişilik değişiklikleri, kabızlık, duyularda işlev bozuklukları, dil problemleri ve yön bulma yeteneğinin kaybı) ve risk azaltma yöntemleri (B1 vitamini, mikrobiyom çeşitliliği, düşük karbonhidratlı beslenme) ele alınırken, ikinci bölümde beyin sağlığı için beslenme ve yaşam tarzı tavsiyeleri (glifosat içeren gıdaları terk etmek, organik gıdalar tüketmek, brokoli filizleri, ketonlar, MCT yağı, ginkgo biloba otu, omega-3 yağ asitleri, D vitamini, çinko, egzersiz ve düzenli uyku) sunulmaktadır. Konuşmacı, bu belirtilerin her zaman demans anlamına gelmediğini vurgulayarak erken teşhisin önemini anlatmakta ve beyin sağlığı için kapsamlı bir yaklaşım önermektedir.

      • youtube.com

    • Çinko Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, çinko elementi hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, çinkonun insanlar, bitkiler ve hayvanlar için hayati önemi, vücuttaki fonksiyonları ve besin kaynakları hakkında bilgiler sunmaktadır. İçerikte çinkonun hayvansal ve bitkisel gıdalardaki kaynakları, fitik asit'in çinko emilimini nasıl engellediği ve çinko eksikliğinin belirtileri anlatılmaktadır. Ayrıca çinko eksikliğinin tedavi yöntemleri de kısaca ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Cinsel Gücün Üç Temel Direği: D Vitamini, Çinko ve Aminoasit

      Bu video, Dr. Filiz tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Dr. Filiz, klinikte çalışan bir doktor olarak özellikle 60 yaş üstü erkeklerin yaşadığı cinsel güç sorunlarına odaklanmaktadır. Video, sağlıklı beslenen ve egzersiz yapan ancak cinsel performansında sorun yaşayan erkeklerin durumunu ele alarak, "cinsel gücün üç temel direği" olarak adlandırılan D vitamini, çinko ve aminoasit hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İçerik, mikro besin eksikliğinin cinsel sağlık üzerindeki etkisini anlatarak başlamakta ve ardından bu üç besin tek tek tanıtılmaktadır. Videoda ayrıca Cemal Bey adlı bir hastanın cinsel sağlık sorunlarını çözmek için uygulanan protokol anlatılmakta ve bu besinlerin kan seviyelerini kontrol etmeleri ve diyetlerini bu üç besin açısından yeniden gözden geçirmeleri tavsiye edilmektedir. Dr. Filiz, bu üç besin arasındaki sinerjiyi "cinsel canlılık üçgeni" olarak tanımlamakta ve bu besinlerin testosteron üretimindeki, damar sağlığı ve nitrik oksit üretimi üzerindeki etkilerini açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Çinko Hataları ve Önemi

      Bu video, bir sağlık uzmanının çinko hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, çinkonun biyokimyasal önemi ve çinko ile ilgili dört büyük hatayı detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, çinkonun vücuttaki önemi ve 200-300 farklı enzimin çinkoya ihtiyaç duyduğu bilgisiyle başlayıp, dört büyük hatayı sırasıyla ele alıyor: çok fazla çinko almak, çinko ile birlikte yardımcı besin ögelerinin alınmaması, çinko eksikliğinin farkında olmamak ve çok az çinko almak. Her hata için nedenler, belirtiler ve çözüm önerileri sunuluyor. Ayrıca çinko açısından zengin besinler, çinko türleri ve alım şekilleri hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Magnezzing İlaç Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, Fani Beyin YouTube kanalında yayınlanan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, Magnezzing ilaçının ne olduğu, ne için kullanıldığı ve yan etkileri hakkında bilgi vermektedir. Magnezzing, çinko sülfat ve magnezyum oksit aktif maddelerini bulunduran, vücuttaki çinko ve magnezyum yetersizliklerini gidermek için kullanılan bir ilaçtır. Video, ilacın kullanım şekli ve dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında kısa bilgiler sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Çinko ve İyot Kimyasal Tepkimi Deneyi

      Bu video, bir eğitim içeriği olup, bir öğretmen ve öğrenciler arasında geçen bir kimyasal deney gösterisini içeriyor. Videoda çinko, çinko parçaları, iyot ve iyot ispirto kullanılarak çinko ile iyot arasındaki kimyasal tepkime gösteriliyor. Öğretmen, malzemeleri ısıtarak mor duman oluşumunu gözlemliyor ve öğrencilerle etkileşim halinde deneyleri tekrarlıyor. Video, kimyasal tepkimeleri görsel olarak göstermek amacıyla hazırlanmış bir eğitim materyalidir.

      • youtube.com

    • Aile Tombala Oyunu

      Bu video, bir aile grubunun (anne, baba ve kızı Lina) tombala oyununu oynadığı bir içerik. Geçen yıl Lina'nın küçük olduğu için oyunu anlamadığı için ağlamış, bu kez ise bireysel bir oyun olarak oynanıyor. Videoda tombala oyununun nasıl oynandığı gösteriliyor. İlk turda birinci çinko için 100 TL, ikinci çinko için 50 TL ve tombala için 1000 TL ödül var. Oyun iki turdan oluşuyor ve her turda oyuncular sırayla tombala kartlarını kontrol ediyor. İlk turda Lina birinci çinko ve tombala kazanıyor, ikinci turda ise Lina hem birinci çinko hem ikinci çinko hem de tombala kazanıyor.

      • youtube.com

    • Koronavirüs Enfeksiyonunda D, C ve Çinko Vitaminlerinin Doz Ayarları

      Bu video, bir sağlık uzmanının koronavirüs enfeksiyonunda evde tedavi sırasında hangi vitaminlerin ne kadar alınması gerektiği konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, öncelikle D vitamini hakkında bilimsel çalışmalar ve doz ayarları hakkında detaylı bilgiler sunuyor. D vitamini için ideal doz, mikrogram, damla ve ünite cinsinden hesaplamalar yapılarak açıklanıyor. Ardından C vitamini ve çinko hakkında bilgiler veriliyor. Her üç vitaminin de günlük maksimum dozları ve kullanım süreleri belirtiliyor. Özellikle D vitamini için 4000 ünite, C vitamini için 2000 miligram ve çinko için 40 miligramın üzerinde kullanılmaması gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • İnsan Sağlığında Önemli Dört Mineral

      Bu video, insan sağlığı için önemli olan dört önemli mineral hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, minerallerin insan sağlığında oynadığı önemli rolü açıklayarak başlar ve ardından çinko, kalsiyum, magnezyum ve potasyum olmak üzere dört önemli mineralin faydalarını detaylı şekilde anlatır. Her mineral için sağlık üzerindeki etkileri, eksikliklerinin nedenleri ve hangi besinlerde bulunabileceği bilgileri sunulur. Özellikle çinko, bağışıklık sistemini güçlendirme, kalsiyum kemik ve diş sağlığını koruma, magnezyum migren ve psikolojik rahatsızlıklara iyi gelme, potasyum ise kas sağlığını koruma ve kalp sağlığını destekleme gibi faydaları vurgulanır.

      • youtube.com

    • Hayvancılıkta Mastitis ve Diğer Sağlık Sorunları Hakkında Eğitim Programı

      Çiftçi TV'de yayınlanan bu eğitim programında, bir hayvancılık uzmanı izleyicilerden gelen soruları yanıtlamaktadır. Program, maskotla başlayıp, hayvancılıkta karşılaşılan sağlık sorunları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video, mastitis önleme ve doğru sağım tekniği ile başlayıp, doğum sonrası döl verim sorunları, metabolik asidoz, eklem yangıları ve hayvancılıkta ilaç kullanımı gibi konuları ele almaktadır. Her bölümde uzman, sorunların nedenleri, belirtileri ve çözüm yolları hakkında pratik bilgiler vermektedir. Programda ayrıca meme başının yapısı, kuru ve temiz sağım tekniğinin önemi, çinko ve iz minerallerin mastitis önlemedeki rolü, metabolik asidoz durumunda sodyum bikarbonat kullanımı, eklem yangılarında antibiyotik yerine koruyucu hekimlik uygulamaları ve hayvancılıkta ilaç bulma konusundaki yanlış bilgiler gibi önemli konular da işlenmektedir.

      • youtube.com

    • D Vitamini ve Çinko Arasındaki Bağ

      Bu video, D vitamini ve çinko arasındaki önemli bağlantıyı anlatan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, bu iki besin maddesinin vücuttaki işlevlerini ve birbirlerine olan bağımlılığını açıklamaktadır. Video, D vitamini eksikliğinin yaygın olduğunu ve çinko eksikliğinin D vitamini eksikliğini artırdığını vurgulayarak başlıyor. Ardından çinko hakkında bilgiler veriliyor: dünyada en bol bulunan ikinci eser mineral olduğu, yaklaşık 2800 farklı proteinle ilişkili olduğu ve bağışıklık sistemi için hayati öneme sahip olduğu anlatılıyor. Çinko eksikliğinin belirtileri, çinko içeriğinin fazla olduğu yiyecekler, çinko eksikliğinin sebepleri ve özellikle hamilelikteki önemi detaylı şekilde açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Testosteron Düzeyini Artırma Yöntemleri

      Bu video, Dr. Berk Karataş tarafından sunulan testosteron konulu bir eğitim serisinin ikinci bölümüdür. Dr. Karataş, testosteron düzeyini doğal yöntemlerle nasıl artırabileceğimizi anlatmaktadır. Video, testosteron düzeyini artırmak için iki temel mekanizmayı ele almaktadır: kolesterolün testosteron dönüşümünü artırmak ve testosteronun kadınlık hormonu östrodiole dönüşümünü azaltmak. Dr. Karataş, düzenli egzersiz yapma, düşük insülin beslenme, doymamış yağ asitleri tüketimi, D vitamini, B12 ve çinko alımı gibi beslenme önerilerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca yeşil çay, patlıcan ve greyfurt gibi besinlerin testosteron düzeyini koruma ve artırmaya nasıl katkıda bulunduğu da anlatılmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor