Her tablet 250 mg B1, B6, B12 ve 300 mg alfa lipoik asit içerir. B vitaminleri ve alfa lipoik asit kombinasyonu ağrı giderici etki gösterir. B1, B6, B12 vitamini yetersizliği riski olan hastalarda kullanılır. Zihinsel yorgunluk, sinirlilik ve kas ağrılarında etkilidir
Medulla is a cone-shaped structure in lower brainstem, anterior to cerebellum. Divided into upper open and lower closed parts with fourth ventricle. Contains pyramidal tracts in medullary pyramids, which cross at decussation. Features olivary bodies in upper part and gracile/cuneate tubercles in posterior
One million is the natural number between 999,999 and 1,000,001. Word comes from Italian "millione" meaning "thousand" plus "-one". Common abbreviations include m, M, MM, mm, nl, mio
Bu video, bir sağlık uzmanının kollajen hakkında bilimsel bilgiler sunduğu eğitici bir içeriktir.. Video, kollajenin yapısı, işlevleri ve kullanım alanları hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlk bölümde ekstrasellüler matriks, farklı kollajen tipleri (özellikle tip 1 ve tip 2) ve bunların cilt güzelliği, bağ dokusu ve eklem sağlığı için faydaları anlatılırken, ikinci bölümde kollajen kullanımının uygun olmayan hasta grupları, yan etkileri ve doğru kullanım şekli açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca kollajenin günlük kullanım miktarı, kaynakları, emilim özellikleri, osteoporoz tedavisindeki yeri ve üç ay kullan, altı ay bırak, üç ay tekrar kullan şeklinde doktor önerisi ile kullanılması gerektiği gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır.
Bu video, Dr. Zeynep Erdem'in 10 yıllık klinik deneyimine dayanarak hazırladığı bilimsel bir eğitim içeriğidir.. Video, 50 yaşından sonra mastürbasyonun prostat sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini beş farklı başlık altında incelemektedir: prostat temizliği teorisi, kan akışı artışı, stres azaltma, cinsel istek ve fonksiyonun korunması, daha iyi uyku kalitesi. İçerik, mastürbasyonun düzenli ve ölçülü yapıldığında prostat sağlığı için faydalı olduğunu, ancak aşırı ve kontrolsüz hale geldiğinde çeşitli sorunlara yol açabileceğini açıklamaktadır.. Videoda ayrıca mastürbasyonla ilgili yaygın yanlış inanışlar (prostat kanseri, testosteron seviyesini düşürme, penis boyutunu etkileme, doğaya aykırı olma) bilimsel verilerle ele alınmakta ve sağlıklı bir mastürbasyon alışkanlığı kurmak için dört soru sorma kontrol listesi sunulmaktadır.
Fordyce spots are harmless sebaceous glands appearing as white/yellow bumps. First described by John Addison Fordyce in 1896. Present in approximately 80% of adults. More common in males and appear around age 3
Her tablet 365 mg magnezyum oksit içerir. Magnezyum vücutta en çok bulunan 4. mineraldir. Günlük önerilen doz 12 yaş üstü için 1 tablettir
Türkçe dersi ana dil gelişiminde kritik rol oynar. Dil becerileri ve kelime dağarcığı gelişimi desteklenir. Diksiyon ve telaffuz becerileri geliştirilir. Öğrencilerin özgüvenini artırır
Bu video, Joju adlı bir eğitmenin saksıda çiçek çizimini adım adım gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Joju, özel günlerde hediye çiçek almak isteyen ancak parası olmayan biri olarak kendi çiçek resmi çizme fikrini paylaşıyor.. Videoda saksıda çiçek çizimi süreci detaylı olarak anlatılıyor. Önce saksı şekli çizilip, ardından çiçek yaprakları, sapı ve çiçek ortasındaki sarı nokta ekleniyor. Son olarak, Joju saksıyı bir karaktere dönüştürerek gözler, burun, ağz ve kulaklar ekliyor. Çizim tamamlandıktan sonra resim boyanıyor ve bitkilerin yapraklarının yeşil olması nedeni hakkında bilimsel bilgiler paylaşılıyor. Video, çizilen resmin kart şeklinde sunulabileceği bilgisiyle sonlanıyor.
Bu video, bir doktor ve Ümit Hoca adlı uzmanın yer aldığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacılar, mikrobiyom içeceği, bağırsak florası ve bağışıklık sistemi hakkında detaylı bilgiler paylaşmaktadır.. Video, mikrobiyom içeceği tarifinin verilmesiyle başlayıp, probiyotiklerin yapısı ve önemi üzerine odaklanmaktadır. Ardından virüs hastalıkları (grip, nezle, RSV) ve bunların antibiyotiklerle tedavi edilemeyeceği, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin önemi anlatılmaktadır. Ayrıca prebiyotiklerin ne olduğu, D vitamini, omega-3, magnezyum gibi takviyelerin önemi ve probiyotiklerin gen transferi yaptığı bilimsel bulgular paylaşılmaktadır.. Videoda ayrıca antibiyotik kullanımının yanlış olduğu, özellikle viral enfeksiyonlarda antibiyotiklerin etkisiz olduğu vurgulanmakta ve kanserle bağışıklık sistemi arasındaki ilişki hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu video, "Şifa Bu" serisinin bir parçası olup, su içmenin sağlığa sağladığı faydaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, bedenimizin yaklaşık %65'inin sudan oluştuğunu ve günlük 10 bardak su içmenin sağlığa faydalı olduğunu belirterek başlıyor. Ardından su içmenin altı temel faydasını detaylı olarak açıklıyor: yorgunluğu giderme, kilo vermeye yardımcı olma, cilde sağlık kazandırma, ruh halini düzeltme, baş ağrılarını giderme ve sindirim sistemine iyi gelme. Her bir fayda için bilimsel araştırmalardan alınan bilgiler ve açıklamalar sunuluyor.
"İnce İşler Klanı" adlı içerikte sunulan bu eğitici videoda, bir sunucu ve konuk Berk Karataş, mastürbasyon ve sivilce arasındaki yaygın yanlış inanışları ele almaktadır.. Video, mastürbasyonun sivilceye neden olmadığı bilimsel olarak açıklamaktadır. Sunucu, mastürbasyonun bir mit olduğunu, sivilcenin gerçek sebeplerinin testosteron ve androjen hormonlarının salgılanması sonucu sebum üretiminin artması olduğunu ve hijyen, stres ve hormon dengesi gibi faktörlerin de rol oynadığını anlatmaktadır.. Videoda ayrıca sivilce sorununu çözmek için doğal sabun kullanımı, düzenli yüz yıkama ve yastık kılıfını değiştirme gibi pratik tavsiyeler verilmektedir. Mastürbasyonun bir suçluluk duygusu yaratmaması ve bunun yerine sağlıklı bir alışkanlık olarak görülmesi gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu video, bir film veya dizi bölümünden bir sahne olup, sürgün edilmiş bir öğretmenin dağ başındaki bir köyde yaşadığı hikayeyi anlatmaktadır. Ana karakter, köyde yaşayan Halit, Zazi, Fazıl gibi yerel halkla etkileşim halindedir.. Video, öğretmenin köyde okul açması, çocuklara okuma yazma öğretmesi ve köydeki insanların günlük yaşamını konu almaktadır. Hikaye, öğretmenin köyde yaşadığı zorluklar, köydeki sağlık sorunları ve sonunda okulun kapatılacağı ve kendisinin bir hafta sonra ayrılacağı bilgisini vermesiyle devam eder.. Öğretmen, köyde yaşayan insanların deniz ve deniz gibi kavramları anlamadıklarını, sağlık sorunları yaşadıklarını ve özellikle bebeklerin ölümünü gözlemlemektedir. Son bölümde ise öğrencilerine hayat bilgisi dersleri vererek dünyanın döndüğünü, uçakların uçtuğunu, gemilerin yüzdüğünü gibi bilimsel bilgileri aktarır ve onlara gerçek hayatın kitaplardan farklı olduğunu anlatır.
Bu video, bir doktor tarafından sunulan, kreatin takviyeleri hakkında bilimsel bir perspektiften bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, spor yapan ve spor hastalarına öneren bir doktor olarak kendini tanıtıyor.. Video, kreatin takviyelerinin yaygın yanlış anlaşılmalarını düzeltmeyi amaçlıyor. Kreatinlerin steroid türevi olmadığı, böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını bozmadığı, dehidrasyona neden olmadığı, kilo almasına neden olmadığı ve kas hasarı yaratmadığı güncel bilimsel çalışmalar ışığında açıklanıyor. Ayrıca ideal doz kullanımı ve hangi kişilerin kreatin kullanması gerektiği konuları ele alınıyor.. Videoda günlük 10 grama kadar kreatin kullanımının genellikle güvenilir olduğu, ancak 10 gramın üzerinde kullanıldığında yan etki ortaya çıkmadığı belirtiliyor. Kreatin kullanımının özellikle kas gelişimi zayıf olan, menopoz sonrası kadınlar, kas kütlesi zayıf erkekler ve genç yaşta spor yapmak isteyen ancak kas ağrısı yaşayan kişiler için faydalı olabileceği vurgulanıyor.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı sodyum bikarbonat (karbonat) hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, karbonatın vücuttaki işlevi ve önemi ile başlayıp, sindirim sistemindeki rolünü açıklamaktadır. Ardından karbonatın reflü, mide yanması, atletik performans, kanser, cilt kızarıklıkları, sinüs problemleri ve gut atakları gibi çeşitli sağlık sorunlarına etkileri ele alınmaktadır. Konuşmacı, karbonatın kısa vadeli kullanımındaki faydalarını ve uzun süreli kullanımındaki olası tehlikelerini de değerlendirerek, her bir durumda ne zaman ve nasıl kullanılması gerektiğini önermektedir.
Bu video, bağırsak gazının bilimsel yönlerini inceleyen eğitici bir içeriktir. Videoda Exeter Üniversitesi ve Dr. Michael Day David gibi uzmanların çalışmalarından bahsedilmektedir.. Video, bağırsak gazının neden kokar, sağlığa faydaları, kadınların gazının neden daha faydalı olduğu, gaz çıkarmanın sağlığa etkileri ve çok fazla gaz çıkarmanın nedenleri gibi konuları ele almaktadır. Ayrıca, gaz çıkarmanın sağlığa olumsuz etkileri, gaz miktarını azaltan yiyecekler ve gaz sıklığını azaltmak için uygulanabilecek yöntemler hakkında pratik bilgiler sunulmaktadır. Video, bağırsak gazının normal bir bedensel aktivite olduğunu ve bazı durumlarda sağlığa faydalı olabileceğini vurgulamaktadır.