• Buradasın

    Yulaf Ezmesi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Basit ve Hızlı Protein Dolu Kahvaltı Tarifi

      Bu video, Melik Arslan tarafından sunulan bir yemek tarifi videosu olup, Meme Fitness kanalında yayınlanmaktadır. Videoda basit, hızlı ve protein dolu bir kahvaltı tarifi anlatılmaktadır. Tarif için sadece yulaf ezmesi ve yumurta kullanılmaktadır. Melik, malzemeleri tanıttıktan sonra karıştırma, pişirme aşamalarını göstermekte ve kahvaltı için ek malzemeler (az yağlı peynir, lor peyniri, süt, keten tohumu) hakkında bilgiler vermektedir. Video, yaklaşık 5 dakika içinde hazırlanan kahvaltı ve kahve ile sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Sabah Okula Gitmeden Önce Yapabileceğiniz Pratik Tarifler

      Bu video, bir içerik üreticisinin sabah okula gitmeden önce yapabileceğiniz üç pratik ve lezzetli tarifi gösterdiği bir yemek tarifi videosu. İçerik üreticisi, Instagram'dan takip edilen ve bu tarifleri sık sık yapan biri olarak kendini tanıtmaktadır. Videoda üç farklı tarif gösterilmektedir: ilk olarak yulaf ezmesi, muz ve kuruyemişlerle yapılan yoğurt veya sütle servis edilen bir tarif, ikinci olarak tarçınlı yulaf ezmesi tarifi ve üçüncü olarak salça, zeytinyağı, kekik ve kaşar peyniri ile yapılan "margarita" benzeri bir lavaş tarifi. İçerik üreticisi, bu tariflerin pratik olduğunu, özellikle sabah acelesi olanlar için uygun olduğunu ve kendisinin bu tarifleri sık sık kullandığını belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Yulaf Ezmesi Deneyimi ve Beslenme Rehberi

      Bu video, bir içerik üreticisinin yulaf ezmesi hakkında bilgi edinmek için iki günlük bir deney sürecini anlattığı bir vlog formatındadır. Videoda konuşmacı, Furkan adında bir arkadaşı ve bir hoca ile birlikte yer almaktadır. Video, yulaf ezmesinin besin değerleri, tarihi, üretim süreci ve sağlık faydaları hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İçerik üreticisi, normalde günde 70-80 gram yulaf yiyen biri olarak iki gün boyunca her öğünde yulaf ezmesi tüketmeyi deneyerek, yulafın farklı tariflerle hazırlanması, günlük yaşamda kullanımı ve kişisel vücut toleransının farklı olabileceği konusunda deneyimlerini paylaşıyor. Videoda ayrıca yulafın 32 bin yıl önce Paleolitik Çağ'da tüketildiği, Neolitik Çağ'da tarımın keşfiyle yetiştirilmeye başlandığı ve günümüzde popülerleştiği anlatılıyor. Yulafın yüksek lif içeriğinin sindirim sistemini zorlaştırabileceği, aşırı tüketimin şişkinlik, kabızlık ve gaz gibi problemlere yol açabileceği ve fitik asit içeriğinin etkileri gibi önemli bilgiler de paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • Lif Yulaf Ezmesi Tanıtım Videosu

      Bu video, bir ürün tanıtımı formatında Lif marka ince öğütülmüş yulaf ezmesinin faydalarını anlatan kısa bir reklamdır. Videoda Lif yulaf ezmesinin iki ana faydası vurgulanmaktadır: bir dakikada hazırlanabiliyor ve çabucak yumuşuyor, böylece daha kolay yenilebiliyor. Video, izleyicilere yulaf ezmesini sevdirmeyi amaçlıyor ve denemek için iyi sebeplerin olduğunu belirtiyor.

      • youtube.com

    • Yulaf Ezmesi ve Sürücü Sorunları

      Bu video, bir film veya dizi sahnesini göstermektedir. Karakterler arasında Jason Names adında bir sürücü, bir müdür ve diğer sürücüler bulunmaktadır. Video, yulaf ezmesinin kötüleşmesiyle başlayan bir olayı konu alıyor. Ardından Jason Names adlı sürücünün tanıtımı yapılıyor ve onun geçmişinden bahsediliyor. Daha sonra bir sürücü, eşini öldürdüğünü ve çocuklara tecavüz ettiğini iddia eden bir durumla karşılaşıyor. Video, müdürün sürücülerine zarar verenlerden hoşlanmadığını belirterek sona eriyor.

      • youtube.com

    • Yağ, Şeker ve Un Kullanmadan Yapılan Sağlıklı Kurabiye Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu yağ, şeker ve un kullanmadan yulaf ezmesi ve kuru meyvelerle yapılan sağlıklı bir kurabiye tarifini paylaşıyor. Videoda, diyet yapanlar için uygun olan bu kurabiye tarifinin tüm aşamaları gösteriliyor. Önce yulaf ezmesi robotla un haline getiriliyor, ardından muz, kuru üzüm, kuru kayısı, kuru incir, hurma, ceviz ve yer fıstığı ekleniyor. Son olarak kabartma tozu ve tarçın ilave edilerek karışım yuvarlak şekillere getiriliyor ve 180 derece fırında 15-20 dakika pişiriliyor. Kurabiyeler buzluğa kaldırılabiliyor ve istediğiniz kadar tüketilebiliyor.

      • youtube.com

    • Diyet Kahvaltı Tarifi ve Diyet Programı

      Bu video, diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel tarafından sunulan bir diyet tarifi ve diyet programı içeriğidir. Diyetisyen, izleyicilerin yorumlarından ilham alarak bu videoyu hazırladığını belirtiyor. Videoda, yumurta ve peynir tüketmekten sıkılan kişiler için alternatif bir diyet kahvaltı tarifi sunuluyor. Tarifin malzemeleri (proteinli süt, yulaf ezmesi, chia tohumu, muz ve şekersiz fıstık ezmesi) detaylı olarak anlatılıyor ve hazırlama aşamaları gösteriliyor. Ayrıca, bu tarifin diyet programı olarak nasıl kullanılacağı, hangi günlerde tüketilmesi gerektiği ve kimlerin bu tarifi kullanmaması gerektiği hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Migros ve Eti Yulaf Ezmesi Karşılaştırması

      Bu videoda bir kişi, Migros marka yulaf ezmesi ile Eti marka yulaf ezmesini karşılaştırıyor. Eti'nin fiyatı 10 TL iken Migros'un fiyatı 7 TL olarak belirtiliyor. Video, iki yulaf ezmesinin tadı, yumuşaklık özellikleri ve çapak durumları açısından karşılaştırmasını içeriyor. Her iki yulaf ezmesi de sıcak su ile haşlanarak test ediliyor. Sonuç olarak, Migros'un Eti ile tamamen aynı özelliklere sahip olduğu, çapaksız ve yumuşak olduğu belirtiliyor. Ayrıca videoda yulaf fiyatlarının yüksekliği üzerine bir protesto da yer alıyor.

      • youtube.com

    • Tavada Yulaflı Pizza Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Sunucu, tavada yulaf ezmesinden pizza yapımını adım adım göstermektedir. Videoda, un kullanmadan tavada yulaf ezmesinden pizza yapımı detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce yulaf ezmesinin toz haline getirilmesi, ardından yoğurt, yumurta, tuz, karabiber ve kabartma tozu ile hamur hazırlanması gösterilmektedir. Daha sonra hamurun tavada pişirilmesi, salçalı sos hazırlanması ve pizzanın üzerine kaşar, biber ve zeytin eklenmesi anlatılmaktadır. Video, yaz mevsiminde kilo almak istemeyenler için uygun bir tarif olarak sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Yulaf Ezmesi Tarifi ve Kilo Verme Deneyimi

      Bu video, Merve adlı bir kişinin kendi kilo verme deneyimini ve yulaf ezmesi tarifini paylaştığı bir yemek tarifi videosu. Merve, üniversiteye ilk gittiğinde 63 kilo alıp 54-55 kiloya düşürdüğünü anlatıyor. Videoda öncelikle Merve'nin kilo verme süreci ve yulaf ezmesinin bu süreçteki rolü hakkında bilgiler veriliyor. Ardından yulaf ezmesi tarifi detaylı olarak gösteriliyor: malzemeler (yulaf ezmesi, süt, fıstık ezmesi, hindistan cevizi, keten tohumu, muz, hurma, frambuaz, kuruyemiş) tanıtılıyor ve pişirme aşamaları adım adım anlatılıyor. Tarif, kilo vermek isteyenler için sağlıklı bir öğün olarak öneriliyor ve yulaf ezmesinin sindirim sistemi, tiroid ve bağırsak sistemine olumlu etkileri vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Ev Yapımı Müsli Tarifi ve Kullanım Şekilleri

      Bu video, bir sunucunun izleyicilerin isteği üzerine hazırladığı ev yapımı müsli tarifini anlatan bir yemek tarifi videosu. Videoda öncelikle müsli'nin ne olduğu açıklanarak başlanıyor ve market müsli'lerinin pahalı ve içeriğinde şeker, katkı maddeleri bulunduğu belirtiliyor. Ardından yulaf ezmesi, kuruyemişler, kurutulmuş meyveler, keten tohumu, haşhaş ve karabuğday patla kullanılarak müsli tarifi adım adım gösteriliyor. İkinci bölümde ise müsli'nin dört farklı kullanım şekli anlatılıyor: pişirme, granola yapmak için baz olarak kullanma, fırında pişirme ve ocakta kavurma. Tarif çok esnek olup, malzemeler ve miktarları kişisel tercihe göre değiştirilebiliyor. Ayrıca öğrencilerin hem ocağı hem de fırını olmadığı durumlarda malzemeleri karıştırıp kavanozda saklayarak sağlıklı bir ara öğün veya kahvaltılık oluşturabilecekleri belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Unsuz, Yağsız Limonlu Chialı Kurabiye Tarifi

      Bu video, "Tarçın Tadında" kanalında yayınlanan bir yemek tarifi videosu olup, sunucu unsuz ve yağsız limonlu chialı kurabiye yapımını göstermektedir. Videoda limonlu chialı kurabiye yapımı adım adım anlatılmaktadır. Tarif için gerekli malzemeler (yumurta, chia tohumu, badem, yulaf ezmesi, şeker, limon kabuğu) tanıtıldıktan sonra, malzemelerin hazırlanması, karıştırılması ve fırında pişirilmesi aşamaları detaylı olarak gösterilmektedir. Kurabiye hamuru, yumurta beyazının kar haline getirilmesi ve sarıların eklenmesi gibi özel tekniklerle hazırlanmakta, ardından 150 derecede 20 dakika pişirilmektedir.

      • youtube.com

    • Efsane Yulaf Ezmesi Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu efsane bir yulaf ezmesi tarifini paylaşıyor. Videoda, kahvaltılık mısır gevrekleri gibi çıtırlık ve lezzetli bir yulaf ezmesi yapımı gösteriliyor. Tarif, kilo vermek isteyenler için ideal, kalorisi düşük bir seçenek olarak sunuluyor. Malzemeler arasında yulaf ezmesi, muz, ceviz ve Altınbaşak light bisküvi bulunuyor. Sunucu, tarifin yapımını adım adım gösteriyor, malzemeleri ölçüyor ve sıcak su ile karıştırma sürecini anlatıyor. Ayrıca, kilo almak isteyenler için süt, fıstık ezmesi ve hurma gibi ek malzemeler öneriliyor.

      • youtube.com

    • Yoğurt Suyu ve Yulaf Ezmesi ile Cilt Lekelerini Temizleme Maske Tarifi

      Bu video, Tülay adlı bir kişinin sunduğu bir yemek tarifi videosu olup, cilt bakımı konusunda bilgi vermektedir. Videoda, yoğurt suyunun ve yulaf ezmesinin cilt lekelerini temizleme maske tarifi anlatılmaktadır. Önce malzemeler (yoğurt suyu ve yulaf ezmesi) tanıtılıp, ardından maske hazırlama aşamaları gösterilmektedir. Maske, güneş lekeleri, hamilelik lekeleri, çiller ve sivilce lekelerini temizlemeye yardımcı olmaktadır. Ayrıca, cilt tipine göre bal veya limon suyu eklenmesi, uygulama şekli ve sıklığı hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Yulaf Ezmesinin Faydaları ve Tarifi

      Bu videoda bir doktor, yulaf ezmesinin sağlık faydalarını ve tüketim yöntemlerini anlatıyor. Konuşmacı, yulaf ezmesinin sindirim sistemi, şeker ve kolesterol metabolizması üzerindeki olumlu etkilerini açıklıyor. Video, yulaf ezmesinin mide ve bağırsaklarda jel kıvamını alarak tokluk hissi vermesi, yağları ve kolesterolü emmesi ve sindirim sistemi sorunlarını önlemesi gibi faydalarını anlatıyor. Doktor, yulaf ezmesi tüketimi için basit bir tarif sunuyor: bir bardak yulaf ezmesi, bir bardak su, iki-üç parmak süt ve lezzetlendirme için muz, elma, çilek veya badem ile pekmez veya bal. Ayrıca yulaf ezmesinin cilt ve saç sağlığına, uykusuzluğu önlemeye, kemik ve kasların güçlenmesine ve şeker seviyesini dengelemeye yardımcı olduğu belirtiliyor. Video, Türkiye Kardiyoloji Derneği'nin kalp krizi anında ölüme götüren yanlışları hakkında bilgi vereceğini söyleyerek sona eriyor.

      • youtube.com

    • Yulaf Ezmesi Kurabiyesi Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi programı olup, Miray adlı bir kişi ve bir çocuk tarafından sunulmaktadır. Miray, dünyanın en basit ve lezzetli kurabiyelerinden birini hazırlamaktadır. Videoda yulaf ezmesi, ceviz, süt ve bal kullanılarak besleyici ve lezzetli bir kurabiye tarifi anlatılmaktadır. Önce malzemeler karıştırılarak hamur hazırlanır, ardından bu hamur tavşan şekline dönüştürülür ve kuru meyvelerle (badem, yaban mersini, kuru üzüm) süslenir. Tarif, beyaz un ve beyaz şeker içermeyen, doğal malzemelerle hazırlanmış ve enerji veren bir kurabiye olarak tanıtılmaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlıklı Kahvaltı Tarifi ve Kilo Verme Deneyimi

      Bu videoda bir kadın, yıllarca kilo problemi yaşayan ve diyetlerle boğuşan biri olarak kendi deneyimlerini paylaşıyor. Video, sağlıklı bir kahvaltı tarifi sunuyor. Konuşmacı, keten tohumu, yulaf ezmesi ve cia tohumu gibi besinlerin kilo vermede etkili olduğunu belirtiyor. Ayrıca, yasaklar yerine sağlıklı beslenme ve günlük iki yumurta tüketiminin önemini vurguluyor. Video boyunca omlet tarifi gösteriliyor ve içine maydanoz, biber, peynir gibi çeşitli malzemelerin eklenebileceği anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Hindistan Cevizi Kabuğu Tabağı Tarifi

      Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır. Konuşmacı, Süleyman'ın aperatif olarak sevdiği ve kendisi için bir öğün olan Hindistan cevizi kabuğu tabağı tarifini paylaşıyor. Videoda Hindistan cevizi kabuğu tabağı yapımının malzemeleri ve hazırlık aşamaları gösteriliyor. Konuşmacı, tabağın özel yapısını, tahta kaşığını ve Paşabahçe ölçü bardağını tanıtıyor. Tarif için badem sütü, yulaf ezmesi, ceviz, badem ve damla çikolata kullanılıyor. Video, malzemelerin hazırlanmasıyla sona eriyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor