Bu video, bir sunucu ve Tıbbi Beslenme Akademisi kurucusu uzman doktor Eyüp Yılmaz arasında geçen sağlık ve beslenme konulu bir sohbet programıdır.. Programda hastalıkların hücre bazında başladığı, hücre temizliğinin önemi ve sağlıklı beslenme konuları ele alınmaktadır. Video, serbest radikallerin kanser, diyabet, MS gibi hastalıkların sebebi olduğu bilgisiyle başlayıp, ergenlik dönemindeki kızların giyim alışkanlıklarının sağlık etkileri, cilt sağlığı, protein tüketiminin önemi ve bağırsak sağlığı gibi konuları kapsamaktadır.. Ayrıca videoda mide gücünün önemi, hazımsızlığın belirtileri, mide gücünü artırmak için sirkeli su, soğan, salata ve turşu gibi besinlerin faydaları anlatılmaktadır. Diyabet ve tansiyon hastaları için özel sağlık önerileri sunulmakta ve mide kanserinin sinsi ilerleyen bir hastalık olduğu vurgulanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının tansiyonun normal değerlerini ve hipertansiyon evrelerini anlattığı eğitici bir içeriktir.. Video, tansiyonun normal değerlerinin Dünya Sağlık Örgütü, Avrupa Kardiyoloji Birliği ve Amerikan Kardiyoloji Akademisi tarafından nasıl tanımlandığını açıklamaktadır. Normal tansiyonun 120/80 mmHg altında olması gerektiği, 90/60-120/80 arasında seyretmesi normal, 120/80 üzerindeyse yüksek kan basıncı olduğu belirtilmektedir. Ayrıca hipertansiyon evreleri (yüksek normal, evre bir ve evre iki) detaylı olarak anlatılmakta ve her evre için tedavi önerileri sunulmaktadır.
Bu video, doktor fizyoterapist Seher Ay Eryiğit tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Doktor, evde spor yapmak isteyenler için özel olarak hazırladığı 10 dakikalık egzersiz rutinini gösteriyor.. Videoda, diyabet ve tansiyon hastaları, diz ağrısı olanlar ve kilo vermek isteyenler için uygun bir egzersiz rutini sunuluyor. Rutin, yerinde sayarak başlayıp, hafif squatlar, kalça çalışmaları, büyük adımlarla yürüme, parmak ucunda koşma, bacak kaldırma ve kol hareketleri gibi hareketlerden oluşuyor. Doktor, her egzersizin nasıl yapılacağını adım adım gösteriyor ve izleyicilere bedenlerine uygun egzersiz yapmaları konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Video sonunda, bu rutinin düzenli uygulanmasıyla kilo verme, diz ağrılarını giderme ve metabolizmayı uyarma gibi faydalar sağlayabileceği belirtiliyor.
Yüksek tansiyon, kanın atardamar duvarlarına uyguladığı sürekli artan basınçtır. İdeal kan basıncı 120/80 mmHg iken, 130/80 üzeri yüksek kabul edilir. Genellikle belirti vermeden ilerler ve "sessiz katil" olarak adlandırılır. Baş dönmesi, burun kanaması ve göğüs ağrısı gibi belirtiler görülebilir
Bu video, bir sağlık memuru olan bir karakterin yaşadığı olayları anlatan bir film veya dizi sahnesidir. Videoda sağlık memuru, Vasfiye adında bir kadın ve onun kocası Emin karakterleri yer almaktadır.. Video, sağlık memurunun tansiyon kontrolü yapmasıyla başlar ve ardından Vasfiye'nin kocasının İzmir'de pavyon karılarına dadanması ve Vasfiye'nin evde kalması anlatılır. Daha sonra bir katır kazası geçiren bir adamın sağlık memuruna başvurusu ve sağlık memurunun ona yardım etmesi gösterilir. Video, sağlık memurunun iğne vurması ve hastanın iyileşmesiyle sona erer.
Bu video, bir sağlık uzmanı ile yapılan bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, tansiyon konusunda detaylı bilgiler vermektedir.. Video, tansiyonun büyük ve küçük tansiyon olarak iki farklı değerden oluştuğunu açıklayarak başlıyor. Büyük tansiyonun kalbin kasılma gücünü, küçük tansiyonun ise damar direncini gösterdiği anlatılıyor. Ardından ideal tansiyon değerleri (büyük tansiyon 12/8, küçük tansiyon 8/6) belirtiliyor. Son bölümde hipertansiyonun genetik sebepleri ve günlük yaşam alışkanlıklarının (uyku, stres, beslenme, alkol tüketimi) tansiyon üzerindeki etkileri ele alınıyor. Video, tansiyonun yüksek kalması durumunda bir hekime başvurulması gerektiğini vurgulayarak sona eriyor.
Küçük tansiyon, kalp atışları arasındaki dinlenme sırasındaki basınçtır. Normal küçük tansiyon değeri 80 mmHg'nin altındadır. 60 mmHg'nin altındaki değerler tehlikeli kabul edilir
Bu video, bir sağlık uzmanının tansiyon ilaçlarının böbreklere etkisi hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, Kalp 360 kliniğinde çalışmaktadır.. Video, tansiyon ilaçlarının böbreklere zarar verip vermediği sorusunu ele alıyor. Konuşmacı, hipertansiyonun böbrek yetmezliğinin en sık nedeni olduğunu ve tansiyon ilaçlarının genellikle böbreklere zarar vermediğini, ancak nadir durumlarda yan etkileri olabileceğini açıklıyor. Ayrıca, tansiyon ilaçlarının kesilmesinin risklerini vurgulayarak, hastaların doktorlarına danışmadan ilaçlarını kesmemeleri gerektiğini ve tansiyonun kontrol altına alınmasının önemini anlatıyor.
Dideral, propranolol hidroklorür içeren 50 tabletlik kutularda satılan beta-blokör ilaçtır. Yüksek tansiyon ve böbrek kaynaklı yüksek tansiyonun kontrolünde kullanılır. Migren, anksiyete ve kalp ritim bozukluklarının tedavisinde etkilidir
Düşük tansiyon, kan basıncının 90/60 mmHg'nin altına düşmesidir. Normal tansiyon değerleri büyük tansiyonda 90-120, küçük tansiyonda 60-90 mmHg'dir
Bu videoda Canan Hoca, bir kardiyolog olarak tuz ve tansiyon arasındaki ilişkiyi açıklıyor. YouTube kanalında izleyicilerin sıkça sorduğu sorulara cevap veriyor.. Video, tuzun tansiyonu yükseltmediği konusunu ele alıyor. Canan Hoca, sofra tuzu yerine mineral tuz (kristal kaya tuzu) kullanmanın önemini vurguluyor ve bu tuzun vücutta 82 tane temel elektrolit içerdiğini belirtiyor. Ayrıca, tuz az tüketildiğinde vücutta şeker bağımlılığı oluştuğunu, bu durumun obezite, bağışıklık sistemi çöküşü gibi sorunlara yol açabileceğini açıklıyor. Video, tuzun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve tuzlu suyun sağlık faydalarını anlatarak sonlanıyor.
Bu video, gebelikte tansiyon yüksekliği ve preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) konusunda bilgilendirici bir sağlık içeriğidir.. Video, gebelikte tansiyon ölçümlerinin nasıl yapılacağını açıklayarak başlıyor ve yüksek tansiyonun tanımlanmasını anlatıyor. Ardından preeklampsi durumu, belirtileri ve hangi trimesterlerde görülebileceği hakkında bilgi veriyor. Son olarak, bu durumun anne ve bebek açısından taşıdığı riskler ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi sunuluyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının sarımsakın tansiyon üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, sarımsakın tansiyonu düşürdüğü bilgisini paylaşarak başlıyor ve bunun mekanizmasını açıklıyor. Sarımsakın kırmızı kan hücrelerindeki hidrojen sülfür ve nitrik oksit üretimini artırarak damarların gevşemesini sağladığı belirtiliyor. Ancak konuşmacı, sarımsakın tansiyon tedavisinde kullanılmaması gerektiğini vurguluyor çünkü tansiyonun ne kadar düşeceği ve ne kadar süre düşük kalacağı belirsiz. Tansiyon tedavisinde öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri (tuz kısıtlaması, egzersiz, uyku düzeni, stres yönetimi) öneriliyor, bu değişiklikler yeterli olmazsa ilaç tedavisi de gerekli olabiliyor.
Tansiyon, kanın atardamar duvarlarına uyguladığı basınçtır. Normal tansiyon değerleri 90/60 ile 120/80 mmHg arasındadır. Büyük tansiyon 120-129 mmHg, küçük tansiyon 80-84 mmHg normal kabul edilir
Tansiyon, kalbin pompaladığı kanın damarlara uyguladığı basınçtır. Yüksek tansiyon, 140/90 mm/Hg'dan yüksek kan basıncıdır. Baş ağrısı, kulak çınlaması ve baş dönmesi yüksek tansiyon belirtileridir
Bu video, Doç. Dr. Muhammet Keskin tarafından sunulan "Tansiyon" başlıklı video serisinin bir parçasıdır.. Videoda tansiyon değerlerinin normal aralıkları detaylı olarak anlatılmaktadır. Büyük tansiyon (sistolik) 100-120 arasında, küçük tansiyon (diyastolik) 60-80 arasında normal olduğu belirtilirken, 130-140 arası büyük tansiyon ve 85-90 arası küçük tansiyon değerlerinin hipertansiyon anlamına gelmediği açıklanmaktadır. Hipertansiyon tanısı için büyük tansiyon 140'ın üzerinde, küçük tansiyon 90'ın üzerinde olması gerektiği ve acil durum için 200-120 değerlerinin üzerinde olması gerektiği vurgulanmaktadır. Video, bir sonraki bölümde tansiyon aletinin nasıl olması gerektiği konusunun ele alınacağı bilgisiyle sonlanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının tansiyon ölçümünün doğru şekilde nasıl yapılacağını anlattığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, tansiyon ölçümünün bir sanat olduğunu vurgulayarak izleyicilere doğru ölçüm teknikleri hakkında bilgi vermektedir.. Video, tansiyon ölçümünde dikkat edilmesi gereken temel kuralları detaylı şekilde açıklamaktadır. Sessizlik, doğru pozisyon, benzer saatlerde ölçüm yapma, kalibre edilmiş cihaz kullanma, manşonun doğru şekilde takılması gibi önemli noktalar ele alınmaktadır. Ayrıca, tansiyon bağımlılığından kurtulma ve yaşam tarzı değişikliğinin tansiyon tedavisindeki önemi de vurgulanmaktadır. Video, tansiyon ölçümünün doğru şekilde yapılması için günlük üç ölçüm yapmanın yeterli olduğunu ve günde çok fazla ölçüm yapmanın anksiyete yaratabileceğini belirterek sonlanmaktadır.
Bu video, "Türkiye'nin Ailesi" programında Prof. Dr. Oytun Erbaş ile yapılan bir sağlık programıdır. Prof. Erbaş, tıp fakültesinde Almanya'da eğitim almış ve Türkiye'nin en sevilen profesörlerinden biri olarak tanıtılmaktadır.. Program, tansiyon hastalığı, saç bakımı, temizlik ürünlerinin sağlık üzerindeki etkileri, kadın sağlığı, kolesterol ve insan kokusu gibi çeşitli sağlık konularını ele almaktadır. Video, her bir konuyu detaylı şekilde inceleyerek, normal değerler, risk faktörleri, tedavi yöntemleri ve günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgiler sunmaktadır.. Programda ayrıca tansiyon ölçümünün doğru yapılışı, temizlik ürünlerinin içeriğindeki katkı maddelerinin zararları, kadınların sağlık özellikleri, gaz çıkarma ve dışkı konuları, kolesterol düşürme yöntemleri ve "röntgencilik" gibi toplumsal sorunlar da ele alınmaktadır. Video, izleyicilerden gelen soruların yanıtlanmasıyla devam etmektedir.
Bu video, bir doktor ve sunucu arasında geçen, tansiyon ve sigara konularında bilgilendirici bir röportaj formatındadır. Doktor, tansiyonun ne olduğu, nasıl ölçüleceği ve yönetilmesi gerektiği hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, tansiyonun "sessiz katil" olarak tanımlanmasıyla başlayıp, normal tansiyon değerleri, hipertansiyon belirtileri ve tansiyonun nedenleri hakkında bilgiler sunmaktadır. Ardından tansiyon ölçümünün doğru teknikleri, tansiyonun günlük yaşamda nasıl etkilendiği ve tansiyonun yüksek veya düşük olması durumunda yapılması gerekenler anlatılmaktadır.. Videoda ayrıca sigaranın tansiyon üzerindeki etkisi, sigara içmenin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ve sigara bağımlılığının sosyal etkileri ele alınmaktadır. Doktor, tansiyonu düşürmek için tuz tüketimini azaltma, magnezyum alma, patates ve muz gibi tansiyonu düşüren besinler tüketme ve düzenli egzersiz yapma gibi doğal yöntemleri önermektedir.