• Buradasın

    Stres Azaltıcı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Kombu Çayı ve Stres İçin Doğal Çay Tarifi

      Bu video, bir sağlık uzmanının kombu çayı hakkında bilgi verdiği ve stres için doğal çay tarifi sunduğu bir eğitim içeriğidir. Videoda bir uzman ve bir öğrenci arasında diyalog geçmektedir. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde kombu çayının hazırlanışı, özellikleri ve faydaları anlatılmaktadır. Kombu çayının mantar içeren, 4-8 gün bekletilen, kansere karşı koruyucu ve bağırsak sağlığı için faydalı bir içecek olduğu belirtilmektedir. İkinci bölümde ise stres, tansiyon ve gerginlik için zeytin yaprağı, oğul otu, şerbetçi otu gibi malzemelerle hazırlanacak bir çay tarifi sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Sitrin Taşı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, sitrin taşı hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, sitrin taşı'nın tarihsel kullanımından başlayarak (Hellenistik Çağ'da dekoratif olarak, 17. yüzyılda İskoç erkekler tarafından hançer ve kılıç clublarında) taşın çeşitli faydalarını anlatmaktadır. Sitrin taşı'nın bolluk ve bereketi temsil ettiği, tüccar taşı olarak adlandırıldığı, öğrenciler için sınav dönemlerinde stresi azalttığı, hafıza güçlendirdiği, bağımlılıklardan kaynaklanan kaygıları azalttığı ve aşırı heyecanlı kişileri sakinleştirdiği belirtilmektedir. Ayrıca nazar gibi olumsuz enerjileri yok ettiği de vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Yatak Odasında Limon Bulundurmanın Faydaları

      Bu video, "Şifa Bul" serisinin bir parçası olup, yatak odasında limon bulundurmanın sağlık ve yaşam kalitesi açısından sunduğu faydaları anlatmaktadır. Video, limonun taze aromasının temizlik ve tazeliği çağrıştırdığını açıklayarak başlıyor ve ardından yatak odasında limon bulundurmanın yedi farklı faydasını sıralıyor: nefesi rahatlatır, odadaki havanın kalitesini arttırır, stresi alır, tansiyonu düşürür, haşereleri kovar, enerjiyi ve morali arttırır, dikkati arttırır. Her bir fayda için detaylı açıklamalar ve öneriler sunuluyor.

      • youtube.com

    • Kedi Otu Kökü Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir kişinin kedi otu kökü hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, kedi otu kökünün özellikleri, faydaları ve kullanım şekillerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, kedi otu kökünün (Valeriana officinalis) tanımı ve kedilerin bu bitkiyi sevmesiyle başlayıp, bitkinin dünya genelindeki yaygınlığı ve Türkiye'deki türleri hakkında bilgi vermektedir. Ardından kedi otu kökünün insan vücuduna etkileri (stres, depresyon, uykusuzluk, kalp çarpıntısı, mikrop öldürücü, ateş düşürücü, spazm çözücü, afrodizyak, rahim tutukluğu, epilepsi, kabızlık ve regl öncesi sinirlilik için faydaları) anlatılmaktadır. Son bölümde ise kedi otu kökünün kapsül, kök ve çay şeklinde kullanım şekilleri ve dozajları açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Melisa Çayı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu videoda ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kılmaz, bitki kimyası konusunda bilgi vererek melisa çayı hakkında detaylı bilgiler paylaşıyor. Video, melisa çayının özellikleri, faydaları ve doğru demleme yöntemleri üzerine odaklanıyor. Süleyman Gönül Kılmaz, melisa çayının 125 tane fitokimyasal içerdiğini, 368 tane aktiviteye sahip olduğunu ve özellikle stres, hafif depresyon, bitkinlik ve halsizlik durumlarında faydalı olduğunu anlatıyor. Ayrıca melisa çayının nasıl demlenmesi gerektiği konusunda doğru yöntemleri açıklıyor: sıcak suyun üzerine melisa yaprağı eklenmesi ve kaynatılmaması gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Anti-Stres Topu Karşılaştırması

