• Buradasın

    Selenyum

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Gözler İçin Faydalı ve Zararlı Besinler

      Bu video, gözler için faydalı ve zararlı besinler hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, gözler için faydalı olan altı besin grubunu detaylı şekilde anlatmaktadır. Yeşillikler, turunçgiller, yumurta, balık ve badem gibi besinlerin göz sağlığını koruma ve görme kalitesini artırmaya yardımcı olduğu açıklanmaktadır. Ayrıca, kafein, alkol, şekerli ve nişastalı yiyeceklerin göz sağlığına zararlı olduğu belirtilmektedir. Video, beta karoten, C vitamini, E vitamini, lutein, zeaksantin, çinko, selenyum ve dokosaheksaenoik asit gibi göz sağlığı için önemli besin maddelerinin hangi besinlerde bulunduğunu da listeleyerek sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Kabak Çekirdeği Yağı Hakkında Sağlık Programı

      Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve Alin Yazıcı Baharatın Ankara Kızılay Selanik Caddesi'ndeki mağazasında bulunan firma yetkilisi Havva Hanım arasında geçen bir röportajı içermektedir. Programda kabak çekirdeği yağı hakkında detaylı bilgiler verilmektedir. Havva Hanım, kabak çekirdeği yağının prostat iltihabı, bağırsak parazitleri ve kıl kurdu gibi sağlık sorunlarına iyi geldiği, çinko ve selenyum içerdiği ve günlük kullanım için sabah-akşam bir çay kaşığı veya bir tatlı kaşığı önerildiği bilgisini paylaşmaktadır. Ayrıca ürünün soğuk pres yöntemiyle üretilmiş olduğu ve şişeleme sırasında havayla irtibat kurmadığı için daha faydalı olduğu belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Brezilya Cevizi Tüketimi ve Faydaları

      Bu video, beslenme ve diyet uzmanı Aslıhan Altuntaş'ın Brezilya cevizi hakkında bilgi verdiği bir bilgilendirme içeriğidir. Video, Brezilya cevizinin selenyum içeriği ve sağlık faydaları üzerine odaklanmaktadır. Brezilya cevizinin günde 5-6 adet tüketilmesi gerektiği, selenyum açısından zengin olduğu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği belirtilmektedir. Ayrıca, glutensiz bir gıda olan Brezilya cevizinin kalp sağlığı, cilt sağlığı ve saç parlaklığı için faydaları da anlatılmaktadır. Video, bu besinin aşırı tüketiminin sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini de vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Sperm Sayısı ve Hareketliliği Nasıl Artırılır?

      Bu video, bir doktor tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, asistanlık döneminde sperm sayısının normal üst sınırının 30 milyon olduğunu, günümüzde ise 15 milyon olduğunu belirtiyor. Video, sperm sayısının ve hareketliliğinin neden azaldığını ve bunu nasıl artırabileceğimizi iki ana bölüme ayırarak anlatıyor. İlk bölümde sigara, alkol, kilo, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, radyasyon, kurşun-civa-bor gibi çalışma koşulları ve ısı artışı gibi kontrolümüzde olan ve olmayan faktörler ele alınıyor. İkinci bölümde ise karnitin, vitamin C, vitamin E, koenzim Q, çinko, selenyum ve betain gibi ek katkı maddelerinin sperm sayısını ve hareketliliğini nasıl artırdığı, günlük dozları ve kullanım süreleri hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Selenyumun Tiroid Sağlığı İçin Önemi

      Bu video, tiroid beziyle ilgili sorunlar yaşayan kişiler için hazırlanmış bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, tiroid hastalıklarının nedenleri ve özellikle selenyumun tiroid sağlığı için önemi hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Video, tiroid problemlerinin %90'ının Hashimoto otoimmün hastalığı olduğunu açıklayarak başlıyor ve selenyumun tiroid sağlığı için kritik bir besin olduğunu vurguluyor. Selenyumun tiroid hormonlarının üretimini desteklemesi, tiroid peroksidaz antikorlarını azaltması, T4 hormonunu T3'e dönüştürmesi, mixodemi ve iltihabı azaltması gibi faydaları anlatılıyor. Ayrıca selenyumun hangi besinlerden alınabileceği ve dozaj önerileri de paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • Sivas Kangal Balıklı Kaplıca Tanıtımı

      Bu video, "Anadolu'nun Şifalı Suları" programının bir bölümü olup, sunucu Sivas Kangal'daki Balıklı Kaplıca'yı ziyaret ediyor. Videoda işletme sahibi Fuat Ünsal Bey ile röportaj yapılmakta ve kaplıcada tedavi gören hastalarla görüşmeler gerçekleştiriliyor. Video, Balıklı Kaplıca'nın dünya çapında benzersiz özelliklerini vurguluyor. Kaplıcada 37 derece sıcaklıkta yaşayan, selenyum ve silisyum içeren özel bir su bulunuyor ve bu suyun içinde Kangal balıklı kaplıcaya has iki tür balık (karar, ufa ve kireau) yaşıyor. Fuat Ünsal Bey, kaplıcanın tarihçesini ve yapısını anlatırken, kaplıcada tedavi gören hastalar (Erol ve Rusya'dan gelen Pervis) sedef hastalığı gibi hastalıklardan nasıl iyileştiklerini paylaşıyor.

      • youtube.com

    • Selenyum ve Tiroid Hastaları

      Bu video, bir doktorun tiroid hastalarına yönelik selenyum hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Doktor, kendi klinik pratiğindeki deneyimlerini paylaşmaktadır. Video, selenyumun tiroid hastalarındaki önemi üzerine odaklanmaktadır. Doktor, selenyumun tiroid hasarını azalttığı, antikorları düşürdüğü ve T4 hormonunun T3'e dönüşümüne katkıda bulunduğu bilimsel çalışmalar ışığında açıklamaktadır. Ayrıca, topraklardaki selenyum miktarının düşük olduğu için beslenmeyle yeterli selenyum almanın zorluğunu belirterek, kendi hastalarına haftada iki gün 200 ünitelik selenyum kullanmalarını önerdiğini ifade etmektedir.

      • youtube.com

    • Selenyum Hakkında Bilinmeyen İlginç Bilgiler

      Bu video, bir konuşmacının selenyum hakkında bilinmeyen ilginç bilgiler paylaştığı eğitici bir içeriktir. Video, selenyumun tiroid fonksiyonundaki rolü, kanserle mücadeledeki etkisi ve kardiyovasküler sağlıktaki faydaları gibi temel bilgilerle başlar. Ardından selenyumun Brezilya cevizindeki yüksek seviyeleri, toprak biyolojisinin önemi ve bitkilerin besinlerini nasıl aldıkları detaylı olarak anlatılır. Konuşmacı, toprakta mikrop çeşitliliğinin azalmasının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini ve selenyum eksikliğinin nedenlerini açıklar. Video, selenyumun mikrobiyom çeşitliliğini artırmadaki rolü ve balıklardaki cıva ile ilişkisi hakkında bilgilerle sonlanır.

      • youtube.com

    • Brezilya Cevizi Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir kişinin Brezilya cevizi hakkında detaylı bilgi verdiği bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, kendi deneyimlerini de paylaşarak ürünün özelliklerini anlatmaktadır. Video, Brezilya cevizinin ne olduğu, hangi hastalıklar için tavsiye edildiği, kullanırken dikkat edilmesi gerekenler ve doğru ürünü nasıl satın alabileceğiniz konularını ele almaktadır. Brezilya cevizinin en yüksek selenyum içeriğine sahip bitkisel gıda olduğu, tiroid hastaları için tedavi destekleyici olduğu, metabolizmayı düzene soktuğu ve kalp sağlığını koruduğu belirtilmektedir. Ayrıca, ürünün doğru tüketimi, fiyat bilgileri ve satın alırken dikkat edilmesi gereken noktalar da paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Brezilya Cevizi Hakkında Bilgilendirici Program

      Bu video, bir saat programı formatında olup, sunucu ve firma yetkilisi Hava Hanım'ın Alin Yazıcı Baharatın Kızılay Selanik Caddesi'ndeki mağazasında gerçekleştirdiği bir röportajı içermektedir. Programın ana konusu Brezilya cevizi ve faydalarıdır. Hava Hanım, Brezilya cevizinin selenyum takviyesi olarak tiroid hastalarında tiroidleri çalıştırmak için kullanıldığını, aynı zamanda hafızayı güçlendirdiğini, unutkanlığa giderdiğini ve Alzheimer hastaları için ideal olduğunu belirtmektedir. Ayrıca günlük tüketim miktarı (2 adet), tüketim şekli (kabuklu) ve ilaç kullanımı ile birlikte kullanımı hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Tiroid Hastaları İçin Zayıflama Önerileri

      Bu video, bir sağlık uzmanının tiroid hastaları için hazırladığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, tiroid hastalarının "zayıflayamıyorum" diyerek yaşadığı endişeleri gidermek amacıyla beş öneri sunmaktadır. Video, tiroid bezlerinin vücuttaki önemi ve az çalışması durumunda yaşanan sağlık sorunlarını açıklayarak başlıyor. Ardından tiroid bezi az çalışmasının nedenleri (haşimato hastalığı, iyot eksikliği, tiroid enfeksiyonları, radyo tepkiler ve cerrahi işlemler) anlatılıyor. Son bölümde ise tiroid hastaları için beş pratik öneri sunuluyor: iyotlu tuz kullanımı, guatrojenik yiyeceklere karşı dikkatli olma, selenyum zengini beslenme, bitkisel bazlı beslenme ve D vitamini alımı. Video, tiroid hastalarının doktorlarının önerdiği tiroid hormonlarını kullanmaları gerektiğini vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Huzursuz Bacak Sendromu Tedavisi ve İyi Gelen Besin Maddeleri

      Bu video, sağlık konulu bir eğitim içeriğidir ve huzursuz bacak sendromu hakkında bilgi vermektedir. Video, huzursuz bacak sendromunun ne olduğunu, belirtilerini ve nedenlerini açıklayarak başlıyor. Ardından sendromun tedavisi için dört temel yöntem sunuluyor: sorunun kaynağını bulma, lavanta yağı ile masaj yapma, siyah hardal tohumu kullanma ve doğal besin maddeleri (magnezyum, demir, selenyum ve D vitamini) ile takviye alma. Her bir yöntem için detaylı uygulama önerileri ve bilimsel araştırmalardan alınan bilgiler paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • Brezilya Fındığındaki Selenyum ve Sağlık Faydaları

      Bu video, bir sağlık uzmanının selenyumun sağlığa etkileri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, özellikle Brezilya fındığındaki yüksek selenyum miktarının neden önemli olduğunu anlatmaktadır.. Video, selenyumun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini detaylı şekilde ele alıyor. Selenyumun bağışıklık sistemi, saç sağlığı, testosteron üretimi, glutatyon oluşumu ve mitokondri sağlığı gibi çeşitli alanlardaki rolleri açıklanıyor. Ayrıca Brezilya fındığındaki selenyumun neden diğer kuruyemişlerden daha yüksek olduğu ve toksisite riski gibi konular da ele alınıyor. Video, günlük yaşamda selenyum alımının nasıl artırılabileceği konusunda pratik bilgiler sunuyor.

      • youtube.com

    • Selenyum Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sağlık uzmanının selenyum hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, selenyumun popüler bir eser element olduğunu ve Brezilya ve midyede yüksek oranda bulunduğunu anlatarak başlıyor. Selenyum eksikliğinde görülen belirtiler, AIDS ve Crohn hastalığı gibi hastalıklarla karıştırılabileceği belirtiliyor. Ayrıca selenyumun prostat ve karaciğer kanserinden koruma iddialarının 2011 yılında yapılan bir çalışmada prostat kanserini artırdığı ortaya çıktığı paylaşılıyor. Video, selenyum zehirlenmesi riski, günlük önerilen doz (55 mikrogram) ve kullanım şekli hakkında uyarılarla sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Selenyum Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu videoda Dr. Bora Özel Plastik Cerrah, selenyum hakkında bilgilendirici bir sunum yapıyor. Video, selenyumun ne olduğu, nasıl elde edildiği ve vücuttaki işlevleri hakkında detaylı bilgiler sunuyor. Selenyumun bağışıklık sistemi, tiroid fonksiyonları, antioksidan özellikleri ve kanser riskini azaltma etkisi anlatılıyor. Ayrıca selenyum eksikliğinin belirtileri (halsizlik, kas krampları, cilt ve tırnak sorunları, saç güçsüzlüğü, astım) ve günlük alım miktarı (55 mikrogram) hakkında bilgiler veriliyor. Video, selenyumun toksisite riski ve doktor kontrolü altında kullanılması gerektiği uyarısıyla sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Kimyasal İlaçların Zararları ve Doğal Alternatifler

      Bu video, bir televizyon programında sunucu ve konuk arasında geçen bir röportaj formatındadır. Konuk, sağlık konularında bilgi veren bir uzman olarak görünmektedir. Video, kimyasal ilaçların vücut üzerindeki olumsuz etkilerini ele almaktadır. Konuk, rastgele kullanılan kimyasal ilaçların bağırsak florasını bozduğunu, faydalı bakterileri azalttığını ve toksik maddelerin çoğalmasına neden olduğunu anlatmaktadır. Ayrıca Türkiye'nin antibiyotik, ağrı kesici ve antidepresan kullanımında dünya sıralamalarında yüksek olduğunu belirtmektedir. Video, sarı kantaron gibi doğal alternatiflerin faydalarını, B vitaminleri ve selenyum gibi besinlerin önemi ve sentetik vitaminlerin zararlarını da açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Tiroid Hastalıkları İçin Suplement ve Vitamin Önerileri

      Bu video, bir sağlık uzmanının tiroid hastalıkları için hangi ilaçların ve vitaminlerin kullanılabileceğini anlattığı bir bilgilendirme içeriğidir. Video, tiroid hastalıklarını otoimmün olmayan tiroid hastalıkları ve otoimmün tiroid hastalıkları olarak ayırt ederek başlıyor. Otoimmün olmayan tiroid hastalıklarında iyot eksikliği ve vitamin eksikliklerinin önemi vurgulanırken, otoimmün tiroid hastalıklarında selen, magnezyum, çinko, alfa lipoik asit, A ve E vitaminleri, omega-3 ve probiyotiklerin faydaları anlatılıyor. Konuşmacı, bu önerilerin test sonuçlarına göre yapılması gerektiğini ve zaman içinde daha detaylı bilgi vereceğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Göz Sağlığı ve Koruyucu Besinler

      Bu video, göz sağlığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, göz sağlığı konusunda önemli bilgiler paylaşmaktadır. Video, göz sağlığı için önemli belirtileri açıklayarak başlıyor ve ardından göz sağlığını koruyan besinleri detaylı şekilde anlatıyor. Lutein, beta karoten, C ve E vitaminleri, çinko ve selenyum gibi göz sağlığı için faydalı besinler ve bunların kaynakları hakkında bilgiler veriliyor. Ayrıca safranın göz sağlığına olan faydaları ve safran çayı yapımı hakkında pratik bilgiler sunuluyor. Video, göz sağlığı için düzenli kontrollerin önemini vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Selenyum ve Tiroid Hastalıkları

      Bu video, bir sağlık uzmanının selenyum ve tiroid hastalıkları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Videoda selenyumun tiroid fonksiyonundaki önemi anlatılmaktadır. Selenyumun T4 hormonunun T3'e dönüşümünde rol oynadığı, topraklardaki selenyum miktarının azaldığı ve bu nedenle tiroid hastalarının dışarıdan selenyum alması gerektiği belirtilmektedir. Konuşmacı, tiroid hastalarına haftada iki gün 200'lük selenyum dozunu önerdiğini, bu dozun birikim oluşturmadığını ve tiroid ilacı ile etkileşmediğini açıklamaktadır. Ayrıca selenyumun hücreleri tamir etme özelliği ve antikorları düşürücü etkisi de videoda ele alınmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor