Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Üzerine Röportaj
Bu video, sunucu Oylum ile diyetisyen Hatice Nur Ege arasında geçen bir televizyon röportajıdır. Hatice Nur Ege, Manisa'dan gelen, 2,20 milyon takipçisi olan ve "dünyanın en tatlı, en sempatik diyetisyeni" olarak tanıtılan bir uzmandır.. Röportajda sağlıklı beslenme, bağışıklık sistemini güçlendirme, kilo kontrolü ve doğal yaşam tarzı konuları ele alınmaktadır. Video, açlığın bağışıklık sistemini güçlendirmesi, günde iki öğün beslenmenin ideal olması, Ramazan ayının faydaları, obezite tedavisi için kullanılan iğnelerin yan etkileri ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları gibi konuları içermektedir.. Röportajda ayrıca lahana suyu yapımı, kereviz, ıspanak, balık, et, bulgur, tavuk ve yumurta gibi besinlerin sağlık açısından faydaları ve zararları detaylı olarak anlatılmaktadır. Konuşmacılar, yemek yeme sırası (önce yeşil sebzeler, sonra çorba/et/balık, son olarak makarna) ve herkesin kendi kilo ve vücut şekliyle mutlu olması gerektiği gibi pratik tavsiyeler de vermektedir.
- youtube.com