      Bu video, bir içerik üreticisinin iki farklı anti-stres topunu karşılaştırdığı bir inceleme içeriğidir. İçerik üreticisi, kendi yaptığı ve satın aldığı iki anti-stres topunu göstermektedir. Videoda, içerik üreticisi önce satın aldığı mavi anti-stres topunu gösteriyor, ardından kendi yaptığı balonla yapılan anti-stres topunu tanıtıyor. İki topun özelliklerini karşılaştırıyor: satın alınan topun içinde hava veya hamur olduğu, zıplamadığı ve sert olduğu; kendi yaptığı topun ise içinde un olduğu, formunu değiştirebildiği ve daha yumuşak olduğu belirtiliyor. Ayrıca, kendi yaptığı topun yüzüne emoji şekli çizildiğini gösteriyor.

      • youtube.com

    • Melisa Otunun Faydaları ve Kullanım Alanları

      Bu video, melisa otunun özellikleri ve kullanım alanları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, melisa otunun Akdeniz ve Batı Asya'ya özgü, nanegiller ailesine bağlı bir bitki olduğunu açıklayarak başlıyor. Melisa otunun antioksidan, antiviral ve antimikrobiyal özellikleri anlatılıyor. Ardından bitkinin stres ve kaygı azaltma, cinsel isteksizliği önleme, uykusuzluğa karşı yardımcı olma ve uçuk tedavisine yardımcı olma gibi sağlık faydaları detaylandırılıyor. Son bölümde ise melisa otunun çay, çorba, yemek, banyo suyu, aromatik tedaviler ve parfüm yapımı gibi çeşitli kullanım alanları ve gıda sektöründeki kullanım şekilleri açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Fidget Spinner Oyuncak Tanıtımı

      Bu video, "Bölümden Oynamak" kanalında yayınlanan bir ürün tanıtımıdır. Sunucu, Amazon'da haftalarca sipariş listesinde bir numara olan ve dünya çapında popüler olan bir fidget spinner oyuncakını tanıtmaktadır. Videoda fidget spinner'in nasıl çalıştığı gösterilmekte, tek bir parmağınızla döndürülebileceği ve yaklaşık 1-2 dakika boyunca dönebileceği anlatılmaktadır. Sunucu, bu oyuncakın sadece çocuklar değil, yetişkinler için de stres ve heyecan durumlarında kullanılabileceğini belirtmektedir. Ayrıca Amazon'da yaklaşık 8-9 Euro'ya satın alınabileceğini ve her yere götürülebilecek kadar küçük olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • En Etkili Stres Çayları

      Bu video, en etkili stres çaylarını tanıtan bilgilendirici bir içeriktir. Video, yedi farklı stres çayını (karabaş otu, kedi otu, kekik, melisa, lavanta, ebegümeci ve ıhlamur) tanıtarak her birinin faydalarını açıklamaktadır. Ardından bu çayların nasıl hazırlanacağı detaylı olarak anlatılmakta ve düzenli kullanım için öneriler sunulmaktadır. Özellikle ıhlamurun demleme usulü ve diğer çayların demleme usulü arasındaki farklar vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Sarı Kantaron ve Bitkisel Ürünler Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sunucu ve konuk arasında geçen bir röportaj formatındadır. Konuk, bitkisel ürünler hakkında bilgi veren bir uzman olarak görünmektedir. Video, sarı kantaron ve diğer bitkisel ürünlerin özellikleri ve kullanım alanları hakkında bilgiler sunmaktadır. Sarı kantaron'un hiperforin ve hiperisin gibi etken maddeleri, pasiflora, melisa, lavanta, alıç, altınbaşak otu, sinirli ot, çakır dikeni, at kuyruğu otu, karabuğday, at kestanesi, dulavrat otu, zeytin yaprağı, zerdeçal ve nane gibi çeşitli bitkilerden oluştuğu anlatılmaktadır. Ayrıca bu ürünlerin stres ve depresyona karşı etkileri, kullanım şekilleri ve günlük kullanım önerileri paylaşılmaktadır. Video sonunda papatya çayı gibi diğer sakinleştirici bitkisel ürünler hakkında da bilgi verilmektedir.

