Tuz ve D Vitamini ile Mukus Sorunlarını Giderme
Bu video, bir sağlık uzmanının sunduğu eğitim içeriğidir ve üç farklı bölümden oluşan bir serinin ilk bölümüdür.. Video, boğaz mukusu sorunlarını tuz kullanarak nasıl giderilebileceğini anlatmaktadır. İlk bölümde tuzun bakteriler, mantarlar, mayalar ve küfler üzerindeki etkileri açıklanırken, mukus sorunlarının farklı kaynakları (sinüsler, kulaklar, bademcikler, yemek borusu, akciğerler) ele alınmaktadır. İkinci bölümde ise solunum mukusu sorunlarının D vitamini eksikliğiyle ilişkisi ve D vitamini alımının önemi vurgulanmaktadır.. Videoda tuzlu su içme, gargara yapma, elma sirkesi ekleme, sinüs temizleme, nemlendirici kullanımı, haloterapi ve kulaklara tuz/elma sirkesi/sarımsak yağı damlatma gibi çeşitli doğal yöntemler detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca, düzenli D vitamini alımı yerine doktora danışarak haftada bir seferlik 50.000 IU D vitamini almanın mukusu temizleme sürecini hızlandırabileceği belirtilmektedir.
- youtube.com