Evde Hazırlanan Detoks Tarifleri
Bu videoda Özlem, evde hazırladığı detoks içeceklerini paylaşıyor. Kendisi yaklaşık iki buçuk yıl önce de benzer bir detoks yapmış ve 800-900 gram kilo kaybı yaşamış. Videoda Özlem, altı farklı detoks içeceği hazırlıyor: fındık sütü, ananas-elma-limon-nane içeceği, havuç-limon-zencefil-portakal içeceği, salatalık-elma-limon-semizotu-zencefil-maydanoz-pazı içeceği ve pancar-havuç-ananas-limon-zencefil içeceği. Her içeceğin hazırlanışı detaylı olarak gösteriliyor ve bir günlük detoks programı sunuluyor. Bu programda bir gün sadece bu içeceklerle beslenileceği, bol su tüketileceği ve yeşil çay içilebileceği belirtiliyor.
- youtube.com