• Buradasın

    Şeker Tüketimi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • İthal ve Tropikal Şeker Tartışması

      Bu video, birkaç karakterin (Mansur abi, bir delikanlı ve diğer konuşmacılar) arasında geçen bir sohbeti göstermektedir. Konuşmalar genellikle şeker türleri, fiyatlar ve ekonomik durumlar hakkında odaklanmaktadır.. Videoda ithal ve tropikal şeker türleri arasındaki farklar tartışılmakta, fiyat karşılaştırmaları yapılmaktadır. Konuşmacılar bir liranın maliyetinin üç lira olduğunu belirtirken, şekerlerin gramajdan kesildiğini ve ekonomik durumun kötüleştiğini ifade etmektedir. Ayrıca bir motor ücreti ve veresiye defteri gibi konular da konuşulmaktadır.

      • youtube.com

    • Şeker Yeme Tehlikesi Eğitim Videosu

      Bu video, çocuklar için hazırlanmış eğitici bir içeriktir. Videoda bir yetişkin, Berat adında bir çocuk ve Buğra adında bir çocuk yer almaktadır.. Video, şeker yeme tehlikesini anlatmaktadır. Önce şekerlerin nerede olduğu sorulur, ardından Berat'ın üç şeker yemesi sonucu parmaklarının uzaması gösterilir. Bu durum "cadı tırnağı" olarak adlandırılır ve çok şeker yemenin zararlı olduğu vurgulanır. Video, çocukların şeker yeme alışkanlıklarını kontrol etmeleri gerektiğini ve fazla şeker yemenin sağlık sorunlarına yol açabileceğini öğretmeyi amaçlamaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlıklı Beslenme ve Yemek Kültürü Programı

      Bu video, bir yemek programı formatında olup, sunucu, Miss Turkey yarışmacısı Cemre ve Ayça Kaya gibi konuklarla sağlıklı beslenme ve yemek kültürü hakkında sohbet edilmektedir.. Program, yemek yeme alışkanlıkları, çatal kaşık seçimi ve su bardaklarının boyutu gibi temel konularla başlayıp, sağlıklı beslenme, spor yapma ve beden farkındalığı üzerine odaklanmaktadır. Daha sonra çeşitli yiyeceklerin kalori değerleri detaylı olarak anlatılmakta ve açma, su böreği, tahin pekmez, bal ve çay şekeri gibi besinlerin ekmek dilimleriyle karşılaştırması yapılmaktadır.. Videoda ayrıca şeker tüketimini azaltmanın faydaları ve bunun için pratik tavsiyeler de sunulmaktadır. Program, sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek isteyenler için faydalı bilgiler içermektedir.

      • youtube.com

    • Bayram Şekeri Hikayesi

      Bu video, bir aile bayramını kutlarken geçen bir animasyon hikayesidir. Videoda Mine, Müge adında iki kız kardeş, ebeveynleri ve kedileri Mıncır karakterler bulunmaktadır.. Video, bayram hazırlıklarıyla başlayıp şeker toplama eğlencesine geçiş yapar. Mine'in çok şeker yemesi üzerine anne ve baba, ona bir ders öğretmek için meddah rolünde hikaye anlatır. Hikayede, çok şeker yemekten dolayı derin bir derede kalmış bir Mine karakteri yer alır ve bu olaydan sonra şeker tüketimini ölçülü yapmayı öğrenir. Video, çocukların bayramda şeker tüketimini ölçülü yapmaları gerektiğini vurgulayan bir mesajla sona erer.

      • youtube.com

    • Diyabetten Kurtulmak İçin İki Önemli Değişiklik

      Bu video, bir eğitim içeriği olup konuşmacı diyabet konusunda bilgi vermektedir.. Video, diyabet tip 2'nin insülin ile ilgili bir problem olduğunu açıklayarak başlıyor. Konuşmacı, diyabetten kurtulmak için odaklanılması gereken iki önemli değişikliği anlatıyor: sık yemek yemeyi azaltmak ve şeker tüketimini kontrol etmek. Özellikle sık yemek yemeyi azaltmanın daha etkili olduğu vurgulanıyor ve şekerin sadece eklendiği yiyeceklerden değil, ekmek, makarna, mısır gevreği gibi hızlı şekere dönüşen tüm yiyeceklerden de bahsediliyor.

      • youtube.com

    • Ne Kadar Şeker Tüketebiliriz?

      Bu video, Kalp 360 kliniğinde çalışan bir kalp doktorunun şeker tüketimi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Doktor, daha önceki videolarda şekerin toksik bir gıda olduğunu ve tüketiminin kısıtlanması gerektiğini vurguladığını belirtiyor.. Video, şeker tüketiminin ne kadar olması gerektiği sorusunu ele alıyor. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre toplam kalorinin %10'undan azı şekerden alınması önerilirken, Amerikan Kalp Cemiyeti'ne göre erkekler için 30-35 gram, kadınlar için 25 gram şeker tüketimi daha uygun bulunuyor. Doktor, şekerin gizli kaynaklardan da geldiğini, işlenmiş gıdalar, meyve suları ve kolaların şeker açısından tehlikeli olduğunu vurguluyor. Ayrıca, kalp 360 kliniğinde uygulanan 21 günlük şekersiz diyet ve modifiye Akdeniz diyeti (Dash protokol) hakkında bilgi veriyor.

      • youtube.com

    • Kedilerde Şeker Tüketimi ve Etkileri

      Kediler etoburdur ve tat alma duyuları insanlardan sadece %5 daha zayıftır. Bazı kediler tatlıyı sever, ancak bu sağlıkları için uygun değildir. Şeker sadece veteriner kontrolünde ve acil durumlarda verilmelidir

      • blog.petibom.com

    • Çayın Kilo Üzerindeki Etkileri

      Çay, Türk toplumunda günün her anında tüketilen yaygın bir içecektir. Bir fincan siyah çay sadece 1 kalori içerir. Çay tek başına kilo aldırmaz

      • nefisyemektarifleri.com

    • Glikoz Şurubu ve Sağlık Etkileri

      Glikoz şurubu, mısır nişastasından elde edilen renksiz ve şeffaf bir katkı maddesidir. 1 gramı yaklaşık 4 kalori içerir ve ekonomik değeri düşüktür. Patates ve buğday nişastasından da üretilebilir

      • nefisyemektarifleri.com

    • Sağlıklı Yaşam ve Eğlence Arasındaki Çatışma

      Bu video, Mesut, Feridun, Çiçek, Tufan, Ozan ve Maroş gibi karakterlerin yer aldığı bir komedi sketçidir. Karakterler arasında sağlıklı yaşam tarzı ve eğlence arasında bir çatışma yaşanmaktadır.. Videoda, Feridun ve Çiçek'in Mesut'u diyete, günlük 20 bin adım atma, sosyalleşme ve sağlıklı yaşam tarzına yönlendirmeye çalıştıkları bir hikâye anlatılmaktadır. Mesut ise bu değişikliklere karşı çıkarak kendi yaşam tarzını korumaya çalışmaktadır. Video, sağlıklı yaşam ve eğlence arasındaki dengeyi tartışarak, her iki yaşam tarzının da değerini vurgulamaktadır.. Videoda ayrıca bir restoranda ot yemeği siparişi verme, İzlanda'ya tatil planı yapma ve Tufan adlı çocuğun şeker tüketimi gibi komik sahneler yer almaktadır. Mesut, hamburger yiyerek ve patates yiyerek sağlıklı yaşam tarzını benimsediğini, diğer karakterlerin ise bunu zorunluluktan yaptığını savunur.

      • youtube.com

    • Kolalı İçeceklerin Çocuklar Üzerindeki Etkileri

      Bir litre kolalı içecek 400 kalori şeker ve fosforik asit içerir. Kola tüketimi özellikle çocuklarda şişmanlık riskini artırıyor. Kola, fast food beslenme ile birlikte daha fazla yemek yenmesine neden oluyor

      • dersteknik.com

    • Bebek Şeker Yeme Hikayesi

      Bu video, bir bebek ve ailesinin yaşadığı olayları anlatan eğitici bir içeriktir. Videoda bir bebek, annesi ve Doktor Stefan karakterleri yer almaktadır.. Video, bebek yemek saati sırasında şeker yemesiyle başlar ve annesinin onu doktora götürmesiyle devam eder. Doktor Stefan, bebek için ateş düşürücü ve mide rahatlatıcı ilaç verir ve bol su içmesi gerektiğini tavsiye eder. Video, bebek iyileşmesi ve annenin mutfakta daha dikkatli olması gerektiği uyarısıyla sona erer.

      • youtube.com

    • Çocuklar İçin Eğitim Videosu

      Bu video, çocuklar için hazırlanmış eğitici bir içeriktir. Videoda Asya, Nastia, Ricardo köpek ve diğer karakterler yer almaktadır.. Video, diş telleri, şeker tüketimi, balın faydaları ve güvenlik kuralları gibi konuları eğlenceli bir şekilde anlatmaktadır. İlk bölümde diş telleri hakkında bilgi verilirken, ikinci bölümde şeker tüketiminin zararları ve balın faydaları gösterilmektedir. Son bölümde ise çocuklar için güvenlik kuralları (yaya geçidinden geçme, ev kimyasallarından kaçınma, yabancılarla iletişim kurma) öğretilmektedir. Video, çocukların günlük hayatta karşılaşabilecekleri durumları ve bu durumlarda nasıl davranmaları gerektiğini göstermektedir.

      • youtube.com

    • Sağlıklı Kahvaltı ve Kilo Kontrol Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      Bu video, bir doktor ve Nilüfer adlı sunucu arasında geçen röportaj formatında bir içeriktir. Doktor, 20 yıllık evli olduğunu belirten ve hastalarından tecrübeleri paylaşan bir sağlık uzmanıdır.. Video, sağlıklı kilo verme ve mutlu evlilik için kahvaltıdaki rolü üzerine odaklanmaktadır. İlk bölümde 40 yıllık evli bir hastadan alınan mutlu evlilik sırları anlatılırken, ikinci bölümde kahvaltıda doğru beslenme, şeker içeriğine dikkat etme ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları ele alınmaktadır.. Videoda ayrıca kahvaltıda yapılan yanlış seçimlerin (beyaz ekmek, poğaça, şekerli içecekler) kan şekeri seviyelerine etkisi, sağlıklı beslenme seçenekleri (yumurta, filtre kahve, yeşil çay) ve porsiyon kontrolü konuları işlenmektedir. Obezite ve zayıflık sorunlarına da değinilerek, her iki durumun da sağlık açısından riskleri vurgulanmakta ve çocuklarda organik şişmanlık ve yanlış beslenme alışkanlıklarının önemi üzerinde uyarılar yapılmaktadır.

      • youtube.com

    • Profesör Doktor Canan Karatay'ın Beslenme ve Sağlık Bilgileri

      Bu video, Profesör Doktor Canan Karatay'ın beslenme ve sağlık konusundaki görüşlerini aktaran bilgilendirici bir içeriktir. Karatay, Adana kebabı gibi yiyeceklerin tüketimi ve insülin direnci hakkında bilgiler vermektedir.. Video, Karatay'ın şeker tüketiminin zararları ve sağlıklı beslenme tavsiyeleriyle başlayıp, insülin direnci konusuna odaklanmaktadır. İçerikte insülin direncinin ne olduğu, belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca, insülin direnci olanlar için sağlıklı beslenme, hareketli yaşam tarzı benimseme, sigara ve alkol kullanmama gibi öneriler sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Şeker Tüketimini Azaltmanın Vücut Üzerindeki Faydaları

      Bu video, şeker tüketiminin vücut üzerindeki olumlu etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, şekerin vücudumuz için esansiyel olmadığını ve sınırlandırılması gerektiğini vurgulayarak başlıyor. Ardından şeker tüketimini azaltmanın insülin seviyesini düşürmesi, tansiyonu düşürmesi, cildi iyileştirmesi, uyku kalitesini artırması, panik ve anksiyete bozukluklarını azaltması, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu iyileştirmesi, karaciğer yağlanmasını düzeltmesi, kilo vermesine yardımcı olması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, elektr disfonksiyonunu azaltması ve Alzheimer riskini düşürmesi gibi çeşitli faydalarını detaylı şekilde anlatıyor. Video, günlük şeker tüketiminin 40 gram üzerinde olmaması gerektiğini ve şekersiz bir yaşam tarzının sağlığa katkı sağlayacağını vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Çocuk ve Doktor Oyunu

      Bu video, bir çocuk ve annesi ile bir doktor arasında geçen oyun sahnesini göstermektedir. Videoda Demir adında bir çocuk, annesi ve bir doktor karakterleri yer almaktadır.. Videoda, Demir'in annesinden gizli şeker ve çikolata yemesi sonucu karın ağrısı yaşadığı anlatılmaktadır. Annesi Demir'i doktora götürür ve doktor Demir'in karnını dinler. Doktor, Demir'in çok fazla şeker yemesi nedeniyle karın ağrısı yaşadığını söyler ve ona iğne yapar. Video, Demir'in doktordan sonra meyve yemesi gerektiğini öğrenmesiyle sona erer.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor