• Buradasın

    Farkındalık

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Farkındalık Eğitim Serisi: İlk Bölüm

      Bu video, bir eğitimci tarafından sunulan "Farkındalık" konulu eğitim serisinin ilk bölümüdür. Konuşmacı, kanalında verimlilik, farkındalık ve minimalizm gibi konuları ele aldığını belirtiyor.. Video, farkındalık kavramının önemini vurgulayarak başlıyor ve insanın farkında olmadan yaşadığı, çevre tarafından kodlanan gerçekliklerden kurtulmanın tek yolu olan farkındalık üzerine odaklanıyor. Konuşmacı, modern dönemde insanın unuttuğu bu yeteneği tekrar uyandırmak için farkındalık serisinin üç-beş videoda bir devam edeceğini belirtiyor.. Serinin amacı, farkındalığın tanımını öğrenmek, önemini anlamak ve nasıl artırılacağını göstermek, böylece çevremizin bize gerçeklik diye yutturmaya çalıştığı kimlik hapishanelerinden kurtulup gerçek olan, kadim olan, kutsal olan, doğru olan gerçeğin peşinden gitmek.

      • youtube.com

    • Meditasyon Rehberi

      Bu video, meditasyon yapmak isteyenler için hazırlanmış kapsamlı bir eğitim içeriğidir. Video, meditasyonun faydalarını ve nasıl yapılacağını adım adım anlatmaktadır.. Video, meditasyonun hazırlık aşamasından başlayarak (uygun ortam seçimi, kıyafet tercihi, egzersiz hareketleri) temel meditasyon tekniklerini (nefes odaklı meditasyon, odaklanma meditasyonu, farkındalık meditasyonu) detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca mantra meditasyonu için çeşitli mantralar (Om, Sadnam, Om Tat Sat, Om Şanti) tanıtılmakta ve meditasyonun bilimsel faydaları (stres azaltma, kaygı bozukluğu belirtilerini hafifletme, tansiyonu düşürme) paylaşılmaktadır. Video, meditasyonun kişisel bir süreç olduğunu ve zaman ve pratik gerektirdiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Gülay Özdem'in Spiritüel Yolculuğu ve Farkındalık Üzerine Sohbet

      Bu video, Beyza Hakan'ın sunduğu bir röportaj formatında olup, spiker, sunucu, oyuncu, programcı ve diksiyon atölyesi sahibi olan Gülay Özdem'i konuk olarak içermektedir. Ayrıca Sinan Canan ve diğer konuşmacılar da sohbete katılmaktadır.. Video, Gülay Özdem'in spiritüel yolculuğu, farkındalık ve kişisel gelişim konularını ele almaktadır. Konuşmacılar, insanların kendi kendini anlama süreci, otomatik davranışlardan kurtulma, kendi içindeki karanlık ve aydınlık yönlerle yüzleşme ve hayatın her anındaki mesajları dinlemek gibi derin konuları tartışmaktadır. Sohbet, bilinç ve şuur arasındaki farkları, kökleşme sürecini ve kişinin merkezinde kalmayı arayışını vurgulayarak ilerlemektedir.. Videoda ayrıca diksiyon eğitiminin sadece sözlü ifadeyi değil, kişinin bütünsel gelişimini de hedeflediği, insanların toplumsal normlar ve kopyaladıkları davranışlarla hareket etmesinin sorunları ve kendi değerlerini bulmanın önemi gibi konular da ele alınmaktadır. Konuşmacılar, Rumi gibi şairlerden alıntılar yaparak ve çeşitli metaforlar kullanarak, hayatın bir okul ve imtihan olduğunu, her zorluğun bir mesaj taşıdığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Meditasyon Teknikleri ve Uygulamaları

      Bu eğitim videosunda Niğdem Çiloğlu, meditasyonun ne olduğunu ve temel tekniklerini anlatıyor.. Video, meditasyonun tanımı ve faydalarıyla başlayıp, meditasyonun iki ana kolunu (konsantrasyon temelli ve farkındalık temelli) açıklıyor. Ardından meditasyon yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar ve pratik bir meditasyon seansı sunuluyor. Farkındalık meditasyonunun temel prensibi, düşünceleri gözleyerek onlardan ayrı kalmak ve bu sayede daha huzurlu bir hayat yaşamak. Video, meditasyon yaparken hedef belirleme ve düşüncelerden sakinliğe dönme teknikleri gibi pratik bilgiler de içeriyor.

