• Buradasın

    Meditasyon

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Metin Hara ile Psikolojik ve Meditasyon Sohbeti

      Bu video, ünlü fizyoterapist ve motivasyon konuşmacısı Metin Hara ile bir sunucu arasında geçen röportaj formatında bir sohbet programıdır. Programda ayrıca Mesut Can Tomay, Ali ve Ertan gibi katılımcılar da yer almaktadır. Video, Metin Hara'nın çocukluk deneyimlerinden başlayarak, Bodrum'da yaşanan aşk hikayelerine, beyin dalgaları (alfa, beta, teta ve delta) ve meditasyon tekniklerine kadar geniş bir yelpazede konuları ele almaktadır. Program, psikolojik sorunların beyin dalgalarıyla ilişkisini açıklamakta ve betadan alfaya geçiş için bilimsel bir nefes egzersizi sunmaktadır. Videoda ayrıca Ali'nin Bodrum Marina'da yaşadığı terlik olayı gibi komik anekdotlar da yer almaktadır. Metin Hara'nın "insana güven" felsefesi ve meditasyon teknikleri, izleyicilerin günlük hayatta uygulayabileceği pratik bilgiler içermektedir.

      • youtube.com

    • Haftalık Burç Analizi ve Akrep Dolunayı Programı

      Bu video, astroloji uzmanı Nuray Sayarı ve diğer konuklarla birlikte sunulan bir astroloji programıdır. Programda haftalık burç analizleri ve astrolojik olayların günlük hayata etkileri ele alınmaktadır. Programın ana konusu, 24 Nisan Çarşamba günü gerçekleşecek olan Akrep burcunda dolunay ve bu dolunayın tüm burçlara etkileridir. Video, tüm on iki burç için haftalık özel tavsiyeler sunmaktadır. Her burç için iş, aşk, sağlık ve finansal konularda bilgiler verilirken, dolunay etkileri, gezegenlerin konumları ve Jüpiter-Uranüs kavuşumu gibi astrolojik olayların günlük hayata etkileri açıklanmaktadır. Programda ayrıca haftanın en şanslı, en paralı, en mutlu, en uyumlu ve en uyumsuz burçları belirtilmekte, her burç için "haftanın spotu" olarak özel bir tavsiye sunulmaktadır. Video sonunda enerji temizleme teknikleri ve meditasyon önerileri de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Hayatın Anlamı ve İçsel Barış Üzerine Bir Röportaj

      Bu video, Santiago adlı bir sunucunun moderatörlüğünde gerçekleşen bir röportaj programıdır. Programda Adriana Ramírez (programlar koordinatörü), Angélica Soler (meditasyon, yoga ve ontológica koçu) ve Naís Berenguer (terapeuta especialista) konuk olarak yer almaktadır.. Röportajın ana konusu "Hayatın anlamı" ve "Cennet-Cehennem" kavramlarıdır. Konuklar, hayatın bir deneyim olduğunu, bu deneyimin kişinin iç durumuna bağlı olduğunu ve cennet-cehennem kavramlarının metaforik olduğunu tartışmaktadır. Ayrıca, yaşamın içsel barış ve aceptasyon konuları ele alınmakta, dış koşulların ve iç deneyimlerin birbirini nasıl etkilediği tartışılmaktadır.. Videoda ayrıca meditasyon eğitimi, bilinçli solunum, introspeksiyon gibi içsel barışı elde etmek için kullanılan yöntemler ve duygusal sağlık konuları da ele alınmaktadır. Konuşmacılar kendi alanlarındaki çalışmalarını, yöntemlerini ve bu alanlarda ilgilenenlerin nasıl ulaşabileceklerini anlatmaktadır.

      • youtube.com

    • Romina İçin Meditasyon Videosu

      Bu video, Romina adlı bir kişiye yönelik hazırlanmış bir meditasyon oturumudur. Videoda bir eğitmen, Romina'ya meditasyon sürecini adım adım anlatmaktadır.. Video, meditasyonun başlangıcından sonuna kadar olan süreci göstermektedir. Önce Romina'ya rahat bir pozisyonda oturması ve rahatlaması için talimatlar verilir, ardından enerji barrieri açma, dua etme ve son olarak teşekkür etme aşamaları yer almaktadır. Meditasyon sırasında "I'm here with you" ifadesi tekrarlanmakta ve Romina'ya huzur ve rahatlık getirmesi için dua edilmektedir.

      • youtube.com

    • Dünyanın Mistik Keşişleri ve Ruhsal Yolculukları

      Bu video, dünyanın farklı bölgelerinden gelen mistik keşişlerin hikayelerini anlatan bir belgesel formatındadır. Japonya, Tibet, Moğolistan ve diğer coğrafyalarda yaşayan önemli keşişlerin yaşamları ve ruhsal arayışları ele alınmaktadır.. Video, Saf Toprak Budizmi'nin kurucusu Amida Buda'dan başlayarak, mumyalanmış keşiş Lua, meditasyonla dokuz yıl boyunca hareketsiz kalan Bodhidarma, Tibet Budizmi'nin şekillenmesindeki rol oynayan Mağlot Sava, Dalaylama, Tansu Cigan, Rangun Manastırı'ndaki keşiş, Şunun, La Ang Tenzin, Luang Podang ve Aziz Antonius gibi çeşitli ruhsal öncülerin hikayelerini kronolojik olarak anlatmaktadır.. Her bir keşişin farklı yöntemleri (uçuruma tırmanma, buzla yüzleşme, mumyalaşma, meditasyon pozisyonunda kalma) ve bu uygulamaların ruhsal gelişim üzerindeki etkileri detaylı şekilde açıklanmaktadır. Video, keşişlerin bilgelik, huzur ve adanmışlık simgeleri olarak nasıl anıldığını göstermektedir.

      • youtube.com

    • Haftalık Burç Tavsiyeleri Programı

      Bu video, bir astroloji uzmanı ve Nuray Sayar adlı konuk tarafından sunulan haftalık burç tavsiyeleri programıdır. Programda tüm burçlar için detaylı astrolojik analizler ve tavsiyeler verilmektedir. Video, Koç burcundan başlayarak tüm burçları (Boğa, Yükselen Boğa, Yükselen İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık) ele almaktadır. Her burç için iş, aşk, sağlık, finans ve sosyal hayat konularında özel tavsiyeler sunulmakta, ayrıca dolunay etkileri, Merkür gerilemesi ve Jüpiter-Uranüs kavuşumu gibi astrolojik olayların her burç üzerindeki etkileri açıklanmaktadır. Programda ayrıca her burç için "haftanın spotu" olarak özel bir tavsiye verilmekte, kişisel gelişim için egzersizler (kendine değer verme, ayna egzersizi, meditasyon, olumlama teknikleri, parmak nefesi) önerilmektedir. Video, 27 Nisan sonrası Balık burcunun yurtdışı bağlantılı işleri ve kişisel hayatındaki olumlu gelişmeler hakkında bilgilerle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Komik Yoga Sınıfı Sahnesi

      Bu video, bir yoga sınıfında geçen komik bir sahneyi göstermektedir. Videoda Nilgün Hoca olarak tanıtılan bir yoga eğitmeni ve çeşitli öğrenciler yer almaktadır. Videoda, bir müşteri yoga yapmak için bir sınıfa gelir ve Nilgün Hoca'nın yoga dersini izler. Ders sırasında Nilgün Hoca, yoga'nın felsefesini anlatır ve temel hareketleri gösterir. Ancak öğrencilerin hareketleri ve yorumları komik bir şekilde gelişir. Özellikle bir öğrencinin meditasyon sırasında "içimizdeki kötülükleri salalım" diyerek sallanması ve diğer öğrencilerin bu duruma tepkileri videoyu komik hale getirir. Video, bir öğrencinin sınıftan çıkarılmasıyla sona erer.

      • youtube.com

    • Haftalık Burç Tavsiyeleri ve Dolunay Etkileri

      Bu video, bir astroloji uzmanı ve Nuray adlı konuk tarafından sunulan haftalık burç tavsiyeleri programıdır. Sunucu, tüm burçlar için astrolojik analizler ve tavsiyeler vermektedir. Program, Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçları için haftalık astrolojik bilgiler ve tavsiyeler içermektedir. Özellikle İkizler burcunda gerçekleşen dolunay etkileri, Merkür'ün Oğlak burcuna geçmesi ve bunların her burç üzerindeki etkileri detaylı şekilde açıklanmaktadır. Her burç için iş, aşk, sağlık ve maddi konulardaki olası gelişmeler, dikkat edilmesi gereken noktalar ve "haftanın spotu" olarak adlandırılan özel tavsiyeler verilmektedir. Video, 12-16'da gerçekleşecek olan ikizler burcunda Mars enerjisiyle dolunay ve Merkür'ün Oğlak burcuna geçmesiyle ilgili genel bilgilerle başlayıp, her burç için özel analizlerle devam etmektedir. Ayrıca, Balık burcu için aile ve aşk hayatındaki etkiler, evli Balık burcu kişiler için eşlerinin ailesiyle olan ilişkileri ve bunların çözüm yolları hakkında özel tavsiyeler sunulmaktadır. Video, bolluk ve bereket üzerine bir ritüelle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Arkanızdan Konuşanları Etkisizleştirme ve Dedikodudan Kaçınma Yöntemleri

      Bu video, "Sinirinizi Bozan Karakterler" serisinin ikinci bölümü olup, Erdem adlı bir konuşmacının sunduğu eğitim içeriğidir. Videoda, arkanızdan konuşanlarla ilgili sosyolojik açıdan bilgiler verilmekte ve dedikodu türleri (zararlı, faydalı ve faydasız) açıklanmaktadır. İçerik, Sokrates'in üç filtre yöntemi gibi pratik öneriler sunmakta, ardından arkanızdan konuşanlarla ilgili duyguları etkisiz hale getirmek için bir meditasyon uygulaması yapılmaktadır. Son bölümde ise altı temel strateji (kendi gündeminize odaklanmanız, tepkisel tepki vermeyi bırakmanız, dedikodu oyununa girmemeniz, koruyucu rol üstlenmemeniz ve insanları nitelikli sohbete davet etmeniz) detaylı olarak anlatılmaktadır. Erdem, bu uygulamaların meditasyon çalışmalarında da yer aldığını ve izleyicilerin bu uygulamaları yaparak enerjilerini yükseltebileceklerini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Rehberli Meditasyon Videosu

      Bu video, Luc Baudin adlı eski bir doktor ve enerji tıbbı uzmanı tarafından sunulan rehberli bir meditasyon rehberidir. Luc Baudin aynı zamanda yazar ve konferansçıdır.. Video, zorlu dönemlerde stresi, endişeyi ve belirsizlikleri azaltmak ve iç huzuru bulmak için tasarlanmış bir meditasyon rehberidir. Meditasyon, gözlerin kapatılması, derin nefes alma, rehberlerin çağrılması, toprak ve gökyüzü ile bağlantı kurma, enerji alma ve son olarak kalp enerjisi ile sevgi gönderme aşamalarını içermektedir. Video, izleyicilerin bu zorlu dönemlerde kendilerini güçlendirmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

      • youtube.com

    • Aiynuara'nın Masaj ve Meditasyon Eğitimi

      Bu video, Aiynuara'nın Timur ve Mahmut (Türkiye'den bir masaj uzmanı) üzerinde uyguladığı masaj ve meditasyon oturumunu göstermektedir. Ayrıca bir eğitmen de videoda yer almaktadır. Video, Aiynuara'nın Timur'a meditasyon yaparak olumlu affirmasyonlar ve pozitif enerji aktarmasıyla başlar, ardından auerveda masajı ve taş terapisi uygulanır. Eğitmen, masaj teknikleri, ston terapi ve volkanik taşların beş elementi hakkında bilgiler verirken, ego ve süper ego kavramlarını da açıklamaktadır. Videoda dört el masajı, ayak masajı, boyun ve kafa masajı gibi çeşitli masaj teknikleri gösterilmekte ve aromatik yağlar kullanılmaktadır. Ayrıca oblüzyon tedavisi, kanal dengesi ve ston terapi hakkında bilgiler verilmekte, katılımcıların masaj sonrası olumlu tepkileriyle video sona ermektedir.

      • youtube.com

    • 2026 İçin Kutsal Geometri Okuma ve Jungian Anlamları

      Bu video, bir konuşmacının 2026 yılı için kutsal geometri sembolleri ve Jungian anlamları hakkında bilgi verdiği bir meditasyon ve okuma formatındadır.. Video, geometrinin kutsal bir dil olduğunu ve bu sembollerin insanın iç dünyasını yansıttığını anlatarak başlıyor. İzleyicilere Çiçek of Life, Merkaba, Metatron's Cube ve Dodecahedron gibi dört kutsal geometri sembolü arasından seçim yapmaları isteniyor. Her sembolün 2026 yılı için temsil ettiği mesajlar, ışık ve gölge yönleri detaylı olarak açıklanıyor.. Konuşmacı, bu sembollerin 2026 yılında bireylerin yaşadığı dönüşümleri, düzeni, genişlemeyi ve bilgelik sürecini yansıttığını vurgulamaktadır. Video, izleyicilere hangi kutsal geometri sembolünün onlara çağrıldığını sormakla sona ermektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor