Bu video, bir sağlık uzmanının 50 yaş üstü erkekler için su tüketimi ve mineral eksikliğinin sağlık üzerindeki etkilerini anlattığı eğitim içeriğidir. Konuşmacı, Robert Martinez, James Thompson, Maria Rodriguez, Thomas Walker, Richard Davi ve Michael Green gibi gerçek hastaların hikayelerini paylaşarak konuyu desteklemektedir.. Video, 50 yaş üstü erkeklerin sade su tüketiminin yeterli olmadığını ve magnezyum, sodyum, potasyum, çinko ve demir gibi mineral eksikliğinin enerji düşüşüne, damar sertleşmesine ve erkek canlılığına olumsuz etkilerini açıklıyor. Ayrıca günlük mineral dönüşüm protokolü sunuluyor: sabah magnezyum protokolü, öğle çinko protokolü ve öğleden sonra elektrolit tozu protokolü.. Videoda minerallerin doğru şekilde emilmesi için zamanlama, derin nefes alma ve yavaş hareket etme gibi ipuçları veriliyor. Konuşmacı, mineral eksikliğinin yaşlanmayı hızlandırdığını ve su içerken mineral ekleme ile bu eksikliğin nasıl giderilebileceğini anlatarak, minerallerin vücuttaki rollerini ve sağlığa olumlu etkilerini örneklerle gösteriyor.
Çinko, vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan alınması gereken önemli bir mineraldir. Erişkinlerde toplam çinko miktarı 2 g'dır, %80'i kemik, kas ve deride bulunur. Günlük çinko ihtiyacı yetişkinlerde 10 mg'dır
Noni meyvesi konsantresi ile vücudun Nitrik Oksit üretimini destekler. İçeriğinde B1, Niasin, Magnezyum, Çinko, Krom ve CoQ10 bulunur. 11 yaş ve üzeri yetişkinler için günde 3 kez 1ml önerilir
Bu video, insan sağlığı için önemli olan dört önemli mineral hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, minerallerin insan sağlığında oynadığı önemli rolü açıklayarak başlar ve ardından çinko, kalsiyum, magnezyum ve potasyum olmak üzere dört önemli mineralin faydalarını detaylı şekilde anlatır. Her mineral için sağlık üzerindeki etkileri, eksikliklerinin nedenleri ve hangi besinlerde bulunabileceği bilgileri sunulur. Özellikle çinko, bağışıklık sistemini güçlendirme, kalsiyum kemik ve diş sağlığını koruma, magnezyum migren ve psikolojik rahatsızlıklara iyi gelme, potasyum ise kas sağlığını koruma ve kalp sağlığını destekleme gibi faydaları vurgulanır.
Çinko vücutta eser miktarda bulunan ve dışarıdan alınması gereken faydalı bir elementtir. Yetişkin insan vücudunda ortalama 2-3 gr çinko bulunur. Günlük çinko ihtiyacı kadınlarda 9 mg, erkeklerde 11 mg'dır
İştah kaybı sağlık sorunları veya tedavilerden kaynaklanabilir. İştah açıcı ilaçlar mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Sağlıklı yetişkinlerin genellikle özel şuruba ihtiyacı yoktur
Bu video, göz sağlığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, göz sağlığı konusunda önemli bilgiler paylaşmaktadır.. Video, göz sağlığı için önemli belirtileri açıklayarak başlıyor ve ardından göz sağlığını koruyan besinleri detaylı şekilde anlatıyor. Lutein, beta karoten, C ve E vitaminleri, çinko ve selenyum gibi göz sağlığı için faydalı besinler ve bunların kaynakları hakkında bilgiler veriliyor. Ayrıca safranın göz sağlığına olan faydaları ve safran çayı yapımı hakkında pratik bilgiler sunuluyor. Video, göz sağlığı için düzenli kontrollerin önemini vurgulayarak sonlanıyor.
Bu video, bir aile grubunun (anne, Taner ve Lina) tombala oyunu oynadığı bir eğlence içeriğidir. Lina daha önce küçük olduğu için oyunu anlamamıştı, ancak bu kez bireysel olarak oynayacağını belirtiyor.. Videoda tombala oyunu oynanıyor ve ödüllü bir forma dönüştürülmüş. Birinci çinko için 100 TL, ikinci çinko için 200 TL ve tombala için 1000 TL ödül teklif ediliyor. Oyun boyunca rakamlar çekiliyor ve oyuncular kartlarındaki numaraları karşılaştırıyor. Lina sonunda birinci çinko, ikinci çinko ve tombala ödülüne sahip oluyor. Video, oyuncuların heyecanlı tepkileri ve oyunun sonucuyla sona eriyor.
Bu video, göz sağlığı için önemli besinler, vitaminler ve mineralleri anlatan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, göz sağlığı sorunlarının çoğunlukla oksidasyon ve yüksek şeker seviyesinden kaynaklandığını vurgulamaktadır.. Video, A vitamini, B1, B3, çinko, karotenoid, D vitamini ve E vitamini gibi besinlerin göz sağlığına etkilerini detaylı şekilde ele almaktadır. Her bir besin veya vitaminin katarakt, makula dejenerasyonu, retinopati ve glokom gibi göz sorunlarına karşı koruyucu özellikleri açıklanmaktadır. Ayrıca, şeker hastalığı ve yüksek insülin seviyelerinin göz sağlığına olumsuz etkileri de vurgulanmaktadır.
Çinko, 300'den fazla enzimin işlevinde rol alan önemli bir mineraldir. İnsan vücudu uzun süreli çinko depolayamaz. Günlük önerilen çinko miktarı erkeklerde 11mg, kadınlarda 8mg'dır
Her tablet 300 mg magnezyum oksit ve 30 mg çinko içerir. Magnezyum ve çinko eksikliği tedavisinde kullanılır. Günlük önerilen doz 1 tablettir. Yemeklerle birlikte tok alınmalıdır
Bu video, "Şifa Bul" serisinin bir parçası olup, kabak çekirdeğinin sağlık faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, kabak çekirdeğinin yedi farklı sağlık faydasını detaylı olarak açıklamaktadır. Bu faydalar arasında kalp ve karaciğer sağlığı için magnezyum ve lif içeriği, uyku kalitesini artıran triptofan, soğuk algınlığına karşı çinko koruması, şeker hastalığına iyi gelmesi, erkeklerde saç dökülmesini azaltması, prostat sağlığını koruması ve cildi gençleştirmesi bulunmaktadır. Her bir fayda için kabak çekirdeğinin içerdiği besinler ve bunların sağlık üzerindeki etkileri açıklanmaktadır.
Bu video, sağlık konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, günümüzde yeterli vitamin ve mineral alamadığımız için vücudumuzda oluşan belirtileri anlatmaktadır.. Video, beş farklı vitamin ve mineral eksikliğinin belirtilerini ve bunları gidermek için beslenmede dikkat edilmesi gereken noktaları detaylı şekilde açıklamaktadır. Magnezyum, A vitamini, adrenal yorgunluk, B1 vitamini ve çinko eksikliklerinin belirtileri ve bunları gidermek için önerilen besinler sırasıyla anlatılmaktadır. Her bir eksiklik için sorular sorularak izleyicilere kendi durumlarını değerlendirmeleri sağlanmakta ve tüm bu durumlar için doktora danışmanın önemi vurgulanmaktadır.
Bu video, Dr. Filiz tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Dr. Filiz, klinikte çalışan bir doktor olarak özellikle 60 yaş üstü erkeklerin yaşadığı cinsel güç sorunlarına odaklanmaktadır.. Video, sağlıklı beslenen ve egzersiz yapan ancak cinsel performansında sorun yaşayan erkeklerin durumunu ele alarak, "cinsel gücün üç temel direği" olarak adlandırılan D vitamini, çinko ve aminoasit hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İçerik, mikro besin eksikliğinin cinsel sağlık üzerindeki etkisini anlatarak başlamakta ve ardından bu üç besin tek tek tanıtılmaktadır.. Videoda ayrıca Cemal Bey adlı bir hastanın cinsel sağlık sorunlarını çözmek için uygulanan protokol anlatılmakta ve bu besinlerin kan seviyelerini kontrol etmeleri ve diyetlerini bu üç besin açısından yeniden gözden geçirmeleri tavsiye edilmektedir. Dr. Filiz, bu üç besin arasındaki sinerjiyi "cinsel canlılık üçgeni" olarak tanımlamakta ve bu besinlerin testosteron üretimindeki, damar sağlığı ve nitrik oksit üretimi üzerindeki etkilerini açıklamaktadır.
Bu video, bir konuşmacının katarakt hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, Amerika Wisconsin'de büyüdüğünü belirterek kişisel deneyimlerini de paylaşmaktadır.. Video, kataraktın ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve oksidatif stresin katarakt oluşumundaki rolünü anlatıyor. Ardından şeker tüketiminin katarakt gelişimindeki etkisi, glikasyon süreci ve göz merceğindeki mitokondri kaybı detaylandırılıyor. Son bölümde ise kataraktla başa çıkma yöntemleri sunuluyor; özellikle asetil carnosin ve çinko gibi antioksidanların katarakt tedavisindeki potansiyel faydaları ve kullanım şekilleri açıklanıyor.
Bu video, 20 yıldan fazla erkek sağlığı ve beslenmesi konusunda çalışan bir doktorun, erkek sağlığı ve canlılığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Doktor, ofisindeki hastalarından Carlos, Şavier ve Miguel gibi gerçek hikayeleri paylaşarak konuyu açıklamaktadır.. Video, erkeklerin enerjisini sabote eden üç önemli sebzeyi (soya fasulyesi, işlenmiş mısır ve çiğ ıspanak) ve erkek canlılığını yeniden inşa etmek için faydalı olan üç sebzeyi (pancar, brokoli ve mantar) detaylı olarak ele almaktadır. Her bir sebzenin sağlığa sağladığı etkiler, doğru tüketim yöntemleri ve dikkat edilmesi gereken hususlar anlatılmaktadır.. Doktor, testosteron seviyelerini düşüren ve enerji seviyesini düşüren sebzelerin yerine sağlıklı protein kaynakları, omega-3 yağ asitleri ve çinko açısından zengin besinler önererek, erkeklerin sağlığını geri kazanmalarına yardımcı olabilecek çözümler sunmaktadır. Ayrıca, erkek sağlığına zarar veren üç sebze hakkında bilgi verilmekte ve testosteron seviyesini artıran bor mineralinin önemi vurgulanmaktadır.
Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve Alin Yazıcı Baharatın Ankara Kızılay Selanik Caddesi'ndeki mağazasında bulunan firma yetkilisi Havva Hanım arasında geçen bir röportajı içermektedir.. Programda kabak çekirdeği yağı hakkında detaylı bilgiler verilmektedir. Havva Hanım, kabak çekirdeği yağının prostat iltihabı, bağırsak parazitleri ve kıl kurdu gibi sağlık sorunlarına iyi geldiği, çinko ve selenyum içerdiği ve günlük kullanım için sabah-akşam bir çay kaşığı veya bir tatlı kaşığı önerildiği bilgisini paylaşmaktadır. Ayrıca ürünün soğuk pres yöntemiyle üretilmiş olduğu ve şişeleme sırasında havayla irtibat kurmadığı için daha faydalı olduğu belirtilmektedir.
Bu video, ziraat mühendisi ve bitki kimyası uzmanı Süleyman Gönül Kırmaz tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, çinkonun vücuttaki önemini ve eksiklik belirtilerini anlatmaktadır.. Video, çinkonun "küçük dev mineral" olarak tanımlanmasıyla başlayıp, vücuttaki fonksiyonlarını ve eksiklik belirtilerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Çinko eksikliğinin enfeksiyonlara açık olma, cilt sorunları, saç ve tırnak problemleri, tat ve koku kaybı, yara iyileşmesi sorunları, görme problemleri ve konsantrasyon eksikliği gibi belirtileri anlatılmaktadır. Ayrıca, çinko içeren meyve, sebze, kuruyemiş ve tohum kaynakları (üzüm, kiraz, dut, karpuz, bakla, ıspanak, kuşkonmaz, bezelye, fındık, fıstık, badem, ceviz, chia tohumu, ayçiçeği, kabak çekirdeği ve susam) hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu videoda Süleyman Gönül Kırmaz, ziraat mühendisi ve bitki kimyası uzmanı olarak çinko içeren bitkiler hakkında bilgi veriyor.. Video, çinkonun vücuttaki önemi ve eksikliğinde yaşanan sorunlarla başlıyor. Ardından çinko içeren 15 bitki (yer fıstığı, pırasa, kırmızı mercimek, badem, bakla, keten tohumu, börülce, kayısı çekirdeği, bamya, ceviz, susam, haşhaş tohumu, ayçiçeği, tahin ve kabak çekirdeği) detaylı olarak anlatılıyor. Son bölümde ise Antalya Korkuteli ilçesindeki bir deney hikayesi paylaşılıyor.