• Buradasın

    Tansiyon

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • İnme Hastalığı ve Korunma Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının inme hastalığı hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, inmenin tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu ancak tedavi sürecinin zaman ve teknik yeterliliklere bağlı olduğunu açıklıyor. İnmenin tedavi edilmesinin zorluğuna rağmen, şeker hastalığı, tansiyon, kolesterol yüksekliği ve kalp hastalığı gibi risk faktörlerinin tedavisinin hızlıca yapılması ve sigaranın önlenmesi gibi önlemlerle inmeden korunmanın daha etkili ve garantili bir yöntem olduğu vurgulanıyor. Özellikle 40 yaşından sonra risk faktörlerine sahip kişilerin uzman yardımı alması gerektiği belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Evde Yapılabilir 10 Dakikalık Egzersiz Rutini

      Bu video, doktor fizyoterapist Seher Ay Eryiğit tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Doktor, evde spor yapmak isteyenler için özel olarak hazırladığı 10 dakikalık egzersiz rutinini gösteriyor.. Videoda, diyabet ve tansiyon hastaları, diz ağrısı olanlar ve kilo vermek isteyenler için uygun bir egzersiz rutini sunuluyor. Rutin, yerinde sayarak başlayıp, hafif squatlar, kalça çalışmaları, büyük adımlarla yürüme, parmak ucunda koşma, bacak kaldırma ve kol hareketleri gibi hareketlerden oluşuyor. Doktor, her egzersizin nasıl yapılacağını adım adım gösteriyor ve izleyicilere bedenlerine uygun egzersiz yapmaları konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Video sonunda, bu rutinin düzenli uygulanmasıyla kilo verme, diz ağrılarını giderme ve metabolizmayı uyarma gibi faydalar sağlayabileceği belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Tansiyon Düşürme Yöntemleri ve İlaçsız Yenilme

      Bu video, Dr. İlke Sipahi ve 25 yılı aşkın tecrübesi olan bir kardiyoloji profesörünün sunduğu sağlık bilgilendirme içeriğidir.. Video, tansiyonun ilaçsız yenilip yenilemeyeceği sorusunu ele alarak başlamakta ve ardından tansiyon düşürme yöntemlerini orta düzeyde etkili olanlardan en etkili olanlara doğru sıralamaktadır. İçerikte limon suyu, elma sirkesi, tuz, sarımsak, magnezyum gibi yaygın iddiaların bilimsel araştırmalar ışığında değerlendirilmesi ve alkol tüketiminin azaltılması, uyku düzeni, sigara bırakılması, düzenli egzersiz yapma ve kilo verme gibi etkili yöntemler detaylı olarak anlatılmaktadır.. Video, tansiyonun biyolojik bir süreç olduğunu ve ciddi tansiyon hastalarının ilaç tedavisi alması gerektiğini vurgulamaktadır. Ayrıca, içerikteki bilgilerin tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi olarak düşünülmemesi ve her sağlık sorunu için bir doktora başvurulması gerektiği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Düşük Tansiyon Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sağlık uzmanının düşük tansiyon konusunda bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, toplumda yaygın olarak karşılaşılan düşük tansiyon durumunu detaylı şekilde açıklamaktadır.. Video, normal tansiyon değerlerinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve 90/60 değerinin altında olması durumunda tansiyonun düşük olduğu bilgisini veriyor. Ardından farklı hipotansiyon türleri (ortostatik, postprandiyal ve sinir sistemi tarafından tetiklenen) anlatılıyor. Son bölümde ise düşük tansiyonun nedenleri ve tedavi yaklaşımları açıklanıyor. Konuşmacı, genellikle düşük tansiyonun ilaç gerektirmeden koruyucu yaklaşımlarla (bacakları kaldırma, tuz tüketimini artırma, magnezyum takviyeleri) tedavi edilebileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Sağlık Sorunları ve Tedavi Yöntemleri Hakkında Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, bir doktor ve sunucu arasında geçen, izleyicilerden gelen sağlık sorularına cevap veren bilgilendirici bir sohbet formatındadır.. Videoda şeker hastalığı, tansiyon, hemoroid, romatizma ve bel fıtığı gibi çeşitli sağlık sorunları ele alınmaktadır. İlk bölümde bu sorunların nedenleri, belirtileri ve önleme yöntemleri detaylı olarak açıklanırken, ikinci bölümde bel fıtığının MR ile tespit edilmesi, disk fıtığının ameliyat edilme kriterleri ve uzun süreli ağrıların sağlık üzerindeki olumsuz etkileri anlatılmaktadır.. Videoda ayrıca obezite, tuz tüketimi, alkol kullanımı, yürüyüş ve oturma alışkanlıkları gibi günlük yaşamda uygulanabilecek sağlık önerileri sunulmakta, uzun yaşayan insanların egzersiz yapma alışkanlığından bahsedilmekte ve ağrı tedavisinin önemi vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kronik Böbrek Hastalığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık programı formatında olup, bir doktor ve sunucu arasında geçen bir röportajı içermektedir. Programda 120 kişiye hitap edilmektedir.. Video, şeker hastalarının böbrek hastalığı riski ve kronik böbrek hastalığının belirtileri hakkında bilgi vermektedir. Doktor, kronik böbrek hastalığının Türkiye'de yaygın ancak farkındalık düşük bir hastalık olduğunu, belirtisiz seyrettiğini ve özellikle şeker ve tansiyon hastalarının risk grubunda olduğunu açıklamaktadır. Ayrıca, böbrek hastalığının belirtileri (gece idrara kalkma, idrar miktarı değişiklikleri, şişlik, halsizlik, ağrılar) ve yılda bir kez yapılması gereken basit idrar ve kan testlerinin önemi vurgulanmaktadır. Video, çocuklarda böbrek hastalıklarının nedenleri ve önlemleri hakkında da bilgi içermektedir.

      • youtube.com

    • Tansiyon ve Sigara Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir doktor ve sunucu arasında geçen, tansiyon ve sigara konularında bilgilendirici bir röportaj formatındadır. Doktor, tansiyonun ne olduğu, nasıl ölçüleceği ve yönetilmesi gerektiği hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, tansiyonun "sessiz katil" olarak tanımlanmasıyla başlayıp, normal tansiyon değerleri, hipertansiyon belirtileri ve tansiyonun nedenleri hakkında bilgiler sunmaktadır. Ardından tansiyon ölçümünün doğru teknikleri, tansiyonun günlük yaşamda nasıl etkilendiği ve tansiyonun yüksek veya düşük olması durumunda yapılması gerekenler anlatılmaktadır.. Videoda ayrıca sigaranın tansiyon üzerindeki etkisi, sigara içmenin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ve sigara bağımlılığının sosyal etkileri ele alınmaktadır. Doktor, tansiyonu düşürmek için tuz tüketimini azaltma, magnezyum alma, patates ve muz gibi tansiyonu düşüren besinler tüketme ve düzenli egzersiz yapma gibi doğal yöntemleri önermektedir.

      • youtube.com

    • Doğru Tansiyon Ölçümü Nasıl Yapılır?

      Bu video, bir sağlık uzmanının tansiyon ölçümünün doğru şekilde nasıl yapılacağını anlattığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, tansiyon ölçümünün bir sanat olduğunu vurgulayarak izleyicilere doğru ölçüm teknikleri hakkında bilgi vermektedir.. Video, tansiyon ölçümünde dikkat edilmesi gereken temel kuralları detaylı şekilde açıklamaktadır. Sessizlik, doğru pozisyon, benzer saatlerde ölçüm yapma, kalibre edilmiş cihaz kullanma, manşonun doğru şekilde takılması gibi önemli noktalar ele alınmaktadır. Ayrıca, tansiyon bağımlılığından kurtulma ve yaşam tarzı değişikliğinin tansiyon tedavisindeki önemi de vurgulanmaktadır. Video, tansiyon ölçümünün doğru şekilde yapılması için günlük üç ölçüm yapmanın yeterli olduğunu ve günde çok fazla ölçüm yapmanın anksiyete yaratabileceğini belirterek sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlık Bilgileri Programı: Prof. Dr. Oytun Erbaş ile Tansiyon ve Diğer Sağlık Konuları

      Bu video, "Türkiye'nin Ailesi" programında Prof. Dr. Oytun Erbaş ile yapılan bir sağlık programıdır. Prof. Erbaş, tıp fakültesinde Almanya'da eğitim almış ve Türkiye'nin en sevilen profesörlerinden biri olarak tanıtılmaktadır.. Program, tansiyon hastalığı, saç bakımı, temizlik ürünlerinin sağlık üzerindeki etkileri, kadın sağlığı, kolesterol ve insan kokusu gibi çeşitli sağlık konularını ele almaktadır. Video, her bir konuyu detaylı şekilde inceleyerek, normal değerler, risk faktörleri, tedavi yöntemleri ve günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgiler sunmaktadır.. Programda ayrıca tansiyon ölçümünün doğru yapılışı, temizlik ürünlerinin içeriğindeki katkı maddelerinin zararları, kadınların sağlık özellikleri, gaz çıkarma ve dışkı konuları, kolesterol düşürme yöntemleri ve "röntgencilik" gibi toplumsal sorunlar da ele alınmaktadır. Video, izleyicilerden gelen soruların yanıtlanmasıyla devam etmektedir.

      • youtube.com

    • Uyku Apnesi'nin Komplikasyonları

      Bu video, bir sağlık uzmanının uyku apnesi hastalığının tedavi edilmezse ortaya çıkabilecek komplikasyonları anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Video, uyku apnesi'nin tedavi edilmezse yaşanan komplikasyonları detaylı şekilde açıklamaktadır. Yüksek tansiyon, kalp krizi riski, inme, akciğer problemleri ve metabolik durumlar (insülin rezistansı, tip 2 diyabet) gibi komplikasyonlar ele alınmaktadır. Özellikle uyku apnesi sırasında vücudun iyi oksijenlenmemesinin bu komplikasyonlara neden olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kalp Hastalıkları ve Engelli Oranları

      Bu video, "Hastalıklar ve Aldıkları Engelli Oranları" köşesinde sunulan bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, Türkiye'deki kalp hastalıkları hakkında istatistiksel bilgiler vererek başlıyor.. Video, Türkiye'deki kalp hastalıklarının yaygınlığı ve engelli raporlarındaki oranları hakkında bilgiler sunuyor. Konuşmacı, tansiyon, anjiyo, bypass, stent ve kalp krizi gibi en çok sorulan beş kalp hastalığı için engelli oranlarını detaylı şekilde açıklıyor. Ayrıca EF (Ejeksiyon Fraksiyonu) kavramının engelli oranlarındaki önemi de anlatılıyor. Video, izleyicilerin kendi durumları hakkında daha detaylı bilgi almak için soru sorabileceklerini belirterek sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Gebelikte Yüksek Tansiyon ve Preeklampsi

      Bu video, gebelikte tansiyon yüksekliği ve preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) konusunda bilgilendirici bir sağlık içeriğidir.. Video, gebelikte tansiyon ölçümlerinin nasıl yapılacağını açıklayarak başlıyor ve yüksek tansiyonun tanımlanmasını anlatıyor. Ardından preeklampsi durumu, belirtileri ve hangi trimesterlerde görülebileceği hakkında bilgi veriyor. Son olarak, bu durumun anne ve bebek açısından taşıdığı riskler ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi sunuluyor.

      • youtube.com

    • Tansiyon Krizi Komedi Sketchi

      Bu video, bir komedi sketchi formatında olup, Rukiye teyze (anne), Ahmet abi, Çağatay ve Dilek adlı karakterlerin yer aldığı bir aile sahnesini göstermektedir.. Videoda, Rukiye teyzenin tansiyonunun yüksek çıkması ve bunun üzerine ailenin telaşlanması konu edilmektedir. Tansiyon aleti ile yapılan ölçümler sürekli değişirken, Rukiye teyze kendini iyi hissettiğini söyler. Aile üyeleri onu doktora götürmeye ikna etmeye çalışır, ancak Rukiye teyze bunu reddeder. Sonunda doktor çağrılır ve elektronik tansiyon aletinin hatalı sonuçlar verdiği anlaşılır. Video, aile içi komik diyaloglar ve tansiyon konusundaki telaşlı durumları konu almaktadır.

      • youtube.com

    • Tansiyon Hastaları İçin 10 Dakikalık Egzersiz Programı

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Seher Ay, izleyicilerden gelen istek üzerine tansiyon hastaları için özel bir egzersiz listesi paylaşmaktadır.. Videoda, tansiyon hastaları için 10 dakikalık basit bir egzersiz programı gösterilmektedir. Program, yaklaşık 2 dakikalık ısınma yürüyüşüyle başlayıp, üç set halinde çömelip kalkma, kolları hareket ettirme ve yana doğru kolları açıp kapatma egzersizlerinden oluşmaktadır. Her egzersiz 10 kez tekrarlanmakta ve programın sonunda tekrar 2 dakikalık yürüyüşle tamamlanmaktadır. Seher Ay, bu egzersizlerin tansiyonun düşmesinde etkili olabileceğini ve düzenli uygulamanın hem zindeliği hem de tansiyon üzerindeki olumlu etkilerini gözlemleyebileceğini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Tansiyon Hakkında Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, bir sağlık uzmanı ile yapılan bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, tansiyon konusunda detaylı bilgiler vermektedir.. Video, tansiyonun büyük ve küçük tansiyon olarak iki farklı değerden oluştuğunu açıklayarak başlıyor. Büyük tansiyonun kalbin kasılma gücünü, küçük tansiyonun ise damar direncini gösterdiği anlatılıyor. Ardından ideal tansiyon değerleri (büyük tansiyon 12/8, küçük tansiyon 8/6) belirtiliyor. Son bölümde hipertansiyonun genetik sebepleri ve günlük yaşam alışkanlıklarının (uyku, stres, beslenme, alkol tüketimi) tansiyon üzerindeki etkileri ele alınıyor. Video, tansiyonun yüksek kalması durumunda bir hekime başvurulması gerektiğini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Yüksek Tansiyon ve Asabi Tansiyon Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir doktor ve Mahmut Bey adlı bir hasta arasında geçen bir görüşme formatındadır. Doktor, 59 yaşındaki Adanalı Mahmut Bey'in yüksek tansiyon sorununu ele almaktadır.. Videoda öncelikle asabi tansiyon ve şeker hastalığı hakkında bilgiler verilmektedir. Doktor, öfkenin tansiyon ve şeker seviyelerini yükselttiğini, Kur'an'da öfkenin şeytanı davet ettiği ayet olduğunu belirtmektedir. Ayrıca sıcak hava tansiyonunu yükselttiği vurgulanmaktadır. Video, testere dişli aslan pençesi adlı bir doğal tedavi yönteminin nasıl kullanılacağına dair detaylı bilgilerle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Tansiyonun Normal Değerleri ve Hipertansiyon Evreleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının tansiyonun normal değerlerini ve hipertansiyon evrelerini anlattığı eğitici bir içeriktir.. Video, tansiyonun normal değerlerinin Dünya Sağlık Örgütü, Avrupa Kardiyoloji Birliği ve Amerikan Kardiyoloji Akademisi tarafından nasıl tanımlandığını açıklamaktadır. Normal tansiyonun 120/80 mmHg altında olması gerektiği, 90/60-120/80 arasında seyretmesi normal, 120/80 üzerindeyse yüksek kan basıncı olduğu belirtilmektedir. Ayrıca hipertansiyon evreleri (yüksek normal, evre bir ve evre iki) detaylı olarak anlatılmakta ve her bir evrede yapılması gerekenler hakkında bilgi verilmektedir.

      • youtube.com

    • Baş Ağrısının Nedenleri ve Tansiyon İlişkisi

      Bu video, baş ağrısının nedenleri hakkında bilgi veren bir sağlık bilgilendirme içeriğidir.. Video, baş ağrısının çeşitli nedenlerinden bahsederek özellikle tansiyonun baş ağrısıyla ilişkisine odaklanıyor. Tansiyon yüksekliği veya düşüklüğü, beyne giden damarlardaki oksijen eksikliği veya aşırı gerilme nedeniyle baş ağrısına yol açabiliyor. Ayrıca görme sorunlarının da baş ağrısı yapabileceği belirtiliyor. Video, baş ağrısı yaşayanların en yakın sağlık kuruluşuna gidip tansiyon ölçtürmeleri ve ilgili hekim branşlarında muayene edilmeleri tavsiyesiyle sonlanıyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor