Ayran, yoğurt ve suyun karışımından oluşan geleneksel bir soğuk içecektir. Uzun süre tok tutar ve protein açısından zengindir. Tansiyonu dengeler ve sindirim sorunlarını giderir. Hücreleri yeniler ve zihin gelişimini destekler. Kalsiyum içeriğiyle kemikleri güçlendirir
Bu video, bir döner kebap ve pide restoranında çalışan bir kişinin müşterilere hizmet verdiği bir sahneyi göstermektedir. Videoda bir müşteri ve restoran çalışanı arasında geçen diyaloglar yer almaktadır.. Videoda restoran çalışanı, müşterilere döner kebap, pide ve ayran gibi yemekler sunmaktadır. Müşterilere domates, soğan ve pul biber gibi ek malzemeler isteyip istemediklerini sormakta ve siparişleri hazırlamaktadır. Ayrıca videoda "abone ol" ifadeleri tekrarlanmaktadır.
Bu video, sağlık bilgileri sunan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, Ramazan ayında oruç tutmanın sağlığa faydalarını ve özellikle iftar sonrası B12 eksikliğini gideren içecekleri anlatmaktadır.. Video, B12 vitamini eksikliğinin nedenleri ve belirtileri hakkında bilgi vererek başlıyor. Ardından, B12 eksikliğini gideren en sağlıklı içecek olarak ayranın özellikleri ve sağlık faydaları detaylı şekilde anlatılıyor. Ayranın kilo verme, hararet giderme, şişkinlik ve hazımsızlığı giderme, kalsiyum ve vitamin deposu olma, kan basıncını azaltma, kolesterol seviyesini düzenleme, mide sağlığını koruma, kabızlığı giderme, gastrit hastalığına iyi gelme, cilt sağlığını koruma ve soğuk algınlığına karşı koruyucu etkisi gibi çeşitli faydaları açıklanıyor. Video, B12 vitamini eksikliğinin belirtileri ve tedavi önemi hakkında bilgilerle sonlanıyor.
Sodalı ayran, soda ve ayranın karışımından oluşan sağlıklı bir içecektir. Bir bardak sodalı ayran 25-60 kalori arasında değişmektedir. Soda sıfır kalori içerir, ayranın yağ oranına göre kalori değişir
Ayran midedeki asit seviyesini düzenler ve probiyotik içerir. Kafein ve asit hassasiyeti olanlar için mideyi rahatlatır. Gastrit ve sindirim sistemi rahatsızlıklarında faydalıdır
Yapyap kanalında iki arkadaş, shot bardak yapımı deneyimini paylaşıyor. Fırat adında bir kişi de videoda yer alıyor.. Videoda, shot bardak yapımı için özel bir sistem kullanılıyor. Arkadaşlar çay, ayran, boza ve şalgam gibi Türk içeceklerini bardaklara doldurup buzluğa koyuyorlar. Dört-beş saat sonra bardakları çıkarıp içiyorlar. Ancak beklenen sonuç elde edilemiyor; boza erimiş, şalgam ve çay içilemez hale gelmiş, ancak ayran başarılı bir şekilde donmuş ve içilebilir hale gelmiş. Video, bu tür deneylerin sonuçlarını göstererek sona eriyor.
Bozuk ayran tüketimi mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Bulantı, kusma, karın ağrısı ve şişkinlik görülebilir. Bozuk ayranın kokusu ekşimiş ve tadı farklı olur
Ayran, Türk mutfağının serinletici ve sağlıklı içeceğidir. BİM, uygun fiyat politikası ve geniş ürün yelpazesiyle tercih edilmektedir. Ayran genellikle 1 litrelik karton kutularda veya 200 ml'lik şişelerde satılır
Bu video, Bora Bey ve Tuğçe Hanım arasında geçen bir diyalogu içermektedir. Konuşmada bir kişi acı ayranlık getirmiş ve diğer kişi bu ayranlığın çok acı olduğunu belirtmektedir.. Videoda acı ayranlık konusu etrafında bir tartışma yaşanmaktadır. Bir kişi ayranlığın çok acı olduğunu, ağzının yanmaya başladığını söylerken, diğer kişi bu durumun bilerek yapıldığını iddia etmektedir. Tartışma, ayranlığın acı olması ve bunun nedeni üzerine yoğunlaşmaktadır.
Ayran, Balkanlardan Orta Asya'ya uzanan milli içecektir. Orijinal tarifinde yağlı koyun yoğurduna su katılarak yapılır
Bu video, Sevgiler adlı bir yemek tarifi sunucusunun tavuklu pilav yapımını gösterdiği bir yemek tarifi videosu.. Videoda tavuklu pilavın yapılışı adım adım gösteriliyor. Önce tavuk haşlanıyor, ardından pirinç suda bekletiliyor ve kavruluyor. Son olarak tavuk didikleniyor, karabiber ve tuz ekleniyor ve pilav üzerine diziliyor. Tarif, tavuklu pilavın yanında ayranla servis edilmesi önerisiyle tamamlanıyor.
Bu video, "Nefis Yemek Tarifleri" kanalında yayınlanan bir yemek tarifi videosu olup, sunucu tarafından etli bezelye yemeği tarifi paylaşılmaktadır.. Videoda etli bezelye yemeğinin yapılışı adım adım anlatılmaktadır. Önce soğan kavrulup et ekleniyor, ardından patates ve havuç ilave ediliyor. Daha sonra domates salçası, baharatlar ve bezelye eklenerek yemek pişiriliyor. Sunucu, yemeğin yanına pirinç pilavı veya arpa şehriye pilavı önermekte ve yemeğin cacık veya ayran eşliğinde servis edilebileceğini belirtmektedir.
Bu video, Serra, Alperen, Mert, Sıla ve diğer arkadaşların yer aldığı bir yemek yarışması içeriğidir. Ayrıca Serra'nın babası da telefon görüşmesi yoluyla katılmaktadır.. Videoda arkadaşlar arasında sıcak ve soğuk yemeklerin tadını karşılaştıran bir yarışma düzenlenmektedir. Midye, ayran gibi yemeklerin sıcak ve soğuk versiyonları deneyimlenirken, sıcak kola demek zorunda kalan katılımcıların rahatsızlıklarını da izleyiciyle paylaşıyorlar.. Yarışmanın yanı sıra, Sıla'nın dövmesi hakkında yapılan tartışmalar ve babasının dövme konusundaki görüşleri de videoda yer alıyor. İzmir ve Bandırma arasındaki midye tartışması gibi eğlenceli konular da ele alınırken, yarışmanın sonucunda para ödemeleri ve araba masrafları konusunda yaşanan tartışmalar da videoda gösteriliyor.
Bu video, ayranın tarihçesi ve sağlık faydaları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, ayranın Göktürkler tarafından tesadüfen nasıl ortaya çıktığını anlatarak başlar ve ardından ayranın sindirim sistemi, kilo verme, kalp ve damar sağlığı, bağışıklık sistemi, zihinsel durum, kemik sağlığı ve cilt sağlığı için sunduğu faydaları detaylı şekilde açıklar. Son bölümde ise ayranın fazla tüketildiğinde yaratabileceği bağırsak sorunları gibi zararları ve günlük tüketim önerileri sunulur.
Bu video, bir ürün tanıtımı formatında olup, Ahmet adında bir karakterle birlikte Sütaş ayranının tanıtımını içeriyor.. Videoda, her yemeğin yanında olması gereken bir içecek olarak Sütaş ayranı vurgulanıyor. Konuşmacı, evde tavuk pilavı gibi yemekler varsa doğal olarak Sütaş ayranının eşlik etmesi gerektiğini ve her yemeğin yanında Sütaş ayranı içildiğinde iyi hissedileceğini belirtiyor.
Bu video, bir dizinin tanıtımını yapan kısa bir içeriktir. Videoda Dahan, Ayran, Ayhan ve Gürkan Komiser gibi karakterler yer almaktadır.. Videoda dizinin ilerleyen bölümlerinde yaşanacak olaylar özetlenmektedir. Dahan'ın geçmişinin onu ve sevdiklerini rahatsız edeceği, Ayran'ın yaşadığı zorlu geçmişini Ayhan'a anlatacağı, Gürkan Komiser'in Dahan'ı takip edeceği ve bu takipin müdür seviyesine kadar uzanacağı belirtilmektedir. Ayrıca büyük şoklar yaşanacağı vurgulanmaktadır.
Bu video, ayranın sağlık faydalarını ve yan etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Anadolu ve Türk kültürünün vazgeçilmezlerinden olan ayranın doğal, besleyici ve faydalı bir içecek olduğu vurgulanmaktadır.. Video, ayranın sindirim sistemi, kalp sağlığı, bağışıklık sistemi, kemik sağlığı, kanser riski, zihinsel sağlık, cilt ve saç sağlığı gibi çeşitli alanlardaki faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca ayranın yan etkileri, hangi durumlarda dikkatli tüketilmesi gerektiği ve günlük tüketim önerileri de sunulmaktadır. Video, ayranın doğal ve ev yapımı olması gerektiğini vurgulayarak, rafine şeker ve koruyucu içeren ürünler yerine tüketilmesinin önemini belirtmektedir.
Bu video, ayranın sağlık açısından sunduğu faydaları ve zararları anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, ayranın çeşitli sağlık faydalarını detaylı şekilde incelemektedir. Günde bir bardak ayran içmenin soğuk algınlığına karşı koruma, kilo verme, gastrit tedavisi, kan basıncını dengeleme, kalsiyum ihtiyacını giderme, stres seviyesini azaltma, hemoroid hastalığına iyi gelme, anemi riskini azaltma, cilt sağlığı için faydalı olma ve sindirim kalitesini artırma gibi çeşitli sağlık faydaları açıklanmaktadır. Ayrıca, ayranın kontrolsüz tüketiminin olumsuz etkileri de belirtilmektedir.
Bu video, Türk ve Anadolu kültürünün vazgeçilmezlerinden olan ayranın tarihsel kökenlerinden başlayarak sağlık faydalarını ve olası zararlarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, ayranın 600'lü yıllarda Göktürkler tarafından nasıl ortaya çıktığını anlatarak başlar ve ardından bir bardak ayran tüketiminin sağladığı sindirim, bağışıklık, beyin, kalp, kemik, kanser, cilt ve saç sağlığı gibi farklı sağlık alanlarındaki etkilerini detaylı şekilde incelemektedir. İkinci bölümde ise günlük ayran tüketimi miktarı, porsiyonları ve kimlerin dikkatli olması gerektiği konuları ele alınmaktadır.. Uzmanlar haftanın 3-4 günü günde 1-2 bardak ayran tüketimini önerirken, süt ve peynir tüketmeyen kişilerin ayran miktarını artırması gerektiği vurgulanmaktadır. Ayrıca ev yapımı ve doğal ayranın tercih edilmesi ve rafine şeker içeren meşrubatların yerine tüketilmesi tavsiye edilmektedir.