      • youtube.com

    • Rahatlatıcı Parçalama Videosu

      Bu video, Olur adlı bir içerik üreticisinin sunduğu rahatlatıcı bir içeriktir. Olur, izleyicilere en iyi parçalama videolarını göstererek onları rahatlatmayı amaçlamaktadır. Videoda çeşitli eşyaların (kağıt, futbol topu, telefon, bıçak, balon, cam, iPhone, parfüm, kova, su maymuncukları, kinetik kum, diş macunu, plaka, lahana, dünya kupası, yüzbin plaket, slime, Pringles, kaykay, iPad, alüminyum folyo, tıraş köpüğü ve çikolata) bir makineye atılması ve parçalanması gösterilmektedir. Olur, bu videoların izleyicileri rahatlatacağını belirterek, izleyicilerin yorumlarda rahatladıklarını yazmalarını istemektedir.

      • youtube.com

    • Slime Videolarına Tepki Verme Videosu

      Bu videoda Okan ve arkadaşı Yağmur, slime videolarına tepki veriyorlar. Yağmur, slime konusunda "tanımış en slime delisi insan" olarak tanıtılmaktadır. Videoda Okan ve Yağmur, çeşitli slime videolarını izleyerek yorumlar yapıyorlar. Slime yapım teknikleri, farklı renk ve kıvam özellikleri, tıraş köpüğü kullanımı gibi konular ele alınıyor. Ayrıca slime'lerin stres azaltıcı etkisi ve bazı slime'lerin büyük boyutlarda yapıldığı hakkında konuşuluyor. Video sonunda Okan, izleyicilerden gelen yorumlara göre bir kişiye slime seti göndereceğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Dünyanın En Sevimli Yavru Hayvanları

      Bu video, Mert Gültaş'ın sunduğu bir içerik olup, sunucu dünyanın en sevimli yavru hayvanlarını göstermektedir. Videoda hamster, kaplumbağa, sincap, tavşan, kirpi, keçi, koyun, ördek, domuz, susamuru, maymun ve yılan gibi çeşitli hayvanların yavruları gösterilmektedir. Sunucu her bir hayvanı izlerken yorumlar yaparak izleyicilere hitap etmekte ve bu videoların sinir ve stresi azalttığını belirtmektedir. Video, sunucunun yavru hayvanları izlerken yaşadığı duygusal tepkileri ve bu hayvanların sevimli yönlerini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Rahatlatıcı ve Uykuya Düşüren Video Koleksiyonu

      Bu video, Başak ve Onur adlı iki kişinin birlikte izlediği ve yorumladığı rahatlatıcı içerikleri içeren bir içeriktir. Başak, slime videolarından başlayarak çeşitli uykuya düşürücü efektleri de inceliyor. Video üç ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde çeşitli slime türleri (sünger stili, renk değiştiren, pamuk şeker) gösterilmekte, ikinci bölümde fiziksel olaylar (buhar, bal dökme, pasta yapma, kalem yazma, dişliler, insan yüzü çizme, çimen ekleme, mıknatıs kullanımı, beton çekme, çikolata sıkma, kurabiye pişirme, çilek doğrama, metal tozu kullanımı, boya sürme, kola ezme, lav dökme, mandal yapma, jöle yapma, kahve yapma) anlatılmakta ve son bölümde kuşların uçması, balın sıkılması, çinlilerin disiplinli hareketleri, tüy tüy tüy topları, uçan çiçekler, topraktan tuğla yapımı, masa reklamı, Rolex saat yapımı, keskin bıçak, su püskürtme sistemi, pizza makinesi, pusula yapımı, halı süpürgesi, kağıt topları, jilet kesme, dağ manzarası çizimi ve pasta yapımı gibi uykuya düşürücü efektler gösterilmektedir. Videoda izleyicilerin stresli günlerini rahatlatacak ve uykuya düşürecek çeşitli içerikler sunulmaktadır. Başak, izlediği videolara tepki vererek izleyicilere bu içeriklerin etkilerini anlatmaktadır.

