Bu video, diyet yaparken yapılan yaygın hataları anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, diyette yapılan dört temel hatayı detaylı şekilde açıklamaktadır: gerçekçi olmayan hedefler belirlemek, kendini çok aç bırakmak, ara öğün yapmamak ve kendini başkalarıyla kıyaslamak. Her bir hata için örnekler verilerek, bu hataların neden başarısızlığa yol açtığı ve doğru yaklaşımların nasıl olması gerektiği anlatılmaktadır. Video, diyetin bir süreç değil, yeni bir beslenme alışkanlığı kazanma süreci olduğunu vurgulayarak sonlanmaktadır.
Yetişkinler günde ortalama 10 kez gaz çıkarır. Gaz, sindirim sürecinin doğal bir parçasıdır. Bağırsaklarda biriken gazın dışarı atılamaması sancılara neden olur
Proteinler vücudun yapı taşıdır ve kas, kemik yapımında kullanılır. Karbonhidratlar vücudun enerji kaynağıdır ve üç gruba ayrılır. Yağlar enerji deposu ve vitamin emiliminde rol oynar. Vitaminler suda ve yağda çözünen olarak ikiye ayrılır. Su vücut ağırlığının %60'ını oluşturur ve minerallerle desteklenir
Bu video, ayılar hakkında kapsamlı bilgiler sunan eğitici bir içeriktir.. Video, ayıların tarihsel gelişiminden başlayarak fiziksel özellikleri, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzları hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Ayıların farklı türleri (panda, kutup ayısı, tembel ayı) tanıtılmakta, beslenme alışkanlıkları karşılaştırılmakta ve ilginç özellikleri (bal sevgisi, güçlü kükremesi, ağaç sökme gücü) paylaşılmaktadır. Ayrıca ayıların insanlarla karşılaştığında nasıl davranacağı ve vahşi hayvanlar grubuna dahil olduğu bilgisi de verilmektedir.
Bu video, mide şişkinliği konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, mide şişkinliğinin nedenleri, belirtileri ve doğal tedavi yöntemlerini anlatmaktadır.. Video, mide şişkinliğinin nedenlerini (sindirim sistemi hastalıkları, ödem, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, besin alerjileri, stres) detaylı şekilde açıklamaktadır. Ardından mide şişkinliğinin belirtileri ve önleme yöntemleri (yavaş yemek yeme, stresten uzak durma, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınma) anlatılmaktadır. Son bölümde ise nane, rezene, zencefil, papatya çayı, anason çayı ve limonlu su gibi doğal bitkilerin mide şişkinliğine iyi geldiği ve kullanım şekilleri paylaşılmaktadır.
Bu videoda Leyla, "Leyla ile Yemek Saati" programında kendi kilo verme deneyimini ve uyguladığı diyet programını paylaşıyor. Almanya'dan Türkiye'ye taşındıktan sonra 16 kilo vermiş olan Leyla, hamilelik sonrası 84 kiloya ulaştığında diyete başlamış ve 3 ayda 16 kilo vermiş.. Video, Leyla'nın kilo verme sürecini ve Ahmet A.A'nın sağlıklı beslenme programından birinci seviyeyi uygulayarak 4 haftada 7 kilo verdiğini anlatıyor. Program detayları, günde iki öğün beslenme, öğünler arasında 4-5 saat aralık tutma, ara öğünde sadece serbest sıvılar tüketme ve 18:00'den sonra yemek yememek gibi kuralları içeriyor.. Videoda ayrıca Leyla'nın Almanya'da tek öğünle beslenme deneyimi, on yıldır kullandığı ve astım, bronşit ve ciğer iltihaplarını iyileştirdiği iddia ettiği yağ yakıcı çay tarifi ve Türkiye'ye geldikten sonra yaşam tarzını nasıl değiştirdiği de paylaşılmaktadır. Leyla, şu anda 68 kiloda ideal olduğunu ve kilo verme için unlu ve şekerli mamülleri hayatından çıkarmak gibi yöntemlerini de anlatıyor.
Satürn-Uranüs kareleri 22.5 yılda bir gerçekleşir. 2021'de 17 Şubat, 14 Haziran ve 24 Aralık'ta olacak. Satürn kısıtlama, Uranüs beklenmedik gelişmeler gezegenleridir
Bukalemun dili kendi vücudu kadar uzayabilir. Köpek balıkları 5 km uzaktan kan damlasını hissedebilir. Mavi balinalar 805 km uzaktan duyulabilen ses dalgaları üretir. Alouatta maymunu 5 km uzaktan duyulabilen çığlık atar
Bu videoda Pınar ve bir arkadaşı, farklı ülkelerin akıl hastanelerindeki yemekleri tadıp puanlama yapıyor. İki kişi fanus çekerek rastgele ülkeleri seçiyor ve bu ülkelerin hastanelerindeki yemekleri deneyip değerlendiriyorlar.. Video, Amerika, Hindistan, Rusya, İtalya, Almanya, Fransa, Japonya, Kore ve Türkiye gibi ülkelerin akıl hastanesi yemeklerini inceliyor. Her ülkenin yemeği (yulaf, mercimek çorbası, turşu çorbası, reçel, tavuk, makarna, püre, kurabiye, balık çorbası, nohut pilavı ve ayran gibi) tadılıyor ve puanlanıyor.. Videoda yemeklerin tadı, besleyici değeri ve kişisel tercihler değerlendiriliyor. Sonuçta Almanya akıl hastanesi menüsü kazanıyor. Video, farklı ülkelerdeki akıl hastanelerindeki beslenme alışkanlıklarını merak edenler için ilginç bir içerik sunuyor.
Bu video, İngiltere'de yaşayan ve bisiklet sürmeyi seven bir kadının günlük yaşamını ve spor rutinini paylaştığı bir vlog formatındadır.. Vlog, spor aktiviteleri, beslenme alışkanlıkları ve bakım rutinini üç ana bölüme ayrılmış şekilde sunmaktadır. İlk bölümde bisiklet sürme ve kardiyo antrenmanları gösterilirken, ikinci bölümde kahvaltı hazırlama, market alışverişleri ve spor ekipmanları tanıtılıyor. Son bölümde ise farklı antrenman serileri (Iron Serisi ve Lake Day), spor sonrası beslenme alışkanlıkları ve kullanılan bakım ürünlerinin incelemesi yer alıyor.. Videoda ayrıca spor sonrası protein shake hazırlama, duş alma ve çeşitli bakım ürünlerinin (izin trenin magward ampulü, hiyalüronik asit serumu, Mizon snail salyangozlu el kremi gibi) kullanım deneyimleri de paylaşılmaktadır. İçerik üreticisi, Caroline adlı bir kişinin hazırladığı antrenman videolarını kullanarak egzersiz yapmaktadır.
Bu video, Muhabbet Diyari kanalında yayınlanan, dış dünya ile iletişimini kesmiş veya dışarda başka hayatlar olduğunu bilmeyen ilkel kabileleri anlatan bir belgesel formatındadır.. Video, Brezilya'nın Moto Grosso eyaletindeki Ena Venena kabilesinden başlayarak, Jarawa, Yanomami, Corowai, Massai, Body ve Horani gibi farklı kabileleri tanıtmaktadır. Her kabile için yaşam alanları, beslenme alışkanlıkları, dini inançları, toplumsal yapıları ve dış dünyayla olan ilişkileri hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca, bazı kabilelerin dış dünyayla ilk temasları ve bu süreçte yaşanan olumsuz etkiler de anlatılmaktadır.
Dünyada 850 milyon, Türkiye'de 7.5 milyon kişi böbrek hastalığıyla mücadele ediyor. Kronik böbrek hastalığı ölüme yol açan etkenler arasında üst sıralara yükseliyor. Dünya Böbrek Günü her yıl mart ayının ikinci perşembesinde kutlanıyor
Bu video, bir sunucu, iş kadını Olcay Hanım ve "Sayarak Zayıfla" kitabının yazarı olan bir doktorla yapılan röportaj formatında bir içeriktir. Olcay Hanım, 88 kilodan 66 kiloya kadar 23 kilo vermiş bir kadındır.. Video, kilo verme sürecini ve sağlıklı beslenme prensiplerini ele alıyor. İlk bölümde Olcay Hanım'ın 4-5 ay içinde 23 kilo verme hikayesi ve uyguladığı beslenme alışkanlıkları (kahvaltı, akşam yemeği, yürüyüş) anlatılırken, ikinci bölümde doktor, bilimsel beslenme prensipleri, günlük yaşamda uygulanabilir pratikler ve kilo verme sonrası yaşam tarzı hakkında bilgiler paylaşıyor.. Videoda ayrıca akşam yemeğinden sonra 4-5 saat önce yemek yemenin önemi, uyku saatlerinin beslenme alışkanlıklarına etkisi, ayva, leblebi ve ayran gibi tok tutan yiyeceklerin faydaları gibi konular da ele alınıyor. Doktor, kilo verme sürecinde "doyup kalkmak"ın önemini vurguluyor.
Bu video, şarole sığır ırkının özelliklerini tanıtan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, şarole sığır ırkının Fransa'nın anavatanı olduğunu ve en ağır sığır ırklarından biri olduğunu belirterek başlıyor. İrkin fiziksel özellikleri, ağırlık aralığı, beslenme alışkanlıkları, kesim yaşları, dayanıklılık özellikleri ve süt ırklarıyla melezleme uygunluğu hakkında detaylı bilgiler sunuluyor. Ayrıca, iyi bakımda 12 buzağıya kadar alınabileceği ve yoğun besi dönemlerinde günlük 3 kg'a kadar canlı ağırlık artışı gözlemlenebileceği belirtiliyor.
Bu video, Cumhuriyet'in kurucusu Atatürk'ün sofraları ve beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi veren bir belgesel formatındadır.. Video, Atatürk'ün sofralarının sadeliğinin önemini vurgulayarak başlıyor ve onun askerlik esasında şekillenen beslenme düzenini anlatıyor. Atatürk'ün sabah kahvaltısının mütevazi olduğu, en sevdiği yemeklerin etsiz kuru fasulye ve pilav olduğu, ispanaklı böreği ve peynir tatlısını sevdiği belirtiliyor. Ayrıca Selanik'te doğması nedeniyle Selanik mutfağına olan ilgisi ve son günlerinde enginar istemesi gibi detaylar paylaşılıyor. Video, Atatürk'ün sofralarının fikir sohbetlerinin yapıldığı bir okul gibi olduğunu vurgulayarak sona eriyor.
Approximately 1,500 species of elongated arachnids with venomous stinger and pincers. Average size is about 6 cm, with largest reaching 21 cm in South Africa. Most desert species are yellowish or light brown, others brown or black
Bu video, Pakistan'ın Keşmir kenti yakınlarındaki Hunza Türklerinin uzun yaşam sırlarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Hunza Türkleri, Hun Türklerinden gelen, tamamen Müslüman olan ve ortalama 110-120 yıl yaşayan bir topluluktur.. Video, Hunza Türklerinin uzun yaşam sırlarını detaylı şekilde ele alıyor. Beslenme alışkanlıkları (günde iki öğün, doğal besinler, haftada sadece bir kez et tüketimi), aktif yaşam tarzı, dağlarda yürüyüş yapma, yoga teknikleri uygulama, yılda iki-dört ay kayısı ile beslenme ve buzul dağlarından gelen suyu içme gibi yaşam tarzları anlatılıyor. Ayrıca Hunza Türklerinin kanser vakasının olmadığı ve 60-90 yaş arasında anne olabildikleri gibi ilginç özellikleri de paylaşılıyor.
Bu video, Unutkan Balık, Şaşkın Ördek, Nil, Mert, Zeynep ve Kerem gibi karakterlerin yer aldığı çocuklara yönelik eğitici bir animasyon veya çocuk programıdır.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde Tonton Dedenin Çiftliği'nde geçen bir kahvaltı sahnesi, çiftlikteki hayvanlar ve mevsimlere göre meyveler-sebzeler hakkında bilgiler verilir. İkinci bölümde ise çocuklar parkta sokak hayvanlarına yardım etmeyi öğreten şarkılar ve "Zencefilli Kurabiye Adam" adlı bir hikaye anlatılır.. Videoda çocuklara sağlıklı beslenme, yemek yeme teknikleri, sokak hayvanlarına yardım etme ve hayvan hakları gibi konular eğlenceli bir şekilde aktarılmaktadır. Ayrıca "Zencefilli Kurabiye Adam" hikayesinde yaşlı bir kadın tarafından yapılan kurabiye adam, inek, domuz, tavuk ve tilki gibi hayvanlardan kaçmaya çalışır ve sonunda karga tarafından yakalanır.