Sağlık, İlişkiler ve Beslenme Üzerine Bilgilendirici Sohbet
Bu video, Nur Viral ve Prof. Dr. Oytun Erbaş arasında geçen, sağlık, ilişkiler ve beslenme konularını ele alan bir sohbet programıdır. Videoda ayrıca bir kardiyologun da katılacağı belirtilmektedir. Sohbet, şükür ve sağlık ilişkisi ile başlayıp, evlilik, ilişki terapisi, sosyal ilişkilerin önemi, çocuk yetiştirme ve eğitim, genetik hastalıklar ve sünnet gibi konuları ele almaktadır. Daha sonra ruh sağlığı, müzikün insan üzerindeki etkisi ve sevgi, aşk, iyilik yapmanın ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri tartışılmaktadır. Son bölümde ise yaş, cinsiyet ve yaşam tarzına göre beslenme farklılıkları, metabolizma, kilo yönetimi ve çocukların beslenmesi hakkında bilgiler paylaşılmaktadır. Videoda ayrıca sosyal ilişkilerin Alzheimer hastalığını önlediği, çocukların karakterlerinin anne-babadan geçtiği, 45 yaşından sonra metabolizma azaldığı, erkeklerin karbonhidratlı, kadınların ise yağlı gıdaları tercih etmesi gerektiği gibi önemli sağlık bilgileri de yer almaktadır.
- youtube.com