Bağırsak hastalıkları sindirim sistemini etkileyen geniş bir rahatsızlık grubudur. Karın ağrısı, şişkinlik, ishal ve kabızlık yaygın belirtilerdir. Genetik yatkınlık, stres ve dengesiz beslenme başlıca nedenlerdir
Bu video, bir sunucu ve nefroloji uzmanı arasında geçen bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Nefroloji uzmanı, böbrek hastalıkları ve böbrek sağlığı konusunda uzman bir doktor olarak bilgiler paylaşmaktadır.. Video, nefrolojinin hangi hastalıklara baktığı sorusuyla başlayıp, böbrek sağlığı için günlük su tüketiminin önemi, kuru meyve suları ve soğuk çayların zararları, tuz tüketiminin etkileri, böbrek sağlığını korumak için yapılması gerekenler ve bitkisel ürünlerin böbrek sağlığına etkileri gibi konuları ele almaktadır. Ayrıca, kimlerin nefrologlara görünmesi gerektiği konusunda bilgiler verilmektedir. Video, böbrek sağlığı hakkında temel bilgiler edinmek isteyenler için faydalı bir kaynaktır.
Bu video, sütün insan vücuduna olan faydalarını ve bilinmeyen zararlarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, sütün günlük hayatta doğrudan veya çeşitli ürünler içerisinde tüketildiğini belirterek başlıyor. Ardından günde bir bardak süt içmenin faydaları detaylı olarak anlatılıyor: kasları koruma, kemikleri güçlendirme, diş sağlığını koruma, enerji sağlama, kan basıncını dengeleme, stres seviyesini düşürme, vitamin ve mineral deposu olma, uyku kalitesini artırma ve bilişsel yetenekleri güçlendirme. Son bölümde ise sütün şişkinlik ve kilo alma gibi olası zararları ele alınıyor.
"Ekranların En Hafızası Kuvvetli" programında moderatör Açelya Akkoyun, nöroloji uzmanı Prof. Dr. Osman Tanık ile Alzheimer hastalığı hakkında kapsamlı bir röportaj gerçekleştiriyor. Prof. Dr. Tanık, kırk yıllık tecrübesine dayanarak konuyu ele alıyor.. Video, Alzheimer hastalığının tanımı, belirtileri, risk faktörleri, patolojik mekanizmaları ve tedavi yöntemleri üzerine odaklanıyor. Program, hastalığın genetik faktörler, diyabet, hipertansiyon gibi damar hastalıkları ve beslenme bozuklukları gibi risk faktörlerini açıklayarak başlıyor, ardından erken teşhis yöntemleri ve önleme stratejileri hakkında bilgiler sunuyor.. Programda ayrıca beyin sağlığı için faydalı gıdalar (Akdeniz diyeti, ketojenik diyet, brokoli, avokado, zeytin, susam yağı, tahin pekmez), uyku düzeninin önemi ve pandemi döneminde Alzheimer hastalarının yaşadığı zorluklar gibi konular da ele alınıyor. Prof. Dr. Tanık, Alzheimer hastalarının davranış bozuklukları, unutkanlık ve halüsinasyonlar gibi belirtilerini anlatırken, bakıcıların şefkatli olması gerektiğini vurguluyor.
Erythritol is a natural sugar alcohol found in fruits and fermented foods. It's 70% as sweet as sucrose and produced commercially through fermentation. Not digested by the body, absorbed into blood and excreted in urine
Beyin sisi, zihinsel bulanıklık ve hafıza sorunlarıyla kendini gösteren bilişsel işlev bozukluğudur. Zihinsel bulanıklık, kafa karışıklığı ve konsantrasyon bozukluğu temel belirtilerdir. Yeni bilgi öğrenmede gecikme ve çoklu görev yapmada zorluk görülür
Tarif 2-4 kişilik olup hazırlanması 10, pişirmesi 25 dakika sürer. Ana malzemeler 1 kg ıspanak, soğan, pirinç ve salçadır. Bir porsiyon yaklaşık 133 kcal içerir
Bu video, bir sağlık uzmanının kiraz sapının sağlık etkileri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Videoda kiraz sapının diüretik (idrar arttırıcı) etkisi anlatılmaktadır. Özellikle gut hastalarında ağrı ve sızının giderilmesinde yararlı olduğu belirtilirken, kalp ve tansiyon hastalarında kullanımı önerilmediği açıklanmaktadır. Kiraz sapının hem sodyum hem potasyum dengesini bozduğu için bu hastalarda dikkatli kullanılması gerektiği vurgulanmaktadır.
Anal fissür, anüs çevresindeki dokularda oluşan hafif yırtıktır. En yaygın nedeni kabızlık veya ishaldir. Doğum, anal ilişki ve kronik ishal diğer nedenlerdendir
Klasik kahveye hindiba aroması ekleyen kafeinsiz bir içecektir. Doğal hindiba kökü özü içerir ve katkı maddesi bulunmaz. Düşük kalorili ve glütensiz bir üründür
Bu video, Dünya Ağız Sağlığı Haftası'nı kutlayan bir röportaj programıdır. Programda sunucu, diş doktoru Aslı Ercan ile ağız sağlığı konusunda sohbet etmektedir.. Videoda Türkiye'deki diş bakımı durumu, diş hekimi ziyaretlerinin sıklığı, diş temizliği ve beyazlatma işlemlerinin güvenliği, diş eti hastalıklarının belirtileri ve önemi gibi konular ele alınmaktadır. Ayrıca antibiyotik kullanımı, süt dişi çürüğü ve hamilelik döneminde diş sağlığı gibi önemli bilgiler paylaşılmaktadır.. Röportajda diş sağlığının sadece diş sağlığı değil, vücut sağlığı için de önemli olduğu vurgulanmakta ve antibiyotiklerin doğru kullanımı gerektiği, kısa süreli ve az dozda kullanılmaması gerektiği belirtilmektedir. Süt dişlerinin 10-11 yaşına kadar ağızda kaldığı ve enfekte çürük dişlerin çocuk gelişimine olumsuz etkileri olduğu da açıklanmaktadır.
Bu video, kreatinin maddesi hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, kreatinin maddesinin ne olduğunu, vücuttaki işlevini ve normal değerlerini açıklayarak başlar. Ardından kreatinin düşüklüğü ve yüksekliğinin nedenleri, belirtileri ve sağlık açısından önemi detaylı şekilde anlatılır. Kreatinin düşüklüğüne kas kütlesinin az olması, yanlış beslenme ve bazı hastalıklar neden olurken, yüksekliğine ise böbrek hastalıkları, idrar yolu hastalıkları ve ağır egzersiz gibi faktörler etki eder. Video, her iki durumun da ciddi sağlık sorunları olduğunu vurgulayarak sona erer.
Bu video, Clara adlı bir kişinin Japon çubuk kullanımını öğrettiği bir eğitim içeriğidir. Clara, çocukluğunda okulda çubuk kullanmayı öğrendiğini ve şimdi izleyicilere bu beceriyi aktarmak istediğini belirtiyor.. Videoda çubuk kullanımının temel teknikleri adım adım gösteriliyor: çubukların nasıl tutulacağı, hangi parmakların kullanılarak kıvrılması gerektiği ve ikinci çubuğun nerede tutulması gerektiği detaylı olarak anlatılıyor. Clara, teorik bilgileri öğrettikten sonra, fıstık, soslu mısır ve fasulye gibi farklı malzemelerle pratik yaparak çubuk kullanımını gösteriyor. Ayrıca, çubuk kullanmanın diyet açısından faydalı olabileceği ve yavaş yeme alışkanlığı geliştirebileceği bilgisi de paylaşılıyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının şeker düşmesi konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, şeker düşmesi durumunu iki farklı duruma ayırarak ele almaktadır: diyabet hastalarında meydana gelen şeker düşmeleri ve şeker hastalığı olmayan hastalarda şekeri düşüren durumlar.. Video, özellikle diyabet hastalarında şeker düşmesinin nedenleri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, şeker düşmesinin en önemli nedenlerini ilaçların fazla gelmesi, diyetin ihmal edilmesi, ara öğünlerin alınmaması, egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken hususlar ve alkol tüketimi olarak sıralamaktadır. Ayrıca, şeker hastalarının doktorlarıyla sıkı iletişim kurması ve şikayetlerini bildirmesi gerektiği vurgulanmaktadır.
"Yeni Günü Merhaba" adlı televizyon programı, sunucu ve konuklar arasında geçen bilgilendirici bir formatı içermektedir. Programda psikiyatrist Aydın Demirkol ve doçent doktor Telat Keleş gibi uzmanlar yer almaktadır.. Program iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde aile içi şiddet konusu ele alınmakta, şiddetin türleri, nedenleri ve tedavi edilebilirliği tartışılmaktadır. İkinci bölümde ise kalp krizi konusu işlenmekte, belirtileri, risk faktörleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca programda Tuğba Can'ın strafor köpük topu süsleme etkinliği gösterilmektedir.. Program boyunca izleyicilerden gelen sorular yanıtlanmakta, aile içi şiddetin Türkiye'deki durumu istatistiklerle sunulmakta ve kalp krizi riskindeki gruplar hakkında detaylı bilgiler verilmektedir. Programın sonunda gelecek bölümde diyetisyenin konuk olacağı ve kişisel gelişim uzmanı Ahmet Can ile bir etkinlik yapılacağı duyurulmaktadır.
Bu video, "Bilgi Deposi" kanalında yayınlanan, keçiboynuzu hakkında detaylı bilgiler sunan bir eğitim içeriğidir.. Video, keçiboynuzunun tanımı ve özellikleriyle başlayıp, Türkiye'deki yetişme alanlarını anlatmaktadır. Ardından keçiboynuzunun 10 farklı sağlık faydası detaylı olarak açıklanmaktadır: antioksidan özelliği, enfeksiyonlara karşı koruma, diyabetle mücadele, kalp ve damar sağlığı, sindirim sistemi desteği, kilo verme, kanserle mücadele, kemik erimesini önleme, yaraların iyileşmesini hızlandırma ve dişleri güçlendirme. Son bölümde ise keçiboynuzu pekmezinin faydaları ele alınmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının gebelik şekeri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, gebelik şekeri oluşturmak için klasik risk faktörlerini açıklamaktadır. Aile tarihinde şeker hastalığı, aşırı kilolu olma, polikistik overli olma, çoğul gebelik taşıma ve daha önceki gebeliklerde gebelik şekeri yaşamak gibi faktörler anlatılmaktadır. Ayrıca aşırı şekerli gıda tüketiminin bir risk faktörü olabileceği ancak birincil bir faktör olmadığı vurgulanmaktadır.
Bu video, mide balonu cerrahi dışı bir yöntem hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, mide balonunun ne olduğunu, nasıl uygulandığını ve çalışma prensibini açıklamaktadır. Mide balonu, endoskopik olarak midenin içine yerleştirilen silikon bir balondur ve yaklaşık 400-600 cc sıvıyla şişirilerek mide hacmini daraltarak kilo verme sağlar. Yöntem, genel anestezi yerine hafif sedasyon altında uygulanır ve hastaların yaklaşık %30 kilo vermesine yardımcı olabilir. Ancak bu yöntem geri dönüşümlü olup, yaklaşık altı ay sonra balonun çıkarılması gerektiği ve bu süre sonunda eski beslenme alışkanlıklarına dönüldüğünde kiloların geri alınabileceği belirtilmektedir.
Bu videoda bir kişi, 58 yaşında, 40 yıllık insülin kullanan ve ciddi antrenman yapan Kadir abi ile birlikte yemek yapıyor. Kadir abi, aynı spor salonuna gidiyor ve şeker hastası olmasına rağmen hayvan gibi antrenman yapıyor.. Video iki bölümden oluşuyor. İlk bölümde şeker hastası için özel olarak hazırlanmış krokan tarifi gösteriliyor. Fıstık ve hurma kullanılarak şeker kullanmadan krokan yapımı adım adım anlatılıyor. İkinci bölümde ise Kadir abi'nin şeker hastası olmasına rağmen nasıl sert antrenman yaptığı, düzenli antrenman yapmanın yolları ve motivasyon konuları ele alınacak. Video, şeker hastalığı olanlar için pratik bilgiler sunmayı amaçlıyor.
Bu videoda bir kişi, kedisi Loki'nin tuvalet deneyimlerini ve farklı kum türlerini karşılaştırıyor.. Konuşmacı, Loki'yi evlat edindiğinde kullandığı normal topaklanan kumdan başlayarak, kristal kum ve son olarak diatomit kum'a geçiş sürecini anlatıyor. Diatomit kum'un iri taneli yapısı sayesinde Loki'nin tuvaletini daha rahat kullandığı, toz yapmaması ve Türkiye'de üretildiği için ucuz olması gibi avantajlarını paylaşıyor. Video, diatomit kum hakkında bilgi edinmek isteyenler için faydalı olabilir.