Bu video, bir yemek tarifi anlatımıdır.. Videoda avokado salatası yapımı adım adım gösterilmektedir. Önce yumuşak avokado seçilip kabuklarından ve çekirdeklerinden ayrılır, ardından çatalla ezilir. Üzerine sarımsak rendesi, zeytinyağı, limon suyu, tuz, beyaz peynir ve ince kıyılmış maydanoz ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan salata kızarmış ekmekle servis edilebilir.
Kalp, damar sağlığı ve kan şekerini dengeler. Göz sağlığını korur ve kemikleri güçlendirir
Bu video, "Organikhanem" YouTube kanalında yayınlanan bir yemek hazırlama rehberidir. Videoda bir anne ve kızı yer almaktadır.. Videoda avokadoların nasıl olgunlaştırılacağı ve tüketileceği adım adım gösterilmektedir. Önce taze avokadoların sert ve parlak olduğu, ancak yemek için uygun olmadığı anlatılır. Ardından avokadoların 3-4 gün bekletilerek yumuşatılması, çekirdeklerinin çıkarılması ve limonlu tuzla servis edilmesi gösterilir. Video, avokadoların ilk tadımında tadını beğenmeyebilirsiniz ancak birkaç kez yedikten sonra damak tadınıza alışabileceğinizi vurgulayarak sonlanır.
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan sevimli avokado çizimi ve boyama eğitimidir.. Videoda eğitmen, avokado çizimini adım adım göstermekte ve ardından çeşitli renklerle (yeşil, kahverengi, pembe, kırmızı, sarı, turuncu) boyama sürecini anlatmaktadır. Video, çizim ve boyama aşamalarını göstererek izleyicilere sevimli bir avokado resmi oluşturma sürecini öğretmektedir.
Bu video, bir kişinin avokado çekirdeğinin filizlendirilmesi ve ekimi sürecini adım adım gösterdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, avokado çekirdeğinin filizlendirme aşamalarını üç farklı zaman diliminde göstermektedir. İlk bölümde gerekli malzemeler (su, avokado çekirdeği, kürdan) ve olgun avokado seçimi anlatılırken, ikinci bölümde çekirdeklerin suya konulması ve ilk filizlenme aşamaları gösterilir. Üçüncü bölümde ise köklendirici toz kullanımı, toprak hazırlama ve ekim teknikleri paylaşılmaktadır. Son bölümde ise yaklaşık bir sene sonra büyüyen avokado bitkisinin son hali ve saksı büyütme süreci gösterilmektedir.
Mantar salatası protein açısından zengin bir öğün alternatifi sunuyor. Ton balıklı makarna salatası Ferhat Şef'in diyetinden uyarlanmış. Mercimekli semizotu salatası yoğurtlu semizotuna mercimek eklenerek hazırlanıyor. Bulgurlu yaz salatası doyurucu ve hafif bir alternatif
Lavanta çiçekleri yağ, çelenk ve kozmetik ürünlerde yüksek kazanç sağlar. İstiridye ve shiitake mantarları market raflarında yüksek fiyata satılır. Safran kilogramı 30 bin TL'ye alıcı bulmaktadır. Stevia sıfır kalorili ve doğal tatlandırıcı olarak değerlenir
Bu video, çocuklar için hazırlanmış eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, avokado hakkında bilgiler vermektedir.. Video, avokadonun dünyadaki en sağlıklı yiyeceklerden biri olduğunu belirterek başlıyor. Avokadonun hem meyve hem de sebze olduğu, çocuklara faydalı olduğu ve C, A, K ve E vitaminleri içerdiği anlatılıyor. Ayrıca avokadonun içinde kocaman bir çekirdeği bulunduğu ve avokado yerseniz bağışıklık sisteminiz güçlendiği, hasta olmamak için faydalı olduğu belirtiliyor.
"Delilin Hünerleri" YouTube kanalında yayınlanan bu eğitim videosunda, Beril adlı sunucu avokado fidanı yetiştirme konusunda detaylı bilgiler paylaşıyor.. Video, avokado fidanlarının çekirdekten nasıl yetiştirileceğini adım adım anlatıyor. İçerikte çekirdeklerin ıslatılması, dikilme teknikleri, toprak seçimi, sulama, aşılama ve fidanların gelişimi hakkında bilgiler veriliyor. Ayrıca farklı avokado cinslerinin özellikleri, iklim koşullarına uygun fidan seçimi ve fidanların meyve verme süreçleri hakkında pratik tavsiyeler sunuluyor.. Sunucu, izleyicilerden yorumlarda avokado yetiştirme ile ilgili sorular sormalarını istiyor ve kanalda bulunan diğer avokado yetiştirme videolarına da atıfta bulunuyor.
Bu video, evde avokado yetiştirme sürecini adım adım anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, avokadonun sağlık faydalarını açıklayarak başlıyor ve ardından evde avokado yetiştirme sürecini detaylı şekilde anlatıyor. Avokado çekirdeğinin hazırlanması, suya daldırılması, filizlenmesi ve toprakta yerleştirilmesi aşamaları sırasıyla gösteriliyor. Ayrıca filiz kuyruğunun uzunluğu ve budama gibi önemli noktalar da açıklanıyor.
Avokado defnegiller familyasından, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir meyvedir. 100 gramında 160 kalori, 14.7 gram yağ ve 6.7 gram lif bulunur. C, E, K vitaminleri, folat, magnezyum ve potasyum içerir
Avokado, armut şeklinde, ortasında iri çekirdekli yeşil kabuklu bir meyvedir. Olgunlaşması için bir hafta içinde yumuşaması gerekir. Türkiye'de üretimin %70'i Alanya'da yapılmaktadır
Bu video, bir kişinin avokado hakkında bilgi verdiği ve pratik kullanım yöntemlerini gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, avokado tüketicisi olduğunu ve bu meyveyi çok sevdiğini belirtiyor.. Video, avokadonun olgunlaşma süreci, saklama yöntemleri ve kullanım alanları hakkında detaylı bilgiler sunuyor. Önce sert avokadoların nasıl olgunlaştırılacağı (muz ve elma ile fırında) anlatılıyor, ardından olgun avokadoların nasıl saklanacağı (limonlu veya suyun içinde) gösteriliyor. Son olarak, avokado püresi yapımı ve bu pürenin sandviç, salata ve makarna sosları gibi yemeklerde nasıl kullanılabileceği açıklanıyor. Video, avokado kullanımının atıksız mutfak prensibine uygun olduğunu vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, bir doğasever tarafından sunulan avokado çekirdeği yetiştirme eğitim içeriğidir. Sunucu, kendi avokado ağacını göstererek izleyicilere adım adım rehberlik etmektedir.. Video, avokado çekirdeği yetiştirme sürecini detaylı olarak anlatmaktadır. Önce avokado çekirdeğinin çıkarılması, bir hafta kurutulması, çay bardağında suyla yerleştirilmesi ve filizlenme süreci gösterilmektedir. Ardından filizlenen çekirdeğin saksıya alınması, toprakta yetiştirilmesi ve bakımının nasıl yapılacağı açıklanmaktadır. Avokadonun bir sene sonra daha büyük bir saksıya alınması gerektiği ve soğuk havalarda dışarıda tutulması gerektiği gibi önemli bilgiler de paylaşılmaktadır.
Bu video, 30 yıllık sağlık uzmanlığı deneyimine sahip Dr. James tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Dr. James, yaşlanan erkeklerin yaşadığı enerji kaybı ve performans sorunlarına çözüm sunmaktadır.. Video, 60 yaş üstü erkeklerin %73'ünün üç meyve yemediğini belirterek başlıyor ve bu meyvelerin ne olduğunu açıklıyor. İçerik üç ana bölümden oluşuyor: nar (kan dolaşımını iyileştiren), avokado (testosteron seviyesini artıran) ve muz (kalp sağlığı için önemli). Dr. James, bu meyvelerin birlikte nasıl sinerjik bir etki yarattığını anlatarak, 14 günlük bir dönüşüm programı sunuyor.. Videoda ayrıca Walter ve Ricardo gibi hastalarından örnekler verilerek programın etkileri açıklanmakta ve bu yaklaşımın her yaşta işe yarayabileceği vurgulanmaktadır. Dr. James, küçük değişikliklerin büyük sonuçlar doğurabileceğini belirterek, yaşlanan erkeklerin enerjisini, özgüvenini ve fiziksel fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek basit bir beslenme protokolü sunmaktadır.
Avokado son zamanlarda sosyal medyada popülerlik kazanan sağlıklı bir meyvedir. Türkiye'de az yetiştirilip tüketilen avokado, faydaları sayesinde yaygınlaşmıştır. Avokado iyi yağlar ve düşük kolesterol içerir
Bu video, "Çiçek'in Tarifleri" kanalında yayınlanan bir yemek tarifi videosu olup, sunucu tarafından hazırlanan avokadolu kahvaltılık sos tarifini göstermektedir.. Videoda, yarım olgun avokado kullanılarak hazırlanan kahvaltılık sos tarifi adım adım anlatılmaktadır. Önce avokado seçimi ve soyulması gösterilmekte, ardından tuz, karabiber, maydanoz, beyaz peynir, tel peynir, mayonez, yoğurt, limon suyu ve roka gibi malzemeler eklenerek robotla karıştırılmaktadır. Hazırlanan sosun ekmek üzerine sürülüp kahvaltılık olarak, avokado tostu için veya cips batırarak dip sos olarak kullanılabileceği belirtilmektedir.
Bu video, "Yeni Evli" kanalında yayınlanan bir eğitim içeriğidir. Sunucu, avokado meyvesinin nasıl kesileceğini ve nasıl yenileceğini adım adım göstermektedir.. Video, avokado seçimi ile başlayıp, yumuşak avokadoların nasıl seçileceğini anlatmaktadır. Ardından avokado kesme tekniği, çekirdek çıkarma ve kabuk soyma yöntemleri gösterilmektedir. Son bölümde ise avokadoların farklı tüketim şekilleri (söğüş olarak doğrama, ezme) ve tatlandırmak için limon, tuz ve pul biber gibi malzemelerin nasıl kullanılacağı açıklanmaktadır.
Bu video, bir kişinin avokado fidanları nasıl yetiştirdiğini adım adım anlattığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kendi deneyimlerini paylaşarak izleyicilere rehberlik etmektedir.. Video, avokado çekirdeklerinin suya ıslatma sürecinden başlayarak, kök çıkarma, filizlenme ve toprakta ekim aşamalarını detaylı şekilde göstermektedir. Konuşmacı, çekirdeklerin suya ıslanırken sivri kısmının yukarıda kalması gerektiğini, iki haftada bir su eklenmesi gerektiğini ve avokadoların gölgede tutulması gerektiğini vurgulamaktadır. Ayrıca, dört buçuk ay süren süreçte iki çekirdeğin filizlendiğini, diğerlerinin ise hala gelişmediğini belirterek, avokado fidanlarının aşısız da meyve verebileceğini kanıtlamaktadır.