• Buradasın

    Kolesterol

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Kolesterolü Düşüren Besinler

      Bu video, kolesterol ve kalp sağlığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, yüksek kolesterolün kalp hastalığına yol açabileceğini ve kalp hastalığının en yaygın ölüm sebeplerinden biri olduğunu belirterek başlıyor. Ardından yüksek kolesterolün belirtileri anlatılıyor. Daha sonra kolesterol seviyesini düşürmek için yemeniz gereken besinler detaylı olarak listeleniyor: zeytinyağı, çay, yulaf, yağlı balık, patlıcan, meyve, fındık, soğan, sarımsak, bakliyat, avokado, tam tahıllar, bitter çikolata, yeşil çay, alıç çayı, kefir, keten tohumu, çekirdekli kırmızı üzüm ve ahududu. Her besin için kolesterol seviyesini nasıl etkilediği ve sağlığa sağladığı faydalar açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Kolesterol Düşürme Yöntemleri

      Kolesterol yüksekliği kalp krizi riskini artırır. Yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar kolesterolü dengeler. Doymuş ve trans yağ tüketimi sınırlandırılmalıdır

      • memorial.com.tr

    • Avokado Çekirdeğinin Bilinmeyen Yedi Faydası

      Bu video, avokado çekirdeğinin bilinmeyen yedi faydasını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, avokado çekirdeğinin cilt bakımı, kolesterol seviyesini düşürme, iltihapları temizleme, saç bakımı, yaşlanma etkilerini erteleme, bağırsak sağlığını koruma ve kilo verme sürecini hızlandırma gibi yedi farklı faydasını detaylı şekilde açıklamaktadır. Her bir fayda için çekirdeğin nasıl kullanılacağı ve sağladığı sağlık avantajları hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • HDL Kolesterol ve Sağlık

      HDL, "iyi kolesterol" olarak bilinen yüksek yoğunluklu lipoprotein türüdür. HDL, fazla kolesterolü dokulardan karaciğere taşır. Damar sertliği riskini azaltır ve kalp-damar sağlığını korur

      • acibadem.com.tr

    • Kolesterol ve Sağlık Etkileri

      Kolesterol, vücutta doğal olarak bulunan ve hücre sağlığı için gerekli yağ benzeri maddedir. Karaciğer tarafından üretilir ve hormon, D vitamini üretiminde rol oynar. Kan dolaşımında proteinlere bağlı olarak taşınır

      • anadolusaglik.org

    • Beslenme ve Sağlık Üzerine Bir Röportaj

      Bu video, bir röportaj formatında olup, konuşmacı Cape Town'da Bernard'ın ekibinde çalışmış ve kalp nakli konusunda bilgi sahibi biri olarak karşımıza çıkıyor. Röportajı yapan kişi ise sorular sorarak konuşmacıyı yönlendiriyor.. Röportajda beslenme, protein tüketimi ve kolesterol konuları ele alınıyor. Konuşmacı, protein ve kırmızı etin zararlı olduğu iddialarının yanlış olduğunu, yumurta sarısının önemini ve beyin sağlığı için omega-3, D vitamini ve iyotun gerekliliğini vurguluyor. Ayrıca, kahveye tereyağı veya hindistan cevizi yağı koymanın faydaları ve imtihana girecek çocuklara yönelik tavsiyeler de paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • Kolesterol Yüksekliği ve Tedavisi

      Hiperlipidemi, kandaki yağların yüksek düzeyde olmasıdır. Kolesterolün %70-80'i vücut tarafından üretilir, %20-30'u besinlerden alınır. LDL (kötü) kolesterol dokulara, HDL (iyi) kolesterol karaciğere taşır

      • guven.com.tr

    • Kolesterol ve Tarama Önerileri

      Kolesterol, vücutta üretilen ve bazı gıdalarda bulunan yağ molekülleridir. LDL "kötü", HDL "iyi" kolesterol olarak bilinir. Trigliseridler, hücrelerde enerji depolayan başka bir yağ türüdür. Yüksek kolesterol, kalp krizi ve inme riskini artırır

      • drozdogan.com

    • Kuşburnu Çayı'nın Faydaları ve Doğru Kullanımı

      Bu video, kuşburnu çayı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, kuşburnunun anavatanı, Türkiye'deki dağılımı ve tıbbi özellikleri hakkında bilgiler sunmaktadır.. Video, kuşburnu çayının sağlık faydalarını detaylı şekilde incelemektedir. Günde bir bardak kuşburnu çayı tüketiminin kolesterol seviyelerini düzenleme, sindirim sistemi sağlığını koruma, kan şekeri dengesini sağlama, kemik ve kas sağlığını destekleme, bağışıklık sistemini güçlendirme, metabolizmayı uyarma, beyin fonksiyonlarını iyileştirme, kansızlığa karşı koruma ve cilt sağlığını iyileştirme gibi çeşitli faydaları anlatılmaktadır. Ayrıca, kuşburnu çayının yanlış kullanımı durumunda ortaya çıkabilecek yan etkiler ve kimlerin dikkatli olması gerektiği konusunda uyarılar da verilmektedir.

      • youtube.com

    • Sarımsakın Sağlık Faydaları ve Doğru Kullanımı

      Bu video, sarımsakın sağlık faydalarını ve doğru kullanımını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, sarımsakın doğal antibiyotik özelliği ve sağlığa sağladığı faydaları detaylı şekilde ele almaktadır. İçerikte sarımsakın çiğ ve pişmiş olarak tüketilmesinin faydaları, günlük tüketim miktarı, fazla tüketimde ortaya çıkabilecek olumsuz etkiler ve hangi durumlarda doktora danışılması gerektiği gibi konular açıklanmaktadır. Ayrıca sarımsakın kolesterolü düşürme, kanser riskini azaltma, enerji verme, kan pıhtılaşmasını engelleme gibi çeşitli sağlık faydaları da videoda paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Yüksek Kolesterol ve Kalp Krizi Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, kalp krizi ve yüksek kolesterol konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kalp krizi riskini artıran faktörlerden ve özellikle yüksek kolesterolün gözlerdeki belirtilerinden bahsetmektedir.. Video, kalp krizi riskini artıran faktörlerden başlayarak yüksek kolesterolün ne olduğunu, gözlerdeki belirtilerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Ayrıca, kolesterol seviyesini düşürmek için beslenme alışkanlıkları, spor yapma ve sigara bırakma gibi yaşam tarzı değişiklikleri önerilmektedir. Son bölümde ise kolesterolü düşüren on besin (badem, portakal suyu, zeytinyağı, kuşkonmaz, yulaf, barbunya, yaban mersini, domates, avokado ve çikolata) tanıtılmaktadır.

      • youtube.com

    • Ayvanın Faydaları ve Zararları

      Bu video, ayvanın tarihsel kökeni, beslenme değeri ve sağlık faydaları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, ayvanın Hazar Denizi çevresindeki kökeninden başlayarak, Anadolu havzalarında 2000 yıl önce kültürel olarak yetiştirilmeye başlandığını ve günümüzde Türkiye'nin dünya ayva üretiminde birinci sırada olduğunu anlatıyor. Ardından ayvanın sağlık faydaları detaylı olarak inceleniyor: kolesterol düşürme, kalp sağlığı, bağışıklık sistemi güçlendirme, sindirim sistemi sağlığı, kanser riskini azaltma, saç ve cilt sağlığı, kansızlık ve böbrek sağlığı için faydaları açıklanıyor. Son bölümde ise ayvanın aşırı tüketiminde yaşanabilecek zararlar ve sağlıklı tüketim önerileri sunuluyor.

      • youtube.com

    • Sağlık ve Beslenme Bilgilendirme Programı

      Bu video, sunucu Nur Hanım'ın moderatörlüğünde gerçekleşen, doktor Ümit Aktaş ve osteopat/fizyoterapist Hakan Kaymaz'ın katıldığı bir sağlık programıdır. Doktor Ümit Aktaş, aile doktoru olarak tanıtılmakta ve uzun yıllar süren dostluğu olan sunucuyla birlikte bilgilendirici bir sohbet gerçekleştiriyor.. Program, bağırsakların vücuttaki önemi, mikrobiyom, probiyotikler ve bağışıklık sistemi hakkında bilgilerle başlayıp, sağlıklı beslenme tarifleri sunmaktadır. Ardından insülin direnci, diyabet ve depresyon konuları ele alınmakta, son bölümde ise Hakan Kaymaz'ın osteopati tedavisi uygulamaları gösterilmektedir. Program boyunca çeşitli hasta gösterimleri yapılarak tedavi yöntemlerinin etkinliği gösterilmektedir.. Videoda ayrıca keten tohumu, zerdeçal, zencefil, avokado gibi besinlerin faydaları, pirinç tüketimi, kolesterol hakkında bilgiler ve sağlıklı beslenme tarifleri (renkli kürün, avokado kür) sunulmaktadır. Program, izleyicilere sağlık konusunda aktif rol alabilecekleri mesajıyla sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kolesterol Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, kolesterol hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kolesterolün ne olduğunu ve farklı türlerini detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, kolesterolün vücuttaki rolüyle başlayıp, total kolesterol, HDL kolesterol, LDL kolesterol ve trigliserit gibi farklı kolesterol türlerini ve normal değerlerini açıklamaktadır. Her bir kolesterol türünün normal değerleri, yüksek değerlerin kalp damar hastalığı riskiyle ilişkisi ve hangi değerlerin acil müdahale gerektirdiği detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, kolesterol değerlerinin kişiye özgü olduğunu ve tüm değerlerin bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Damar Tıkanıklığı ve Doğal Tedavi Yöntemleri

      Bu video, damar tıkanıklığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Videoda Ürdünlü bir kalp damar doktoru ve Türkiye'nin önemli doktorlarından İbrahim Saraçoğlu'nun tarifleri aktarılmaktadır.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde damar tıkanıklığının belirtileri (göğüs ağrısı, nefes darlığı, yorgunluk, çarpıntı, baş dönmesi, mide bulantısı, soğuk terleme) ve nedenleri (ateroskleroz, kolesterol yüksekliği, ileri yaş, diyabet, hareketsizlik, doymuş yağ beslenmesi, ailede ateroskleroz öyküsü ve obezite) detaylı şekilde anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise damar tıkanıklığını açan iki farklı kür tarifi (zencefil, sarımsak, limon ve sirke içeren Ürdünlü doktorun tarifi ile maydanoz, limon, sarımsak ve su içeren İbrahim Saraçoğlu'nun tarifi) adım adım açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca damarların türleri (atardamarlar, toplardamarlar ve kılcal damarlar) açıklanmakta ve kalp damar tıkanıklığının nasıl önlenmesi gerektiği ile anjiyo olmadan nasıl anlaşılabileceği hakkında bilgiler de verilmektedir.

      • youtube.com

    • Kolesterol Tedavisi ve Statin İlaçları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kolesterol tedavisi ve özellikle statin ilaçları hakkında bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, sekiz-on yıldır hastalarına kolesterol düşürücü statin ilaç yazmadığını belirtiyor.. Video, yüksek kolesterol için ilaç kullanmanın gerekliliği sorusunu ele alıyor. Konuşmacı, statin ilaçlarının kolesterolü düşürme mekanizmasını açıklayıp, kalp damar hastalıklarına karşı gerçek koruma oranının sadece %1,30 olduğunu vurguluyor. Ayrıca statin ilaçlarının yan etkilerini detaylı şekilde anlatıyor ve bu ilaçların sadece şeker hastalığı olanlar, enflamasyona sahip olanlar ve bazı diğer risk faktörleri durumunda kısa süreli kullanılabileceğini belirtiyor. Video, bir sonraki bölümde sağlıklı kolesterol dengesi oluşturmak için yapılanlar ve yardımcı olacak gıdalar hakkında bilgi verileceğini duyurarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Çörek Otunun Faydaları

      Bu video, çörek otunun tıbbi ve beslenme açısından faydalarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, çörek otunun binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanıldığı bilgisiyle başlayıp, yedi farklı faydasını detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu faydalar arasında antioksidan özellikleri, kolesterol düşürme etkisi, kanserle mücadele, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri, diyabet kontrolü ve mide sağlığı için faydaları bulunmaktadır. Ayrıca çörek otunun doğru porsiyonlarda (günde bir çay kaşığı) kullanılması gerektiği ve fazla tüketildiğinde mide rahatsızlıklarına neden olabileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlık Bilgileri Programı: Prof. Dr. Oytun Erbaş ile Tansiyon ve Diğer Sağlık Konuları

      Bu video, "Türkiye'nin Ailesi" programında Prof. Dr. Oytun Erbaş ile yapılan bir sağlık programıdır. Prof. Erbaş, tıp fakültesinde Almanya'da eğitim almış ve Türkiye'nin en sevilen profesörlerinden biri olarak tanıtılmaktadır.. Program, tansiyon hastalığı, saç bakımı, temizlik ürünlerinin sağlık üzerindeki etkileri, kadın sağlığı, kolesterol ve insan kokusu gibi çeşitli sağlık konularını ele almaktadır. Video, her bir konuyu detaylı şekilde inceleyerek, normal değerler, risk faktörleri, tedavi yöntemleri ve günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgiler sunmaktadır.. Programda ayrıca tansiyon ölçümünün doğru yapılışı, temizlik ürünlerinin içeriğindeki katkı maddelerinin zararları, kadınların sağlık özellikleri, gaz çıkarma ve dışkı konuları, kolesterol düşürme yöntemleri ve "röntgencilik" gibi toplumsal sorunlar da ele alınmaktadır. Video, izleyicilerden gelen soruların yanıtlanmasıyla devam etmektedir.

      • youtube.com

    • Yağ Bezi, Miyom ve Nodül Hakkında Bilgilendirici Sunum

      Bu videoda bir konuşmacı, yağ bezi, miyom ve nodül konusunda bilimsel ve klinik araştırmalarla desteklenen bilgiler paylaşmaktadır. Konuşmacı, kendi deneyimlerini ve başarı hikayelerini de anlatmaktadır.. Video, yağ bezi ve benzeri dokuların oluşum sebepleri, türleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler sunmaktadır. Konuşmacı, bu dokuların kolesterol yüksekliği, yanlış beslenme ve toksik madde depolanması sonucu oluştuğunu belirtmekte ve kendi geliştirdiği bir formülün bu dokuları eritebileceğini örneklerle açıklamaktadır. Ayrıca zerdeçal ve sarımsak gibi doğal ürünlerin bu dokuların tedavisindeki etkileri ve klinik araştırmalardan alınan sonuçlar hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor