Bu video, bir sağlık uzmanının magnezyum eksikliği hakkında bilgi verdiği kısa bir tanıtım içeriğidir.. Video, magnezyum eksikliğinin günümüzde ciddi bir sorun haline geldiğini ve tarım ilaçları ile hibrit tohumların bu eksikliği artırdığını anlatıyor. Magnezyum eksikliğinin en sık rastlanan belirtilerinden biri kas krampları olduğu belirtilirken, magnezyumun vücuttaki tüm metabolik faaliyetlerde rol oynadığı vurgulanıyor. Kan şekeri kontrolü, beyin sağlığı, kalp ritmi ve bağırsak fonksiyonları gibi çeşitli alanlarda magnezyumun etkisi olduğu açıklanıyor.
Magnezyum eksikliği, kandaki magnezyum seviyesinin yaşa göre normal değerlerin altına düşmesidir. Yetişkinlerde normal magnezyum düzeyi 1.6-2.6 mg/dL arasındadır. Magnezyum, 300'den fazla enzim sisteminde temel rol oynar
Magnezyum eksikliği, sağlıklı insanların %75'inde görülen yaygın bir sorundur. Yetersiz beslenme ve bazı hastalıklar magnezyum kaybına neden olabilir
Her kapsül 6 mg tizanidin içerir ve değiştirilmiş salımlı formdadır. Santral etkili bir çizgili kas gevşetici olarak omurilik üzerinde etki gösterir. Multipl skleroz ve beyin hasarına bağlı kas kasılmalarını azaltmak için kullanılır. Yetişkinlerde günde 1-4 kapsül arasında, bir bardak su ile alınır
Bu video, Dr. Oz ve ekibi tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir.. Video, magnezyum eksikliğinin yedi önemli belirtisini detaylı olarak anlatmaktadır. Bu belirtiler arasında kas krampları, duygudurum bozuklukları, kemik erimesi, halsizlik ve yorgunluk, tansiyon, astım, nabız düzensizliği ve baş ağrısı bulunmaktadır. Her bir belirti için magnezyum eksikliğinin nedenleri ve tedavi yöntemleri açıklanmaktadır. Video, magnezyum eksikliğinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayarak, bu belirtilerden biri veya birkaçı varsa magnezyumdan zengin beslenme veya takviye almanın önemini belirtmektedir.
Her tablet 365 mg magnezyum oksit içerir. Magnezyum vücutta en çok bulunan 4. mineraldir. Yemeklerle birlikte tok alınmalıdır
Her tablet 365 mg magnezyum oksit içerir. Magnezyum vücutta en çok bulunan 4. mineraldir. Günlük önerilen doz 12 yaş üstü için 1 tablettir
Her tablet 365 mg magnezyum oksit içerir. Magnezyum vücutta en çok bulunan 4. mineraldir. Yemeklerle birlikte tok alınmalıdır
Bu video, bir sağlık uzmanının kas krampları hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, kas kramplarının tanımı ile başlayıp nedenlerini detaylı şekilde incelemektedir. Konuşmacı, kas kramplarının hareketsizlik, spor yapma, magnezyum eksikliği, B grubu vitamin eksiklikleri, susuzluk, stres, varisler ve nadir durumlarda böbrek yetersizliği, tiroid problemleri, gebelik ve nöropati gibi çeşitli nedenlerle oluşabileceğini açıklamaktadır. Video, kas kramplarının tedavi edilebilir olduğunu ve ciddi durumlarda kan testi yaptırılması gerektiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının kas krampları hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, kas kramplarının oluşum mekanizmasını açıklayarak başlıyor ve kalsiyum metabolizması ile ilişkisini anlatıyor. Krampların genellikle kalsiyum yükselmelerinde meydana geldiği, ancak kandaki kalsiyumun değişmediği belirtiliyor. Tedavi için magnezyumun kalsiyumun antagonisti olarak kullanıldığı ve bu yöntemle krampların semptomlarının nötralize edilebileceği vurgulanıyor. Ayrıca, sık sık gece tekrarlayan krampların endokrinoloji bölümünde araştırılması gerektiği de ifade ediliyor.
Bu video, magnezyum eksikliğinin belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Videoda beslenme uzmanı Fionatag ve naturapatik tıp doktoru Dr. Melisa Glover gibi uzmanların görüşleri aktarılmaktadır.. Video, magnezyum eksikliğinin 10 belirtisini sırasıyla açıklamaktadır: şeker krizleri, kas ağrıları ve kramplar, uykusuzluk, kemik problemleri, reflü, stres ve ilgisizlik, kabızlık, yorgunluk, şiddetli baş ağrısı ve yüksek tansiyon. Her belirtinin nedenleri ve tedavi yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca magnezyum eksikliğini önlemek için beslenme düzeni değişiklikleri ve magnezyum açısından zengin besinler hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu video, bir sağlık uzmanının distoni hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, distoni hastalığının tanımı ve özellikleriyle başlayıp, primer ve ikincil distoni arasındaki farkları açıklıyor. Ardından tedavi yöntemleri anlatılıyor; ilaç tedavisinin yanı sıra, ilaç tedavisinin yetersiz kaldığı durumlarda beyin pili tedavisinin nasıl uygulandığı ve etkileri detaylı şekilde açıklanıyor. Beyin pili tedavisinin distoni hastalarında kasılmaları azaltma ve günlük yaşamı iyileştirme potansiyeli vurgulanıyor.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı tuzun önemi ve tuz eksikliğinin belirtileri hakkında bilgi vermektedir.. Video, tuz eksikliğinin nedenleri (tuz tüketimi, stres, terleme, yüksek potasyum alımı, ketojenik diyet, oruç tutma, kahve tüketimi, çok su içme) ile başlayıp, tuzun vücuttaki işlevlerini (sıvı düzenlemesi, hidroklorik asit üretimi, pH dengesini sağlama, sinir-kas iletimi, güç üretimi, glikoz emilimi, nemlendirme) anlatmaktadır. Ardından tuz eksikliğinin belirtileri (kas zayıflığı, baş dönmesi, düşük tansiyon, uykusuzluk, baş ağrısı, kas krampları, düşük ısı toleransı) detaylı olarak açıklanmaktadır. Video, farklı deniz tuzu markalarının sodyum klorür ve mineral içeriklerinin karşılaştırılmasıyla devam etmekte ve bir sonraki videoda potasyum hakkında bilgi verileceği belirtilmektedir.
Bu video, göz seğirmesi (blefarospazm) konusunda bilgilendirici bir içeriktir.. Video, göz seğirmesinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve göz kapaklarını hareket ettiren kaslar ile bunları besleyen sinirlerin işlevini anlatıyor. Ardından göz seğirmesinin nedenleri detaylı şekilde açıklanıyor: uykusuzluk, sigara, kahve gibi faktörler, gözün iç tabakalarının iltihaplanması, kornea ve konjonktiva iltihapları, kapak bezlerinin iltihaplanması gibi durumlar göz seğirmesine neden olabiliyor.
Bu videoda uzman fizyoterapist Seher Ay, kas krampları hakkında detaylı bilgiler veriyor.. Video, kas kramplarının ne olduğunu, neden oluştuğunu ve nasıl çözülebileceğini anlatıyor. Krampların nedenleri arasında dolaşımsal problemler, metabolik eksiklikler, yeterli su içmemek, elektrolit dengesi bozulması ve kas iskelet sistemindeki problemler bulunuyor. Uzman, gece krampları için ayak parmaklarını germe egzersizi, gündüz krampları için buz uygulaması ve magnezyum takviyesi öneriyor. Ayrıca, sürekli kramp yaşayan kişiler için ayak bileği pompalama egzersizi ve germe egzersizi gibi pratik uygulamalar gösteriliyor.
Bu videoda Aleyna, bir sağlık kontrolü için doktora gidiyor. Doktor, Aleyna'nın kaslarında kasılma olduğunu ve kan değerlerinde bir sorun olabileceğini düşünüyor.. Aleyna, dizi çekimlerinden ve İngilizce klip çekiminden dolayı yoğun bir çalışma hayatı yaşadığını belirtiyor. Ayrıca fizik tedaviye gideceğini ve yaşlı gibi kambur yürüdüğünü söylüyor. Video, Aleyna'nın çalışma aşkı ve hırsı hakkında kısa bir sohbetle sona eriyor.
Bu video, magnezyum eksikliğinin belirtilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, magnezyum eksikliğinin belirtilerini detaylı şekilde açıklamaktadır. İlk olarak halsizlik ve enerji düşüklüğü gibi temel belirtiler anlatılmakta, ardından kas zayıflaması, baş dönmesi, mide bulantısı ve kas krampları gibi belirtiler ele alınmaktadır. Daha sonra uzun süreli magnezyum eksikliğinin potasyum ve kalsiyum seviyelerini düşürmesi, kalp çarpıntıları ve halüsinasyonlar gibi ciddi sorunlara yol açabileceği belirtilmektedir. Son olarak, magnezyum eksikliğinin kırmızı kan hücrelerinin yıpranmasına ve insülin direncinde sapmalar oluşmasına neden olabileceği açıklanmaktadır.
Bu video, Magosit 365 miligram tablet hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, ilaçın ne olduğu, kullanım alanları, yan etkileri ve kullanım talimatları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, Magosit'in magnezyum oksit içeren bir mineral destek ürünü olduğunu açıklayarak başlıyor. Ardından ilaçın kullanım alanları (magnezyum eksikliği, kalp rahatsızlıkları, kas krampları, şeker hastalığı, migren gibi), kullanılmaması gereken durumlar, dikkatli kullanılması gereken durumlar, yan etkileri, dozaj bilgileri ve saklama koşulları sırasıyla anlatılıyor. Video, ilaçın yetişkinler, ergenler, hamilelik ve laktasyon döneminde, çocuklarda ve yaşlılarda kullanımı hakkında da bilgiler içeriyor.
Bu video, bir kalp doktoru tarafından sunulan sağlık bilgilendirme içeriğidir. Doktor, mikro besinler hakkında bilgi vererek özellikle magnezyumun vücuttaki önemini anlatmaktadır.. Video, magnezyumun vücuttaki 400 işlevin prosesinin ko-faktörü olduğunu ve eksikliğinde yaşanan sorunları detaylı şekilde açıklamaktadır. Magnezyum eksikliğinde kramplar, kas ağrıları, mide bozuklukları, kabızlık, düşünce zayıflığı, öğrenme güçlüğü ve bağışıklık sisteminin çökmesi gibi sorunlar yaşanmaktadır. Ayrıca magnezyumun kemiklerdeki rolü, D vitamini ile ilişkisi ve beslenme açısından fındık, fıstık ve ceviz gibi besinlerdeki magnezyum içeriği hakkında bilgiler verilmektedir. Video, magnezyumun doktor kontrolünde ölçülüp takviye alınması gerektiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.