      • youtube.com

    • Adaçayı Yapımı ve Faydaları

      Bu video, adaçayı yapımı ve faydaları hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Video, adaçayının stres azaltıcı ve bağışıklık destekleyici özellikleriyle başlayıp, yapım aşamalarını adım adım anlatmaktadır. Ardından adaçayının cilde, boğaz ağrısı, hazımsızlık, öksürük, adet gecikmesi, stres ve uykusuzluk gibi çeşitli sağlık sorunlarına iyi geldiği belirtilmektedir. Ayrıca günlük tüketim miktarı, hamilelikte kullanımı ve limonla tatlandırılması gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Küsen Kehribarın Faydaları

      Bu videoda bir kişi, küsen kehribarın faydalarını kendi deneyimleri üzerinden anlatıyor. Konuşmacı, küsen kehribarın cilt hastalıkları için etkili olduğunu ve kendi cildindeki su toplama sorununu üç gün içinde iyileştirdiğini paylaşıyor. Video, küsen kehribarın hem tesbih olarak çekilmesinin hem de küsen kehribar özelliğinin faydalarını açıklıyor. Konuşmacı, küsen kehribarın ciltteki mikropları öldürdüğünü, cilt hastalıklarını iyileştirdiğini ve özellikle su toplama sorunlarını hızlıca kuruttuğunu belirtiyor. Ayrıca, küsen kehribarın strese karşı da faydalı olduğunu ve doktorların tavsiye ettiği bir ürün olduğunu vurguluyor.

      • youtube.com

    • En Zor Gülmeme Videosu

      Bu video, bir içerik üreticisinin internetten seçtiği komik videoları izleyerek gülmemeye çalıştığı bir gülmeme videosu formatındadır. İçerik üreticisi, Discord'dan gelen izleyicilere Robux hediye edeceğini belirtiyor. Videoda içerik üreticisi, kedi ve insan ilişkileri, Minecraft oyunları, yarış oyunları, yapay zeka ile üretilmiş videolar, 3D yazıcı, bıçak dövme, çizgi film, hamburger, drone, bina yıkma, balon patlatma, benzinli biberon, BMW simülatörü, hoparlör, kuş kamerası, anime kızı ve iguana gibi çeşitli eğlenceli videoları izliyor ve yorumluyor. İçerik üreticisi bazı videolara gülmeye çalışırken, bazılarına ise gülmeyi başarıyor ve bu süreçte izleyicilere komik anekdotlar anlatıyor. Video, 20 yaş altı ve yıllık 50 bin dolar kazanmayan izleyicilere yönelik hazırlanmış olup, stresli zamanlarda gülmeye hak olduğunu vurguluyor.

      • youtube.com

    • Kerevizin Bilinmeyen Dokuz Faydası

      Bu video, kerevizin bilinmeyen dokuz faydasını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, kerevizin vitamin C açısından zengin olduğunu ve günlük ihtiyacımızın %15'ini karşıladığını belirterek başlıyor. Ardından kerevizin salgı bezlerini çalıştırması, strese karşı sakinlik vermesi, kötü kolesterolü düşürmesi, kan basıncını düzenlemesi, kanser riskini azaltması, cinsel sağlık sorunlarına katkıda bulunması, sindirim sistemini desteklemesi ve göz sağlığını koruması gibi dokuz farklı faydasını detaylı şekilde anlatıyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor