Her tablet 365 mg magnezyum oksit içerir. Magnezyum eksikliğinde semptomların giderilmesi için kullanılır. Kalp, kas, sinir sistemi ve gebelikte çeşitli rahatsızlıklarda etkilidir. 30 tabletlik ambalajlarda sunulmaktadır
Bu video, Magosit 365 miligram tablet hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, ilaçın ne olduğu, kullanım alanları, yan etkileri ve kullanım talimatları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, Magosit'in magnezyum oksit içeren bir mineral destek ürünü olduğunu açıklayarak başlıyor. Ardından ilaçın kullanım alanları (magnezyum eksikliği, kalp rahatsızlıkları, kas krampları, şeker hastalığı, migren gibi), kullanılmaması gereken durumlar, dikkatli kullanılması gereken durumlar, yan etkileri, dozaj bilgileri ve saklama koşulları sırasıyla anlatılıyor. Video, ilaçın yetişkinler, ergenler, hamilelik ve laktasyon döneminde, çocuklarda ve yaşlılarda kullanımı hakkında da bilgiler içeriyor.
Her tablet 365 mg magnezyum oksit içerir. Magnezyum vücutta en çok bulunan 4. mineraldir. Yemeklerle birlikte tok alınmalıdır
"Ailemizin Doktoru" programında Ümit Aktaş (doktor) ve sunucu Nur arasında geçen bilgilendirici bir röportajdır. Ümit Aktaş, sağlık konularında uzman bilgiler paylaşmaktadır.. Video, magnezyum eksikliğinin belirtileri, nedenleri ve önemi üzerine odaklanmaktadır. İlk bölümde magnezyum eksikliğinin kramplar, ritim bozukluğu, yorgunluk ve depresyon gibi belirtileri ve kalp-damar sağlığı, diyabet, beyin fonksiyonları ve detoks mekanizmaları için gerekliliği anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise magnezyum açısından zengin bir beslenme formülü sunulmakta ve susam, mavi haşhaş tohumu, kabak çekirdeği, avokado, yoğurt ve zeytinyağı içeren bir karışım tarifi verilmektedir.. Videoda ayrıca magnezyumun takviye kullanımı, yağlı tohumlar, avokado, ceviz gibi doğal kaynaklardan alınması ve brokolinin prostat sağlığı ve cinsel güç için faydaları da anlatılmaktadır. Bu beslenme formülünün haftada iki veya üç gün yemeklerin yanında tüketilebileceği ve sağlıklı beslenme ile cinsel güç, diyabet ve kanser gibi sağlık sorunlarına karşı koruyucu etki sağlayabileceği belirtilmektedir.
Bu video, magnezyum eksikliğinin belirtilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, magnezyum eksikliğinin belirtilerini detaylı şekilde açıklamaktadır. İlk olarak halsizlik ve enerji düşüklüğü gibi temel belirtiler anlatılmakta, ardından kas zayıflaması, baş dönmesi, mide bulantısı ve kas krampları gibi belirtiler ele alınmaktadır. Daha sonra uzun süreli magnezyum eksikliğinin potasyum ve kalsiyum seviyelerini düşürmesi, kalp çarpıntıları ve halüsinasyonlar gibi ciddi sorunlara yol açabileceği belirtilmektedir. Son olarak, magnezyum eksikliğinin kırmızı kan hücrelerinin yıpranmasına ve insülin direncinde sapmalar oluşmasına neden olabileceği açıklanmaktadır.
Bu video, sağlık konularında bilgi veren bir eğitim içeriğidir.. Video, bacak kramplarının nedenleri ve çözüm yöntemlerini anlatmaktadır. İlk olarak krampların fiziksel yorgunluk, kan dolaşımı bozukluğu, susuzluk, magnezyum veya potasyum eksikliği, alkol kullanımı, hipotiroidizm ve diyabet gibi nedenleri açıklanmaktadır. Ardından krampları gidermek için germe hareketleri, sıcak kompres, susuz kalmamak, magnezyum takviyesi almak, hareket etmek ve doğru oturuş pozisyonu almak gibi pratik yöntemler sunulmaktadır.
Her tablet 365 mg magnezyum oksit içerir. Magnezyum vücutta en çok bulunan 4. mineraldir. Günlük önerilen doz 12 yaş üstü için 1 tablettir
Bu video, magnezyumun vücuttaki önemi ve magnezyum eksikliğinin belirtileri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, magnezyumun vücuttaki işlevi ve önemi ile başlayıp, magnezyum eksikliğinin 13 belirtisini detaylı şekilde anlatmaktadır. Bu belirtiler arasında kas tutulması, astım, uyuşukluk, migren, kabızlık, kalp ritim bozukluğu, depresyon, uyku sorunu, tatlıya düşkünlük, yüksek tansiyon, eklem ağrısı, kronik yorgunluk ve kalsiyum eksikliği bulunmaktadır. Ayrıca magnezyum içeren besinler (yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemiş, tohumlar, baklagiller, deniz ürünleri, kepekli tahıllar, bitter çikolata, soya peyniri, hindistan cevizi, chlorella tozu, kimyon, domates, rezene ve karanfil) hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu video, Fani Beyin YouTube kanalında yayınlanan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, Magnorm ilacının ne olduğu, ne için kullanıldığı ve yan etkileri hakkında bilgi vermektedir. Magnorm'un etken maddesi magnezyum oksittir ve 360 miligram 30 efervesan tablet olarak sunulmaktadır. İlaç, insan bedenindeki doğal dengenin korunmasında damarlar, kalp, sinir sistemi, kaslar ve kemikler için önemli olan magnezyum yetersizliğinde kullanılmaktadır. Ayrıca, ilacın yan etkileri konusunda dikkat edilmesi gereken hususlar ve doktorun belirttiği şekilde kullanılması gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu video, psikolog Zafer Hoca ve sunucu Nur arasında geçen, rüyalar ve uyku sağlığı hakkında bilimsel bilgiler paylaşılan bir röportaj programıdır.. Video, rüyaların çeşitleri, özellikleri ve anlamları ile uyku sorunlarının nedenleri ve çözüm yolları üzerine odaklanmaktadır. Harvard, Columbia ve Oxford üniversitelerinden bilimsel çalışmalar referans gösterilerek, elektronik cihazların uyku üzerindeki olumsuz etkisi, kahve tüketiminin uyku kaçırıcı etkisi, magnezyum eksikliğinin uyku düzenini bozması ve ışık ortamının uyku üzerindeki etkisi gibi konular ele alınmaktadır.. Videoda ayrıca uyku alarmı kullanımı, her gün aynı saatte yatmanın uyku düzenini sağlama etkisi, spor yapmanın uyku kaçırıcı etkisi ve uyku alışkanlıkları gibi pratik öneriler de sunulmaktadır. Duke Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmanın sonuçlarına göre insanların gördüğü rüyaların %8,80'inin geleceğe dair olduğu ve uyku sırasında elektronik cihazların en az 3 metre uzaklıkta olması gerektiği vurgulanmaktadır.
Kas spazmı, kasların istemsiz kasılması ve sertleşmesidir. Yanlış duruş, egzersiz ve gebelik kas spazmına neden olabilir. Çoğu kas spazmı kendiliğinden geçer
Magnezyum eksikliği, kandaki magnezyum seviyesinin yaşa göre normal değerlerin altına düşmesidir. Yetişkinlerde normal magnezyum düzeyi 1.6-2.6 mg/dL arasındadır. Magnezyum, 300'den fazla enzim sisteminde temel rol oynar
Magnezyum eksikliği, sağlıklı insanların %75'inde görülen yaygın bir sorundur. Yetersiz beslenme ve bazı hastalıklar magnezyum kaybına neden olabilir
Bu video, bir sağlık programı formatında olup, sunucu ve bir abla karakteri arasında geçen bir diyalog içermektedir. Sunucu, bacak krampları konusunda bilgi vermektedir.. Video, bacak kramplarının nedenleri (ilaç kullanımı, yorgunluk, kalsiyum, magnezyum, potasyum eksiklikleri) hakkında bilgi vererek başlıyor. Ardından kramp girdiğinde yapılması gerekenler (kas tersine doğru çekme) gösteriliyor. Daha sonra krampları gidermek için üç farklı doğal karışım sunuluyor: limon suyu, su ve tuz karışımı, muz kabuğu ve su karışımı, ve kantaron, susam yağı, nane yağı ve pul biber karışımı. Her bir karışımın nasıl hazırlanacağı ve nasıl kullanılacağı detaylı olarak anlatılıyor.
Bu video, sağlık konularında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, magnezyum eksikliğinin nedenleri, belirtileri ve önleme yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video öncelikle magnezyumun vücuttaki önemi ve eksikliğin nedenlerini açıklar, ardından magnezyum eksikliğinin 9 farklı belirtisini (kas tutulmaları, depresyon, uykusuzluk, tatlıya düşkünlük, kalp ritim bozuklukları, kronik yorgunluk, astım, kemik kırılmaları ve kabızlık) detaylı şekilde anlatır. Son bölümde ise magnezyum açısından yüksek besin kaynakları (badem, fındık, bakliyat, yeşil yapraklı sebzeler, muz ve tohumlar) tanıtılır ve magnezyum eksikliğinden şüphelenilenlerin doktora başvurması gerektiği vurgulanır.
Bu video, bir sağlık uzmanının kas krampları hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, kas kramplarının tanımı ile başlayıp nedenlerini detaylı şekilde incelemektedir. Konuşmacı, kas kramplarının hareketsizlik, spor yapma, magnezyum eksikliği, B grubu vitamin eksiklikleri, susuzluk, stres, varisler ve nadir durumlarda böbrek yetersizliği, tiroid problemleri, gebelik ve nöropati gibi çeşitli nedenlerle oluşabileceğini açıklamaktadır. Video, kas kramplarının tedavi edilebilir olduğunu ve ciddi durumlarda kan testi yaptırılması gerektiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının magnezyum eksikliği ve magnezyum türleri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, magnezyumun vücuttaki önemi, eksikliğinin belirtileri ve hangi magnezyum türlerinin daha etkili olduğu konularını ele alıyor. Magnezyumun en çok deniz suyunda ve toprakta bulunduğu, besinlerde de bulunabildiği ancak topraktaki magnezyum miktarının azaldığı belirtiliyor. Ayrıca magnezyum oksit, hidroksit ve sülfat gibi emilimi zor olan türler ile sitrat, malat, glisinat, biglisinat ve taurat gibi daha etkili olan türler hakkında detaylı bilgiler veriliyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının B1 vitamini hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, mesleki tecrübelerine dayanarak B1 vitamininin etkilerini ve eksikliğinin belirtilerini anlatmaktadır.. Video, B1 vitamininin mitokondri ile ilişkisi ve enerji üretimindeki rolüyle başlayıp, eksikliğin nedenlerine ve belirtilerine odaklanmaktadır. Ardından B1 vitamini'nin sinir iltihabı ve fibromiyalji gibi durumlar için faydaları, farklı formları (safra tuzları, B1 türü, footamin) ve magnezyum eksikliğinin B1 etkisini nasıl etkilediği anlatılmaktadır.. Videoda ayrıca B1 eksikliğinin yorgunluk, periferik nöropati, otonom sinir sistemi sorunları, sindirim problemleri, sinir gerginliği, pozitif zihinsel durum, göz sorunları, huzursuz bacak sendromu, kalp problemleri, hafıza kaybı, işitme kaybı ve uyku apnesi gibi çeşitli belirtilere neden olduğu detaylı olarak açıklanmaktadır. Metformin, diüretikler ve belirli antibiyotiklerin B1 eksikliğine neden olabileceği bilgisi de paylaşılmaktadır.
Bu video, Fermak 365 miligram efervesan tablet hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, ilaçın ne olduğu, kullanım alanları, yan etkileri ve kullanım talimatları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, Fermak'ın magnezyum oksit içeren bir mineral destek ürünü olduğunu açıklayarak başlıyor. Ardından ilaçın kullanım alanları (magnezyum eksikliği, kalp ve damar sistemi, sinir ve kaslar, kadın hastalıkları, kireçlenme, böbrek taşı, şeker hastalığı ve migren tedavisi), kullanılmaması gereken durumlar, dikkatli kullanılması gereken durumlar, yan etkileri, dozaj bilgileri ve saklama koşulları sırasıyla anlatılıyor.