• Buradasın

    Brokoli

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Diyabetten Kaçınmak İçin Tüketmemeniz Gereken 10 Gıda

      Bu video, bir sağlık uzmanının diyabet hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, diyabetin nedenleri, önleme yöntemleri ve diyabet hastaları için kaçınılması gereken gıdalar hakkında detaylı bilgiler paylaşmaktadır. Video, insülin direnci ve prediyabet konularını açıklayarak başlıyor, ardından şeker ve tohum yağlarının diyabetle olan ilişkisini anlatıyor. Daha sonra diyabetten kaçınmak için tüketmemeniz gereken on gıdayı sıralayarak devam ediyor: fast food patates kızartması, restoranda derin yağda kızartılmış yiyecekler, cipsler, donutlar, tatlandırılmış içecekler, yüksek fruktozlu mısır şurubu, nugget ve balık çubukları, ticari salata sosları, hazır erişteler, granola, protein barları, kurabiyeler ve mikrodalga patlamış mısır. Video ayrıca aldehitlerin detoksifiye edilmesi için karnosin açısından zengin kırmızı et ve kükürt açısından zengin soğan, sarımsak, brokoli gibi besinlerin tüketilmesi öneriliyor. Video, ne yemeli konusuna geçileceği bilgisiyle sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Zeytinyağlı Brokoli Yemeği Tarifi

      Bu video, Sevilay'ın mutfağında zeytinyağlı brokoli yemeği yapımını gösterdiği bir yemek tarifi videosu. Videoda zeytinyağlı brokoli yemeğinin yapılışı adım adım anlatılıyor. Önce gerekli malzemeler (brokoli, soğan, patates, havuç, sarımsak, şeker, limon suyu, zeytinyağı ve tuz) tanıtılıyor, ardından soğan, havuç ve patatesin kavrulması, sarımsak eklenmesi, salça ve su ile pişirilmesi ve son olarak brokolinin eklenmesi gösteriliyor. Sevilay, brokolinin çok çabuk pişeceğini ve dengeli pişirilmesi gerektiğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Helikobakter Pilori Tedavisi İçin Brokoli Önerisi

      Bu videoda bir kişi helikobakter pilori tedavisi için brokoli önerisini tartışıyor. Konuşmacı, üçlü antibiyotik tedavisinin düşük başarı oranına sahip olduğunu belirtiyor.. Video, helikobakter pilori tedavisinde brokolinin etkili bir alternatif olduğunu vurguluyor. Konuşmacı, brokoliyi derin dondurucuda saklayarak bir ay müddetle 200 gram porsiyonlar halinde kullanmanın, üçlü antibiyotik tedavisinden daha yüksek başarı oranına sahip olduğunu ve U vitamini ile birlikte kullanıldığında daha etkili olacağını anlatıyor.

      • youtube.com

    • Karnabahar ve Brokoli Fırın Yemeği Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında karnabahar ve brokoliden oluşan lezzetli bir fırın yemeği yapımını göstermektedir. Videoda karnabahar ve brokoli fırın yemeğinin tüm hazırlama aşamaları adım adım anlatılmaktadır. Önce sebzeler çiçeklerine ayrılıp sirke ve kaynar su ile arınma işlemi yapılır, ardından soğan, havuç ve çeşitli biberler sotelenir. Daha sonra sebzeli harç hazırlanır, üzerine yumurta, yoğurt, süt, un ve kabartma tozu ile sos yapılıp sebzelerle birleştirilir. Son olarak tereyağı ve kaşar peyniri eklenerek 180 derecede yarım saat pişirilir. Video, yemeğin servis edilmesiyle sona erer.

      • youtube.com

    • Brokoli Sevmeyenlere Yönelik Mercimek Çorbası Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında brokoli sevmeyenlere yedirilebilecek özel bir mercimek çorbası hazırlıyor. Videoda, brokoli sevmeyenlere yedirilebilecek özel bir mercimek çorbası tarifi adım adım gösteriliyor. Sunucu, kırmızı mercimek, patates, havuç, soğan, sarımsak ve brokoli kullanarak çorba hazırlıyor. Çorba, blenderdan geçirildikten sonra tereyağı ve nane ile servis ediliyor. Sunucu, bu çorbanın hem mercimek çorbası hem de brokoli çorbası gibi görünmediğini, farklı bir lezzet sunduğunu ve özellikle çocuklara brokoli yedirmek için faydalı olduğunu belirtiyor.

      • youtube.com

    • Fırında Karnabahar ve Brokoli Tarifi

      Bu video, "Gülen'in Yemekleri" kanalında yayınlanan bir yemek tarifi videosu. Sunucu, kış sebzeleri ile hazırladığı fırında karnabahar ve brokoli tarifini paylaşıyor. Videoda, sebzelerin ön haşlama yapılmadan doğrudan fırına verilmesi, baharatların (pul biber, kırmızı biber, karabiber, kekik ve tuz) ve sıvı yağın eklenmesi, fırında 200 derecede 30 dakika pişirilmesi anlatılıyor. Tarif, sade veya et yemeklerinin yanına servis edilebilecek, vitamin değerlerini koruyan ve kolay hazırlanan bir yemek olarak sunuluyor. Sunucu, servis için sarımsaklı yoğurt kullandığını belirtiyor ve izleyicilere kendi damak tadlarına göre sos seçimi yapmalarını tavsiye ediyor.

      • youtube.com

    • Havuç ve Brokoli Çorbası Tarifi

      Bu video, "nefis yemek tariflerinden" biri olan havuç ve brokoli çorbası yapımını adım adım gösteren bir yemek tarifi videosu. Videoda havuç ve brokoli çorbası yapımı için gerekli malzemeler ve hazırlama aşamaları detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce tereyağı ve sıvı yağ ile soğan, sarımsak ve havuç kavrulur, ardından un eklenir ve su ile haşlanır. Daha sonra brokoli, süt, tuz ve karabiber ilave edilir, çorba blenderdan geçirilir ve tereyağı ile kızdırılan kırmızı biberle servis edilir.

      • youtube.com

    • Brokoli Salatası Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında brokoli salatası yapımını göstermektedir. Videoda brokoli salatası yapımı adım adım anlatılmaktadır. Önce yaklaşık yarım kilo brokoli küçük parçalara ayrılıp haşlanıyor, ardından soğuk suya alınarak soğutuluyor. Daha sonra zeytinyağı, limon suyu, sarımsak ve tuz ile salata sosu hazırlanıyor ve brokolilere dökülüyor. Sunucu, brokolileri 10 dakikadan fazla haşlamamanın vitamin değerlerini kaybetmemesi için önemli olduğunu belirtiyor.

      • youtube.com

    • Brokoli Çorbası Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, soğuk havalarda brokoli çorbası yapımını adım adım göstermektedir. Videoda brokoli çorbasının yapılışı detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce soğan, havuç, patates ve brokoli kavrulur, ardından su eklenerek pişirilir. Çorba blenderdan geçirildikten sonra krema ve cheddar peyniri eklenerek servis edilir. Sunucu, çorbanın yanında tost hazırlamayı da göstermekte ve sebzelerin çorbada nasıl kullanılabileceğini kişisel zevkinize göre değiştirebileceğinizi belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Brokoli Çorbası Tarifi

      Bu video, Kevser'in mutfağından bir yemek tarifi videosu olup, kış aylarının sevilmeyen sebzelerinden biri olan brokoli ile yapılan lezzetli bir çorba tarifini göstermektedir. Videoda brokoli çorbası yapımı adım adım anlatılmaktadır. Önce 500 gram brokoli haşlanıyor, ardından tereyağı ve un kavruluyor, brokoli ekleniyor ve blenderdan geçiriliyor. Son olarak süt ve tuz ilave edilerek çorba tamamlanıyor. Tarif, brokoliyi sevmeyenlerin bile bu çorba ile brokoliyi sevmelerini umduğunu belirtiyor.

      • youtube.com

    • Brokoli Salatası Tarifi

      Bu video, İzmir'den bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında brokoli salatası yapımını adım adım göstermektedir. Videoda brokoli salatası yapımı detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce brokolilerin temizlenmesi, doğranması ve sirke-tuz karışımında bekletilmesi gösterilir. Ardından maydanoz, kapya biber, taze soğan ve sarımsak hazırlanır. Sarımsaklar ezilip, biberler pişirilir. Son olarak brokoliler pişirilir, limon kabuğu rendesi, tuz, karabiber ve sarımsak sosu eklenerek salata hazırlanır. Sunucu, tarifi havuçla zenginleştirebileceğinizi ve daha fazla kişiye yapmak isterseniz havuç ekleyebileceğinizi de belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Fırında Brokoli Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, fırında pişirilen brokoli tarifini adım adım göstermektedir.. Videoda fırında brokoli yapımı detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce brokolinin hazırlanması, saplarının ön pişirilmesi, çiçeklerinin ayrılması ve ezilmesi gösterilir. Ardından zeytinyağı, kaşar peyniri, tuz, karabiber ve pul biber ile karıştırılarak fırında pişirilir. Sunucu ayrıca brokolilerin yanına yoğurtlu bir sos hazırlama yöntemini de paylaşıyor. Tarif, brokoli sevmeyene sevdirecek kadar lezzetli ve pratik bir yemek olarak sunuluyor.

      • youtube.com

    • Brokoli Çorbası Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Anlatıcı, brokoli çorbası yapımını adım adım göstermektedir. Videoda brokoli çorbasının yapılışı detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce soğan sote edilip, ardından brokoli ve sarımsak ekleniyor. Çorba için un veya toz badem kullanılabileceği, unun daha pürüzsüz kıvam sağladığı belirtiliyor. Son olarak su ekleniyor, sebzeler pişiriliyor, blenderdan geçiriliyor ve krema ile servis ediliyor. Video, çorba yapımının tüm aşamalarını ve püf noktalarını içermektedir.

      • youtube.com

    • Brokoli Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, çocuklar için hazırlanmış eğitici bir içeriktir. Videoda brokoli sebzesi tanıtılmaktadır. Videoda brokolinin minik ağaç benzeri görünümü gösterilmekte ve çocukların için faydalı bir sebze olduğu belirtilmektedir. Brokolinin C, A, B ve E vitaminleriyle zengin olduğu ve çocuklar oyun oynamayı sevenlerin brokoliyi çok sevdiği, yorgunluğa karşı iyi geldiği anlatılmaktadır. Video, brokoli ile tanışmanın önemini vurgulayarak sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Fırında Brokoli Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu mutfağında fırında brokoli yapımını adım adım göstermektedir.. Videoda brokoli sevmeyenlerin bile bayıla bayıla yiyeceği inanılmaz lezzetli bir fırında brokoli tarifi anlatılmaktadır. Tarif, brokolinin hazırlanması, kıymalı harcın pişirilmesi, beşamel sosunun hazırlanması ve tüm malzemelerin bir araya getirilerek fırında pişirilmesi aşamalarını içermektedir. Sunucu, yemeğin sonunda dilimlerini göstererek ve lezzetini vurgulayarak izleyicilere denemelerini tavsiye etmektedir.

      • youtube.com

    • Fırında Beşamel Soslu Karnabahar ve Brokoli Yemeği Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, fırında beşamel soslu karnabahar ve brokoli yemeğinin nasıl yapıldığını adım adım göstermektedir. Videoda yemeğin üç ana aşaması detaylı olarak anlatılmaktadır: İlk olarak karnabahar ve brokoli haşlanıyor, ardından kıymalı harç hazırlanıyor ve son olarak beşamel sos yapılıyor. Sunucu, her aşamada malzemeleri ve pişirme tekniklerini göstererek, yemeğin fırında pişirilmesi ve servis edilmesi sürecini tamamlıyor. Yemeğin hem karnabahar hem brokoli ile yapılabileceği, ancak sunucu bunları birleştirerek daha lezzetli bulduğunu belirtiyor.

      • youtube.com

    • Brokoli Salatası Yapımı

      Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Anlatıcı, brokoli salatasının nasıl yapıldığını adım adım göstermektedir. Videoda brokoli salatasının yapılışı detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce brokoli haşlanıp küçük parçalara ayrılır, ardından sarımsak, limon suyu, zeytinyağı ve tuz eklenir. Ayrıca mısır, kornişon turşu ve kırmızı biber de isteğe bağlı olarak ilave edilebilir. Anlatıcı, sadece haşlanmış brokoli ile de salata yapılabileceğini belirtirken, bu malzemelerle daha farklı ve lezzetli bir salata elde edilebileceğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor