Bu video, çocuklar için hazırlanmış eğitici bir animasyon veya çizgi film formatındadır. Hikayede Elif, Kerem, Selim ve Ayşe adlı karakterler yer almaktadır. Ayrıca Elif'in annesi ve babası da hikayede rol almaktadır.. Video, süt tüketiminin önemini ve arkadaşlık değerlerini anlatmaktadır. İlk bölümde Elif'in annesiyle babasıyla odasında kahvaltı yapması gösterilirken, ikinci bölümde okulda Kerem ve Elif'in basketbol yarışına katılması ve kazananın süt kazanması anlatılır. Son bölümde ise Kerem'in kazandığı sütü Elif'e vermek istememesi ve sonunda her iki çocuğun da süt içmesiyle hikaye sonlanır. Video, süt tüketiminin büyüme ve sağlık için önemini vurgulamaktadır.
Sabah aç karnına içilen süt bağırsak hareketlerini hızlandırır ve yağ yakımını destekler. Süt kan basıncını düşürür ve potasyum içeriğiyle sağlıklı tutar. Yatmadan önce içilen süt, kalsiyum içeriğiyle kemik erimesini önler. Günde 2-4 bardak süt tüketimi sağlık için faydalıdır
Alkolden sonra süt içmek genellikle güvenlidir ancak alkolün etkisini artırabilir. Adet döneminde süt içmek genellikle güvenlidir ancak bazı kadınlarda rahatsızlık yapabilir. Ateşli hastalık sırasında süt içilmesi tavsiye edilmez
Bu video, bir anne tarafından sorulan iki buçuk yaşındaki kızının beslenme alışkanlıkları hakkında bir sağlık uzmanının cevabını içermektedir.. Videoda, iki buçuk yaşındaki çocukların günlük süt tüketimi ve bisküvi tüketimi konuları ele alınmaktadır. Uzman, çocukların günde en az iki su bardağı süt içmesinin normal olduğunu, ancak bir litre ve üzeri süt tüketiminin demir emilimini bozabileceğini ve kansızlık gibi sorunlara yol açabileceğini belirtmektedir. Ayrıca, paketli bisküvilerin yerine evde kurabiye yapmanın veya meyve ve kuruyemiş tüketiminin daha sağlıklı olacağını tavsiye etmektedir.
Bu video, uzmanların kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyen yüksek tansiyon riskine karşı süt içilmesini önerdiği bilgilendirici bir içeriktir.. Video, yapılan araştırmalara dayanarak süt tüketiminin yüksek tansiyon riskini azalttığını açıklıyor. Kalsiyum, magnezyum ve fosfor minerallerinin az tüketiminin hipertansiyonla ilişkili olduğu belirtilirken, hipertansiyon hastalarının az yağlı veya yağsız süt tüketerek kan basıncını kontrol altına alabilecekleri vurgulanıyor. Uzmanlar, optimal kan basıncı için günde 3-4 porsiyon süt ve ürünlerinin tüketimini öneriyor.
Bu videoda bir sunucu ve Sahide Abla adlı bir konuk, süt tüketimi ve pastörizasyon konusunda bilgilendirici bir sohbet gerçekleştiriyor.. Video, çiğ süt içmenin tehlikeleri ve pastörizasyonun önemi üzerine odaklanıyor. Sunucu, sütün ahır koşullarında sağılması sırasında mikroplara maruz kaldığını ve çiğ süt içmenin "toplum cinayeti" olduğunu vurguluyor. Pastörizasyonun 74-75 derecede 2-3 saniye tutulması gerektiği, sütün protein değerinin kaynatmakla kaybolmadığı ve iki yaşından sonraki çocuklarda süt tüketiminin demir eksikliği anemisi yapmadığı açıklanıyor. Ayrıca sütün triptofan aminoasiti sayesinde uyku kalitesini artırdığı bilgisi paylaşılıyor.
Op. Dr. Tekinel'e göre inek sütü, ineğin yavrusunu beslemek için var. Prof. Dr. Pala, keçi sütünün inek sütünden daha sağlıklı olduğunu belirtiyor. Canan Karatay, çiğ sütün probiyotikleri öldürdüğünü ve sindirimi zorlaştırdığını söylüyor. Prof. Dr. Maranki, pastörize sütün zararlı olduğunu ve kaynatılması gerektiğini vurguluyor
İnek sütü protein açısından anne sütünün üç katıdır. İnek sütündeki kazein oranı %80, anne sütünde %20'dir. İnek sütü daha fazla tuz içerir ve kolay sindirilemez. İnek sütünde D vitamini litrede 400 IU'dur
Bu video, bir sunucu ve diyetisyen Pınar Demirkaya arasında geçen bilgilendirici bir röportajdır. Pınar Demirkaya, "Ya Suçlu Lektinse" adlı kitabın yazarı ve beslenme konusunda uzman bir diyetisyendir.. Röportajda kilo verme, beslenme ve beden algısı konuları ele alınmaktadır. Pınar Demirkaya, kilo almanın sadece çok yemekle değil, bedene uygun olmayan besinleri tüketmekle de ilgili olduğunu vurgulamakta, lektin ve gluten arasındaki ilişkiyi açıklamaktadır. Ayrıca mevsimsel beslenmenin önemi, bağırsak sağlığı, süt tüketiminin faydaları ve zararları gibi konular da tartışılmaktadır.. Videoda ayrıca bağırsakların "ikinci beyin" olarak adlandırılması, tahıl grubunun kilo verme sürecindeki etkisi, ideal kahvaltı için öneriler ve çocukların beden iletişimlerini dinlemeleri gerektiği gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır. Pınar Demirkaya, kalori hesaplamasına inanmadığını ve her bedenin farklı besin toleransları olduğunu vurgulamaktadır.
Bu video, bir sunucu ve Derya Hanım adlı bir konuk arasında geçen bir tanıtım içeriğidir. Derya Hanım sütü çok sevdiğini ve çocuğuna vermek istediğini belirtiyor.. Video, açık sütün kaynatılması ve paketli sütün avantajları üzerine odaklanıyor. Sunucu, evde sütün kaynatılmasıyla besleyiciliğinin kaybedileceğini, paketli sütün ise iki aşamalı işlemden geçerek (yüksek ısıtıp soğutma ve özel ambalajda paketleme) hem bakterilerden korunduğunu hem de besin değerlerini koruduğunu açıklıyor. Video, sağlıklı gıda tercih etmenin önemini vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının çocukluk döneminde süt tüketiminin azaltılması sonrasında ortaya çıkabilecek sorunlar hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, süt tüketiminin azalması sonrası sağlık sorunlarına odaklanarak Amerikan Pediatri Akademisi'nin önerilerini paylaşmaktadır. İçerikte süt tüketiminin azalması sonrası osteoporoz, hipertansiyon, obezite ve kanser gelişim sıklığının artabileceği, süt tüketiminin önemi, alternatif sütlerin dezavantajları ve süt tüketiminin doğru şekilde nasıl yapılacağı anlatılmaktadır. Ayrıca, süt tüketiminin azaltılması nedeniyle ailelerin endişeleri, organik süt kullanımı ve süt tüketiminin ilk 12 aylık dönemde nasıl yapılacağı gibi konular da ele alınmaktadır.
Süt, çocuklar için protein, kalsiyum ve D-A vitamini kaynağıdır. Bir yaşın altındaki bebeklere normal inek sütü verilmemelidir. Bir-üç yaş arası çocuklar günde 450-680 gram süte ihtiyaç duyar
Yenidoğan bebeklerin midesi küçük olduğundan emzirme süresi kısadır. Bebekler acıktığında hemen emzirilmelidir. Normal şartlarda günde 2 saatte bir emzirme önerilir. Tek memede 15-20 dakika kalmalıdır
Bu video, çocuklar için hazırlanmış bir animasyon veya çizgi film formatındadır. Hikayede Elif, Kerem, Selim ve Ayşe adlı karakterler yer almaktadır. Ayrıca bir öğretmen ve "Ayıcık" adında bir karakter de bulunmaktadır.. Video, süt tüketiminin önemini ve arkadaşlık değerlerini anlatmaktadır. İlk bölümde Elif'in annesiyle babasını odasında kahvaltıya davet etmesi ve süt içmeyi sevmemesi gösterilir. İkinci bölümde okulda Kerem'in süt içmeyi çok sevdiği ve Elif'in sütünü içmesiyle daha çok büyüyeceğini düşünmesi anlatılır. Son bölümde ise kelebekler ve minik tavşanlar takımları arasında basket yarışı düzenlenir ve her iki takım da süt içmeyi hak eder. Video, süt tüketiminin önemini ve arkadaşlık değerlerini vurgulayarak sona erer.
Bu video, Emirhan ve arkadaşlarının Kars'ta çocukların sağlıklı gelişimini kutlamak için çektiği bir reklam filmidir. Videoda Emirhan ve arkadaşları yer almaktadır.. Video, çocukların güçlü kemiklerle sağlıklı gelişimine yardımcı olmak için süt tüketiminin önemini vurgulamaktadır. Emirhan, diğer çocuklardan farklı olarak en zor hareketleri yaptığını ve kemikten çok güçlü olduğunu belirtirken, sütün yüksek miktarda kalsiyum ve D vitamini içerdiği için çocukların gelişimine katkı sağladığı mesajı verilmektedir.
Bu video, süt tüketiminin kemik sağlığı üzerindeki etkisini inceleyen bilimsel araştırmaları anlatan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, süt tüketiminin kemiklerin güçlenmesine etkisi üzerine yapılan çeşitli araştırmaları kronolojik olarak ele alıyor. Harvard Üniversitesi'nin 1997'de yaptığı kadın ve erkek hemşirelerle yapılan araştırmalar, Yeni Zelanda'daki 51 araştırma incelemesi ve İsveç'teki Pusala Üniversitesi ile Carolinska Enstitüsü'nün 2010'da yaptığı araştırmalar detaylı olarak anlatılıyor. Sonuç olarak, mevcut verilere göre süt içmeye devam etme konusunda bir sorun olmadığı, ancak kemik sağlığı açısından etkili diğer yöntemlerin de uygulanması gerektiği vurgulanıyor.
Bu video, bir uzmanın süt ve süt ürünlerinin sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, takipçilerinden gelen sorulara yanıt vererek son bilimsel yayınları incelemektedir.. Video, sütün hem faydaları hem de olası zararlarını ele alıyor. Konuşmacı, sütün kemik sağlığı için gerekli olmadığını, fiziksel aktivitenin daha önemli olduğunu vurguluyor. Ayrıca, sütün özellikle meme kanseri ve prostat kanseri riskini artırabileceği yönündeki bazı araştırmaları paylaşıyor. Çin'de yapılan 500 bin kişilik ve Loma Linda Üniversitesi'nden 28 bin erkek üzerinde yapılan çalışmalar detaylı olarak anlatılıyor. Video, süt tüketiminin dozunda yeterli olması gerektiğini ve özellikle kanser riski olan kişilerin dikkatli olması gerektiğini vurgulayarak sonlanıyor.
Bu video, süt tüketiminin sağlık açısından önemini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, sütün protein, kalsiyum ve fosfor gibi önemli besin maddelerini içerdiğini açıklayarak başlıyor. Özellikle çocukların büyüme ve gelişme döneminde sütün önemi vurgulanıyor. Son dönemde piyasada çıkan süt içmemenin veya çocuklara içirmemenin doğru olmadığı belirtiliyor ve anne sütünün önemi anlatılıyor. Video, günlük en az iki su bardağı süt ve süt ürünü tüketiminin tavsiye edilmesiyle sonlanıyor.
Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu ve konuklar arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Programda Müge Anlı'nın mutfağından alınan görüntüler de paylaşılmakta ve konuşmacılardan biri TRT'den emekli olan Süleyman Bey ile birlikte program yapmış olduğunu belirtmektedir.. Programın ana konusu, sosyal medyada yaygınlaşan UHT (Ultra High Temperature) sütün patlaması olayıdır. Konuklar, UHT sütün yüksek basınç altında yüksek sıcaklıklara çıkarılıp indirildiğini, bu nedenle normal süt gibi kaynatılmaması gerektiğini ve patlamanın nedenlerini açıklamaktadır. Ayrıca UHT sütün doğru ısıtma yöntemleri, raf ömrü ve puding yapımında kullanımı gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır.. Programda UHT sütün taşma kabarma işlemi yapmaması, oda sıcaklığında açıldıktan sonra ertesi güne kadar içilebilmesi ve kaymak tutan kısımların pipetle çekilebileceği gibi önemli bilgiler de verilmektedir. Konuşmacılar, bu tür ürünlerin endüstrinin hazırladığı şekilde yapıldığını ve bunun değiştirilemeyeceği konusunda görüşlerini paylaşmaktadırlar.