      • youtube.com

    • Mor Sertifika ve Toplumsal Cinsiyet Eşitliği Üzerine Görüşler

      Bu videoda çeşitli kişiler, Mor Sertifika projesi ve toplumsal cinsiyet eşitliği konusundaki görüşlerini paylaşıyor. Konuşmacılar arasında tarihçi ve coğrafyacı gibi farklı branşlardan kişiler de bulunmaktadır.. Video, Mor Sertifika projesinin toplumsal cinsiyet eşitliği anlamında farkındalık yaratma çabasını vurguluyor. Konuşmacılar, kadınların ve erkeklerin eşit olduğunu, toplumsal cinsiyet eşitliği konusunda farkındalık yaratmanın önemini ve bu konudaki çalışmaların eğitimin her kademesine yayılmasının gerekliliğini anlatıyor. Ayrıca, Mor Sertifika'nın insan olmanın en önemli adımlarından biri olduğu belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Dünya Engelliler Günü ve Şiirleri

      3 Aralık, 1992'den beri BM tarafından uluslararası engelliler günü olarak kutlanmaktadır. Her yıl dünya çapında çeşitli etkinliklerle farkındalık yaratılmaktadır. Hükümet ve sivil toplum kuruluşları ücretsiz etkinlikler düzenlemektedir

      • bolgegundem.com.tr

    • Kafada Boş Senaryolar Sorunu ve Çözüm Önerileri

      16 yaşındaki kişi kafada yaşanma ihtimali düşük senaryolar üretiyor. Bu durum ana odaklanmayı ve sosyal yaşamı olumsuz etkiliyor. İngilizce karşılığı "overthinking" olan rahatsızlık sosyal yaşamı karartıyor

      • technopat.net

    • Lösemi Hastalığı Farkındalık Projesi

      Bu video, "Sazdan Adam" ekibinin lösemi hastalığı hakkında farkındalık yaratmak için gerçekleştirdiği bir sosyal projeyi göstermektedir. Videoda ekibin üyeleri ve projenin arkasındaki kişiler yer almaktadır.. Video, lösemi hastalığına dair yaygın yanlış bilgileri düzeltmeyi amaçlamaktadır. Ekip, hastalığın bulaşıcı olmadığı, tedavisi mevcut olduğu gibi bilgileri aktarmakta ve hastaların günlük yaşamını anlamak için saçlarını kazıtarak empati kurmayı hedeflemektedir. Projenin sloganı "yalnızca bakmak değil, görmek lazım" olarak belirtilmiş ve video, bu mesajı vurgulayan sözlerle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Değişim Hakkında İlham Verici Alıntılar

      Değişim kaçınılmazdır, büyüme isteğe bağlıdır. Hiçbir şeyi değiştirmeden hiçbir şey değişmez. Değişim hayatın yasasıdır ve geleceği kaçırmamak için gereklidir. Değişim başlangıçta en zor, ortasında en dağınık, sonunda en iyisidir

      • medium.com

    • Engelliler Haftası Materyalleri

      3 Aralık Dünya Engelliler Günü ve 10-16 Mayıs Engelliler Haftası için materyaller hazırlandı. Materyaller sunu-slayt, metin, şiir ve özlü sözler içeriyor. Boyama sayfaları ve pano çalışmaları hazırlandı. Resimli yazılar, afişler ve farkındalık oluşturacak nesneler sunuldu. Materyaller indirilebilir formatta paylaşıldı

