Bu video, Başak ve Onur adlı iki kişinin birlikte izlediği ve yorumladığı rahatlatıcı içerikleri içeren bir içeriktir. Başak, slime videolarından başlayarak çeşitli uykuya düşürücü efektleri de inceliyor.. Video üç ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde çeşitli slime türleri (sünger stili, renk değiştiren, pamuk şeker) gösterilmekte, ikinci bölümde fiziksel olaylar (buhar, bal dökme, pasta yapma, kalem yazma, dişliler, insan yüzü çizme, çimen ekleme, mıknatıs kullanımı, beton çekme, çikolata sıkma, kurabiye pişirme, çilek doğrama, metal tozu kullanımı, boya sürme, kola ezme, lav dökme, mandal yapma, jöle yapma, kahve yapma) anlatılmakta ve son bölümde kuşların uçması, balın sıkılması, çinlilerin disiplinli hareketleri, tüy tüy tüy topları, uçan çiçekler, topraktan tuğla yapımı, masa reklamı, Rolex saat yapımı, keskin bıçak, su püskürtme sistemi, pizza makinesi, pusula yapımı, halı süpürgesi, kağıt topları, jilet kesme, dağ manzarası çizimi ve pasta yapımı gibi uykuya düşürücü efektler gösterilmektedir.. Videoda izleyicilerin stresli günlerini rahatlatacak ve uykuya düşürecek çeşitli içerikler sunulmaktadır. Başak, izlediği videolara tepki vererek izleyicilere bu içeriklerin etkilerini anlatmaktadır.
Meyve suyu, taze meyvelerden mekanik yolla elde edilen fermente olmamış içecektir. Meyve nektarı, meyve oranı %25-99 arasında değişen fermente olmamış içecektir. Meyve püresi, meyvelerin kabuk ve çekirdeklerinin mekanik parçalanmasıyla elde edilir
Bu eğitim videosunda, Serdar Güven Hoca ve kardeşi Güven Akademi'de jonklörlük eğitimi veren bir uzman, jonklörlük tekniklerini ve faydalarını anlatıyor. Video, Serdar Hoca'nın üç topu havada çevirme tekniklerini göstermesiyle başlıyor.. Video, jonklörlüğün ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve üç topu havada çevirmek için gerekli teknikleri adım adım gösteriyor. Önce tek top, ardından iki top ve son olarak üç top çevirme teknikleri anlatılıyor. Ayrıca, jonklörlüğün beyin sağlığı, denge, dikkat ve konsantrasyon gibi becerileri geliştirmeye nasıl katkıda bulunduğu açıklanıyor. Video, Serdar Hoca ve kardeşi tarafından yapılan üç topu havada çevirme gösterisi ve jonklörlüğün faydaları hakkında bilgilerle devam ediyor.
Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu ve hızlı okuma teknikleri konusunda uzman bir eğitimci arasında geçen bir sohbeti içermektedir.. Röportajda hızlı okuma tekniklerinin hangi gruplara hitap ettiği, eğitim süreci ve avantajları ele alınmaktadır. Eğitimci, öğrencilerin sınavlarda zaman kazanabilmesi, yetişkinlerin kitap okuma hızını artırması ve profesyonel yöneticilerin e-posta okuma yükünü azaltması gibi farklı kullanım alanlarını açıklamaktadır. Ayrıca, 15 saatlik bir eğitim sürecinde okuma hızının başlangıçtan 2-3 katına çıkarılabileceği, bu tekniklerin sadece okuma hızını değil, aynı zamanda anlama ve konsantrasyon becerilerini de geliştirdiği belirtilmektedir.
İrade zayıflığı tüm başarısızlıkların temel nedenidir. Tembellik ve tembellik doğal huylardır, düzenli çaba gerektirir. Modern eğitim sistemi öğrencilerin yaratıcılığını köreltmektedir
Telefon bağımlılığını yenmeye ve konsantrasyonu geliştirmeye yardımcı olur. Odaklanma zamanı yağmur damlalarına dönüştürülerek verimli arazi oluşturulur. 200 sevimli bitki yetiştirilerek orman oluşturulur. Çöpleri temizleyerek büyülü dünyalara hayat verilir
Konsantrasyon, dikkat ile bir işe yoğunlaşabilme ve sürdürebilme yeteneğidir. Teknoloji geliştikçe konsantrasyon bozukluğu artmaktadır. Beslenme bozuklukları ve uykusuzluk odaklanma eksikliğine neden olur. Genetik faktörler ve teknoloji odaklanma problemini tetikleyebilir
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı tarafından sunulan üçüncü modül olan "göze odaklanma egzersizleri" hakkında bilgi vermektedir.. Video, gözün focus özelliğini artıran egzersizlerin önemini açıklayarak başlıyor ve bu egzersizlerin okuma becerilerini ve konsantrasyon seviyelerini nasıl artırdığını anlatıyor. Ardından ilk egzersiz olan "kelimeleri hızlı bir şekilde görüp okuma" çalışması gösteriliyor. Bu egzersizde ekrana aynı anda iki veya daha fazla kelime geliyor ve izleyicilerin bu kelimelerin aynı olup olmadığını belirleyip sol veya sağ tuşa basması gerekiyor. Egzersizin hızı ve seviyesi ayarlanabiliyor.
Okçuluk, yay ve ok kullanarak hedeflere nişan alma ve atma sporudur. Binlerce yıllık geçmişe sahip eski bir avcılık ve spor yöntemidir. Mısır, Mezopotamya, Çin, Hint ve Orta Doğu'da yaygın olarak uygulanmıştır
10-20 yaş arası bireylerin dikkat ve konsantrasyon seviyelerini ölçen psikometrik testtir. Test, dikkat ve odaklanma becerilerini analiz etmek için tasarlanmıştır. Test süresi genellikle 10 dakikadır, yaş gruplarına göre 2-3 dakika verilir
Bu video, bir konuşmacının koku duyusunun insan üzerindeki etkilerini anlattığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı kendi deneyimlerini de paylaşarak konuyu somutlaştırmaktadır.. Video, koku duyusunun beynimizdeki konumu ve işleviyle başlayıp, koku alma duyusunun hafıza, ruhsal durum ve konsantrasyonla ilişkisini açıklamaktadır. Ardından kokuların kadın-erkek ilişkilerindeki rolü, parfümlerin etkisi ve feromonlar hakkında bilgiler verilmektedir. Daha sonra kokuların ticari amaçlarla kullanımı, iş yerlerindeki etkileri ve hafızayı güçlendirme özellikleri anlatılmaktadır. Video, kokuların insanları nasıl etkileyebileceği konusunda endişe verici bir sonla tamamlanmaktadır.
Bu video, bir iş adamı ile yapılan röportaj formatında olup, konuşmacı Bulgaristan muhacir bir babanın çocuğu olarak İstanbul'da doğup Ankara'da büyüyen, makine mühendisi olan ve Akfen Holding'i kurmuş bir girişimcidir.. Röportajda öncelikle konuşmacının girişimcilik deneyimleri, iş hayatındaki başarıları ve başarı için gerekli çalışma prensipleri anlatılmaktadır. Daha sonra deneyim, ekip ruhu ve Türk sporunun geleceği konularına geçilmekte, konuşmacı gençlere tecrübeli kişilerle ortaklık yapmalarını tavsiye etmektedir.. Konuşmacı, başarıya ulaşmanın temelinde konsantrasyon ve çalışma olduğunu vurgulayarak, şans ve şanssızlık kavramlarını reddetmektedir. Ayrıca Türk sporunun kurtulması için kulüplerin vakıf yapılarını terk etmeleri ve kendi sahibi olmaları gerektiği görüşünü paylaşmaktadır.
Bu video, bir devlet üniversitesinde doçent olarak çalışan akademisyenin çalışma konsantrasyonu ve verimli çalışma yöntemleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, dopamin kavramı üzerinden çalışma motivasyonunun nasıl artırılabileceğini açıklamaktadır. İlk bölümde çalışma rutinlerini otomatikleştirme, seremoni oluşturma, uzun vadeli planları kısa vadeli hedeflere bölme ve günlük not defteri kullanma gibi taktikler anlatılırken, ikinci bölümde ders çalışmayı sürdürmek için ara verme, spor yapma ve hayal kurma yöntemleri sunulmaktadır.. Konuşmacı, çalışma sırasında dikkat dağıtıcı unsurları kontrol etme, belirli bir tarih belirleme ve bu yöntemlerin kişiden kişiye değişebileceğini ancak genel felsefe üzerinden taktikler oluşturulabileceğini vurgulamaktadır.
Bu video, Uğur Cengiz ve Otiz Zafer Paşa'nın sunduğu "Zeka Oyunları Atölyesi" programının bir bölümüdür. İlk bölümde sunucular, ikinci bölümde ise bir eğitmen ve öğrenciler (Aziz ve Zafer) yer almaktadır.. Videoda sudoku oyununun kuralları anlatılmakta ve izleyicilerle birlikte oyun çözülmektedir. Sudoku'nun temel amacı 1'den 9'a kadar olan rakamları kutucuklara yerleştirmek, her kutucuğa ve yatay-dikey bölümlere aynı rakamı bir kez yazmaktır. Eğitmen, öğrencilerin kurşun kalem kullanarak oyunu nasıl oynayacağını adım adım göstermektedir.. Videoda ayrıca israf konusuna da değinilmekte ve günlük hayatta su, elektrik gibi kaynakların dikkatli kullanılması gerektiği vurgulanmaktadır. Oyun sırasında öğrencilerin konsantrasyonunu artırmak için sessiz bir ortam sağlanmakta ve eğitmen, öğrencilerin ilerleyişini takip ederek onları yönlendirmektedir.
Bu eğitim videosunda Marmara Tıp Fakültesi 4. sınıf öğrencisi Kemal Berk, odaklanma ve konsantrasyon konusunda bilimsel açıklamalar sunuyor.. Video, odaklanma ve konsantrasyonun bilimsel temellerini anlatarak başlıyor. Bilim, odaklanmayı kas benzetmesiyle açıklıyor ve bilişsel geçiş cezası (cognitor switching penalty) kavramını örneklerle açıklıyor. Ardından odaklanma ve konsantrasyonun kullanıldıkça gelişebileceği, beynimizdeki limbik sistem ve prefrontal korteks arasındaki çatışma anlatılıyor. Son bölümde ise konsantrasyonumuzu artırmak için uyku, beslenme, su tüketimi ve egzersiz gibi dört temel faktör üzerinde duruluyor.
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan dikkat ve konsantrasyon geliştirme dersinin ikinci bölümüdür. Eğitmen, beynin her iki lobunu bir arada çalıştırma alıştırmaları yapmaktadır.. Videoda beş farklı etkinlik sunulmaktadır: renkli yazıları okuma ve renkleri söyleme, matematiksel işlemler yapma, şekil tamamlama, şekil sayma ve renkli sayıları seçme. Her etkinlik için belirli bir süre verilmekte ve eğitmen, bu alıştırmaların dikkat sürekliliği ve hafızayı güçlendirmede ısınma hareketleri olduğunu belirtmektedir. Video, özellikle dikkat eksikliği, konsantrasyon bozukluğu ve disleksi olan kişiler için faydalı olabilecek özel seanslarda kullanılan alıştırmaları içermektedir.
Bu eğitim videosunda Niğdem Çiloğlu, meditasyonun ne olduğunu ve temel tekniklerini anlatıyor.. Video, meditasyonun tanımı ve faydalarıyla başlayıp, meditasyonun iki ana kolunu (konsantrasyon temelli ve farkındalık temelli) açıklıyor. Ardından meditasyon yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar ve pratik bir meditasyon seansı sunuluyor. Farkındalık meditasyonunun temel prensibi, düşünceleri gözleyerek onlardan ayrı kalmak ve bu sayede daha huzurlu bir hayat yaşamak. Video, meditasyon yaparken hedef belirleme ve düşüncelerden sakinliğe dönme teknikleri gibi pratik bilgiler de içeriyor.
Bu video, bir kişinin sunduğu konsantrasyon egzersizi formatındadır. Sunucu, izleyicilere adım adım konsantrasyon tekniklerini anlatmaktadır.. Video, sağ ayağın konsantrasyon için temel bir nokta olarak kullanılmasıyla başlar ve bu konsantrasyonun dış dünyadaki destek noktasına bağlanmayı sağlar. Ardından yedi ve dokuz basamaklı sayı dizilerine odaklanma, gümüş renkli ışık imgesi oluşturma ve dünyadaki her nesnenin kişiliğimizin bir parçası olduğunu hissetme gibi aşamalar izlenir. Egzersiz, günlük hayatta uyum sağlama ve bilinç genişletme amacıyla tasarlanmıştır.
Bu video, mandala çiziminin faydalarını anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, mandala'nın kişinin kendisiyle baş başa kalmasını sağlayan içsel bir yolculuk olduğunu açıklamaktadır. Mandala çizmenin konsantrasyonunu artırması, stresi azaltması, sezgilerimizi ve hayal gücümüzü harekete geçirmesi gibi faydaları anlatılmaktadır. Ayrıca, günlük yaşamda sakinleşmek ve kendimizle yüzleşmek için harika bir süreç olduğu vurgulanmaktadır.