Bu video, 9. sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü ders kitabının sayfa 54'ündeki soruların cevaplarını içeren eğitim materyalidir.. Video, ders kitabındaki beş sorunun detaylı cevaplarını sunmaktadır. Sorular fiziksel aktivite ile sağlık arasındaki ilişki, yeterli ve dengeli beslenmenin önemi, obezitenin oluşmasındaki risk etmenleri, tuz tüketiminin sağlık üzerindeki etkileri ve aşırı tuz tüketiminin neden olduğu hastalıklar hakkında bilgiler içermektedir. Her soru için detaylı açıklamalar ve bilgiler verilmektedir.
Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu, diyetisyen Ayça Kaya, kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Nevres Polan ve ünlü şef Yunus Emre Akkor gibi konukların yer aldığı bir programı içerir.. Program iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde obezite, iştah kontrolü ve sağlıklı kilo verme yöntemleri ele alınırken, ikinci bölümde tansiyon ve hipertansiyon konuları detaylı olarak işlenmektedir. Program boyunca iştah kesen içecek tarifleri, sağlıklı beslenme tavsiyeleri, tansiyon ölçümünün doğru teknikleri ve tansiyonun yüksek olduğu zamanlar hakkında bilgiler verilmektedir.. Programda ayrıca sokak röportajları, izleyicilerden gelen WhatsApp sorularının yanıtları ve "sayarak beslenme" sistemi gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır. Tansiyon konusunda limon, sarımsak gibi doğal yöntemlerin gerçek etkileri ve tuz tüketiminin tansiyona etkisi gibi yaygın yanlış inançlar da açıklanmaktadır.
Bu video, bir sohbet formatında iki kişinin Türkiye'deki obezite sorununu tartıştığı bir içeriktir.. Videoda Türkiye'nin üçte birinin obez olduğu belirtilerek, bu durumun nedenleri tartışılmaktadır. Hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme ve tatlı sevgi gibi faktörler öne sürülmektedir. Konuşmacılardan biri kendi kilo alma deneyimini paylaşırken, diğer konuşmacı ise izleyicilere bir ay süreyle özgür kalacaklarını ve daha sonra geri döneceklerini belirtmektedir.
Obezite, vücut kitle indeksinin 30'un üzerinde olmasıdır. Teşhis, Beden Kitle İndeksi hesaplaması ve bel çevresi ölçümüyle konur. BKİ 30-34.9 arası obezite, 40 üzeri morbid, 50 üzeri süper morbid kabul edilir
Küçük tansiyon, kalp atışları arasındaki dinlenme sırasındaki basınçtır. Normal küçük tansiyon değeri 80 mmHg'nin altındadır. 60 mmHg'nin altındaki değerler tehlikeli kabul edilir
VKİ, vücut ağırlığının boyun karesine bölünmesiyle (kg/m²) hesaplanır. Vücut yağ miktarının ve obezite durumunun belirlenmesinde kullanılır. Hesaplama formülü: VKİ = Kilo/boy² şeklindedir
Bu video, kadın izleyicilere yönelik bir röportaj formatında hazırlanmış olup, kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Atilla Issoy'un Türk kadınlarının obezite ve kalp krizi riski hakkında uyarılarını içeriyor.. Video, Türk kadınlarının Avrupa'da obezite ve kalp krizi riskinde birinci sırada olduğunu vurguluyor. Türk kadınlarının poğaça, börek, sarma gibi hamur işi yiyeceklerini çok sevmesi ve az hareket etmesi nedeniyle obezite riski arttığı belirtiliyor. Ayrıca, kilo almanın kalp krizi riskini üç kat artırdığı ve Türk kadınlarının erkeklere göre daha fazla kalp krizi geçirerek ölüm riski taşıdığı bilgisi paylaşılıyor.
In 2022, 1 in 8 people worldwide were obese. 2.5 billion adults were overweight, including 890 million obese. 37 million children under 5 were overweight. Over 390 million children aged 5-19 were overweight
Worldwide obesity has nearly tripled since 1975. About 13% of adults are obese, 39% are overweight. Obesity is leading preventable cause of death
Obezite, tüm dünyada yaygınlaşan ve ciddi sağlık sorunlarına yol açan bir durumdur. Vücut kitle indeksi, kilonun boya oranıdır ve 25 üzeri obezite göstergesidir. Normal kilonun korunması için uzman kontrolünde kilo kontrolü önemlidir
Bu video, bir öğretmenin 4. sınıf fen bilimleri ders kitabının 2. ünitesi olan "Besinlerimiz ve Besin İçerikleri" konusundaki değerlendirme çalışmalarını çözdüğü eğitim içeriğidir.. Videoda öğretmen, A, B, C, D ve E bölümlerindeki etkinlikleri adım adım çözmektedir. İçerikte proteinler, vitaminler, su ve mineraller gibi besin içerikleri, dengeli beslenme, obezite, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklar, mevsimlere göre besin tüketimi ve besinlerin vücuttaki görevleri gibi konular ele alınmaktadır. Video, öğrencilerin kendi bilgilerini ölçmeleri için önce kendilerinin cevaplamalarını, sonra da doğru cevapları kontrol etmelerini önermektedir.
Bu video, bir öğretmenin 4. sınıf öğrencilerine yönelik hazırladığı fen bilimleri dersinin ikinci ünitesi olan "Besinlerimiz" konusunu anlattığı eğitim içeriğidir.. Videoda besinlerin vücuttaki önemi, besin grupları (karbonhidratlar, proteinler, vitaminler, yağlar, mineraller ve su) ve her birinin vücuttaki rolleri detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca dengeli beslenme, obezite hastalığı, besin piramidi, diyetisyen mesleği, besin israfı ve alkol-sigara kullanımının zararları gibi konular ele alınmaktadır.. Video, besin satın alırken dikkat edilmesi gereken hususlarla başlayıp, sigara kullanımını azaltmak için alınan önlemler (dumansız hava sahası uygulaması, sigara paketlerine zararlarını anlatan görsellerin konulması, 18 yaşından küçüklere sigara satılmaması) ve Yeşilay Kulübü'nün okullarda düzenlediği etkinliklerle sona ermektedir.
Bu video, Antalya'dan 1.70 boyunda ve 125 kg civarında (üçüncü derece obezite) olan bir kişinin kişisel deneyimlerini paylaştığı bir vlog formatındadır.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde konuşmacı, Monjor adlı kilo kontrolü ve zayıflama iğnesi hakkında kişisel deneyimlerini, ilacın nasıl seçildiğini, kullanım sürecini ve etkilerini anlatmaktadır. İkinci bölümde ise Antalya'daki bir botanik bahçesindeki maymun çıkmaz ağacı (Orbignya speciosa) hakkında bilgi vermektedir.. Konuşmacı, beş hafta içinde sekiz kilo verdiğini ve son haftada iki kilo daha verdiğini belirterek, ilacın mucize olmadığını, doğru diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte kullanıldığında etkili olabileceğini vurgulamaktadır. Ayrıca, ilaç konusunda bilgi vermek ve engelleri aşmak için sabır ve kararlılık gerektiğini ifade etmektedir.
Bu video, böbrek sağlığına zarar veren besinler ve davranışlar hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Türk Nefroloji Derneği verilerine göre Türkiye'de böbrek hastalığı tanısıyla izlenen 74 bin hasta ve böbrek nakli bekleme listesinde 22 bin hasta bulunduğu belirtilmektedir.. Video, böbrek sağlığını olumsuz etkileyen çeşitli faktörleri detaylı şekilde ele almaktadır. Bulyonlar, yüksek tuz tüketimi, şeker hastalığı, hipertansiyon, aşırı protein tüketimi, damar sertliği, obezite, az su içme, bilinçsiz bitkisel ürün tüketimi, yoğun ağrı kesici kullanımı, sigara, alkol ve B6 vitamin eksikliği gibi böbrek sağlığına zarar veren faktörler açıklanmaktadır. Video, böbreklerin kıymetini sağlıklı iken bilmek ve böbreklere zarar veren davranışlardan kaçınmak gerektiğini vurgulamaktadır.
Bu video, "Gizli Yiyiciler" adlı bir programın bir bölümüdür. Programda, 48 yaşındaki Susan, 26 yaşındaki şef Dave ve 30 yaşındaki forensik uzmanı Natalie'nin obezite sorunlarıyla mücadelesi anlatılmaktadır.. Video, Meekins ailesinin gizli kameralar ve özel soruşturmacılarla yapılan bir inceleme sonucunda ortaya çıkan gizli yeme alışkanlıklarını göstermektedir. Aile üyeleri, beş günlük bir süreçte evlerinde kurulan kameralarla takip edilir ve sonunda Natalie'nin bir günde yaklaşık 7000 kalori, annesi Sue'nin ise 2000 kalori yediği tespit edilir. Ardından ailenin on haftalık bir diyet süreci gösterilir ve her biri yaklaşık bir pound (4 kg) kaybeder.. Videoda ayrıca ailenin babası Joe'nun kalp krizi geçirmesi ve ailenin bu olaydan sonra kilo verme konusunda daha ciddi olmaya karar vermesi de ele alınmaktadır. Sonuç bölümünde, kilo kaybının hızlı değil, sürdürülebilir olması gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu video, bir doktor ve Nihal Hanım adlı bir kişi arasında geçen, şeker hastalığı ve sağlıklı beslenme konularını ele alan bir sohbet formatındadır. Konuşmacılardan biri moleküler tıp alanında uzman bir doktor olarak görünmektedir.. Videoda şeker hastalığının nedenleri, tehlikeleri ve önleme yöntemleri detaylı olarak ele alınmaktadır. Konuşmacılar, şeker hastalığının çevresel bir hastalık olduğunu, ekmek, makarna, pilav, baklava ve börek gibi gıdaların şeker hastalığına neden olduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca, Türkiye'nin Avrupa Birliği ülkeleri arasında obezite ve şeker hastalığı açısından en önde geldiği belirtilmektedir. Video, sağlıklı beslenme tavsiyeleri ve Karatay diyeti hakkında bilgiler içermektedir.
Bu video, Dil Show TV'de yayınlanan bir sağlık programıdır. Sunucu Zahide Yetişti, genel cerrahi uzmanı Dr. Burak, akupunktur uzmanı Dr. Murat Topoğlu ve Squat Girl Doris gibi konuklarla birlikte obezite, zayıflama ve sağlıklı yaşam konularını ele almaktadır.. Program, obezite nedenleri, tüp mide operasyonu gibi cerrahi çözümler ve sağlıklı beslenme yöntemleri üzerine odaklanmaktadır. İçerikte çeşitli sağlıklı tarifler (muzlu dondurma, kepekli makarna salatası, erik suyu, tokluk hissi veren çay) hazırlanırken, diüretik besinler, stresi azaltan yiyecekler ve kilo verme teknikleri hakkında bilgiler verilmektedir.. Programda ayrıca obezite ile ilgili sağlık riskleri, ameliyat sonrası yaşam tarzı değişiklikleri ve günlük beslenme alışkanlıklarının iyileştirilmesi için pratik tavsiyeler sunulmaktadır. Akupunktur uzmanı Dr. Murat Topoğlu, baş ağrısı ve alerji için akupunktur noktalarını göstermekte ve tansiyon düşürücü gıdalar hakkında bilgiler vermektedir.