      • ilkokulogretmenleri.com.tr

    • TikTok'taki Bağış Fiyatları ve Sosyal Medya Üzerine Eleştirel Bir İnceleme

      Bu videoda Selin, kendi kanalında sosyal medya platformları hakkında eleştirel bir inceleme sunuyor.. Video iki ana bölümden oluşuyor: İlk bölümde TikTok platformundaki çeşitli bağış seçeneklerinin fiyatları detaylı olarak inceleniyor ve bu bağışların karşı tarafa giden kısımları açıklanıyor. İkinci bölümde ise sosyal medyada para kazanma yöntemleri, Özgecan Aslan'ın ölüm yıldönümü ve kadına şiddet konusundaki farkındalık yaratma çabaları ele alınıyor.. Videoda özellikle yüksek fiyatlı bağışların (spor araba için 3200 TL, karşı tarafa 1300 TL) neden yapıldığı sorgulanıyor ve sosyal medyada azınlık olmanın zorlukları da tartışılıyor.

      • youtube.com

    • Hülya ile Ruhsal Sağlık ve Kişisel Gelişim Üzerine Röportaj

      Bu video, Boğaziçi mezunu olan ve "Ahenk İçinde" adlı kitabın yazarı olan Hülya ile yapılan bir röportajdır. Hülya, 22 yaşında bir oğlu olan, farkındalık üzerine çalışmalar yapan ve YouTube'da içerik üreten bir eğitimcidir.. Röportajda ruhsal sağlık, kişisel gelişim, ilişkiler ve farkındalık konuları ele alınmaktadır. Video, duygusal bir şarkı performansıyla başlayıp, farkındalık ve yaşam kalitesi üzerine bilgiler vererek devam etmekte, ardından sosyal medya etkisi, ilişkilerde saygı ve güven, sakinleşme yöntemleri ve pozitif yaşam tarzı gibi konuları tartışmaktadır.. Röportajda ayrıca Hülya'nın ikinci çocuk sahibi olma deneyimi, aile hayatı ve kişisel başarıları da konuşulmaktadır. Hülya, "başarmak" kavramını hayatın tadını çıkarabilmek olarak tanımlamakta ve doğa ile ilişkisini, vahşi ve doğal tarafını nasıl canlı tuttuğunu paylaşmaktadır. Röportajın sonunda Hülya, Hülya'ya bir çilekten hediye ederek dostane bir sohbet devam etmektedir.

      • youtube.com

    • İlişkiler ve İnsan Değerleri Üzerine Bir Düşünce Videosu

      Bu video, konuşmacının son iki yıl içinde yaşadığı deneyimler üzerinden ilişkiler ve insan değerleri hakkında düşüncelerini paylaştığı bir monolog formatındadır.. Konuşmacı, ilişkilerin sadece iki insan arasında değil, aynı yolda yürümeye niyeti olan iki bilinçli insan arasında olduğunu vurguluyor. Video boyunca, menfaatçi insanlar, gerçek sevgiyi anlamayan kişiler ve zor zamanlarda yanında duramayan insanlar hakkında eleştirel gözlemler yapılıyor. Konuşmacı, acıların insanı olgunlaştırdığını, farkındalık kazandırdığını ve seçiciliği artırdığını belirterek, acı içinde oturup beklemek ve acıyı çözmeye çalışmanın önemini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Doğru Nefes ve Yaşamımıza Katkısı

      Bu eğitim videosunda nefes ve farkındalık eğitmeni İpek Denizci, doğru nefes alma tekniklerini ve bunların yaşamımıza etkilerini anlatıyor. Videoda İpek'in yanında Çağla adında bir yardımcı da yer alıyor.. Video, doğru nefesin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve nefesin üç farklı kısmını (üst nefes, diyafram nefesi ve sırt nefesi) detaylı şekilde gösteriyor. İpek, her bir nefes tekniğini uygulamalı olarak gösteriyor ve diyafram kasının önemini vurguluyor. Ayrıca nefes farkındalığı egzersizi yaparak, nefesimizi nasıl hissedebileceğimizi ve kendimize teşekkür etme tekniklerini paylaşıyor. Video, bir dakikada alınması gereken nefes sayısının 12-20 arasında olması gerektiğini belirterek ve kare nefes çalışması gibi pratik egzersizlerle sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Fezi Altun ile Bilinçlenme ve Farkındalık Üzerine Sohbet

      Bu videoda, konuşmacı Fezi Altun ile bir röportaj formatında sohbet ediyor. Fezi Altun, konuşmacının uzun süredir danışanı ve arkadaşı olarak tanıtılmaktadır.. Video, Fezi'nin bilinçlenme süreci ve farkındalık yolunda yaşadığı değişimleri konu alıyor. Fezi, dışarıdan neşeli ve eğlenceli görünürken içsel olarak yaşadığı pesimizm, mutsuzluk ve güven sorunlarını anlatıyor. Konuşmacı, Fezi'nin tweetinden sonra başlayan seansların onun hayatını nasıl değiştirdiğini, soru sorma alışkanlığının önemini ve başkalarının yargılarını satın almaktan kurtulmanın yollarını paylaşıyor. Video, bilinçlenmenin ve farkındalık yolunda ilerlemenin kişisel gelişim üzerindeki olumlu etkilerini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Otizm Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      Bu video, bir televizyon programında Tohum Otizm Vakfı'nın kurucu başkan yardımcısı Aylin Sezgin ile yapılan bir röportajdır. Program, Dünya Otizm Farkındalık Günü'nün (2 Nisan) kutlaması kapsamında düzenlenmiştir.. Röportajda otizm hastalığı, belirtileri ve erken tanı önemi detaylı olarak anlatılmaktadır. Aylin Sezgin, otizmin nörobiyolojik bir bozukluk olduğunu, çocuk doğduktan sonra sosyalleşmeye başladığında belirtilerinin ortaya çıktığını ve özellikle anne tarafından fark edilebileceğini vurgulamaktadır. Ayrıca Tohum Otizm Vakfı'nın maddi durumu yetersiz ailelere sunduğu burslar, eğitim portalları ve ücretsiz kitaplar gibi destekler hakkında bilgi verilmektedir. Video, toplumun otizm farkındalığını artırmak ve erken tanı yapmanın önemi üzerine odaklanmaktadır.

      • youtube.com

    • İnsanın Fark Etmesi Gereken Şeyler

      Bu video, bir konuşmacının insanın fark etmesi gereken önemli noktaları anlattığı bir monolog formatındadır.. Video, insanın fark etmesi gereken çeşitli konuları ele almaktadır. Konuşmacı, insanın dünyaya nasıl geldiğini, ölümün kaçınılmazlığını, hayvanların durumunu, zenginlik ve bereketin gerçek anlamını, aile değerlerini ve günlük hayattaki küçük detayları fark etmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Video, "ömür dediğin üç gündür" ve "o halde ömür dediğin bir gündür, o da bugündür" gibi düşüncelerle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Tezahür ve Kuantum Felsefesi Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, Selfie Hanım (Sunucu) ve Kuantum Kraliçeleri kurucu ortağı Serpil Ciritçi arasında geçen bir röportaj formatındadır. Serpil, yedi yıl önce YouTube'da "Kuantum Sıçrama" adlı videolarla tanınmış ve tezahür konusunda uzman olarak bilinmektedir.. Videoda tezahür sırrı, kuantum felsefesi, bilinçaltı kodları, farkındalık ve yaratım konuları ele alınmaktadır. Konuşmacılar, "benzer enerji benzer enerjiyi çeker" prensibini, bilinçaltı inançların enerjiye etkisini ve tezahür sürecini çeşitli örneklerle açıklamaktadır. Video, teorik bilgilerin yanı sıra meditasyon, bilinçli yaratım teknikleri ve günlük hayatta uygulanabilir pratikler sunmaktadır.. Konuşmacılar, tezahürün nasıl bilinçli olarak gerçekleştirilebileceğini, arzulama ve isteklerin madde dünyasına nasıl yansıtılabileceğini, odaklanmanın önemini ve farkındalıkın gelişiminin hayat üzerindeki olumlu etkilerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Ayrıca, meditasyon, andalık yaşama ve bilinçaltı dönüştürme çalışmaları gibi teknikler de videoda yer almaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor