Zayıflatan Sodalı Ayran Kürü Tarifi
Bu video, diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel tarafından sunulan bir yemek tarifi videosu. Diyetisyen, yaz aylarına uygun, lezzetli ve zayıflatan bir ayran kürü tarifini paylaşıyor.. Videoda, ayran, soda, salatalık, ceviz ve kuru nane gibi malzemelerden oluşan zayıflatan ayran kürünün yapılışı adım adım gösteriliyor. Diyetisyen, bu karışımın iki farklı kullanım yöntemini anlatıyor: çok acıktığınızda bonus olarak tüketebilirsiniz veya kilo vermeniz durduysa akşam öğünü yerine tüketebilirsiniz. Ayrıca, şeker hastalığı, böbrek hastalığı, emzirme veya gebelik gibi durumlarda bu tarifi kullanmamanın önemini vurguluyor.
- youtube.com